 |
Тест для выявления игровой зависимости
|
|
|
|
ТЕСТ ПЕРВЫЙ
I. Какова самая большая сумма денег, которую вы можете поставить в течение дня?
1. Не делаю ставок
2. Меньше 50-ти руб.
3. Меньше 300 руб.
4. Меньше 3 000 руб.
5. Меньше 30 000 руб.
6. Меньше 300 000руб.
7. Больше 300 000 руб.
II. Есть ли в вашей семье игрозависимые? Если − да, то кто?
1. Отец/мать.
2. Сестра/брат.
3. Муж/жена.
4. Один из детей.
5. Бабушка или дедушка.
6. Никто.
III.Как часто вы пытаетесь отыграться?
1. Никогда.
2. Нечасто.
3. Чаще всего.
4. Всегда.
IV. Вы когда-нибудь заявляли, что выигрываете, хотя на самом деле проигрывали?
1. Никогда.
2. Изредка.
3. Чаще всего.
V. Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас проблемы с азартными играми или просто с заключением пари?
1. Никогда.
2. Да, в прошлом.
3. Да, в настоящее время.
ТЕСТ ВТОРОЙ
VI. Возможные варианты ответов: «раз в неделю или чаще» (1), «реже, чем раз в неделю» (2), «никогда» (3).
1. Как часто вы играете в карты, чтобы заработать?
2. Как часто вы ставите на животных (собак, беговых лошадей и т.д.)?
3. Как часто вы делаете ставки на спортивных мероприятиях?
4. Как часто играете в кости?
5. Как часто играете в казино?
6. Как часто принимаете участие в лотереях?
7. Как часто играете в бинго на деньги?
8. Как часто играете на бирже?
9. Как часто играете в автоматы?
10. Как часто играете в гольф или боулинг на деньги?
11. Как часто играете в игры в журналах?
12. Как часто вы играете в другие азартные игры, которые здесь не упомянуты (впишите их)
ТЕСТ ТРЕТИЙ
Ответьте на следующие вопросы кратко: «да» или «нет».
VII. Вам доводилось играть больше, чем вы собирались?
VIII. Приходилось ли вам слышать от других людей, что вы зависимы от игр?
IX. Доводилось ли вам чувствовать вину во время игры?
|
|
|
X. Бывало ли так, что вам хотелось прекратить игру, но вы не могли?
XI. Доводилось ли вам прятать деньги от других людей?
XII. Приходилось ли вам спорить с человеком, с которым вы живёте, о вашем обращении с деньгами?
XIII. Вы когда-нибудь не являлись в школу/на работу/ на деловые встречи из-за игр?
XIV. (Если вы ответили положительно на вопрос XI). Вы когда-нибудь откладывали деньги специально на игры?
XV. Вы когда-нибудь одалживали деньги на игры, не возвращая их?
XVI. Если вы брали деньги, то у кого/откуда? (ответы – «да», «нет»).
· Из денег на домашние расходы.
· У мужа/жены.
· У родственников.
· В банках, кредитных учреждениях.
· Снимали с кредитных карт.
· У заимодавцев.
· С акций или облигаций.
· Со своего вашего текущего счёта.
· У букмекера.
РЕЗУЛЬТАТЫ
1. Если в ваших ответах в первых двух тестах был ответ «1», а в третьем тесте звучало «нет», − можете не беспокоиться, у вас нет зависимости.
2. Если в первых двух тестах ваш ответ был под номером «2», и, начиная со IV по VI вопросы, – под номером «3», а на вопросы VII-XVI третьего теста вы отвечали «да», причем описанное происходило с вами от одного до четырех раз, у вас не очень серьезные, но все же есть проблемы.
3. Если вы давали такие же, как в предыдущем абзаце, ответы, но все описанное происходило с вами более пяти раз, то следует серьезно задуматься, поскольку у вас симптомы тяжело зависимого игрока.
Тест
1. Как часто вы играете в компьютерные игры?
а) каждый день
б) день через день
в) когда нечем заняться
2. По сколько часов обычно играете?
а) более 3 часов
б) 1-2 часа
в) максимум 1 час
3. Легко ли вы можете оторваться от игры?
а) нет 3 балла
б) когда как 2 балла
в) да, достаточно легко 1 балл
4. Часто ли вы тратите свободное время на игры?
а) всегда или почти всегда
б) время от времени
в) достаточно редко
5. Пропускали ли вы важные мероприятия ради игры?
а) да, часто
б) да, один или два раза
в) нет
|
|
|
6. Думаете ли вы о компьютерных играх, когда находитесь в реале?
а) постоянно
б) время от времени
в) нет
7. Какую роль в вашей жизни играют компьютерные игры?
а) очень значительную
б) достаточно важную
в) вы легко обходитесь без них
8. Часто ли вы садитесь за игры сразу после прихода домой?
а) всегда или почти всегда
б) время от времени
в) как правило, нет
За каждый ответ "а" прибавьте к результату 3 балла, за ответ "б" - 2 балла и за ответ "в" - 1 балл.
Результаты:
8-12 баллов - у вас нет ярко выраженных симптомов зависимости
13-18 баллов - возможно, вы зависимы от игр
19-24 балла - скорее всего, вы являетесь игроманом
Тест для выявления игровой зависимости
1. Тратили ли вы когда-либо на игру время, отведенное для работы?
2. Бывали дли случаи, когда игра вызывала домашние ссоры или отравляла вашу семейную жизнь?
3. Сказывалась ли игра на вашей репутации?
4. Испытывали ли вы когда-либо раскаяние после игры?
5. Играли ли вы когда-либо для того, чтобы добыть деньги, необходимые для отдачи долга, или чтобы решить какие-либо денежные проблемы?
6. Приводила ли игра к снижению ваших амбиций или к ухудшению эффективности вашей деятельности?
7. Бывали ли моменты, когда после проигрыша вы чувствовали, что должны как можно быстрее вернуться и отыграться?
8. Были ли случаи, когда после выигрыша у вас было настойчивое желание вернуться и выиграть еще?
9. Часто ли вы играете до тех пор, пока не проиграете все деньги, которые у вас с собой?
10. Занимали ли вы когда-либо деньги на игру?
11. Случалось ли вам что-либо продавать, чтобы добыть деньги на игру?
12. Случалось ли вам испытывать нежелание тратить на повседневные расходы деньги, выигранные или отложенные на игру?
13. Случалось ли, что в азарте игры вы забывали об ответственности за собственное благосостояние или благосостояние своей семьи?
14. Доводилось ли вам тратить на игру больше времени, чем вы планировали?
16. Для того, чтобы добыть деньги на игру, делали ли вы что-либо противозаконное, задумывались ли об этом?
17. Случалось ли вам с трудом засыпать из-за мыслей об игре?
18. Вызывает ли у вас разочарования, ссоры или споры желание отправиться играть?
19. Бывало ли у вас желание отметить какую-либо удачу или неожиданно появившиеся деньги проведением нескольких часов за игрой?
|
|
|
20. Случалось ли вам в результате игры задумываться о самоубийстве или причинении себе вреда?
Семь и более положительных ответов на эти вопросы говорят о сформировавшейся зависимости.
Тест: игровая зависимость
Постарайтесь отвечать на все вопросы этого теста предельно откровенно.
1. Случалось ли вам играть дольше, чем вы планировали?
2. Начали ли вы приукрашивать свои успехи в игре?
3. Случалось ли вам опаздывать или даже не являться на работу из-за игры?
4. Занимали ли вы когда-нибудь деньги для игры?
5. Были ли у вас связанные с игрой конфликты в семье?
6. Вы играете для того, чтобы избавиться от каких-то негативных переживаний?
7. Продавали ли вы когда-нибудь вещи, чтобы пустить полученные деньги на игру?
8. Брали ли вы деньги на игру из семейного бюджета?
9. «Заимствовали» ли вы чужие вещи или деньги для того, чтобы на них сыграть?
10. Чувствовали ли вы когда-нибудь стыд и раскаяние после игры (не только неудачной)?
11. Делали ли вы попытки отыгрываться после проигрышей?
12. Играли ли вы когда-нибудь с целю быстро решить свои финансовые проблемы?
13. Случалось ли вам играть до тех пора, пока не кончатся последние деньги?
14. Тянет ли вас после выигрыша продолжить игру дальше, чем выиграть еще?
15. Возникало у вас когда-нибудь желание отметить какое—либо событие в своей жизни игрой?
16. Скрываете ли вы от окружающих (особенно от родных) факт игры?
17. Имеются ли среди ваших родственников алкоголики, наркоманы, игроки?
18. Предпринимали ли вы попытки не играть в течение нескольких недель?
19. Перестало ли вас радовать, интересовать то, что занимало раньше?
20. Снизились ли из-за игры ваши сексуальные интересы?
- Если количество положительных ответов на вопросы у вас оказалось всего от 0 до 4, то игровая зависимость пока обошла вас стороной. Однако вам следует быть критичнее к этому своему увлечению (если, конечно, оно у вас есть), более трезво, более здраво подходя к фактам выигрыша, а тем более, проигрыша, не стараясь выигрывать больше и больше, и не пытаясь отыгрываться. Старайтесь, чтобы ваш интерес к игре не заслонял от вас ваши прежние интересы и увлечения.
- Если положительных ответов оказалось от 4 до 10, то, к сожалению, вы уже находитесь в группе риска и почти ничто не отделяет вас от последнего шага к настоящей игровой зависимости. В случае проигрыша не пытайтесь занимать деньги (тем более «под любые проценты»), дабы, не откладывая дело в долгий ящик, начать отыгрываться. Лучше выпейте бокал вина или коктейля, чтобы снять напряжение и успокоиться. Вы жаждали сыграть? Вот вы и сыграли, испытав необходимые вам переживания. Но ведь любые острые чувства стоят того, чтобы за них платить, не так ли? А потому не впадайте в отчаяние, не занимайтесь самобичеванием, вспомните о том, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Если же большие проигрыши вас ничему не научили, обратитесь за помощью к специалистам – психологу или психотерапевту.
- Если же положительных ответов у вас от 10 до 20, то это уже, увы, свидетельствует о том, что вы «подсели» на игру, оказавшись в цепких лапах т.н. «лудомании» – непреодолимой страсти к игре. Ваша зависимость приобрела болезненный характер, и вам вряд ли удастся избавиться от нее самостоятельно. А потому вам необходимо срочно обратиться за психотерапевтической помощью
|
|
|
|
|
|
