Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Порочный круг усталости номер один: низкие уровни энергии поощряют чрезмерный рост вредных микроформ.




Вес

Вы можете поблагодарить слишком кислотную внутреннюю среду за избыточные килограммы, которые вы носите с собой. Как защитная реакция, тело создает жировые клетки для того, чтобы унести кислоты от ваших жизненно важных органов и защитить их. В каком-то смысле, ваш жир спасает вам жизнь! И поэтому ваше тело не хочет от него избавляться. Когда вы питаетесь так, чтобы тело было более щелочным, то вашему телу уже больше нет нужды сохранять этот жир.

Проблемы с избыточным весом могут быть также результатом дрожжей и грибков, которые вмешиваются в переваривание пищи. Созданная нехватка питания может фактически запустить накапливание лишних килограммов в вашем теле, частично потом,у что вы постоянно голодны. Чаще, кровь отравленная микотоксинами попадает в печень для детоксикации – а это добавляет нагрузку на печень и отвлекает ее от эффективного усваивания жиров и сахаров.

Хаос в дисбалансе тела истощает надпочечники, что приводит к низким уровням энергии, которые способствуют набору массы. Другой вероятный злодей это усталость щитовидной железы – которая контролирует степень метаболизма. Страстное желание сахара, сильно повышенный аппетит и низкий уровень сахара в крови, все следует за чрезмерным ростом вредных дрожжей, грибков и плесени в теле.

Все это в совокупности работает так что жир набирается легко, а вот избавиться от него тяжело. В довершение, также разовьются и ухудшатся слабое пищеварение и возможно депрессия. Это всего лишь пара возможных ответвлений хаоса дисбаланса, которые наблюдались у Тары. По иронии судьбы (несмотря на то, что она пыталась контролировать свой вес годами), это случилось когда Тара наконец сменила образ питания на такое, которое направлено не на борьбу с весом, а на симптомы, которые ее мучили, и наконец она сбросила свои лишние килограммы – даже не пытаясь.

История Тары

Сколько я себя помню, я всегда сидела на диетах для похудения, по крайней мере с 11 лет точно. Я могла морить себя голодом, пока мое тело не примет нормальную форму, но как только я возвращалась к тому чтобы питаться чем-нибудь близким к “нормальному”, я возвращала назад весь свой сброшенный вес и даже еще набирала дополнительные килограммы. Помимо слишком жирной я всегда себя считала здоровой, сильной и энергичной.

Все это поменялось, когда после серьезной инфекции в матке, мне провели удаление матки из-за большой фибромы. Я себя еще никогда так не чувствовала, как после того как отошла от операции. У меня появилась боль в моей правой груди. Доктора подумали что там может быть опухоль, но после маммографии и ультразвука определили что это была просто киста. В любом случае, это не объясняло (или помогало) моей боли. Я начала уставать до такой степени, что когда я ходила в продовольственный магазин, то мне требовалось до конца дня и весь следующий день проводить в кровати.

Это длилось годами. Доктора рекомендовали антидепрессанты, но я отказывалась. То что со мной происходило было определенно депрессивным, но я не чувствовала депрессии. У меня чудесный муж, много интересов и много вещей, которые я хочу сделать в жизни. Мы потратили тысячи долларов на разные способы восстановить мое здоровье и в конце концов я смогла повысить свою энергию с около 20% от нормального уровня до где-то 70%.

Это случилось после того, как я случайно натолкнулась на программу Янга. В течение дней у нас уже были все необходимые добавки и мы начали менять способ своего питания. Мы отказались от кофеина, алкоголя, мяса и некоторых молочных продуктов на довольно долгое время. Единственным испытанием был сахар. Первые несколько дней были тяжелыми. Я жалела себя из-за того что не получила десерта. Но что по настоящему я хотела, так это свое здоровье! Это был первый раз, когда я села на диету не для того чтобы скинуть вес, а только ради здоровья.

После четырех недель, мы вернулись домой, где я и заметила масштаб. Я сделала шаг и не могла поверить тому что я увидела: я скинула 11,5 кг! Я заметила, что мои одежды стали свободными, но я не чувствовала что сидела на диете, потому что я не была голодна. Оказалось мой муж тоже потерял 11,5 кг. Ему пришлось купить новые штаны с меньшим размером в талии.

