Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!

Руководитель Школы навыков ДЭИР

ПРЕДИСЛОВИЕ

Здравствуйте, уважаемые читатели. Мы встретились вновь на страницах дополнительного пособия, посвящённого на этот раз одному из полезнейших и важнейших социальных качеств человека – харизме.

Мы рады приветствовать тех, кто уже давно знаком с технологиями ДЭИР, на которых основывается методическая часть данного пособия, и имел возможность убедиться в их эффективности. А также мы очень рады тем, кто впервые открыл для себя наши пособия. Вас ждут приятные и полезные открытия, уж поверьте мне пока на слово.

Что же такое харизма и почему мы создали пособие по её формированию? Почему мы сочли эту тему действительно важной для каждого из нас? Вот, пожалуй, первый вопрос, на котором нам хотелось бы остановиться.

Харизма – греческое слово. В те далёкие времена считалось, что харизма – это дар богов тем, кто должен стать сильным в этом мире: царям, героям, полубогам. Обладатель такого дара привлекает к себе всеобщее внимание. Людям хочется слушать его, подчиняться ему, делать ему приятное. Им радостно, когда он рядом, и хочется, чтобы заметил каждого из них. Имеющий харизму властвует над людьми и отвечает за них. Харизма создаёт лидера, лидер создаёт общество, а общество определяет историю.

Харизмой обладали великие Будда, Авиценна, король Артур, Христос, Магомет, Суворов, Ленин, Ганди, Кеннеди… Список можно продолжать бесконечно, и в него попадут почти все люди, о которых вам известно из учебников истории. Это будет часть тех, кто сделал мир таким, каким мы его знаем.

Такова история этого понятия. Казалось бы, какое отношение имеет легендарный дар богов к нам, современным людям? Но если приглядеться повнимательнее, окажется, что наша жизнь, пожалуй, и в нынешнее время не особенно отличается от средневековой. Изменилась техника, изменились скорости передачи информации, мы стали носить другую одежду и получили другой уровень жизни. Но сам человек и созданное им общество остались прежними.

Всегда, во все века, человек зависел от других людей. Правы современные политики и актёры, когда считают, что чем чаще мелькает их имя в средствах массовой информации, тем лучше. Почему? Да потому что чем чаще их имя произносится, тем больше людей начинает хоть как то к ним относиться. А если к тебе хоть как то относится много людей, это значит, что ты имеешь власть над их умами. Чем, собственно, политики и пользуются. Даже слава политического комедианта (вы понимаете, о ком это я) лучше безвестности и её родной сестры – бессильности.

Безвестность – вот самое страшное слово для любого человека. Она угрожает каждому. И социально активный любой труд может быть оценен только в том случае, если ценят совершившего его человека. Можно быть сколько угодно талантливым, умным, творческим, добрым и прогрессивным. Но если то, что ты делаешь, никому неизвестно, то созданное тобой для тебя бессмысленно. Оно не принесёт тебе блага, потому что некому будет его оценить.

История доказывает правоту этих слов. Циолковский, гениальный изобретатель реактивного двигателя, умер никому не нужный в бедности. Рембрандт и Ван Гог, великие художники, тоже умерли в болезни и нищете. Достаточно? И этот список тоже можно продолжать бесконечно: Кафка, Пиросмани, Колумб… Все они – другая часть людей, сделавших наш мир таким, какой он есть.

Их талант не принёс им личного счастья и пользы. Почему? Потому что у них не хватило личностного влияния для того, чтобы донести важность и величие сделанного ими до окружающих их людей, чтобы им показать открытое и сохранить достигнутое. Ведь для того, чтобы получить средства на исследования или купить краски и чтобы продолжать свой труд, человеку нужны внимание и оценка других людей. Только тогда талант может быть раскрыт, а его обладатель вознаграждён.

А ведь может быть ещё хуже – когда труд всей жизни остаётся неизвестен никому.

Вам это ничего не напоминает? Разве не такова в чём-то ситуация каждого из нас? Каждый человек в чём-то талантлив, но полностью ли раскрываются ваши возможности? Не думаю. И остаются вопросы. Почему премию получили не вы, а ваш коллега, который не сделал ничего стоящего? Почему вокруг вашего приятеля в компании всё время полно людей, а вокруг вас – вакуум? Почему повышение получил он, а не вы? Почему мужчины обращают внимание не на вас, а на вашу подругу? Почему предприниматель Васечкин, без году неделя приехавший из деревни, вхож в кабинеты Думы, а вы так и не можете расширить сферу своего влияния? Почему на работу взяли не вас, а эту бездарность?

