 |
Эти и другие книги по методу Сильва и по практической психологии (в электронном виде) мы готовы прислать Вам по заявке БЕСПЛАТНО. 7 глава
|
|
|
|
"Да, - ответил я, - это возможно. Ясновидец со своего уровня способен
пройти назад по оси времени и узнать, как человек был убит, и описать
убийцу."
"Вы сделаете это для нас?" - спросили они.
"Нет", - ответил я, объяснив, что не применяю метод Сильва в ущерб
кому-либо.
Они спорили, утверждая, что это мой долг перед обществом. Я им
предложил самим пройти обучение и тем самым помочь себе. Времени на это у
них не было, так что дело на том и закончилось.
Месяц спустя, когда я вернулся в этот техасский город, в почтовом
ящике отеля меня поджидал большой конверт. Там находилась фотография
убитой женщины, план с обозначением места убийства и записка, гласившая:
"Пожалуйста, сделайте, что можете, чтобы помочь нам".
Несмотря на свои убеждения, я решил обратиться к Высшему интеллекту.
В тот вечер я вошел в альфа-уровень, опустил голову и представил
относящиеся к убийству факты Высшему интеллекту.
Хотя никакого озарения я не испытал, ответ пришел довольно быстро в
иной форме. Поздно ночью или рано утром кто-то проник в кабинет одного из
профессоров. Следователи предположили, что была сделана попытка выкрасть
ответы на вопросы к предстоящему экзамену. На следующую ночь для охраны
здания был приставлен детектив. Но попытка проникнуть в кабинет
повторилась. Далее последовала настоящая телевизионная погоня со
множеством полицейских автомобилей. Полиция схватила беглеца на окраине
города. У него был обнаружен ключ, принадлежавший убитой женщине.
Подозреваемый признался в убийстве и впоследствии был осужден. Таким
образом, затянувшееся дело было решено менее чем за 36 часов при помощи
Высшего интеллекта.
Что делать вечером: дни 16 - 20
|
|
|
Мы, твари Божьи, были созданы по образу и подобию Творца. Этот образ
- наш человеческий интеллект. Когда мы пользуемся своим интеллектом для
решения все большего числа проблем, то становимся подобны Богу, который
может решить все проблемы.
Проблема - это все, что вредит творению Создателя, включая и его
тварей. Когда мы решаем какую-нибудь проблему, то тем самым помогаем
Создателю в его творении - мы находимся на стороне Создателя.
Если мы вызываем проблемы, то отдаляемся от Создателя, если мы решаем
их, то приближаемся к нему. Человек может стать гораздо ближе к Создателю,
если будем решать проблемы, а не круглосуточно молиться.
Находя ежедневно ответы на все большее число вопросов, мы
совершенствуем свои навыки в решении проблем и приближаемся к тому, чтобы
стать богами на земле. Когда мы достигнем состояния, позволяющего нам
решать все проблемы, возникающие на этой планете, мы станем богами этой
планеты.
Сейчас вы учитесь решать проблемы, которые прежде не поддавались вам.
Теперь вы можете входить в альфа-уровень и корректировать свое
здоровье, контролировать собственное поведение, поднимать себе настроение
и подпитываться энергией.
Ваши дневные упражнения в течение этих последних пяти дней практики
были посвящены альтруистическому решению проблем, однако вечерние занятия
будут в основном касаться ваших личных дел.
Большинство проблем так или иначе связаны с другими людьми.
Человеческие отношения могут быть источником на первый взгляд
непреодолимых препятствий. Как два лося бьются рогами в борьбе за
превосходство, так и мы постоянно "бьемся рогами" с другими людьми. Ваша
воля против их воли. Ваши принципы против их принципов. Ваш образ действий
против их образа действий.
Объективные подходы - устные или письменные - обычно только ухудшают
дело. Раскол углубляется, а проблема остается.
|
|
|
Субъективные подходы улучшают дело. На субъективном уровне общение
избегает конфронтации. Взамен оно использует единство, не фокусируясь на
том, кто прав. При обращении к Высшему интеллекту ваши индивидуальности
растворяются в нем. Вместо того чтобы быть соперниками в словесном
фехтовании, вы оба становитесь на сторону Создателя.
Проблема решена.
В течение следующих двух вечеров вы будете практиковать субъективный
подход, стараясь улучшить отношения с кем-нибудь. Затем в последние три
вечера вы переключитесь на помощь самому себе, используя другие приложения
метода Сильва.
Ниже приведены примеры проблем в человеческих отношениях, которые
заслуживают вашего субъективного подхода:
- Различия во мнениях с другом или членом семьи
- Размолвка с любимым человеком или супругой
- Склонность ваших детей противоречить вам или не слушаться
- Плохие отношения с соседями
- Вызывающее раскол поведение коллеги по работе
Этот список можно продолжать бесконечно. У вас, без сомнения,
найдется несколько ситуаций в отношениях с людьми, которые можно было бы
улучшить. Работая над этими проблемами, помните два правила. Ваша
субъективная беседа должна быть:
1. Любящей. Если вы испытываете всё, что угодно, кроме любви, сначала
позанимайтесь с прощением.
2. Взаимовыгодной. Постарайтесь, чтобы ваша работа была полезна не
только вам, но и другому человеку.
Вечера 16 и 17 - Каждый вечер работайте с разными проблемами. Сядьте
на удобный стул, закройте глаза и наклоните голову. Сделайте глубокий вдох
и, выдыхая, полностью расслабьте тело. Мысленно отсчитайте назад от 5 до
1. Нарисуйте образ человека, с которым у вас натянутые отношения. Выразите
любовь или нежность к этому человеку. Обрисуйте вашу обоюдную проблему.
Приведите какое-нибудь решение, приемлемое для вас обоих. Почувствуйте
близость к этому человеку и заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5,
чувствуя себя прекрасно. Отныне, когда вы будете вспоминать об этой
ситуации, думайте о ней не как о проблеме, а как о найденном решении.
Во время последних трех вечерних упражнений войдите в альфа-уровень в
постели, готовясь ко сну. Каждый вечер постарайтесь использовать свой
альфа-уровень ради разнообразных личных благ: избавления от стойкого
|
|
|
негативного настроения, корректировки своего здоровья и включения в работу
на вас большей части вашего разума.
Вот инструкции на каждый вечер:
Вечер 18 - Избавление от стойкого негативного настроения. Выберите
какое-нибудь негативное настроение, которое вам хотелось бы изменить.
Перед сном войдите в альфа-уровень, как вы делали это накануне вечером.
Идентифицируйте настроение, которое вы выбрали. Признайте, что оно не
является цельным или позитивным. Выразите желание изменить его. Скажите:
"Когда я открою глаза на счет 5, я больше не буду испытывать (негативное
чувство), а буду испытывать (позитивное чувство)". Данное высказывание вы
произносите вместо обычного утверждения "бодрости". Медленно считайте от 1
до 3 и повторите это утверждение. Продолжайте считать до 5, откройте глаза
и скажите: "Я больше не испытываю (негативное чувство), я испытываю
(позитивное чувство)". Вот примеры некоторых негативных ощущений и их
позитивных замен: Неприязнь - Толерантность; Ревность - Понимание;
Депрессия - Возбуждение; Безнадежность - Надежда. Перед тем как ложиться
спать, еще раз перечитайте эти инструкции.
Вечер 19 - Корректировка своего здоровья. Выберите какую-то небольшую
проблему со здоровьем, от которой вы хотели бы избавиться - кожное
заболевание, кислотность желудка, кашель - что-то слишком мелкое, ради
чего вы не хотели бы беспокоить врача. Перед сном войдите в альфа-уровень
обычным образом. Вообразите, что вы способны проникнуть внутрь своего
тела. "Навестите" ту область, где возникла проблема. Исцелитесь в своем
воображении. Пусть вашим последним образом будет данная область в
идеальном состоянии. Засыпайте из уровня. Перед тем как лечь спать,
перечитайте эти инструкции еще раз.