За исключением лишнего веса, мой муж думал что он был довольно здоровым – он пошел на эту программу, чтобы меня поддержать, и я всегда буду благодарна за его помощь. Но он получил от нее гораздо больше чем думал в начале. Ранний тест крови показывал дисбаланс простаты. После шести недель на этой программе, повторный тест показал, что дисбаланс полностью исчез. Мы испытываем трепет за то, что наши тела возвращаются в норму. Уровень энергии у нас постоянно повышается. Эмоционально мы более стабильны. Даже во время сильного стресса, мы ничего не принимаем близко к сердцу. У меня больше нет боли в груди и гранулемы (очаг продуктивного воспаления, имеющий вид плотного узелка) исчезли. Мы умственно более бдительны и видим насколько сонны вокруг люди. Я думаю мы потратили большую часть нашей жизни прожив в сахарном тумане.

Мы проверяли нашу мочу с помощью pH бумаги. Когда мы начали, он был 6.0 или меньше. Сейчас он около 6.8-7.0. Больше всего, наши друзья поражены изменениями, которые они в нас видят. Они все говорят, “Ты выглядишь отлично! Что ты делаешь?”. Я и рассказываю про питание и добавки. Но на самом деле я думаю о том что мы делаем и как мы становимся молодыми вместе!

На другом конце спектра, дрожжи и грибки созданные внутри чрезмерно кислотного тела могут питаться вашим протеином и другими питательными веществами, препятствуя всасыванию всего, что вы едите на целых 50%. Это может сделать вас чрезмерно худым, что не здоровей, чем быть с лишним весом. Как только вы восстановите здоровый баланс в среде вашего тела с помощью щелочной диеты, вы начнете набирать вес, потом стабилизируетесь на вашем идеале.

Здоровые тела – без излишнего веса и без недостатка в весе. Здоровое тело естественно поддерживает свой идеальный вес.

Аллергии

Токсины произведенные микроформами внутри чрезмерно закисленного, лишенного кислорода тела значительно содействуют тому, что принято считать симптомами аллергии. Микотоксины так жестко воздействуют на иммунную систему что она постоянно стимулируется, слишком загружается работой и находится в напряжении. Представьте как вы пытаетесь убрать ваш дом, в то время как грязь постоянно закидывается через окна! Результатом будет химическая или пищевая чувствительность – аллергические реакции (раздражение и воспаление) на еду, переносимые по воздуху вещества или химикаты (включая сенную лихорадку), аллергическая астма, экологическая чувствительность, пищевая чувствительность. Болезненность, опухание, водянистые глаза, сопливый нос и экзема это все способы вывода кислотных токсинов.

Если у вас нет дрожжей и грибков, которые производят эти симптомы, то для вас будет невозможным иметь аллергию – еще одна причина сохранять кислотно-щелочной баланс в вашем теле.

Усталость

Усталость возможно главный симптом чрезмерной кислотности тела или чрезмерного роста негативных микроформ. Микроформы взбраживают сахар в нашем организме, который мы могли бы использовать для энергии (чтобы добавить соль на рану, они в результате сбрасывают свои кислотные отходы). Это как если бы вы пытались наполнить бензобак своей машины, в то время как кто-то еще откачивал бы из него бензин. Без энергии, которая необходима для работы, ваша машина не проедет далеко или очень хорошо. Токсины произведенные в кислотном теле снижают поглощение протеина, минералов и других питательных веществ, что в свою очередь ослабляет способность тела производить энзимы и гормоны и сотни других химических компонентов необходимых клеткам для энергии и органам для жизнедеятельности. Это также препятствует восстановлению клеток и других необходимых компонентов производства энергии. Результат – усталость, слабая выносливость, неспособность добавить мышечный тонус, и общая слабость (а также не желаемые изменения в весе и болезнь). Поджелудочная железа, печень, надпочечники, которые играют главную роль в контроле уровней энергии – все восприимчивы к негативным эффектам микотоксинов.

Микроформы – дрожжи, грибок и плесень – также быстро истощают ваши запасы витаминного комплекса В, железа и других минералов. Только это само по себе может привести к усталости. Другой результат истощения микроформами питательных веществ вашего тела это то, что у вас наблюдается резкое падение уровня сахара (глюкозы), который создает усталость и слабую выносливость. Дрожжи и грибки рушат баланс в процессе, который контролирует содержание воды и минералов в клетках (электролитный баланс), который необходим для деятельности клетки, таким образом препятствуя нормальному потоку энергии.