Ответ на эти вопросы прост. На самом деле в обществе никогда не ценился собственно труд – оценивались отношения, этот труд продвигающие. Никогда неуверенному в себе задохлику не продать свою работу за ту же сумму, которую предложат уверенному, уважающему себя и внушительному человеку. Пусть человек, не обладающий харизмой, совершит открытие или окажется в нужное время в нужном месте, пусть он обладает огромным потенциалом – его всё равно обойдут, и плоды его деятельности пожнет кто-нибудь другой. Кто, по вашему, отмечен большим влиянием в актёрском мире – Михалков или Краморов? Ответ очевиден. Никогда человек, чей талант не подтверждён харизмой, не будет оценен по заслугам. Никогда. Такова грустная правда жизни.

Современное земное сообщество – это, увы, сообщество, нивелирующее личность.

Западный социум прошёл по этому пути ещё дальше – его можно разделить на три категории. Первая – это серое небогатое большинство, замкнувшееся в муравьином кипении вокруг крошек материальных благ. Вторая – ярчайшее роскошествующее меньшинство от экстравагантных кинозвёзд и, как правило, популистских дутых учёных до важных белозубых политиков и величественных революционных предпринимателей. И третья – небольшое племя полунеудачников-полумечтателей, которые выпрыгивают на мгновение из массы серого большинства и падают обратно, как кузнечики в траву. Таким социумом легко управлять, потому что каждый его член в отдельности ничего из себя не представляет.

Наше бывшее советское общество по старой доброй традиции находится в состоянии вечного становления. Это означает, что если на Западе серому большинству легко и удобно жить под мощными бастионами социальных гарантий и высокого уровня оплаты труда, то у нас представителям этой категории людей едва-едва удаётся сводить концы с концами. Правда, они не всегда бедствуют исключительно в финансовом смысле, но даже если у них имеется достаточно денег, они всё равно ощущают определённое стеснение. Им хочется сделать больше добра, принести больше радости другим людям, достичь большего в карьере. Но у каждого существует тормоз в виде недостатка личной харизмы. Однако разве это такая уж большая проблема?

Не стоит сейчас, в этот момент, принимать горделиво-отстранённый вид и расправлять плечи, как бы говоря себе: «Ну, вот как раз у меня-то с харизмой всё в порядке». Так не бывает. Чем больше у человека харизма, тем дальше он способен пройти. А чем дальше человек продвигается, тем больше его желание пройти ещё дальше, а значит, тем большая харизма ему требуется. А харизма, если её специально не развивать, дана нам от рождения и воспитания. И получается, что она всегда в дефиците, причём видимость её достаточности может свидетельствовать только о пробуксовке человека в развитии. А на самом деле каждый человек всегда способен на большее и достоин лучшего. Однако и это не проблема! У вас с харизмой всё в порядке? Значит, увеличив её, вы достигнете ещё большего. Потому что харизма – это никакой не дар богов и никакая не избранность. Это просто набор внутренних качеств, позволяющих вам влиять на окружающих в той мере, в которой вам это необходимо. А внутренние качества всегда можно создать и развить. Человеку, уже владеющему техниками ДЭИР, сделать это совсем просто. А обучение этим техникам – всего-навсего вопрос времени.

Подход к решению этой задачи прост и эффективен. Суть его можно изложить в нескольких словах: человек как существо издревле принадлежащее к стае, внутри которой сохраняется строгая иерархия, оценивает своего ближнего прежде всего не по его словам или действиям, а по сумме более простых и более глубинных признаков. Поза, мимика, взгляд, жестикуляция, тембр голоса, интонации, эмоциональная насыщенность и стабильность, сексуальность, уверенность, характер движений – вот что рождает магнетизм личности.

Освоение навыков создания харизмы позволяет нам владеть уровнем своего магнетизма, изменяя его проявление в зависимости от ситуации так, как нам это необходимо. Это удобнейшая социальная позиция, позволяющая с минимумом усилий достичь всего, чего хочется, и быть оцененным настолько высоко, насколько это возможно. Как видите, всё просто.