Вечер 20 - Включение в работу на вас большей части разума. Перед тем
как уснуть, как и прежде, войдите в альфа-уровень. Сложите вместе большой,
указательный и средний пальцы на одной руке. Мысленно скажите: "Всякий
|
|
|
раз, когда я складываю эти три пальца вместе, мой разум функционирует на
более глубоком уровне сознания". Повторите эту фразу еще два раза.
Засыпайте из уровня. Перед тем как ложиться спать, трижды перечитайте эту
инструкцию. Начиная со следующего утра, всякий раз, когда вам понадобится
быть умнее - во время деловой встречи, для принятия решений или при
разговоре с важным человеком, - складывайте вместе три пальца.
Резюме недельных упражнений: дни 16 - 20
Вот резюме пяти последних дней упражнений с 16-го по 20-й. Более
полное обсуждение упражнений на каждый день ищите среди вышеизложенного
материала.
День 16
- Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете крупную мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Выбираете личную проблему
Осуществляете субъективное общение
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
День 17
- Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете еще одну мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Выбираете другую личную проблему
Осуществляете субъективное общение
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
День 18
- Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете еще одну мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
|
|
|
Считаете от 5 до 1
Идентифицируете негативное настроение
Выражаете желание избавиться от него
Считаете от 1 до 5, утверждая позитив
Засыпаете
День 19
- Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете еще одну мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Считаете от 5 до 1
Выбираете проблему со здоровьем
Идете внутрь тела и исправляете ее
Видите улучшение
Засыпаете
День 20
- Утро
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Отсчет от 5 до 1
Утверждаете "глубже и быстрее"
Утверждаете "позитивные мысли"
Утверждаете "лучше и лучше"
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Полдень
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Голова опущена, отсчет от 5 до 1
Утверждаете "позитивное мышление"
Утверждаете "лучше и лучше"
Выбираете еще одну мировую проблему
Разыгрываете фильм из трех частей
Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5
- Вечер
Садитесь на стул
Глаза закрыты, глубокий вдох
Считаете от 5 до 1
Складываете три пальца
Утверждаете "более глубокое сознание"
Повторяете это еще два раза
Засыпаете
Поздравляем! Теперь вы развили контакт и обрели способность получать
помощь с другой стороны для себя и своего мира. Вы научились быстро и
глубоко расслабляться и развили в себе способность мысленно изображать
проблемную ситуацию и доводить ее до решения. Теперь, прочитав вторую
часть книги, вы сможете начать пользоваться контактом для улучшения своей
жизни и жизни тех, кто окружает вас. Вы научитесь применять свои новые
знания к конкретным проблемам вашей повседневной жизни.
Теперь вы обладаете очень мощным невидимым средством поддержки, и
настала пора пользоваться им.
Часть II. Использование контакта
7. Прежде чем просить о помощи
Когда мы просим о помощи в этом реальном физическом мире, мы прежде
всего определяем, какого рода специалисты наилучшим образом обеспечат нам
эту помощь. В зависимости от наших потребностей мы обращаемся к служащему
банка, специалисту по охране здоровья, психологу, адвокату, архитектору,
счетоводу. Физический мир является царством раздоров и разлук. Это очень
выгодно левому полушарию головного мозга, так как его деятельность пышно
расцветает на деталях и подробностях.
Когда мы просим помощи с другой стороны, все происходит по-иному. Вы
используете правое полушарие головного мозга для контакта с нефизическим
миром. Здесь правят бал единство и общность. Поэтому и для помощи есть
один-единственный источник, хотя она может поступать по различным
физическим каналам.
Вероятно, сейчас вы предвкушаете как прочтете свою первую инструкцию
о том, как получить конкретную помощь с другой стороны.
Что вы при этом чувствуете? Возбуждение? Желание прыгать? Кошки на
душе скребут? Может быть, вы спрашиваете себя: "Что, если мне это не
удастся?" или "Что, если этот метод не сработает для меня?" Или, может
быть, все перечисленное?
И как эта поднявшаяся буря чувств воздействует на вашу релаксацию?
