 |
«Определение уровня знаний родителей о крупе и ОРВИ»
|
|
|
|
Анкета
«Определение уровня знаний родителей о крупе и ОРВИ»
Уважаемые родители, для наиболее полного изучения влияния ОРВИ на развитие крупа нам необходимо Ваше участие. Прошу Вас искренне ответить на предложенные Вам в анкете вопросы. Выберете один из предложенных вариантов ответа. На вопросы, в которых нет вариантов ответа, ответьте самостоятельно. Спасибо за участие.
1. Пол ребёнка: а)мужской;
б)женский
2. Возраст ребёнка: ____________
3. Посещает ли Ваш ребёнок детское дошкольное учреждение:
а) да;
б) нет;
4. Какие факторы риска, по Вашему мнению, могли вызвать у Вашего ребёнка развитие крупа:
а) ОРВИ;
б) корь;
в) скарлатина;
г) лекарственная аллергия;
д) родовая травма;
е) роды путём кесарево сечения;
ё) ваш вариант______________;
5. Получали ли Вы ранее информацию о влиянии вышеперечисленных факторах риска развитие крупа:
а) да
б) нет
в) частично
6. Считаете ли вы ОРВИ причиной развития крупа у Вашего ребёнка:
а) да;
б) нет;
в) затрудняюсь ответить;
7. Как часто Ваш ребёнок более ОРВИ;
а) 1-2 раза в год;
б) 2-3 раза в год;
в) 4 и более;
г) ваш вариант_______________
8. Курят ли в Вашей семье:
а) да;
б) нет;
9. Знаете ли Вы, что курение способствует развитию заболеваний дыхательных путей;
а) да;
б) нет;
10. Знаете ли Вы, что синдром крупа при ОРВИ возникает вследствие воспалительных изменений в дыхательных путях:
а) да;
б) нет;
11. Знаете ли Вы, что профилактика ОРВИ может предотвратить развитие крупа:
а) да;
б) нет;
12. Получали ли Вы ранее информацию о каких либо методах профилактики ОРВИ:
|
|
|
а) да;
б) нет;
в) частично;
13. Какие методы профилактики Вы применяли против ОРВИ:
__________________________;
14. Используете ли Вы нетрадиционные методы профилактики ОРВИ для Вашего ребёнка:
а) да;
б) нет;
15. Какие из ниже перечисленных нетрадиционных методов профилактики ОРВИ, Вы используете для Вашего ребёнка:
а) фитотерапия;
б) ароматерапия;
в) массаж биологически активных точек на теле;
г) ваш вариант_____________________________;
16. Регулярно ли Вы проводите из выше перечисленных методов профилактики ОРВИ:
а) да;
б) нет;
в) иногда;
17. Делали ли Вашему ребёнку вакцину против гриппа:
а) да;
б) нет
18. Знаете ли Вы первые симптомы крупа;
а) да;
б) нет;
19. Умеете ли Вы оказывать первую помощь Вашему ребёнку во время приступа крупа:
а) да;
б) нет;
20. Какие средства Вы применяете при оказании первой помощи:
а) успокоить ребёнка;
б) ножные ванны;
в) горчичники на область гортани и на грудь;
г) подышать над тёплым паром;
д) ваш вариант___________________;
21. Пытаетесь ли Вы сами купировать приступ крупа у Вашего ребёнка:
а) да;
б) нет;
22. Впервые ли Ваш ребёнок проходит курс стационарного лечения:
а) да;
б) нет;
23. Сколько раз в год Ваш ребёнок проходит курс стационарного лечения:
а) 1-2;
б) 3-4;
в) 5 и более;
24. Выполняете ли Вы рекомендации врача по профилактике и лечению крупа:
а) да;
б) нет;
в) иногда;
25. Узнав о наличии у Вашего ребёнка ОРВИ и крупа, внесли ли Вы изменения в его образ жизни:
а) да;
б) нет;
в) частично.
Приложение 4
Носовая дыхательная гимнастика
Компоненты носового дыхания входят во все комплексы дыхательной гимнастики. Свободное носовое дыхание укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма ребенка. Приучить себя к правильному носовому дыханию можно с помощью гимнастики. Заниматься носовой гимнастикой можно как на свежем воздухе, так и в комнате, тщательно ее проветрив. Тем, у кого носовое дыхание затруднено, следует за 2-3 минуты до начала занятий закапать в нос любые сосудосуживающие капли (галазолин, санорин и др. ). Гимнастику можно делать сидя, стоя, даже лежа. Во время болезни, при высокой температуре тела, упражнения не выполняют. Возобновить занятия следует через 2-3 дня после нормализации температуры.
|
|
|
Упражнения носовой дыхательной гимнастики
1. Равномерно, спокойно дышите обеими ноздрями в течение 30-60 секунд. Повторяйте это и после каждого выполненного упражнения.
2. Прижмите правую ноздрю к носовой перегородке и равномерно, спокойно дышите левой половиной носа в течение 30-60 секунд.
3. Прижмите левую ноздрю к носовой перегородке и равномерно, спокойно дышите правой половиной носа в течение 30-60 секунд.
Если поначалу дышать носом трудно, делайте время от времени вдох ртом.
При улучшении носового дыхания от равномерного, спокойного ритма переходите к форсированному (усиленному) носовому дыханию. При дыхании следует активно работать мышцами шеи, плечевого пояса и грудной клетки. Однако форсированное носовое дыхание может вызвать головокружение, головную боль, так как при усиленном притоке кислорода в сосуды мозга происходит раздражение расположенных в них нервных окончаний, спазм сосудов и вследствие этого недостаточное снабжение кислородом мозга. Поэтому, сделав 2-3 усиленных вдоха, нужно перейти на обычное дыхание. Носовой гимнастикой следует заниматься несколько раз в день по 2-3 минуты до тех пор, пока вы не станете дышать носом постоянно.
Для контроля за эффективностью гимнастики спустя 2-3 недели после начала занятий рекомендуется к кончику носа поднести зеркало. На нем должно образоваться запотевшее пятно, по величине которого можно сделать заключение о том, как подействовала на вас носовая гимнастика. Если справа или слева пятно меньше, значит, эта половина носа меньше участвует в дыхании. Тренироваться следует до тех пор, пока запотевание с обеих сторон не станет равномерным. Регулярные занятия, интенсивное, контролируемое дыхание помогут восстановить свободное носовое дыхание.
|
|
|
|
|
|