Каждый из нас от рождения несёт в себе огромный потенциал. Каждый может совершить больше, чем совершил, может нести с собой свет, радость и счастье для себя и своих близких, легко преодолевая затруднения на этом пути. Каждый может овладеть навыками харизмы.

Мы вместе изучим приёмы и техники увеличения степени влияния вашей личности, познакомимся со способами увеличения уровня сексуальности и сексуального влияния, исследуем методики повышения выразительности мимики и эмоциональной силы голоса и отработаем психоэнергетические приёмы влияния. А потом проверим полученные навыки на практике.

Таковы цель и задача нашего пособия, призванного помочь людям справиться с величайшей из социальных несправедливостей – недооцененностью. Харизма позволит каждому человеку стать больше, влиятельнее и эффективнее и практически без усилий достичь недосягаемых прежде высот. То, что раньше считали даром богов, теперь находится в наших руках и способно принести пользу каждому. Не только политикам и актёрам для популярности, не только предпринимателям для эффективности их деятельности и торговцам для повышения спроса, но и учащимся для более высоких оценок, молодым для получения престижной работы и пожилым для упрочения своего влияния в семье.

Вдумайтесь, насколько лучше мы можем сделать свою жизнь, лишь немного увеличив меру своего влияния!

Впрочем, мы давно заметили, что читатели наших пособий – люди, без преувеличения, умные. Поэтому расписывать преимущества владения харизмой далее не стоит. Вы уже сами всё просчитали. Дело за самой интересной частью – за практикой. А практика – это, как известно, критерий истины.

Методическая часть этого пособия построена на техниках международной Школы Дальнейшего ЭнергоИнформационного Развития. И это подводит меня ко второму вопросу, который я хотел бы осветить в этом предисловии: немного рассказать о Школе навыков ДЭИР, занимающейся созданием и распространением социально-полезных навыков саморазвития, и чуть побольше о её последних достижениях. Многие из вас, уважаемые читатели, и так прекрасно информированы об этом, но для тех, кто открыл наше пособие впервые, представить Школу необходимо.

Школа навыков ДЭИР – это, наверное, единственная в нашей стране организация, занимающаяся распространением универсальных навыков энергоинформационики в их социальном приложении. То есть в ней эти навыки осваивают не узкие специалисты, а те, кому они необходимы в повседневной жизни, не ради поиска новизны, а для решения конкретных социальных задач.

Говоря кратко, методики занятий в Школе разделены на пять этапов или ступеней.

Первая ступень включает в себя набор навыков психоэнергетической саморегуляции, защиты и профилактики энергоинформационных поражений – это такие навыки, как управление центральными энергетическими потоками ощущений, контроль энергетического состояния, навыки самооздоровления и энергетической диагностики, а также создание защитной энергетической оболочки по принципу обратной связи психоэнергетических ощущений. Эта оболочка даёт нам возможность освободиться от программирующего воздействия группового давления, быть независимыми и защищёнными, улучшить своё самочувствие и жизненный потенциал, а также увеличить своё влияние, поскольку окружающие непроизвольно воспринимают психоэнергетически сильного человека совсем по другому.

Вторая ступень позволяет человеку овладеть техниками самопрограммирования – приёмами, настраивающими и корректирующими те возможности нашей психики, которые мы обычно не осознаём. Используя их, можно достигать своих целей максимально эффективно и за кратчайшее время: словно и удача, и стечение обстоятельств, и окружающие, и наши внутренние резервы совместно и непрерывно подталкивают нас к намеченному достижению.

Третья ступень посвящена навыкам невербальной коммуникации. Сюда входят техники использования рудиментарных стайных рефлексов человека, методики прерывания программирующего влияния групп на других людей, приёмы воздействия на внимание, частичное считывание мыслей, внедрение намерения и базового желания, управление эмоциями других и более сложные техники невербального управления мотивацией. Техники третьей ступени очень резко расширяют коммуникативные возможности человека, позволяя ему защищаться от несанкционированного проникновения в собственную психику, рефлекторно отделять правду от лжи, свободно видеть мотивы человека, его скрытые и даже неосознанные желания, а при необходимости и дополнить его восприятие так, как это необходимо.

Ступень четвёртая, основанная на использовании сенсорной архитектоники психики, решает три следующие задачи: резкое повышение психоэнергетических возможностей человека, увеличение его творческого потенциала и обострение интуитивной чувствительности. Результатом её являются возросшие социальные и персональные возможности, в том числе более полное использование возможностей мозга в части запоминания информации, ее переработки и настройки на решение определённых задач. Кроме того, после четвёртой ступени радикально изменяется наше мировосприятие – оно делается более ярким и объёмным, а наше общее состояние улучшается, становится более мощным, и мы практически перестаём утомляться.

Пятая ступень посвящена навыкам использования эмоциональной компоненты человеческого мировосприятия. Не секрет, что для того, чтобы выбрать какой-то один объект из фона, мы неосознанно руководствуемся именно эмоциональными признаками этого объекта. Эмоции же определяют характер нашего взаимодействия с реальностью. Поэтому самостоятельное управление эмоциональными параметрами позволяет нам свободно регулировать своё взаимодействие с законами окружающей среды – так называемыми Мировыми Течениями, а кроме того, даёт возможность сделать так, чтобы нам всегда везло в важных вещах, и позволяет нам создавать эмоциональные векторы в собственной психике и во внешней среде. Техники пятой ступени можно сравнить с парусами для улавливания ветра случайности, которые человек может раскрывать по своему желанию, и властью над этим ветром, который можно поднимать и направлять по собственной воле.

Впрочем, все техники Школы, большая часть которых не имеет аналогов, описаны в пособиях, изданных миллионными тиражами и уже выдержавших множество переизданий и переведённых к настоящему моменту на пять языков: «Освобождение», «Становление», «Влияние», «Зрелость», «Уверенность» и «Мудрость». Подробнее о деталях техник, сложных вопросах и дополнительных методиках можно узнать в Интернете по адресу www.deir.org, по телефону (812) 346-68-85 или по телефонам филиалов, данным в конце пособия. Однако это далеко не все техники, а только основная их часть.

Школа навыков ДЭИР начала свою работу в 1998 году. Это годы полноценной и эффективной работы в сотнях городов и десятках стран. Это десятки тысяч людей, в полном объёме овладевших описанными техниками. Это тысячи и тысячи людей из самых разных слоёв общества, улучшивших свою жизнь, поменявших свою судьбу и тысячи благодарностей от них. Я горжусь тем, что это знание оказалось так необходимо людям и смогло сделать так много. Ради этого стоит жить.

Я благодарю тех, кто нашел в себе силы овладевать навыками, и моих коллег, самоотверженно распространяющих навыки самопомощи, а также тех, кто сейчас читает пособие. Человек способен на невероятные достижения. У каждого из вас получится достичь того, что вы искренне желаете. Спасибо вам за это.

Сейчас базовые книги по системе навыков ДЭИР пользуются такой высокой популярностью и изложенные в них техники стремятся освоить так много людей, что настал момент, когда Школа шагнула за пределы ученической аудитории. И это прекрасно. Это показатель того, что наши техники и навыки действительно нужны людям, что они помогают им решать свои наболевшие, жизненно важные проблемы.

Я получаю много писем, среди которых встречается масса таких, где есть вопросы о заочном прохождении курсов навыков ДЭИР. Многие интересующиеся нашими техниками люди осваивают эти навыки самостоятельно. Нас много раз просили подготовить книги, которые позволяли бы людям самостоятельно развивать в себе навыки социальной адаптации.

Это непростое дело: база есть база, а школа есть школа. Очное обучение навыкам – это база. Личное присутствие на занятиях, энергия группы, эффективная демонстрация и глубокие знания преподавателя – всё это очень важно в процессе освоения техник и методик ДЭИР. Однако самостоятельная работа тоже способна привести ко многим хорошим результатам!

Поэтому появление книг, посвящённых программе «Институт внедрения навыков ДЭИР», отнюдь не случайно.

В этих книгах содержится тематическое обобщение нашего богатого опыта. Нам есть чем поделиться и что рассказать. Школа социальных навыков ДЭИР – это не закрытая система. И, как любая школа, мы всегда рады новым ученикам и готовы поделиться своими конкретными практическими знаниями с другими.

Достаточно часто в письмах, а также при моих личных встречах со слушателями звучала просьба объединить техники, распределённые по разным ступеням, в некий цельный тренинг, позволяющий человеку, даже не знакомому с базовым курсом системы ДЭИР, осваивать техники Школы.