Порочный круг усталости номер один: низкие уровни энергии поощряют чрезмерный рост вредных микроформ.

После всего этого, вы не удивитесь узнав, что микроформы это главные игроки в синдроме хронической усталости, который благодаря дрожжам и грибкам может нанести урон нервной ткани и разрушив нейротрансмиттеры, препятствовать передаче нервных сигналов. В дополнение, кислотные микотоксины могут снять миелиновую оболочку, которая покрывает и защищает нервы и позволяет передавать импульсы.

Чтобы дать вам всего один пример механизма который скрывается за феноменом усталости, давайте взглянем на один микотоксин, известный как ацетальдегид, который создается от брожения сахара (и к кончу параграфа у вас будет еще одна хорошая причина держаться подальше от сахара). Ацетальдегид может снизить силу и выносливость, вызвать чрезвычайную слабость, туманное мышление, блок амбиций. С одной стороны это снижает поглощение протеина и минералов, снижая способность производить критически важные энзимы и гормоны. С другой стороны это уничтожает важнейшие энзимы, снижая клеточную энергию. В-третьих, ацетальдегид напрямую разрушает нейротрансмиттеры, которые являются химическими веществами ответственными за совершение всех нервных импульсов. В четвертых, он привязывается к стенкам красных кровяных телец, как молекулярный клей, делая их менее гибкими и вследствие чего красные кровяные тельца не могут пройти через капилляры кровеносной системы. Это приводит к голоду и лишению кислорода в тканях. Более того, печень переводит ацетальдегид в алкоголь. Этот процесс истощает в теле запасы магния, серы, водорода и калия, таким образом снижая клеточную энергию. И конечно алкоголь сам по себе имеет негативные эффекты. Он фактически может вызвать такие же симптомы как у пьяного, дезориентируя вас, вызывая головокружение или умственно сбивать с толку. Порочный круг номер два: Чем меньше кислорода в теле, тем больше алкоголя производится.

История Дженнифер

Даже когда я в первый раз начала играть в волейбол в средней школе, меня постоянно доставала астма. Чувство удушения от астмы всегда меня пугало, но я не позволяла моим проблемам с дыханием влиять на игру, которую я так полюбила.

Но год спустя, когда я весной играла за не школьную команду, моя энергия начала ослабевать. Я подумала что это проблема с моим ингалятором, поэтому я пошла проверить его к доктору. Он дал мне дополнительный ингалятор, чтобы я его использовала утром параллельно с первым, которым я пользовалась перед играми.

Чтобы я не была зависима от ингаляторов, моя семья помогла мне сменить питание, исключив весь сахар и молочные продукты. Это немного помогло с астмой. Но если я не использовала ингалятор перед упражнениями, то у меня начинались приступы. Я все время уставала.

К следующей весне я уже спала от четырнадцати до пятнадцати часов в день. Я могла выдержать за один раз только один урок в школе. Я чувствовала, как будто я теряла связь с друзьями, потому что на выходных я была слишком уставшая и депрессивная чтобы с ними встретиться. Мне приходилось тратить часть своего лета, чтобы делать уроки, которые я не смогла сделать в течение года.

Прошел еще один год, пока я не узнала про Чудо pH, и про то, как дрожжи в моем организме могли вызвать чрезмерную усталость, сонливость и депрессию. Я провела трехдневный пост на соке из зеленых овощей, начала принимать добавки и есть целиком зеленые овощи. Позже я добавила индейку, крупы, ростки фасоли и желтые овощи.

Я вернула свою силу и энергию. Я чувствовала, как будто я смогу сделать что-то наподобие жизни снова. Я потеряла 2 кг за первую неделю. Я могла полностью выдержать игру в волейбол и вернуться в волейбольный клуб. Я снова могла выдерживать все уроки в школе. Я занималась в зале, работала не полный рабочий день и у меня была энергия и живучесть бывать со многими друзьями опять. Но самое лучшее это то, что астма исчезла! Если бы не эта программа, то я бы не знала как участвовать в этом спорте кроме как читая про него в газетах. Теперь, когда я читаю о моей школьной команде в газете, я часто вижу свое имя, как одного из самых результативных игроков.

Расстройство настроения и неврологический дисбаланс

Также как и опыт Дженнифер, депрессия и другие расстройства настроения это очередной результат кислотных тел и чрезмерного роста микроформ, и того что они достигли масштабов эпидемии.

