 |
Делаем аппликацию из масел на 2-3 часа или больше (как у вас время позволяет), можете спать даже лечь в обёртывании. Я так частенько делаю.
|
|
|
|
ЭТО ВАМ ПЛАН НА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ, если вы только родили и растяжкам не больше 6 месяцев! Кроме того, каждое утро живот ОБЯЗАТЕЛЬНО мажем МУМИЁ!
МОЖНО в таблетках, а можно лепёшкой.
Сначала растереть в порошок, смешать с 2 ч.л воды
потом смешать с клирвином, детским кремом, жидкими витаминами А и Е (для большей эффективности)
Но смесь была слишком жидковата
И я добавила немного бепантена и другого детского крема, т.к. тот закончился, а также эфирное масла жасмина для запаха и масло розы 20 капель (прекрасно борется с растяжками и помогает при застарелых растяжках)
Вот сколько получилось
УБРАЛА В ХОЛОДИЛЬНИК!!!!! (хранить только там)
Ну а вообще мумиё готовят так (СТАНДАРТНОЕ)
Таблеток растворить в ст.л кипяч. воды, добавить тюбик (80г) жирного детского крема и витамин Е (токоферол)(на фото нет, закончился, не успела купить новый) и А (ретинола ацетат) (жидкие в пузырьках) по ч.л.
Как вам делать, РЕШАЙТЕ САМИ! Первый вариант эффективнее! Можно делать обётывания с мумиё точно также под плёнку, как захотите!
_______________________________________________
Приблизительно такой план на 1 месяц!
Утро - мумиё под плёнку
Обед - гель-эластик под плёнку
Вечер - скраб, контр. душ, крем Эвиналь, парафин (предв. масла), клирвин, масла и аппликация из масел (лучше на всю ночь).
_______________________________________________
План на 2-й месяц!!!!!!
20 дней подряд делаем ВОДОРОСЛЕВЫЕ ОБЁРТЫВАНИЯ (ламинарии, спирулина)!
Ый день - ламинарии, 2 - спирулина, 3 - ламинари и т.д. можно делать перерыв в 1 день после подряд 4 дней обёртываний.
Если растяжки появились недавно хорошо помогают водорослевые обертывания, особенно со спирулиной (растяжки до полугода). Такие растяжки могут исчезнуть почти полностью. Если растяжки появились у вас раньше, то для достижения положительного эффекта потребуется больше времени и процедур.
|
|
|
Обёртывание со спирулиной - процедура нацелена на решение таких проблем кожи, как обезвоженность, дряблость кожи, «растяжки», снижение упругости груди.
Спирулина естественным образом богата провитамином А (в 10-15 раз больше, чем в моркови), необходимым для улучшения структуры эпидермиса.
Витамин А стимулирует синтез волокон эластина.
Хвощ богат кремнием способствующим улучшению структуры и клеточному обновлению кожи.
Формула решает задачу придания тонуса коже и улучшения эластичности кожного покрова.
Уход имеет в своем составе очень редкий для продуктов растительного происхождения элемент - фикоцианин, который укрепляет иммунную систему, помогает организму восстанавливаться и омолаживаться.
Состав Спирулина ВЭЛ:
Компонент Витамин F-Витамин А (ретинол)-Витамин В1-Витамин В12-Витамин В2-Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция)-Витамин В6-Витамин В9 (фолиевая кислота)-Витамин Е-Витамин Н (биотин)-Витамин РР (В3, ниацин, никотиновая кислота, никотинамид)-Железо-Калий-Кальций-Магний-Спирулина-Фикоцианин-Фосфор-Цинк
ОБЁРТЫВАНИЕ СО СПИРУЛИНОЙ (МОРСКОЙ ВОДОРОСЛЬЮ):
Купить спирулину в таблетках (около 115 руб - 60 таблеток).
