 |
Упражнение: Эмоционально окрашенное действие
|
|
|
|
Упражнение: Эмоционально окрашенное действие
1. Произведите простое, естественное действие (откройте – закройте дверь, встаньте и т. д. ).
2. Соедините его с эмоциональной окраской (спокойствие, уверенность, раздраженность, печаль, хитрость, нежность и пр. ). Повторяйте действие, пока ваше чувство не отзовется на окраску.
3. Присоедините к действию с окраской 2-3 слова. Совершайте его, произнося эти слова.
4. Выберите окраску, не думая о действии. Подберите действие к окраске (например, окраска – задумчивость, действие – перелистывание книги). Опять присоедините несколько слов.
5. Возьмите слово или короткую фразу. Подберите к ней сначала окраску, а потом и действие.
Примечание: Каждое упражнение повторяется до тех пор, пока действие, слово и возникшее чувство не сольются для вас в единое целое переживание.
6. Соедините две окраски. Подберите действие к ним. Опять присоедините несколько слов.
День 20:
Потратьте сегодняшний день на повторение всего тренинга, пройденного за эти две недели. Напишите здесь _____________________ отчёт о том, какие изменения в себе Вы почувствовали в результате этих двух недель.
Неделя 4:
День 22:
Прочтите текст курса по адресу: ______________________
Биоэнергетика и здоровье
Биоэнергетика организма – это самая важная составляющая его жизни, это и есть его жизнь. Поэтому ей нужно уделять внимание все время, с утра до вечера и с вечера до утра. Только лишь следя за своей энергетикой, не допуская серьезных отклонений и их превращения во всякие хронические проблемы, можно поддерживать нормальное здоровье организма. Медицина не может обеспечить вашего здоровья – она для этого не предназначена, это не ее функция, она изначально создавалась для лечения болезней, а не для профилактики их. Самой же эффективной профилактикой и является забота о своей энергетике, поддержание высокой иннервации всех систем организма. Так как все болезни, за редким исключением, вызваны какими-то психосоматическими причинами, сбоями в энергетике, имеющими психологическое происхождение, то внимательное отношение к своей биоэнергетике будет все это предотвращать, и в результате никакая болезнь к вам пристать не сможет.
|
|
|
Это относится и к инфекционным заболеваниям: ведь для их возникновения необходимо, чтобы организм сам отключил свои защитные механизмы, отключил иммунитет к инфекциям. Которые попадают в него регулярно, но становятся причиной заболевания лишь тогда, когда им это позволяют. Как это бывает с простудой, бациллы которой человек носит в себе всегда. Куда более серьезный пример – раковые заболевания, которые, как отмечают все психологи, с ними работающие, связаны с очень глубокими суицидальными комплексами. И все известные случаи чудесного излечения рака тоже связаны с психосоматикой.
Большинство хронических заболеваний человека связаны с теми или иными нарушениями в иннервации позвоночного столба, со смещениями позвонков, с анатомическими нарушениями воли к власти. Возникают они так: недостаток иннервации приводит к тому, что позвонок не может держаться мышцами в нужном положении и нужном тонусе и садится на хрящик. Происходит смещение. Хрящик зажимается, лимфоток в нем снижается и хрящик сохнет. Ущемляются корешки нервов и у человека начинаются серьезные проблемы. Позвонок смещается в ту или иную сторону, бывает, что выпадают или даже дробятся межпозвоночные диски. Поверх всего этого безобразия садятся разные соли, возникает остеохондроз, позвоночник приобретает не совсем правильную форму, начинает мешать мышцам нормально работать.
|
|
|
Всего этого, разумеется, быть ни в коем случае не должно. При нормальном кровоснабжении и лимфотоке никаких солей сесть не может, а имеющиеся вычищаются. При нормальной иннервации позвоночник находится в своем естественном положении и никуда не смещается, и у человека возникает нормальная осанка. А возможно это лишь в том случае, если у человека достаточно свободна воля к власти.
В чем причина старения организма?
Как известно, организм есть продукт эволюции репликантов, устойчивых информационных конструктов, также называемых генами. У репликантов есть два свойства.
Первое – они стремятся размножиться как можно шире, чтобы гарантировать свое выживание. Если вспомнить теорию информации Клода Шеннона, то срок жизни информационного конструкта пропорционален количеству его копий. Для этой цели гены объединяются друг с другом в геномы, в ансамбли генов, в составе которых выживать удается лучше. Таким ансамблем является и человеческий геном.
Второе свойство гена – разворачиваться в фенотип. Другими словами, каждый ген, присутствуя в составе генома какого-то существа, неизбежно проявится в конкретных свойствах этого существа и в его деятельности. Он таким образом материализуется. И любой организм является фенотипическим проявлением своих генов.
Отсюда логически вытекает цель эволюции для генов и их содружеств – максимальное обеспечение воспроизводства. В этом плане жизнь человеческого организма после 30 лет не является сколь-нибудь существенным преимуществом для воспроизводства репликанта. В силу этого эволюция не выработала механизмов, обеспечивающих жизнь человека после 30 лет. Жизнь после этого срока идет по инерции, а механизмы нарастания после 30 лет несовместимых с жизнью факторов эволюция не “подчистила”, так как с точки зрения воспроизводства репликанта это было совершенно бессмысленно и конкурентных преимуществ репликанту не создавала. На это накладывался еще тот фактор, что в естественных условиях дикой природы дожить до 30 лет было очень непросто.
Поскольку эволюционный отбор вообще происходит в интересах репликанта, а не организма, который является просто фенотипическим его проявлением, то все организмы смертны, а их жизнеспособность после 30 лет не поддерживается никакими естественными, генетически заложенными механизмами. Таким образом, спасение утопающих становится делом рук самих утопающих, и перед человеком встает задача создания таких механизмов, компенсирующих тенденции старения. Эта задача стояла всегда, и одним из важнейших достижений научно-технического прогресса является ее все более и более эффективное решение, продлевающее жизнь, и, что даже более важно, продлевающее молодость. И эта задача на индивидуальном уровне стоит перед каждым.
|
|
|
Каковы самые существенные тенденции старения?
|
|
|