Обычный путь это когда микотоксин препятствует выработки коэнзима А. Коэнзимы объединяются с другими соединениями, чтобы сделать энзимы, которые необходимы почти для всех процессов в теле, включая процессы мозговой и нервной системы. Когда коэнзим А снижается, такие состояния как депрессия, тревога, панические атаки, раздраженность, перепады настроения, предменструальный синдром часто появляются или становятся хуже. Другие симптомы приходят из за отравления: параноя, не иметь полного контроля над своими действиями, зная как поступить правильно и при этом быть не в состоянии это сделать, невменяемость, и многие другие поведенческие, эмоциональные и психологические расстройства. Другая разновидность это ипохондриальные реакции невротического поведения и эмоциональной нестабильности. Люди могут очень остерегаться своего поведения, и сожалеть об этом, но все равно быть неспособными контролировать себя потому, что токсины остаются в их теле.

Чрезмерный рост микроформ вызывает рост кислоты, который ведет также к другим неврологическим последствиям, включая головные боли, мигрени, неспособность к концентрации, проблемы с памятью, замешательство, головокружение, то чувство «затуманенности» и даже симптомы рассеянного склероза, такие как неотчетливая речь и недостаток мышечной координации

Сахарный обмен

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и высокий уровень сахара в крови (диабет) на сегодняшний день свирепствуют и уничтожают много жизней. Они оба возникают из-за (сюрприз!) чрезмерного роста микроформ и брожения наших сахаров благодаря этим дрожжам, грибкам и плесени. Микотоксины и экзотоксины проникают, перегружают и отравляют поджелудочную железу, печень и надпочечники (среди прочего) и подрывают обмен сахара.

Например, клетки поджелудочной железы напрямую отравляются и уничтожаются микотоксином аллоксан (кислотное соединение полученное в результате окисления мочевой кислоты и выделенный, как выцветающий кристаллогидрат). Поджелудочная железа не только производит энзимы для пищеварения, но также и инсулин, гормон который контролирует уровень сахара в крови и который позволяет ему попадать в клетки и производить энергию. Дефицит гормонов, которые контролируют инсулин это один из путей к гипогликемии.

Дрожжи и грибки также питаются гормонами и могут таким образом создать дефицит. Также они напрямую питаются сахаром в крови, нарушая баланс в теле, понижая уровень сахара и перегружая печень, поджелудочную железу и надпочечники. Токсификация печени напрямую препятствует производству глюкозы.

Другие раздражающие симптомы

Надеюсь что я прояснил, что закисливание и чрезмерный рост вредных микроформ в теле являются основой любого симптома или болезни (которые сами по себе, на самом деле, являются симптомами). Я хочу упомянуть некоторые распространенные симптомы, которые являются результатом чрезмерной закисленности и чрезмерного роста дрожжей и грибков. Это включает в себя: вагинальные инфекции, менструальные сложности, импотенция, бесплодие, простатит, ректальный зуд, инфекции мочевыводящих путей, срочность и жжение при мочеиспускании. Дыхательные проявления имеются в большом количестве: в дополнение к аллергиям, гиперемия, избыток слизи, капельное вливание в носоглотку, частое очищение горла, привычный кашель, ангина, боль в ухе, и даже астма и бронхит часто являются результатом грибков. Кожа также имеет большое разнообразие проявлений чрезмерного роста микроформ: грибковое заболевание ног, паховая эпидермофития, сыпь на коже, крапивница, родинки, родимые пятна, сухие коричневые пятна, стригущий лишай, неровная кожа по сторонам рук, грибковые ногти (ногти это модифицированная кожа), угри и даже опухоли кожи.

Младенцы и дети особенно восприимчивы

Большинство детских инфекций и симптомов вызваны чрезмерным ростом вредных микроформ, включая раздражение кожи от пеленок, молочница, ушные инфекции, воспаление миндалин, колики, запор и диарея. Сюда также относится даже слабо изученный Синдром Внезапной Смерти Младенца. По мере того как дети взрослеют могут развиться такие состояния как: синдром дефицита внимания, гиперактивность, агрессивность, иррациональное поведение, плохая самооценка, неспособность к обучению и короткая продолжительность концентрации внимания. Кислотность или чрезмерный рост негативных микроформ матери конечно будут оказывать влияние на своего новорожденного, и часто мать и ребенок имеют похожие проблемы.

Насколько вы кислотны?

Вы можете проверить свои уровни pH дома с помощью бумажных полосок pH, которые доступны во многих аптеках, или с помощью электронного измерителя pH, который можно найти в каталогах по здоровью.

Полосками, которые относительно не дорогие и их можно легко найти, можно измерить уровень pH вашей слюны и мочи. PH слюны сильно варьируется, поэтому вам лучше измерять pH вашей мочи. Ph мочи также варьируется, в зависимости от того что мы едим, поэтому первым делом утром, после того как вы ночь ничего не ели, самое идеальное время для его измерения.

Полоски меняют цвет, показывая кислотность или щелочность, и могут быть светлее или темнее, в зависимости от интенсивности кислотности или щелочи. К полоскам прилагается таблица с цветами, которая помогает вам определить значение по цвету. В большинстве случаев, вам нужно чтобы ваша полоска стала средне зеленой — не темной или синеватой, что означает слишком щелочная, или светлой или желтоватой, что означает слишком кислотная.

Измерителями также можно измерить уровень pH слюны или мочи, и к ним применяются такие же рекомендации: лучше всего измерять вашу мочу первым делом утром. Эти измерители довольно точны и показывают ваш уровень pH числами (без градаций цвета, чтобы не запутывать), но их найти довольно трудно и они дорогие, и их стоимость может достигать сотен долларов.

Поэтому измерьте свой уровень pH, чтобы увидеть где вы находитесь сейчас, а потом пере измеряйте его и записывайте значения для наблюдения за своим прогрессом. Вы также сможете видеть влияние продуктов на ваш уровень pH, регулярно измеряя его. Однако результаты не являются окончательными, но вы по крайней мере сможете видеть определенные тенденции. Измеряйте себя после щелочных продуктов, которые будут описаны позже, и сравнивайте результаты с результатами полученными на обычной диете.

Ваш доктор также может сделать для вас тест pH крови. Как уже говорилось, идеальный уровень pH в крови это 7.365. Американские медицинские учреждения согласны на 7.4, но это слишком щелочной pH, и на самом деле указывает на увеличение кислотности тканей. Это указывает на то, что тело собирает и запасает щелочные минералы, чтобы справиться с избытком кислотности. Если тело не борется с кислотностью, то ему нет нужды становиться настолько щелочным.

Насколько у вас разрослись микроформы?

Если ваша моча или слюна (или кровь) кислотные, то я гарантирую что у вас чрезмерный рост микроформ.

Анализ крови в реальном времени более определенно обнаруживает чрезмерный рост микроформ. В стандартных лабораторных условиях (где капли крови высушенные на предметном стекле просматриваются под известным светло-польным микроскопом) многие из этих вредных микроформ нельзя увидеть. При анализе крови через контраст, не измененная, живая кровь рассматривается через специальный темно-польный фазоконтрастный микроскоп. Мощный микроскоп способен увеличивать объекты до 28 тысяч раз, поэтому вы можете четко увидеть бактерии, дрожжи, грибки и плесень в крови. Также вы можете увидеть красные и белые кровяные тельца, кристаллизованные микроформы, микотоксины, холестерин, металлы, сгустки крови, не переваренные жиры и много чего другого — все в одной капле живой крови! Несмотря на то, что это может предоставить гораздо больше информации, живой анализ крови дает вам ясный взгляд о том, на сколько много нежелательных микроформ у вас в крови.

Живой анализ крови требует довольно дорогого технического оборудования и хорошо обученных и опытных практиков, способных правильно интерпретировать то, что они видят. Это может быть довольно непросто найти такого практика в вашей местности, несмотря на то что такой тест становится все популярней.

Наконец, после многих лет исследований немецких техник в анализе сухой крови, я разработал тест, который называется Тест Микотоксической/Окислительной Нагрузки, который включает небольшое количество высушенной и сгущенной крови на стекле микроскопа. Под микроскопом, кровь здоровых людей формирует стандартный образец — плотное вещество красных областей взаимосвязанных с темными, неравномерными линиями. Кровь людей находящихся под микотоксической/окислительной нагрузкой (означает чрезмерную кислотность и рост микроформ, которые производят вредные отходы) имеет разные характерные образцы, которые откланяются от нормы. Одно из обычных (и визуально заметных) отклонений это присутствие «чистых» или белых областей, которые прерывают стандартный шаблон. Пределы и форма чистых областей отражают симптомы, которые могут возникнуть как результат чрезмерной кислотности и роста микроформ. Образец крови также открывает специфические пути того как чрезмерный рост воздействует на человека. Определенные образцы совпадают с определенными симптомами, такими как диабеты, артриты, атеросклерозы и рак.

Однако получать все детали вашего состояния не обязательно (хотя быть свидетелем живого анализа крови мотивирует так как ничто другое). У любого кто находится на стандартной американской диете в большей или меньшей мере закислен. Если у вас есть любые симптомы, можете быть уверенными, что у вас дисбаланс. С другой стороны, если вы последуете программе, которая имеется в этой книге, делая все правильно, вы можете положиться на свое тело, которое самостоятельно отремонтирует себя. Ваши результаты в том как вы выглядите и себя чувствуюте, скажут сами за себя. Освободившись от избытка кислоты, вы освободитесь от симптомов, будете чувствовать себя полным энергии и мысленно проснетесь. Вы также достигните самого лучшего и здорового веса для вашего тела.

Что вызывает дисбаланс и чрезмерный рост микроформ

Избыток кислоты и микроформ неразрывно связанны. Микроформы это главный источник кислоты в теле. Закисление создает комфортные условия для микроформ. Мы предрасполагаем себя к ним через различные стрессы. Главный из них это бедное питание, хотя хроническая токсичность от внешних источников и других физиологических стрессов (включая слабое пищеварение, про которое будет больше рассказано в Главе 3) также играют роль. Эмоциональные потрясения, негативные мыслительные шаблоны и другие физиологические стрессы также содействуют.

Это то, что я называю цикл дисбаланса. И порочный круг не закончится пока вы не предпримете действия.

Сначала приходит что-то что мешает вашему телу каким-то образом, будь то плохое питание, загрязненная среда, негативные мысли, духовные бедствия или разрушающие эмоции. Что бы это не было, но изначальное физическое или эмоциональное нарушение начинает закислять ваше тело и портить каждую вашу клетку.

Клетки работают чтобы адаптироваться к снижению pH в их нарушенной среде. Они распадаются и эволюционируют в бактерию, дрожжи, грибки или плесень. Те в свою очередь производят отходы (ослабляющие кислоты), которые дальше загрязняют среду. Таким образом цикл замыкается и начинается заново.

Эта программа меняет все

Не имеет значение как вы туда попали или как глубоко – здоровая, основанная на растениях диета и образ жизни без стресса будут поддерживать ваш кислотно-щелочной баланс и заселять только полезные микроформы. Питание правильной едой это единственное и самое важное, что вы можете сделать для себя и своего здоровья.

Эта программа восстановит здоровье, гармонию и баланс в вашем теле с помощью диеты основанной на щелочных овощах, пророщенных и замоченных орехах и семенах, эфирных маслах и фруктах с низким содержанием сахара. Вы ощутите новый уровень здоровья, энергии и ясности ума. Нормализация pH крови и тканей снизит количество микроформ, которые вызывают симптомы. С этой программой вы также сможете иметь худое и стройное тело о котором вы всегда мечтали. Как только кислотно-щелочной баланс станет нормальным ваше тело естественным образом начнет искать свой идеальный вес.

Тысячи образцов крови со всего мира, которые я изучил, открыли удивительные клеточные изменения, которые происходят со сменой питания. Если человек ест больше щелочных продуктов, особенно сырые овощи и зелень, я вижу радикальное улучшение в целостности красных кровяных тельцах, насыщении кислородом крови и уровнях вредных микроформ. Такие же методы, которые мы рассмотрели, для измерения кислотного дисбаланса и чрезмерного роста микроформ подтвердят вам, что вы на правильном пути, как только вы начнете питаться по плану. Конечно, вам не нужно чтобы тесты показывали вам что ваши симптомы исчезли, все что нужно знать вам скажут ваша восстановленная и обновленная живучесть.

 

Чудо pH – Пищеварение

 

Хорошее пищеварение является решающим для хорошего здоровья. Для человеческого тела необходимо эффективное пищеварение и надлежащее выведение, чтобы поддерживать здоровье и уровень энергии. Пока что, еще не существует более распространенного физиологического нарушения у людей чем нарушение пищеварения, которое имеет много различных форм. Рассмотрим это: Антациды (средство нейтрализующее кислоту) (для борьбы с одной из форм нарушения пищеварения) продаваемое в розницу средство номер один в США. Когда мы терпим или игнорируем эти условия, или маскируем их с помощью аптечной химии, мы пропускаем важные сигналы, которые шлет нам наше тело. Мы должны слушать. Дискомфорт должен служить как система раннего предупреждения. Нарушение пищеварения лежит в основе большинства болезней и их симптомов, потому что расстройство пищеварения поддерживает чрезмерный рост микроформ производящих токсины (Это еще один порочный круг: Чрезмерный рост дрожжей, грибов и плесени также содействуют расстройству пищеварению). Слабое пищеварение способствует кислотному кровотоку. Более того, мы не можем должным образом питать свой организм, если мы как следует не перевариваем образом пищу. Без должного питания мы не можем полностью и постоянно быть здоровыми. Наконец, рецидивирующее или хроническое нарушение пищеварения само по себе может быть смертельным. Постепенное препятствование кишечному функционированию может происходить не замеченным, пока не появятся такие серьезные состояния как: болезнь Крона, синдром раздраженной толстой кишки(слизистый колит) и даже рак толстой кишки.

1, 2, 3

Пищеварение фактически имеет три ключевых части, и все из них должны быть в хорошем состоянии, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Но проблемы являются общими в каждом из трех этапов. Первая – нарушение пищеварения, которое начинается с полости рта и продолжается в желудке и тонкой кишке. Вторая – в тонком кишечнике пониженное всасывание. Третья – запор нижнего кишечника, который появляется как диарея, редкие испражнения, фекальные закрепления, вздутия или зловонные газы.

Вот вам экскурсия в ваш пищеварительный тракт, которая поможет вам понять как эти типы соединяются и перекрываются. Пищеварение фактически начинается уже тогда, когда вы пережевываете пищю. В дополнение к работе зубов, слюна также начинает разрушать еду. Как только пища достигает желудка, желудочная кислота (сверх мощное вещество) продолжает расщепление еды на компоненты. Оттуда переваренная пища перемещается в тонкую кишку для длительного путешествия (тонкая кишка у человека может достигать 5-6 метров), во время которого питательные вещества всасываются для использования в теле. Следующая и окончательная остановка это толстая кишка, где всасываются вода и некоторые минералы. Потом все, что ваше тело не поглотило, вы выделяете как отходы.

Это изящная и эффективная система, если она работает правильно. Она также способна к быстрому восстановлению. Но мы по привычке перенапрягаем нашу пищеварительную систему пищей низкого качества, лишенной питательных веществ (также необходимо упомянуть стресс в котором мы живем) до такого уровня что у большинства американцев оно просто не происходит как надо. И это еще без таких факторов как чрезмерная кислотность и рост микроформ!

«Дружественная» бактерия

Это была обычная анатомия. Другой важнейший компонент человеческой пищеварительной системы, который вам необходимо понять это бактерии и другие микроформы, имеющиеся в больших количествах в определенных местах обитания. Пока у нас правильный образ жизни и привычки, эти дружественные бактерии, известные как пробиотики, существуют внутри нас чтобы помогать нам быть здоровыми. Они незаменимо-важные не только для здоровья, но и для жизни в целом.

Пробиотики поддерживают целостность кишечной стенки и внутренней среды. Они подготавливают пищу для всасывания и поглощения питательных веществ. Они помогают поддерживать правильное время прохождения переваренной пищи, предоставляя максимальное всасывание и быстрое выведение. Пробиотики выделяют много различных полезных веществ, включая натуральные антисептики молочную кислоту и ацидофилин, которые помогают в пищеварении. Они также производят витамины. Пробиотики могут производить почти все витамины группы В, включая ниацин (никотиновая кислота, витамин РР), биотин (витамин Н), В6, В12 и фолиевою кислоту, а также могут переделать один витамин В в другой. Они даже способны производить витамин К, в некоторых обстоятельствах. Они защищают вас от микроорганизмов. Имея необходимые культуры в вашей тонкой кишке, даже заражение сальмонеллой не навредит вам, и получить так называемую «дрожжевую инфекцию» будет просто не возможно. Пробиотики нейтрализуют токсины, не давая им всосаться в ваше тело. У них имеется еще одна ключевая роль: контроль не дружественных бактерий и других вредных микроформ, препятствуя их чрезмерному росту.

В здоровой, сбалансированной пищеварительной системе человека можно найти от 1,3 кг до 1,8 кг пробиотиков. К сожалению, я оцениваю, что большинство людей имеют менее 25% от их нормального количества. Питание животными продуктами и обработанными продуктами, проглатывание химикатов, включая лекарства отпускаемые по рецепту и без него, переедание и чрезмерный стресс всех типов, разрушают и ослабляют колонии пробиотиков и подрывают пищеварение. Это в свою очередь вызывает чрезмерный рост вредных микроформ и проблемы, которые с ними приходят.

Пробиотики, и условия которые их поддерживают, мешают вредным микроформам и могут даже заставить их де-эволюционировать в безвредные формы. Здесь, опять таки, критичен уровень pH. Уровень pH внутри тонкой кишки должен быть щелочным (7.5-8.0), но внутри желудка и толстой кишки должен быть немного кислотным. Кислотность в узких рамках поддерживает пробиотики и препятствует росту вредных дрожжей, грибов и других микроформ, включая паразитов. Без правильного уровня pH не будут функционировать должным образом. Фактически, в суровой среде, даже дружественные пробиотики могут предаться выживательному поведению, делая разрушения такого же типа как их не такие дружественные разновидности (Интересно отметить, что пробиотики сами по себе, не смотря на то, что они полезны в пищеварительном тракте, они разрушительны в крови и других тканях). Более того, умеренно кислая среда требуется для перистальтики, ритмических мышечных сокращениях кишечной стенки, которые позволяют материалам перемещаться через нее.

Кислотность в желудке и толстой кишке варьируется в зависимости от еды, которой вы питаетесь. Высокое содержание воды, продукты с малым содержанием сахара, как рекомендовано в этой программе, вызывают меньше кислоты. Как только еда попадает в тонкую кишку, если необходимо поджелудочная железа добавляет щелочные вещества (8.0 — 8.3) в смесь, чтобы повысить уровень pH. Таким образом у тела есть возможность сдерживать кислоты или щелочи на необходимом уровне. Но наше современное, высоко-кислотное питание перенагружает эти системы. Правильное питание не позволяет организму получать стресс и позволяет процессу проходить естественно и легко.

Новорожденные младенцы сразу имеют несколько разных видов кишечных микроформ. Никто не знает, как они к ним попадают, однако некоторые полагают что через родовые пути. Хотя, дети рожденные через кесарево сечение также их имеют. Я полагаю что микроформы ни откуда не попадают и скорее всего это специфические клетки нашего тела, которые на самом деле эволюционировали из наших микрозимов. Чтобы появились симптомы болезни для этого не нужно «заражение» вредными микроформами, аналогичное можно сказать и про полезные микроформы.

Тонкий кишечник

7-8 метров тонкого кишечника требует немного больше внимания чем я предоставил в предыдущем поверхностном обзоре. Также вам необходимо знать что ее внутренние стенки покрыты маленькими выступами, которые называются ворсинки. Они служат для увеличения максимальной площади контакта с проходящей пищей, для того чтобы из нее можно было поглотить как можно больше всего полезного. Площадь вашего тонкого кишечника составляет около 200 квадратных метров — что почти равняется площади теннисного корта!

Дрожжи, грибы и другие микроформы препятствуют поглощению питательных веществ. Они могут покрывать большие площади внутреннего покрытия мембраны в тонкой кишке, вытесняя пробиотики и мешая вашему организму получать полезные вещества из еды. Это может вас привести к голоду по витаминам, минералам и особенно протеину, независимо от того, что вы кладете в рот. Я считаю, что больше половины взрослых в США переваривают и поглощают менее половины от того что они едят.

Чрезмерный рост микроформ, питающиеся питательными веществами, которые полагались нам (и выделяя их ядовитые отходы из них), делают ситуацию еще хуже. Без должного питания, организм не может лечить и регенерировать свои ткани как требуется. Если вы не можете переварить или усвоить пищу, ткани начнут в конечном счете голодать. Это не только опустошает ваш уровень энергии и заставляет вас чувствовать себя больным, но также и ускоряет процесс старения.

Но это всего лишь часть проблемы. Принимайте во внимание также и то, что когда ворсинки хватают еду, они трансформируют ее в красные кровяные тельца. Эти красные кровяные тельца циркулируют по всему телу и трансформируют себя в клетки тела разных типов, включая сердца, печени и клетки мозга. Я думаю вы не будете удивлены узнав что уровень pH тонкой кишки должен б<

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...