 |
5.5. Электростимуляционный массаж
|
|
|
|
5. 5. Электростимуляционный массаж
В лечебной и спортивной практике для стимуляции мышц широко используются электростимуляторы. Эти аппараты основаны на применении импульсных токов для восстановления функции нервно‑ мышечного аппарата.
Электростимуляцию проводят на аппаратах АСМ‑ 2, АСМ‑ 3, УЭИ‑ 1, «Стимул‑ 1», «Стимул‑ 2», «СНИМ‑ 1», «Тонус‑ 1», «Тонус‑ 2» и др.
Электростимуляция поддерживает сократительную способность мышц, усиливает кровообращение и обменные процессы в тканях, препятствует развитию атрофии и контрактур. Проводимая в правильном ритме и при соответствующей силе тока электростимуляция создаёт поток нервных импульсов, поступающих в центральную нервную систему, что в свою очередь положительно влияет на восстановление двигательных функций.
Электростимуляцию особенно широко используют при лечении заболеваний нервов и мышц. К числу таких заболеваний относятся различные парезы и параличи скелетной мускулатуры, как вялые, вызванные нарушениями периферической нервной системы и спинного мозга (невриты, последствия полиомиелита и травм позвоночника с поражением спинного мозга), так и спастические постинсультные.
В спортивной практике ее применяют для тренировки мышечной силы.
Подвергаемый электростимуляции участок тела в месте, где прикрепляются электроды, должен быть освобожден от одежды, достаточно освещён, чтобы сокращение мышцы было хорошо видно. Известно, что паретичные конечности нередко бывают холодными и синюшными, что снижает сократительную способность мышц. В связи с этим перед электростимуляцией необходимо предварительно подготовить конечность специальными приёмами массажа или прогреть конечность в водяной или суховоздушной ванне.
|
|
|
Дозирование процедур электростимуляции осуществляется индивидуально по силе раздражающего тока. Отсутствие сокращений мышц или болезненные ощущения свидетельствуют о неправильном расположении электродов или о неадекватности применяемого тока.
Продолжительность процедуры также индивидуальна и зависит от тяжести патологического процесса, числа поражённых мышц и методики лечения. Воздействие на одну зону может продолжаться от 1 до 4‑ 6 минут. Общая длительность процедуры не должна превышать 30 минут. При легких поражениях воздействие должно быть более длительным, чем при тяжёлых.
5. 6. Комбинированный массаж
На практике все чаще применяется комбинированный массаж – ручной в сочетании с аппаратным или ножным.
В сеансе комбинированного массажа на ручной массаж отводят 65‑ 75 % времени, на аппаратный – 25‑ 35 %.
Аппаратный массаж рекомендуется применять в середине сеанса. Механическая вибрация дополняет и углубляет физиологическое воздействие ручного массажа, который подготавливает тот или иной участок тела или организм в целом к более сильному воздействию аппаратного массажа.
Вопросы для самоконтроля
1. Перечислите виды аппаратного массажа.
2. На какие виды делятся массажные аппараты для вибровоздействия?
3. Чем проводится вакуумный массаж (пневмомассаж)?
4. В чем отличие пневмомассажа от баромассажа?
5. От каких параметров зависит сила механического воздействия гидромассажа?
6. Перечислите основные виды гидромассажа.
7. В каких случаях в спортивной практике используют электростимуляционный массаж?
8. Что такое комбинированный массаж?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Знакомство с учебным пособием «Основы массажа. Спортивный массаж» позволит студентам сформировать знания о физиологических механизмах действия массажа на организм; о технологических и биомеханических особенностях проведения основных массажных приемов; обеспечить освоение студентами основ фундаментальных знаний о системах и видах массажа; обеспечить студентов комплексом знаний о технологиях спортивного массажа с учетом вида спорта и комплексом знаний по проведению различных технологий аппаратного массажа в сочетании с ручным массажем.
|
|
|
Использование пособия на практических занятиях позволит сформировать умения и навыки по проведению основных массажных приемов; обеспечить студентов комплексом умений и навыков по проведению различных технологий спортивного массажа с учетом вида спорта; сформировать у спортсменов умения и навыки по проведению самомассажа; обеспечить студентов комплексом практических умений и навыков по проведению различных технологий аппаратного массажа в сочетании с ручным массажем, с учетом специфики вида спорта и тренировочным периодом.
Авторский коллектив выражает надежду, что пособие принесёт пользу в подготовке специалистов по адаптивной физической культуре и массажистов, будет способствовать повышению качества реабилитационной помощи больным и инвалидам, а также содействовать в подготовке спортсменов.
|
|
|
