 |
Самостоятельное Выявление Сексуальных Секретов
|
|
|
|
Чтобы изучить вашу скрытую сексуальную жизнь, найдите одну или более фантазий, которой вам было бы неловко или трудно поделиться с кем бы то ни было. А сейчас ответьте на следующие вопросы:
- Почему вам хочется или зачем вам необходимо держать ваши сексуальные фантазии в секрете?
- Каких мыслей других людей вы боитесь? Вероятно ли, что у других людей есть такие же фантазии или желания?
- Может ли ваша фантазия принести вред (ранить) кого-то? Если так то, кого, почему и каким образом?
- Думаете ли вы, что есть что-то изначально дурное в (этой) этих фантазиях? Если есть то, что? Если нет, почему нет?
- Если бы вы рассказали о своих фантазиях вашему партнёру, то, что, по вашему мнению, он/она сделают? Будет ли она обеспокоен(а) вашими фантазиями? Почему?
- Что бы вы выиграли, если бы всё-таки поделились ими? А что проиграли бы?
- Ощущаете ли вы напряжение или потерю свободы от того, что держите их в секрете? Представляет ли это помеху для близости (интимности)?
Вышеуказанные вопросы не подразумевают того, что нам следует или мы должны делиться каждой залётной фантазией или то, что вам надо исповедываться в своей внутренней сексуальной жизни. Скорее, эта саморефлексия помогает понять, что динамику защиты сексуальных секретов из стыда или страха.
Такое же предположение справедливо для вашей внешней жизни, включая секреты, которые вы можете прятать от своего избранника, начиная с безобидного (тайной мастурбации) до серьёзного (адюльтера). Подумайте над тем, что вы приобретёте, а что потеряете, сказав или не сказав, своему партнёру… а также то, что он приобретёт или потеряет от этого. Удостоверьтесь, что вы понимаете обе стороны.
|
|
|
А сейчас, изучив некоторые стороны культурной обусловленности, религиозной социализации и других факторов, влияющих на вашу сексуальность, можно перейти к непосредственному просветлению своих сексуальных секретов. Мы начнём этот процесс с двух распространённых секретов: мастурбации и фантазий.
Мастурбация Девяностых – Грех или Дар Божий?
Из книг и журналов мы знаем, что мастурбация распространена и естественна, даже для мужчин и женщин, состоящих в браке. Так почему же многие из нас смущаются и чувствуют себя неловко при упоминании о ней? Вы мастурбируете? (Ага! Попались!) Если вы не мастурбируете то это потому, что кто-то говорил вам не делать этого? Потому что вам неудобно заниматься этим? Потому что вы убеждены, что Бог накажет или отринет вас за это? Если же вы мастурбируете и у вас есть супруг или партнёр, не стесняетесь ли вы обсуждать это со своим избранником или это такая тема, о которой вы предпочитаете помалкивать?
Когда основные мировые религии запретили это занятие для миллионов людей (занятие, как приятное и очень доступное, так и безопасное) этому стоит посвятить абзац или два.
В кинофильме «Случай в Лос-Анджелесе», персонаж, которого играет Стив Мартин, рассказывает о том, как ему нравятся грудь его подруги: "Если бы у меня были такие груди, я бы целыми днями сидел дома и игрался бы с ними». Есть и другой извечный вопрос: Почему собаки лижут себя?» Ответ: «Потому что они могут это» (А вы нет?) Само-стимуляция приносит удовольствие. Это не означает, что мы должны сутками сидеть и, ничего больше не делая, раздумывать над тем, почему внутри у нас есть такой конфликт относительно того, что настолько явно безобидно и приятно?
Когда-то мастурбацию (или гомосексуализм) осуждали за разбазаривание семени, которая в противном случае помогла бы женщине забеременеть. Однако, в сегодняшнем мире СПИДа, нежелательных беременностей, абортов, беспорядочных половых связей и нежелательного роста населения, мастурбация является безобидным и приятным способом сброса накопившегося сексуального напряжения. В браке, в котором у одного партнёра есть потребность в ежедневных оргазмах, а у другому достаточно одного оргазма в неделю, это имеет смысл.
|
|
|
Для неженатых/незамужних (или семейных людей, находящихся далеко от дома) мастурбация является куда более приемлемой, чем блуждание по барам в поисках пары, рискуя иметь проблемные или даже опасные осложнения. Очевидно, что мастурбация не может быть заменителем любящей, преданной связи с другим человеком, но при определённых обстоятельствах – это дар божий.