В своё время в рамках нашей учебной программы был разработан и успешно внедрён программный семинар «Формирование личностной харизмы». Большое количество слушателей с успехом занималось на этом семинаре, и многим из них впоследствии очень пригодились полученные навыки. Разумеется, это очные занятия, и на них важна как общая энергия группы, так и личные энергия, сила и, конечно же, харизма преподавателя. Живое общение и обретение навыков трудно чем-то заменить…

Создавая эту книгу, мы использовали значительное количество наработок данного семинара, дополнив их новыми техниками и придав им новое звучание. В большей степени мы ориентировались на тех, кто ещё не знаком с навыками ДЭИР. Эта книга предназначена как для самостоятельной работы, так и в качестве подготовки к семинару.

Что же, с предисловиями покончено. В путь, друзья!

Руководитель Школы навыков ДЭИР

Титов К. В.

Глава 1

ЧЕЛОВЕК В СОЦИУМЕ:

НАМИ УПРАВЛЯЮТ?

Можно было бы и не ставить знак вопроса к названию этой главы. Да, нами управляют. И мы сами тоже управляем другими людьми. Это непреложный закон современного общества. Ведь любое общество – это система взаимного принуждения, от низших ступеней социальной лестницы до самых ее вершин. Родители заставляют детей хорошо учиться. Начальники управляют своими подчиненными, добиваясь, чтобы они лучше работали. Правительство и парламент управляют глобальными процессами в стране, принимая законы и постановления. Правительством и парламентом частично управляют заинтересованные группы бизнеса и, к сожалению, преступности – это называется «лоббирование интересов». Нет ни одного человека, ни одной организации или группы, которая не испытывала бы на себе чужого влияния.

Поскольку в социуме существует достаточно сложная система коммуникаций, мнений и силовых взаимодействий, то всегда есть люди, которые регулируют эту систему и процессы передачи информации. То есть в той или иной степени они обретают власть, поскольку всякое управление начинается именно с информации – прямого или завуалированного приказа. Он может быть вербальным, словесным или печатным, а также визуальным.

Однако это только надводная часть айсберга. В самом деле, этот способ управления очевиден: если вам приходит приказ начальства, заставляющий вас выполнять неприятные обязанности, вы можете отказаться их выполнять и, в крайнем случае, даже уволиться. Очевидность управления сама по себе является его разоружающим фактором. При открытом противостоянии есть что противопоставить и от чего уклониться.

Есть более тонкий способ управления – использование культурных или моральных традиций и архетипических стереотипов. К примеру, старшему принято подчиняться в большей степени, чем младшему, а потому приказы, исходящие от того, кто старше нас, реже рассматриваются нами критически. Соответственно, если руководитель ставит начальником среднего звена человека постарше, чем его подчинённые, то результат в плане управляемости коллектива будет заведомо лучше, чем при настолько же компетентном, но молодом начальнике. Другой способ – ввести в качестве переменной какого-либо «врага», например конкурента, преступника, террориста. Это резко усиливает эффективность управления, заставляя управляемый объект выполнять приказы ещё быстрее и старательнее. Награда для лучше всего подчинившегося – грамота, премия или медаль – также усиливают эффективность. Национальная идея – тоже.

Но всё это цветочки по сравнению с личностным влиянием, которое можно и нужно выделить в самостоятельную категорию. В самом деле, чтобы прислушаться к доводу, приказу или требованию, нужно обязательно учитывать, от кого он исходит. Кто вас окликнул с просьбой остановиться? Участковый, человек в смокинге, какая-то подозрительная личность или пьяница-сосед? Он сказал это уверенным тоном или нет? Поза у него спокойная или угрожающая? Лицо выразительное или бесстрастное? Взволнован этот человек или спокоен? Есть в нём внутренняя сила или нет?

Именно личностное влияние является основой, подающей ту или иную информацию, тот или иной приказ. Почему для новостных и аналитических программ и для политических ток-шоу так важна личность ведущего? Потому что телевидение – это средство управления общественным мнением, а его могут формировать только люди, вызывающие доверие, те, кого хочется слушать, то есть люди, обладающие харизмой. Вспомните Гордона и Соловьева, Светлану Сорокину и Леонида Парфенова. Без таких людей недействительны ни информация, ни традиционные мотивации. Причем та же картина наблюдается и на более низких уровнях. Приказы, пусть даже высказанные в завуалированной форме, всегда отдают конкретные люди, причем зачастую получающий распоряжение человек даже не осознаёт, что им управляют. Но, получая распоряжение, человек всегда неосознанно оценивает, какая сила стоит за тем, кто ему приказывает, и стоит ли чего-либо для этой силы делать. Это – основа основ.