Она препятствует ей. А как влияет ваше волнение по поводу возможной
неудачи на ожидание и веру? Оно губит их. Помните, ожидание и вера -
зеленый свет, открывающий дорогу вашему мозгу. Релаксация также необходима
для осуществления контакта с другой стороной. Таким образом, сейчас вы,
вероятно, готовите почву для своей неудачи неспособностью расслабиться и
недостатком веры.
Никаких инструкций о том, как получить помощь с другой стороны вам не
требуется. Почему? Вы уже получили эти инструкции и уже попросили о
помощи, и эта помощь либо уже пришла, либо находится в пути.
Я имею в виду те "упражнения", которые вы выполняли последние пять из
20 дней. Вы просили помощи у другой стороны, когда проигрывали ментальный
фильм об идеально прошедшем дне.
Вы просили помощь у другой стороны, когда вели субъективную беседу с
другим человеком, решая взаимную проблему.
Вы просили помощи у другой стороны, когда программировали в ходе
последних упражнений пользу для себя. Все эти упражнения до какой-то
степени связаны со сверхсознанием. Ваше воображение, задействуя правое
полушарие, связывается с вашим Высшим "я", которое, по крайней мере
отчасти, находится на другой стороне.
Итак, вы уже преодолели перевал и начали использовать наладившийся
контакт с другой стороной. Это было совсем просто. Никаких ловушек.
Никаких сомнений. Никаких "может быть" или "а что, если" по этому поводу.
Чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается. Чем более
многообразными путями вы центрируете мышление для решения проблем, тем
больше новых путей открывается перед вами.
Это основа второй части данной книги, и именно поэтому я выбрал для
нее такой заголовок - "Использование контакта". Я приглашаю вас сейчас же
приниматься за работу - и не беспокоиться насчет своих способностей. Вы
уже проверили их. Будьте уверены в своем успехе. Он уже начинает
проявляться.
Вы - лучший "компьютерный" программист
Теперь, когда вы узнали, как устанавливать контакт с другой стороной,
вы сможете различным образом использовать потенциал Высшего интеллекта. Но
сначала давайте поговорим о возможных недостатках.
Если большая часть вашего мозга открыта мыслящей активности вашего
разума, он легче программируется. Вы сможете воспользоваться этим
преимуществом, когда разучите позитивное программирование, излагаемое в
следующих главах. Но ваш мозг, вместе с тем, станет более открытым для
негативного мышления вашего разума, и его будет легче запрограммировать
нежелательным образом. Для навыков негативного программирования изучать
предстоящие главы не нужно. Если вы похожи на большинство людей, то,
вероятно, мыслили негативно многие годы.
Программирование осуществляется словами и образами. Когда в состоянии
релаксации слова повторяются снова и снова, а образы сохраняются на вашем
мысленном экране, мы программируемся на них. Давайте посмотрим, как
происходит негативное программирование с помощью повторяющихся слов.
Некоторые образы речи могут запрограммировать нежелательную аномалию в
вашем организме, прежде нормально работавшем. Вот примеры:
"У меня от нее болит шея". Если у вас однажды заболит шея, вспомните,
кто был тому "причиной".
"У меня от него голова болит". Эта фраза также достаточно конкретна в
своем программировании.
"Меня от нее тошнит". Это более общая фраза. Это все равно что
объявить день открытых дверей для тошноты, когда вы находитесь рядом с
ней.
Вот список некоторых других распространенных выражений с негативным
программированием:
"Она разбила мне сердце" (Сердце)
"Я не могу выносить его" (Ноги)
"Я его не перевариваю" (Несварение)
Начните наконец обращать внимание на произносимые вами слова. Они
попадают в ваш компьютер, который управляет вашим телом автоматически - он
не сможет сказать: "О, он не это имел в виду". Ваш компьютер не обладает
критическим мышлением, он не скажет: "О, она просто шутит". У него нет
чувства юмора.
Если вы поймали себя на употреблении негативных слов, еще не все
потеряно. Вы можете стереть их из своего компьютера, прежде чем они
попадут в память для последующего программирования, если быстро скажете:
"Стерто-стерто". Потом замените то, что только что сказали, позитивной
фразой.
Например, вы поймали себя на том, что сказали: "Я не могу видеть
этого". Быстро произнесите: "Стерто-стерто", - и добавьте что-нибудь
вроде: "Я начинаю видеть и понимать это все лучше и лучше".
Запомните, что мысленные образы еще легче преобразуются в ментальное
программирование, чем слова.
Помните, когда вы последний раз говорили ребенку: "Не хлопай дверью"?
И следом доносилось неизбежное 6yx! Или: "Не пролей молоко", - и тут же
лужа. Ребенок воспринимает идею как образ. Образ становится явью - иначе и
быть не может - это основа творения.
Идея состоит в том, чтобы использовать образы, которые вы хотите
видеть осуществленными, вместо тех, воплощения которых вы не хотите:
"Пожалуйста, закрой дверь аккуратно", "Пей свое молоко осторожно".
В применении к вашим повседневным мыслям направление такого изменения
определяется легко, но воплотить его в жизнь не так просто.
Чтобы осуществить переход от негативных размышлений по поводу того,
скажем, "как мне оплатить эти счета?", к позитивному подходу, достаточно
просто увидеть себя имеющим деньги и расплачивающимся по счетам.
Вся неприятность состоит в том, что мы привыкли мыслить негативно, а
не позитивно. С помощью метода Сильва вы можете использовать
программирование несколькими путями. Эти пути не обязательно связаны с
получением помощи с другой стороны, но они готовят вас к более легкому
контакту.
- Вы можете программировать вывод негативных мыслей и ввод
позитивных.
- Вы можете программировать исчезновение деструктивных чувств и
эмоций и появление позитивных.
- Вы можете программировать избавление от нежелательных привычек и
приобретение желаемых.
Если вы мыслите негативно, испытываете деструктивные чувства и
обладаете рядом плохих привычек, вы отделяете себя от своего источника,
так что контактировать с ним для получения помощи становится труднее. С
другой стороны, если вы мыслите позитивно, испытываете положительные
эмоции и обладаете хорошими манерами, вы находитесь ближе к источнику и к
помощи, в которой нуждаетесь.
В последующих главах вы узнаете, как получать помощь при решении
проблем, связанных со всеми сферами вашей жизни, которые так часто встают
перед нами.
Скоро вы научитесь пользоваться необходимыми инструментами, почти как
опытный столяр, мастерящий восхитительные изделия из дерева. Но так ли
хорош столяр, который слишком много спит, или слишком много пьет, или
болен, или как-то иначе лишен трудоспособности?
Вы должны прежде всего использовать свои навыки программирования для
корректировки негативных мыслей, чувств и поведения. Не думайте, что вас
ждет длительный и мучительный процесс. Это не так. Программирование может
осуществляться мгновенно.
Программирование на перманентный контакт
Артур К. был исключительным занудой. Он мог никуда не поехать из-за
слишком напряженного дорожного движения, а впоследствии пожалеть о
пропущенном событии. В другой раз он мог пропустить что-то забавное, так
как думал, что может пойти дождь или не будет места на стоянке - всегда
находилась причина.
Пройдя курсы по изучению метода Сильва, Артур понял, что он находился
в плену у пессимизма и беспокойства. Он также осознал, что изменить
положение вещей в его силах. Артур вошел в альфа-уровень с помощью
обратного отсчета и признался себе в своей слабости: "Я пессимист и много
беспокоюсь". Потом он запрограммировал избавиться от этих недостатков:
"Когда я досчитаю до пяти и открою глаза, я больше не буду пессимистом, я
стану оптимистом. Я больше не буду беспокоиться о возможных неудачах, а
буду ожидать хороших результатов". Артур начал отсчет: "Раз, два, три..."
При счете три он повторил свое программирование, потом продолжил считать:
"Четыре, пять". Достигнув счета пять и открыв глаза, Артур повторил
программирование в третий раз таким образом: "Я больше не являюсь
пессимистом и беспокойным человеком. Я оптимист и ожидаю успеха". Никаких
молний, никакого грома. Артур просто стал более уравновешенным и начал
притягивать в свою жизнь позитивные события.
