 |
Текст 2. Юнгианский анализ
|
|
|
|
Метод, последователи которого считают: именно то, что мы не осознаем, сильно влияет на нашу жизнь.
Что такое юнгианский анализ?
Это школа современного психоанализа, ведущая свою историю от Карла Густава Юнга. Суть юнгианского анализа (ЮА) заключается в понимании: у каждого человека есть сознательная часть, когда мы осознаем то, что считаем продуктом нашей воли, и неосознаваемая,
состоящая из эмоций, комплексов, травм детства. ЮА исследует именно эту бессознательную часть.
Что делает ЮА для достижения результата?
Практически наша работа напоминает любую другую в том плане, что психотерапия – это лечение словом, беседа. Но, в отличие от обычного консультирования, мы можем использовать отдельные методы, направленные на исследование бессознательного: разбор сновидений, работа с образами (активное воображение), изучение сказок и мифов, самонаблюдение и ведение дневника. Это длительная работа, в процессе которой мы пытаемся хорошо понять друг друга, поэтому эффект может быть заметен не сразу – он накапливается постепенно. Раз от раза человек становится увереннее в себе, лучше понимает, чего хочет от жизни. Чаще всего в ЮА мы исходим из того, что существует значительная часть души, которая не находит выражения во внешней сфере. Человек ходит на работу, имеет семью, у него сложились некие представления о мире, но одновременно есть и мечты о совсем другой жизни.
Почему в свое время был выбран ЮА?
ЮА считается одним из самых глубоких и интересных направлений в психологии. ЮА делает акцент на познании Универсального Человека во всей его сложности и противоречивости. Проблемы конкретной личности отражают проблемы всего поколения, ментальности страны. Поэтому юнгианцы размышляют не только о практике психотерапии, но и о политике, религии, культуре, истории – обо всем.
|
|
|
Чем ЮА отличается от других направлений?
Мы верим: каждый человек хочет духовно и психологически развиваться, и это развитие идет в сторону большей целостности. Чтобы достичь этого, нужно хорошо понять себя, особенно те свои проявления, импульсы, которые раньше почему-то были подавлены.
Одно из ключевых понятий ЮА, которое есть не во всех школах психотерапии – это кризис середины жизни. Тот период, когда человек подвергает переосмыслению все достигнутое, пытается понять, что же осталось упущенным. Большинство людей в первой половине жизни стремятся занять место в обществе, формируют свое эго, свою сознательную личность. А потом возникает кризис, потому что мы понимаем: огромную часть упустили. Потеряли
контакт с глубинными пластами, мечтами, детскими импульсами. Все это проявляется как депрессия, проблемы в отношениях, утрата смысла жизни. Возникает стремление обрести новый смысл, создать новую личность, более целостную – и здесь очень хорошо работает ЮА.
Юнгианский анализ: кто, где, когда
Карл Густав Юнг (1875-1961) оформил свои основные идеи после расставания с Фрейдом в 20-х гг. ХХ века. В 1947-м был основан Институт Юнга, в 1955-м – создана Международная ассоциация аналитической психологии, которая соединила национальные общества разных стран и сейчас является основной официальной организацией ЮА.
Текст 3. Системная семейная психотерапия
Если что-то не ладится в семье, за дело берутся системные семейные психотерапевты.
Что это такое – системная семейная психотерапия?
Это метод психологической помощи семье. Раньше в поле практической психологии господствовала идея психоаналитического подхода: есть человек, его внутреннее устройство и внутренние конфликты, которые мешают ему жить. Со временем возникла другая методология и другой подход – системный. В нем нет отдельных проблем отдельного человека, все люди – части системы, и законы функционирования этих систем глобальнее и важнее, чем функционирование конкретной личности. Одно из базовых понятий – коммуникация. И это не только слова, но и жесты, мимика, тон голоса, порядок слов, вообще поведение. В семье человек погружен в коммуникацию. В этом поле человек существует, от членов его семьи ему поступает огромное количество информации.
|
|
|
Что конкретно делает СС-терапевт, чтобы достичь результата?
В ССП есть много разных течений и направлений. Самое старое, классическое предполагает, что терапевт работает со всей семьей – мамой, папой, детьми, бабушками и дедушками – и проводит с ними так называемое циркулярное интервью: задает одному вопросы про другого, концентрируется на различиях. Получает общую картину ситуации в семье. Далее специалист переходит к так называемой позитивной коннотации – показывает положительные стороны симптома, а они всегда есть: любой симптом работает на сплочение семьи. И какой бы он ни был, с точки зрения системы это прямой позитивный смысл.
Чем ССП отличается от других методов?
В психотерапии вообще всего два метода – психодинамический и системный. Отличаются они концептуально: первый видит источник трудностей в человеке, второй – в сообществе, в организации системы.
Системная семейная психотерапия: кто, где, когда
Системная семейная психотерапия возникла после Второй мировой войны. Невозможно назвать одного родоначальника – к схожим идеям одновременно пришли несколько человек в Европе и США. Самые известные: Грегори Бейтсон, Мюррей Боуэн, Джей Хейли, Стив де Шазер. Сейчас популярны Общества семейных консультантов и терапевтов,.
Appendix 3
Read the texts and give summaries
Text 1
Family problems
Family problems are unique, but problems that make people look for psychological help are common. Some family problems are temporary and easily managed, while others are more chronic and difficult. Some of them can cause illness and injury, changing jobs, changing schools, moving and financial difficulties.
Most common are parent-child problems. Sometimes there are consonant battles between children, and the parents resolve the conflicts. Divorce, is a typical source of problems for all members of the family. Sometimes the couple relationship is the problem, with poor communication and constant conflicts. Problems can develop in a couple relationships because of a medical or psychological problem in one person, or in one of their children.
|
|
|
Each family develops its own ways of resolving the problems some of which work better than others. Poor communication occurs when family members avoid talking to each other and do not know how to listen to what others are trying to say. Inability to resolve conflicts occurs because family members avoid discussing problems or even avoid admitting that problems exist. Some families just have not learned the skills of negotiating. Children are likely to pattern their behavior after their parents’ behavior and may learn to refuse to talk about feelings and
problems.
There is no perfect family. Each family has its own strengths and weaknesses. If your family has serious problems in relationships, it is probably time for outside help. Psychological help from a professional may be necessary in these circumstances, depending on the nature of the problems and the willingness of family members to participate in therapy.
Text 2
|
|
|
