 |
Что происходит в организме. Пример визуализации. Грыжи позвоночника. Что происходит в организме . 1. Выходим в состояние альфа и представляем себе картину болезни: например
|
|
|
|
Что происходит в организме
От спинного мозга в позвоночнике отходит множество нервов, отвечающих за согласованную работу всего организма. Если эти нервы повреждаются или воспаляются – возникает радикулит. Почему происходит повреждение нервов?
В 95 % случаев радикулит – проявление невылеченного остеохондроза, а в оставшихся 5 % – результат застарелой травмы позвоночника (не исключено, что и межпозвоночной грыжи), износа позвоночного столба и особенно межпозвоночных дисков, отложения солей на хрящиках и суставах, сдавливания или ущемления корешков спинномозговых нервов позвонками. Причиной такого сдавливания являются различные деформации позвоночника, которые, в свою очередь, могут быть следствием остеохондроза. Спровоцировать приступ радикулита может стресс, инфекция, нарушения обмена веществ, поднятие тяжестей и неловкие движения.
Пример визуализации
1. Выходим в состояние альфа и представляем себе картину болезни: например, нервные корешки защемлены, вокруг них очаг воспаления. От него волнами расходится боль. Стираем эту картинку.
2. Теперь наблюдаем, как очаг воспаления исчезает, тает на глазах, становится меньше и меньше (может быть, с каждым выполненным упражнением). Ткани вокруг нервных корешков восстанавливаются. И вот распрямляются и сами нервные окончания. По ним свободно бегут импульсы. Вы двигаетесь. Вы активны.
3. Мысленно повторяйте: «Воспаление и боль отступают».
Грыжи позвоночника
Это самое опасное проявление остеохондроза позвоночника. Чаще всего встречается в возрасте от 20 до 50 лет и является одной из наиболее распространенных причин временной утраты трудоспособности или даже инвалидности.
К грыже может привести и травма – внешнее воздействие на позвоночник, которое оказывается особенно пагубным, если в момент удара вы наклонялись вперед, назад или в сторону. Классический пример подобной травмы – автомобильная авария.
Симптомы заболевания зависят от расположения межпозвоночной грыжи в позвоночнике.
|
|
|
Что происходит в организме
Итак, позвонки при остеохондрозе уже плохо отделены друг от друга – межпозвоночный диск истончился и не в состоянии втягивать достаточное количество жидкости. При увеличении нагрузки какой-нибудь из дисков трескается, а его студенистое содержимое под давлением вытекает наружу. Возникает грыжа, которая начинает давить на нервы или соседние позвонки, образуется воспаление и отек всех близлежащих тканей. Это объясняет, почему потеря чувствительности и боли проявляются не сразу после начала болезни, а через некоторое время, когда образуется отек. Ущемленный корешок нерва отправляет в головной мозг болевые импульсы, которые воспринимаются как боль в той части, чувствительность которой обеспечивается этим нервом. Также в этой части нарушается координация движений и мышечная сила.
Пример визуализации
1. Входим в состояние альфа и представляем себе картину заболевания. Стираем ее.
2. Теперь наблюдаем за тем, как заболевание отступает. Воспаление уменьшается, спадает отек. Нервные окончания снова могут работать в полную силу.
3. Наблюдаем за тем, как укрепляются мышцы вокруг позвоночника. Это необходимо, чтобы болезнь не вернулась.
4. Наблюдаем за собой со стороны. Видим, как уходят симптомы заболевания. Например, немели пальцы рук или ног, то видим, как они снова могут легко двигаться, ощущаем тепло в онемевшей области – это значит, ее питание и кровоснабжение восстановлено.
5. Мысленно говорим себе: «Боль и отек проходят! »
|
|
|
Спондилёз
Это скорее не заболевание, а ответ вашего организма на остеохондроз, разрушение межпозвоночного диска.
При спондилезе в области передней поверхности позвонков появляются костные выросты, которые называются остеофиты. Эти выросты могут раздра– жать связки, ограничивая подвижность позвоночника.
Что происходит в организме
Вырост образуется для того, чтобы защитить позвоночник. Уменьшается межпозвоночный диск, а значит, возникает опасность при движении повредить позвонки. А ведь они содержат драгоценный спинной мозг. Фиброзные волокна межпозвонкового диска медленно выдавливаются под напором веса тела за границу тел позвонков и тянут за собой спаянные с ними края позвонков. Образуется костный «крючок» – остеофит. В результате диск оказывается ограничен по бокам и «охвачен» с краев остеофитами. Иногда вырост достигает значительных размеров, в результате чего два позвонка, между которыми он расположен, сращиваются, а позвоночник в этом месте теряет подвижность. С другой стороны, вырост снижает давления на ткань межпозвонкового диска и устраняет движение между позвонками. Как правило, никакого вреда, кроме утраты подвижности, появление костных «крючков» организму не приносит.
Спондилез – это состояние, которое, если возникло, то уже не исчезнет. Но развитие остеофитов можно и нужно приостановить, замедлить процесс, чтобы позвоночник полностью не потерял подвижность. Для этого необходимо улучшить состояние дисков.
|
|
|