Некоторые истины универсальны и вечны. Другие являются условными, спорными догмами, которые были уместны в своё время, но которым уже нет места в новых исторических условиях. В конечном счёте, мы должны жить своими собственными жизнями, освободившись от идеализма, стыда и догматов, которые не служат нашей целостности или нашим реалиям. Никогда не бойтесь спрашивать: «почему»? Никогда не бойтесь отвечать: «А почему бы нет?»
Сексуальные Фантазии
Для тех (мужчин или женщин), чьи сексуальные потребности высоки может оказаться более приемлема мастурбация с визуализацией занятий сексом с многочисленными другими, чем занятия этим в действительности. По причине того, что наше подсознание не различает отчётливо ощущения, испытываемые или непосредственно через органы чувств, или воображение, то мастурбация, сопровождаемая фантазиями, утоляет наши желания и не создаёт осложнений и неприятностей ни для кого.
Церковь скорее всего объявит такие фантазии равноценным прелюбодеянию, но при наличии выбора, я рекомендую фантазии. Если я представлю себе убийство кого-то – это не сделает меня убийцей, если я представлю себе, что я Нобелевский лауреат, это не сделает меня учёным; если я воображу секс с гориллой, то это не сделает из меня извращенца. Предпочтительнее фантазировать только на положительные, позитивные, счастливые, целостные темы. Но целостные по чьим меркам? И как человек может контролировать свои собственные мысли?
Если мы не обеспокоены, не одержимы, не находимся под грузом вины, если мы не заменяем фантазиями реальность, то они не могут причинить нам вред. Следующее письмо и ответ на него (одна из многочисленных странностей, которые приходят ко мне по электронной почте) заключают в себе некоторые откровения в сфере сексуальных фантазий:
|
|
|
Я замужняя женщина среднего возраста, довольно консервативная в своём мышлении и сексуальных отношениях с мужем. Меня беспокоит фантазия, появившаяся у меня с некоторых пор, в которой меня принуждают заниматься сексом сразу с несколькими мужчинами. Случись это в реальной жизни это было бы ужасно, но в моих фантазиях это так заводит! Это нормально?
Обеспокоенная.
Уважаемая Обеспокоенная,
Не существует такой вещи как неправильная фантазия. Если вам нравится фантазировать (как и многим женщинам) на тему секса по принуждению это не означает, что вы действительно хотите участвовать в таких отношениях. Чтобы достичь оргазма, многие женщины сочиняют целые сценарии на эту тему в своём воображении. Вне зависимости от того, включает ли ваша фантазия группу насильников, футбольную команду или только её тренера, помните, всё, что заводит вас – это НОРМАЛЬНО! Фантазия – это здоровые упражнения для воображения. Чем больше комфорта вы испытываете со своей эротической стороной себя, тем лучше ваша сексуальная жизнь.
Вышеприведенное письмо и ответ на него ярко иллюстрируют как мы путаем фантазии с действиями, а потом беспокоимся о том нормальны ли мы (как будто нормальность, сама по себе, делает нас добродетельными и защищёнными). Действия, конечно, могут бытьизвращёнными, отклоняющимися или даже вредными, но в мире фантазий может происходить всё что-угодно. Тем из нас, кто осуждает свои и чужие фантазии, необходимо повнимательнее присмотреться к тому, откуда взялись эти идеи и на чём они основываются.
Из всех сексуальных заблуждений,
целомудрие является, пожалуй, самым необычным.
Реми Де Гармонт
Даже когда мы признаём наличие своих сексуальных секретов, всё равно достижение просветлённого сексуального равновесия может быть затруднено определёнными врождёнными тенденциями. В сфере поведения и морали многие из нас склоняются либо к пуританству, либо к гедонизму (к самоотречению или к самопотаканию). До тез пор пока мы не обретём равновесие в этой сфере, сексуальное просветление будет недоступно.
|
|
|