Измельчить4- 6 таблеток, развести кипячёной водой (ч.л), добавить 1ст.л жидкого мёда (можно и без мёда, тогда больше воды, но чтобы смесь густая была), 7 капель эфирного масла РОЗОВОГО ДЕРЕВА (можно и без него, но это для усиления эффекта от растяжек) и сделать обертывание под плёнку на 2 часа, можно добавить любую глину - жёлтую/голубую/белую (для густоты и для пользы) - по желанию.
ЕДИНСТВЕННЫЙ МИНУС - она ВОНЯЕТ ТУХЛЯКОМ! Но для этого добавьте эфирное масло, либо жасмина, либо иланг-иланга, но эффективнее всех РОЗОВОЕ ДЕРЕВО (70 руб пузырёчек)
|
|
|
ОБЁРТЫВАНИЯ С ВОДОРОСЛЯМИ (ЛАМИНАРИЕЙ) ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА (стоят рублей 30-40)
В этом обертывании нужно приготовить пачку сухих водорослей (фикуса или ламинарии) и мед. Дополнительно – для вязкости нужен желток, 20 капель камфорного и 10 капель апельсинового масла (но масса всё равно скользит и плохо наносится, хотя этот рецепт от целлюлита).
ПОЭТОМУ мне больше всего нравится смешивать ламинарии с Грязью Мёртвого моря и эфирными маслами!
Водоросли приготовить по инструкции. В теплой воде 2 столовые ложки водорослей оставить на 15 минут для набухания. Затем воду слить, если осталась и добавить к водорослям желток и масла. Мед нужно подогреть и добавить в состав для обертывания. Все составляющие перемешайте, намажьте толстым слоем, не жалея..ИЛИ СМЕШАТЬ ЛАМИНАРИИ С ГРЯЗЬЮ (прекрасно наносится)!
Волшебный климат Мертвого моря помог образоваться минеральным хлор-магний-кальциево-сульфидных отложениям, или грязей, содержащих соли Mg, Ca, K, Br, S, Cu, I, Zn, Fe, Si, Co, Mn и др., кроме того в грязи мертвого моря присутствуют и биологически активные вещества, каолин, кварц, слюду и полевые шпаты. Маслянистую структуру грязи обеспечивает содержащееся в ней коллоидное сернистое железо. В структуре выделяют органическую и минеральную основу. В органической основе особая роль принадлежит микрофлоре (архибактериям), в одном грамме пелоида находятся миллиарды архибактерий.
Минеральная часть состоит из нерастворимых в воде минералов и трудно растворимых соединений солей. В растворе грязей присутствуют в небольшом количестве газы: кислород, сероводород, углекислый газ, азот.
В состав микрофлоры грязи Мертвого моря входят:
· Липиды и липопротеины, которые участвуют в строительстве мембран клеток и клеточных структур и являются энергетическим источником.
· Лецитин.
· Лицозим – фермент, обладающий антибактериальной активностью.
· Металлопротеиды – комплексы металлов и белковых ферментов.
· Белки, пептиды, аминокислоты.
Физические характеристики грязи Мертвого моря:
Темная по цвету, серо-чёрная, с масляным свойством на ощупь к прикосновению. Имеет прозрачную составляющую, превосходная когезия к коже. Грязь имеет влажный земной запах.
|
|
|
Инструкция по использованию грязи Мёртвого моря
Обертывания грязью мертвого моря универсальны: грязь насыщает кожу микроэлементами и поглощает продукты метаболизма, что стимулирует регенеративные процессы, нормализует тонус кожи и даже мышц, размягчает рубцы и рассасывает спайки - это идеальное средство при целлюлите, дряблости, обвислости кожи и даже при растяжках. Грязь всегда наносят на чистое тело. При проведении горячих обертываний поверх грязи на тело кладут пленку и всерху укутывают теплым покрывалом. После процедуры грязь смывают теплой водой.
Вот такую я купила в аптеке
Обертывание нужно держать 1-2 часа.. Когда время истечет примите теплый душ.
Противопоказания к медовому обертыванию с водорослями – больная щитовидная железа.
ПО СУТИ ЭТО МОРСКАЯ КАПУСТА, НО ОНА СОДЕРЖИТ ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ
|
|
|
