Кортизол вырабатывается в больших количествах при стрессах. Он запускает иммунные процессы защиты: защищает от стресса, активирует деятельность сердца и мозга.

При повышенном уровне кортизола происходит усиленное отложение жира на животе, спине, задней части шеи.

Понижение кортизола ниже нормы ухудшает иммунитет, человек начинает часто болеть, может развиться острая надпочечниковая недостаточность.

При этом резко снижается артериальное давление, появляется потливость, резкая слабость, тошнота, рвота, понос, развивается аритмия, резко снижается выделение мочи, нарушается сознание, возникают галлюцинации, обморок, кома. В этом случае необходима экстренная госпитализация.

Альдостерон регулирует водно – солевой обмен, содержание натрия и калия в крови, поддерживает достаточный уровень глюкозы в крови, образование и отложение гликогена в печени и мышцах. Последние две функции надпочечники выполняют совместно с гормонами поджелудочной железы.

Гормоны мозгового слоя надпочечников – адреналин и норадреналин, регулируют работу сердца, кровеносных сосудов, пищеварения, расщепляют гликоген. Выделяются при сильных стрессовых эмоциях – гневе, испуге, боли, опасности. Обеспечивают реакцию организма на стресс.

При поступлении этих гормонов в кровь возникает учащенное сердцебиение, сужение кровеносных сосудов кроме сосудов сердца и мозга, повышение артериального давления, усиленное расщепление гликогена в печени и мышцах до глюкозы, угнетение перистальтики кишечника, расслабление мускулатуры бронхов, повышение возбудимости рецепторов сетчатки, слухового и вестибулярного аппаратов. Мобилизуются силы организма для перенесения стрессовых ситуаций.

Адреналин – это гормон страха, опасности и агрессии. В указанных состояниях под влиянием адреналина человек находится на максимуме физических и психических способностей. Переизбыток адреналина притупляет чувство страха, человек становится опасным и агрессивным.

Люди, у которых плохо вырабатывается адреналин, часто пасуют перед жизненными трудностями.

Уровень адреналина повышают физические нагрузки, секс, чёрный чай.

Понижают адреналин и агрессию успокаивающие настои лечебных трав – трава пустырника, корня и корневища валерианы.

Норадреналин - это гормон облегчения, счастья. Он нейтрализует гормон страха адреналин. Норадреналин даёт разрядку, расслабляет, нормализует психологическое состояние после стресса, когда хочется вздохнуть с облегчением «худшее позади».

Выработку норадреналина стимулирует шум прибоя, созерцание картин природы, моря, далёких гор, красивых пейзажей, прослушивание приятной расслабляющей музыки.

Половые железы (гонады).

Яички у мужчин, выделяют во внешнюю среду сперматозоиды, а во внутреннюю – гормон андроген – тестостерон.

Он необходим для формирования половой системы у эмбриона по мужскому типу, отвечает за развитие первичных и вторичных половых признаков, стимулирует развитие половых желёз, созревание половых клеток.

Также он стимулирует синтез белка, а это ускоряет процессы роста, физического развития, увеличения мышечной массы. Это самый мужской гормон. Он настраивает мужчину на агрессию, заставляет его охотиться, убивать добычу, обеспечивать пропитание, защиту семьи и жилища.

Благодаря тестостерону у мужчин растёт борода, становится низким голос, появляется лысина на голове, развивается способность ориентироваться в пространстве. Мужчина, у которого более низкий голос, как правило, сексуально более активен.

У мужчин чрезмерно употребляющих алкоголь и у курильщиков уровень тестостерона понижается. Естественное снижение уровня тестостерона у мужчин происходит после 50 - 60 лет, они становятся менее агрессивными, охотно нянчатся с детьми и выполняют домашнюю работу.

В настоящее время у многих и даже у молодых мужчин тестостерон находится на низком уровне. Это связано с неправильным образом жизни мужчин. Злоупотребление алкоголем, курение, несбалансированное питание, недостаточный сон, недостаточная двигательная активность создают проблемы со здоровьем и снижают уровень тестостерона.

Уровень тестостерона можно повысить естественным путём.

За счёт питания.

Минералы. В организм должен поступать цинк в достаточном количестве, который нужен для синтеза тестостерона.

Цинк содержится в морепродуктах (кальмары, мидии, креветки), рыбе (лосось, форель, сайра), орехах (грецкий орех, арахис, фисташки, миндаль), тыквенных и подсолнечных семечках. Другие минералы, участвующие в синтезе тестостерона: селен, магний, кальций.

Витамины. Важную роль в синтезе тестостерона оказывают витамины С, Е, F и витамины группы В. Они содержатся в цитрусовых плодах, чёрной смородине, шиповнике, рыбьем жире, авокадо, орехах.

Пища должна содержать белки, жиры, углеводы, как основу питания человека. В рацион питания мужчин должно включаться нежирное мясо и жиры, как источник холестерина, из которого синтезируется тестостерон.

2.Чтобы уровень тестостерона удерживался в норме, мужчине необходима умеренная физическая нагрузка – занятия в спортзале с отягощениями, работа на дачном участке.