Я помню свое собственное настроение в конце шестидесятых и начале
семидесятых годов, когда организовывал преподавание метода Сильва в
Техасе, а потом и по всей стране. Пресса, как правило, нас игнорировала.
Затем появилось первое сообщение о нас в национальном масштабе. Это была
статья в еженедельнике "Newsweek" от 29 марта 1971 года. Статья была
негативной - я имею в виду действительно негативной.
Я испытывал раздражение в отношении прессы. Они писали так, как будто
знали, о чем пишут, несмотря на то, что совершенно не разбирались в этом
методе. Ни один журналист не прошел курсов по методу Сильва, прежде чем
писать о них.
Когда в "Boston Glob" вышла статья, где какая-то женщина говорила,
что мы морочим людям голову, и называла нас представителями дьявола, мои
раздражение, гнев и неприязнь еще более возросли. Я понял, что существует
проблема, связанная с моими негативными чувствами, и дал себе инструкции
быть более чутким и позитивным. Я проделал отсчет.
Мне сразу же пришла в голову мысль лететь в Бостон и встретиться с
редактором "Boston Glob". Оказавшись в его кабинете, я указал ему на
статью.
"Эта женщина называет нас обманщиками. Почему бы ей не подойти к
телефону и не позвонить кому-нибудь, кто знает о нас и о нашем методе. Ей
тогда ответят, обманщики мы или нет! А насчет нашего сотрудничества с
дьяволом, так я сомневаюсь, что она могла говорить об этом с ним самим", -
добавил я.
Редактор согласился, что статья была неточной. Он сказал, что лучший
способ исправить ошибку - послать другого репортера, который прошел бы
тренировку и написал о нашей деятельности.
"Это удовлетворит вас?" - спросил редактор.
Я сказал: "Это идеальный выход. Я даже выделю этому человеку
стипендию".
"Нет, газета оплатит его обучение, - возразил редактор. - Я не хочу,
чтобы у репортера появилось к вам предвзятое отношение. Он сообщит обо
всем так, как увидит своими глазами. Вы согласны?"
Я ответил: "Вполне".
Репортером оказался Роберт Тейлор, и написанная им статья под
названием "Погружение в альфа" стала одним из лучших материалов, когда-
либо вышедших о методе Сильва. Мы перепечатывали ее несколько раз, что
привлекло к нашим занятиям множество новых людей.
Если бы я опустился до привычки рассматривать прессу как врага, она
бы очень легко стала таковым. Негативное мышление влечет за собой
негативные результаты, а позитивное мышление - позитивные результаты.
Вот некоторые действия, которые вы можете выполнить прямо сейчас,
чтобы ваша жизнь стала более позитивной:
1. Выберите одну или несколько нежелательных, негативных
характеристик в вашем мышлении, привычках или поведении. Запишите их на
бумагу. В параллельном столбце напишите те варианты, какие бы вам хотелось
иметь.
2. Возьмите первую из негативных характеристик и запрограммируйте ее
устранение. Расслабьтесь и погрузитесь в альфа-уровень с помощью обратного
отсчета, как вы это привыкли делать. Признайте существование проблемы.
Назовите решение. Считайте вперед, вновь подтверждая решение на полпути
(при счете 3) и когда откроете глаза (при счете 5).
3. Каждый день берите новую характеристику из своего списка и
преобразуйте ее из негативной в позитивную. Когда список закончится, при
необходимости укрепляйте программирование повторением.
Миллионы людей получили пользу от такого программирования из негатива
в позитив. Оно не может потерпеть неудачу, поскольку основывается на
прочном фундаменте истины.
Корни метода Сильва
К созданию метода Сильва привело изучение семи различных
первоисточников. Обсуждение каждого из них поможет вам лучше понять подход
Сильва.
1. Изучение Библии, Ветхого и Нового Заветов. Каждый раз, когда при
|
|
|
