Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Список необходимых вещей на сплаве

Снаряжение:
Палатка (Можете взять у нас в прокат)
Рюкзак или сумку туристическую + Полиэтиленовый мешок для рюкзака (одеть сверху на рюкзак, либо внутри). Вещи переносить особенно не придется, можно вместо рюкзака более удобную спортивную сумку. Независимо от погоды необходимо упаковывать в мешки внутри сумки спальный мешок и всю одежду

Спальный мешок (Можете взять у нас в прокат)
Пенка обычная или надувной коврик не тоньше 3 см (Можете взять у нас в прокат пенку)
Сидушка (подпопник) она же ХОБА
Налобный фонарик и запасные батарейки к нему
Личная посуда - Кружка, ложка, тарелка, вилка, нож
Термос 0,33-1л. - для того чтобы наполнить себе чаем или кофе на время сплава, а также в дороге
Гермомешокк либо плотный мусорный пакет, в который вы упакуете свою сумку на время сплава
Перчатки х/б (для гребли, чтобы руки не «посеребрились» об весла)

Одежда и обувь
Необходимо иметь два комплекта одежды:
сплавной - то, в чем на время сплава будите сидеть на катамаране - по погоде - штаны + кофта, ветровка+шапка / купальник / футболка либо рубашка с длинными рукавами, обувь на воду - сапоги резиновые либо сланцы.
+ сменный комплект одежды
Сапоги резиновые
Ботинки или кроссовки
Сланцы (для вечера, привалов, бани)
Теплая куртка (типа осенняя), или мембранная куртка для защиты от дождя, снега, града
Плащ, пончо или обычный дождевик
Ветрозащитные штаны и кофта
Кофта, желательно шерстяная или флисовая
Флисовые или другие теплые штаны или кальсоны
Шерстяные носки 2 пары, обычные 2-3 пары
Баф, бандана, легкая шапка, кепка - на сплав + возможно теплая для сна и вечера
Термобелье или нательное бельё - на сон
Футболки (2-3 шт)
Купальник (для бани + для сплава)

Косметика
При необходимости берите маленький кусочек мыльца (50 г), маленькую бутылочку шампуня (50 мл) и т.д.
Индивидуальные медицинские препараты, которые Вы принимаете ежедневно, либо через день (если кто-то принимает средство от изжоги раз в 2-3 дня, возьмите его обязательно). + упаковка таблеток после укуса клеща –ЙОДАНТИПИРИН. Брызгалки от насекомых

Зубная щетка, паста, расческа
Туалетная бумага
Гигиеническая помада - обязательно, даже для мужчин солнцезащитный крем + солнечные очки
Полотенце для бани

Ценности
Документы, деньги, мобильный - (герметично упаковать), а лучше вообще не брать с собой, связи на маршруте все равно нет!
Фотоаппарат и запасной аккумулятор при необходимости

 

** По желанию: удочки, спиннинги и пр. принадлежности

** спиртное нужно перелить в пластиковые 1,5 -2х литровые бутылки, их так удобнее и легче переносить. ВАЖНО - организаторы обеспечивают питание участников на маршруте, а не закуски. Употребление спиртного на воде запрещено! Только на стоянке вечером.

** Перекус в дорогу - это могут быть орехи, чай +бутерброд, даже если Вы позавтракали перед поездкой, в дороге всегда хочется «что-то пожевать» J

 

УЧАСТНИКАМ сплава, ну и тем, кто едет на природу:

обязательно каждому иметь при себе упаковку 50табл. ЙОДАНТИПИРИН - при укусе клеща рекомендуется его пропить, относится к антивирусным препаратам узкого спектра действия, обладающим противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. Нужна именно упаковка 50 штук, т.к. после присасывания клеща, необходимо принимать его по следующей схеме - по 300 мг (3 таблетки) - 3 раза в день в течение первых двух суток, далее по 200 мг (2 таблетки) 3 раза в день в течение следующих двух суток и по 100 мг (1 таблетка) 3 раза в день в течение следующих пяти дней.

 

v Для тех, кто едет на сплав 1й аз – не стоит сразу идти покупать те вещи, которые Вы прочли в списке и обнаружили, что у Вас их нет. Позвоните организаторам, вместе сможем определить список вещей именно для Вас!

v Либо предоставим карту-скидку в туристических магазинах.

 

v Если Вы едите с детьми младше 10-12 лет, для них обязательно сапоги резиновые + одежду на случай дождя, одежду для сна, 2-3 комплекта повседневного ношения, куртку и штаны на вечер, головной убор, 2-3 пары носок.

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...