Однако из чего же складывается личностное влияние? Не из слов – мало кто поверит истине, исходящей из уст младенца. Не из информированности – всезнаек вообще не очень-то любят. Не из социальной роли – власти хочется сопротивляться. Не из культурного соответствия – человек, рассказывающий, что такое хорошо, а что такое плохо, способен вызвать аллергию на всю жизнь, даже если он на сто процентов прав.

Личностное влияние складывается из факторов, воспринимаемых косвенно, невербально. Это то впечатление, которое складывается у нас о человеке. Это его осанка, поза, мимика, жесты, тон голоса, одежда, взгляд, сексуальность и, самое важное, психоэнергетика, то есть цельность, устремленность и непротиворечивость его качеств, тоже воспринимаемых психоэнергетически. Одним словом, это способность самим своим присутствием определить ситуацию.

К сожалению, часто процесс управления превращается в процесс одностороннего манипулирования людьми, общественным мнением и вообще всем социумом в целом. Власть имущие становятся всё более грамотными, опытными и подкованными в психологическом плане. Есть манипуляторы крупные, на государственном уровне, есть помельче, в профессиональных, религиозных и сектантских сообществах, есть совсем мелкие – в небольших социальных группах вплоть до семей.

Бывший муж одной из слушательниц нашей Школы постоянно говорил ей неприятные вещи относительно её профессиональных качеств. Он внушал ей, что она не талантлива, недостаточно работоспособна, что ей никогда не найти хорошую работу и так далее. Можно себе представить, как чувствовала себя несчастная женщина – между прочим, молодая и красивая. На самом деле муж, сознательно или нет, просто старался удержать рядом с собой женщину, которая была более развита, чем он сам. Жена подпала под его влияние и только в Школе смогла понять, что происходит на самом деле. Сейчас она живёт одна, преуспевает и совершает стремительный взлёт по карьерной лестнице.

Манипулирование сознанием целого общества не намного сложнее. Вспомним хотя бы недавний пример с тем, как испортились отношения с одним из наших бывших «братских народов». Достаточно было нескольких сюжетов по центральным каналам, проникновенных речей ведущих и политологов, и общество уже было готово проклинать этот самый «братский народ». Через пару дней положение исправилось, элиты навоевались, и по телевизору снова пошли сюжеты, но уже другие, про то, что «братский народ» на самом деле хороший. И что же? Как два дня назад поверили тем репортажам, так теперь поверили этим. Но, к сожалению, люди, в чьи обязанности входит разработка методов такой манипуляции, разрабатывают их слишком односторонними.

Эта самая односторонность и внушает опасение: ведь социум изначально состоит из переплетения взаимоотношений управляющих и управляемых, где роли непрерывно меняются, текут, не стоят на месте. Он рождён в равновесии, без которого одним становится хуже, а другим – лучше.

Однако положение можно и нужно исправить, хотя бы ради тех людей, которые от нас зависят. Ведь наша защищённость и наше влияние – это их безопасность и стабильность.

Информационные потоки контролируются, и шаблоны реакций людей на высокие должности определяются этими самыми должностями. Однако основа основ управления – это личное влияние. Человек, обладающий харизмой, несет и большую ответственность, он должен использовать её во благо и себе, и другим людям, ведь если такой человек будет действовать со злой волей, он может натворить немало бед. Харизматичный человек должен быть благороден, умен и честен, потому что харизма лежит в основе всей системы управления людьми.

Основу проконтролировать невозможно. Основа – это главное, то самое, про что греки думали, что это даётся только богами. То, что никогда не подведёт вас, что будет с вами и дома с семьёй, и в офисных кабинетах, и на деловых переговорах. Неважно, общаетесь ли вы с мужчиной или с женщиной, на родном языке или на чужом. Научившись основам, вы уже даже не будете контролировать свою харизму, вы станете просто излучать её, и тогда уже дополнительные практики и техники станут для вас легкими развлечениями.

12 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