Тема 1. Физическая культура и спорт

5) Массовый спорт и спорт высших достижений: цели, задачи, проблемы.

· Массовый спорт - регулярные занятия отдельными видами спорта, разнообразными физическими упражнениями.

· Цель массового спорта – активный отдых, укрепление здоровья, улучшение физического развития, снятие напряжения, повышение работоспособности.

· Массовый спорт выполняет следующие задачи:

 

ü Оздоровительные:

Сохранение и укрепление здоровья челове­ка, повышение уровня его физической подготовленности и трудоспособно­сти.

Массовый спорт является средством профилактики различных заболеваний, также он используется как средство укрепления здоровья учащихся. Необходимо, чтобы был тщательный контроль за состоянием здоровья занимающихся со стороны преподавателей и врачей. Человек должен иметь понимание необходимости двигательной активности в режиме каждого дня.

 

ü Воспитательные:

Массовый спорт помогает в формировании личности человека. Он влияет на повешение умственной работоспособности, воспитание высоких нравственных качеств, развивает у человека потребности, вкусы и идеалы.

 

ü Образовательные:

Чтобы понимать роль спорта и физических упражнений для здоровья и жизни человека нам необходимы знания в области медицины, физиологии, психологии, организации и поведения оздоровительных и спортивных мероприятий. Также необходимо, чтобы человек овладел практическими умениями и методикой обучения технике разнообразных физических упражнений.

 

ü Подготовка резерва для спорта высших достижений:

 

· Спорт высших достижений предполагает организацию систематичес­ких занятий, тренировок, соревнований, в ходе которых ставятся и решают­ся задачи достижения максимально возможных спортивных результатов превышающих уже достигнутые ранее в том или ином виде спорта.

Спорт высших достижений совершенно определенно ставит человека перед необходимостью развивать свои способности и стимулирует его стремление превзойти другого человека в этом развитии. Такого рода ситу­ация благоприятствует формированию у спортсмена высокой мотивации достижения, стремления к успеху, как одного из ведущих его стремлений.

 

6) Студенческий спорт, его формы организации и отличительные особенности.

 

· Студенческий спорт – это часть практических занятий, в которой каждый студент самостоятельно выбирает вид спорта.

· Организация и отличительные особенности студенческого спорта:

ü Доступность и возможность заниматься спортом в часы обяза­тельных учебных занятий по дисциплине «Физическая культу­ра»;

ü Возможность участвовать в студенческих спор­тивных соревнованиях доступного уровня (в учебных зачетных соревнованиях, во внутри- и вневузовских соревнованиях по из­бранным видам спорта);

ü Возможность заниматься спортом в свободное от учебных академических занятий время в вузовских спортивных секциях и группах, а также самостоятельно;

 

7) Олимпийские игры древности, основные исторические сведения.

Олимпийские игры являются самыми массовыми и представительны­ми международными спортивными соревнованиями.

Олимпийские игры Древней Греции представляли собой религиозный и спортивный праздник, проводившийся в Олимпии. Первое документально подтверждённое празднование относится к 776 до н. э. На время проведения игр объявлялось священное перемирие, в это время нельзя было вести войну, хотя это неоднократно нарушалось. Олимпийские игры существенно потеряли своё значение с приходом римлян. После того, как христианство стало официальной религией, игры стали рассматриваться как проявление язычества и в 394 н. э. они были запрещены императором Феодосием I.

Женщины, за исключением жрицы богини Деметры, не допускались на соревнования. Под страхом смерти им даже запрещалось находиться на тер­ритории Олимпии во время проведения игр.

Игры длились 5 дней: в первый день участники игр перед алтарем Зевса приносили клятву в соблюдении всех правил состязаний, происходили жертвоприношения; во второй день проводились состязания в группе мальчиков; в третий день со­стязались мужчины; в четвертый день происходили конные соревнования; последний пятый день заканчивался жертвоприношениями и был посвящен торжественной церемонии вручения наград.

 

Виды спорта:

ü Бег гоплитов (Атлеты бежали две стадии 384 м со щитом);

ü Единоборство: классическая борьба, кулачный бой и панкратион (примемы борьбы и кулачного боя);

ü Конные бега (появилсиь на 25-ой Олимпиаде);

ü Пятиборье - пентатлон (появился в 708 до н.э.) – бег на стадию, прижки в длины, мание диска и метание копья;

ü Творческие состязяния – состязания трубачей и герольдов.

 

 

8) Современные олимпийские игры. Динамика их развития.

Человек, который стал вдохновителем идеи возрождения Олимпийский игр, стал Пьер де Кубертен в 1894 г в Париже.

Современные олимпийские игры ведут свой отчет с 6 апреля 1896 г., когда в Афинах открылись Первые Олимпийские игры (в момент проведения назывались I Международные Олимпийские игры), которые проходили по 15 апреля 1896 г.

В них приняли участие 311 спортсменов из 13 стран. Игры проводятся раз в четыре года, за исключением 1916, 1940 и 1944 годов (из-за 1-ой и 2-ой мировых войн)

Руководит олимпийским движением и пропагандой спорта – МОК (международный олимпийский комитет).

 

Программа первых игра включала:

 

ü Борьба классическая;

ü Велоспорт;

ü Гимнастика;

ü Легкая аотелтика;

ü Плавание;

ü Стрельба пулевая;

ü Теннис;

ü Тяжелая атлетика;

ü Фехтование.

 

Символ Олимпийских игр — пять скреплённых колец, символизирующих собой деятельность Олимпийского движения, союз пяти континентов и встречу спортсменов всего мира на Олимпийских играх. Цвет колец в верхнем ряду — голубой для Европы, чёрный для Африки, красный для Америки, в нижнем ряду — жёлтый для Азии, зелёный для Австралии.

Девиз Олимпийских игр – быстрее, выше, сильнее.

Одним из символов Олимпийских игр является Олимпийский огонь. Его зажигают в городе проведения игр во время их открытия и он горит непрерывно до их окончания.

 

В 1924 г. были учреждены Зимние Олимпийские игры, которые первоначально проводились в тот же год, что и летние, однако, начиная с 1994 года, время проведения зимних Олимпийских игр сдвинуто на два года относительно времени проведения летних игр. Первые Олимпийские зимние игры проходили в Шамони (Франция) в 1924 г.

 

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: