 |
Андрей Федорович Ермошин. Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм. Аннотация. Annotation
|
|
|
|
Андрей Федорович Ермошин
Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм
–
https: //www. litmir. meФорум; Москва; 2015
ISBN 978‑ 5‑ 91134‑ 813‑ 7
Аннотация
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач‑ психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий – от страха перед полетами до страха внезапной смерти, – а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др. Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека. На основе 30‑ летней практики автор предлагает пошаговое руководство по саморегуляции, которое окажется полезным всем, кто ищет решения собственных проблем или хочет помочь другим. В новом издании алгоритмы стали проще и удобнее в использовании, а метод психокатализа объясняется доступным языком. Приведены новые примеры из практики. Теперь текст сопровожден дополнительным справочным аппаратом, вспомогательными материалами и иллюстрациями.
Annotation
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач‑ психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий – от страха перед полетами до страха внезапной смерти, – а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.
|
|
|
Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека. На основе 30‑ летней практики автор предлагает пошаговое руководство по саморегуляции, которое окажется полезным всем, кто ищет решения собственных проблем или хочет помочь другим.
В новом издании алгоритмы стали проще и удобнее в использовании, а метод психокатализа объясняется доступным языком. Приведены новые примеры из практики. Теперь текст сопровожден дополнительным справочным аппаратом, вспомогательными материалами и иллюстрациями.
Ермошин Андрей Федорович
Предисловие к третьему изданию
Введение
Курс молодого бойца
В первый раз в первый класс
Время перемен
Трудно пережить это, не ранясь
Веселый задор пса, который не радует
Часть 1
1. 1. Введение
1. 2. Что такое фобия: общие положения
1. 3. Как возникает фобия
1. 4. Как еще лечили фобии
1. 5. Как преодолеть страх и жить в полную силу
1. 6. Пошаговый алгоритм «выведения страха из тела» и последующей работы с фобией
1. 7. «Я больше не боюсь»: показательные случаи из практики
1. 8. Психотравма, полученная в утробе матери
1. 9. Психотравма, полученная при рождении
1. 10. Родовой страх
1. 11. Заместители страха
1. 12. Выводы. Верните себе энергию
1. 13. Подъем мечты
1. 14. «Боюсь за свое здоровье»
1. 15. Если мозг «голодает»: еще одна причина тревоги и паники
1. 16. Сопровождение знаний в телесность
1. 17. Алгоритм сопровождения знаний в телесность
1. 18. Метод тестовых фраз – эффективный способ выверить и закрепить новое состояние
1. 19. Алгоритм действий по методу «тестовых фраз»
1. 20. «Представьте себе…»: техника тестовых образов и представлений
1. 21. Трудные случаи
1. 22. Природная предрасположенность к стыду и страху
|
|
|
1. 23. Действуйте по нескольким направлениям
Часть 2
2. 1. Виды психологических травм: понять, чтобы лечить
2. 2. Исцелитесь от разочарования и обиды
2. 3. Алгоритм работы с обидой
2. 4. Природная предрасположенность к обиде
2. 5. Особые случаи. Обида матки
2. 6. Разочарование и обида: две стороны одной медали
2. 7. Несправедливость и предательство: как проработать последствия
2. 8. Оскорбления и ругань: как проработать последствия
2. 9. Психологическое нападение и ответный гнев: как проработать последствия
2. 10. Измена и ревность: как проработать травмы в личных отношениях
2. 11. Алгоритм действий по проработке измены и ревности
2. 12. Травма на фоне органического поражения ЦНС: проработка последствий
2. 13. Утрата и горе: как это пережить
2. 14. Алгоритм работы с горем
2. 15. Тоска после утраты: как вернуть «потерянную часть души» на место
2. 16. Заберите себя из неперспективных проектов
2. 17. Алгоритм «возвращения» потенциала
2. 18. Как перестать видеть сны
Заключение
Благодарности
Библиографический список
Источники иллюстраций
Приложение I
Приложение II. для психотерапевтов
Приложение III
Об авторе
|
|
|