3. Сон не менее 7 – 8 часов в полной тишине и темноте. Половые гормоны синтезируются в фазе глубокого сна. Постоянное недосыпание снижает уровень тестостерона в крови.

Яичники у женщин, выделяют во внешнюю среду яйцеклетки, а во внутреннюю среду гормоны – эстрогены и прогестины.

К эстрогенам относится эстрадиол. Это самый женский гормон.

Он обуславливает регулярность менструального цикла, у девочек вызывает формирование вторичных половых признаков – увеличение молочных желёз, соответствующий женскому типу рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, развитие широкого женского таза.

Эстроген подготавливает девушку к сексуальной жизни и материнству.

Эстроген позволяет взрослым женщинам сохранять молодость, красоту, хорошее состояние кожи и позитивное отношение к жизни.

Этот гормон создаёт стремление женщины нянчить детей и защищать «своё гнездо».

Эстроген также улучшает память. А в период климакса у женщин возникают трудности с запоминанием.

Эстроген заставляет женщин накапливать жир и набирать вес.

Показатель высокого уровня эстрогена в крови у женщин и способности к зачатию ребёнка – светлый цвет волос. После рождения первого ребёнка уровень эстрогена у женщины уменьшается и волосы темнеют.

Многие женщины сталкиваются с нехваткой эстрогенов.

В детском возрасте это медленное и недостаточное развитие половых органов, молочных желёз и скелета.

У подростков – уменьшение размеров матки и молочных желёз, отсутствие менструаций.

У женщин детородного возраста: бессонница, перепады настроения, нерегулярные месячные, снижение полового влечения, боли внизу живота во время менструаций, ухудшение памяти, снижение работоспособности, изменения на коже – растяжки, воспаления, снижение эластичности – огрубение. Следствием низкого уровня эстрогена может быть бесплодие.

Причины снижения уровня эстрогена: недостаток витаминов, неполноценное питание, резкое похудание, период менопаузы, длительный приём оральных контрацептивов.

 

3 ВОПРОС

Гипоталамо-гипофизарной системе принадлежит важнейшая роль в регуляции активности всех желез внутренней секреции. Многие клетки одного из жиз­ненно важных отделов мозга—гипоталамуса обладают способно­стью к секреции гормонов, называемых рилизинг-факторами. Это нейросекреторные клетки, аксоны которых связывают гипоталамус с гипофизом. Выделяемые этими клетками гормоны, попадая в определенные отделы гипофиза, стимулируют секрецию его гор­монов. Гипофиз—небольшое образование овальной формы, рас­положен у основания мозга в углублении турецкого седла основ­ной кости черепа.

Различают переднюю, промежуточную и заднюю доли гипофи­за. Согласно Международной анатомической номенклатуре, пе­реднюю и промежуточную долю называют аденогипофизом, а зад­нюю — нейрогипофизом.

Под влиянием рилизинг-факторов в передней доле_гипофиза.выделяются тройные гормоны: соматотропный, тиреодрошшй, ад­ренокортикотропный, гонадотропный.

Соматотропин. или гормон роста, обусловливает рост костей в длину, ускоряет процессы обмена веществ, что приводит к уси­лению роста, увеличению массы тела. Недостаток этого гормона проявляется в малорослости (рост ниже 130 см), задержке поло­вого развития; пропорции тела при этом сохраняются. Психиче­ское развитие гипофизарных карликов обычно не нарушено. Среди гипофизарных карликов встречались и выдающиеся люди.

Избыток гормонов роста в детском возрасте ведет к гигантиз­му. В медицинской литературе описаны гиганты, имевшие рост 2 м 83 см и даже более (3 м 20 см). Гиганты характеризуются длинными конечностями, недостаточностью половых функций, по­ниженной физической выносливостью.

Иногда избыточное выделение гормона роста в кровь начина­ется после полового созревания, т. е. когда эпифизарные хрящи уже окостенели и рост трубчатых костей в длину уже невозможен. Тогда развивается акромегалия: увеличиваются кисти и стопы, кости лицевой части черепа (они окостеневают позже), усиленно растут нос, губы, подбородок, язык, уши, голосовые связки утол­щаются, отчего голос становится грубым; увеличивается объем сердца, печени, желудочно-кишечного тракта.

Адренокортикотропный гормон (АКТГ) оказывает влияние на деятельность коры надпочечников. Увеличение количества АКТГ в крови вызывает гиперфункцию коры надпочечников, что при­водит к нарушению обмена веществ, увеличению количества саха­ра в крови. Развивается болезнь Иценко—Кушинга с характер­ным ожирением лица и туловища, избыточно растущими волосами на лице и туловище; нередко при этом у женщин растут борода и усы; повышается артериальное давление; разрыхляется костная ткань, что ведет подчас к самопроизвольным переломам костей.

В аденогипофизе образуется также гормон, необходимый для нормальной функции щитовидной железы (тиреотропин).

Несколько гормонов передней доли гипофиза оказывают влия­ние на функции половых желез. Это гонадотропные гормоны. Одни из них стимулируют рост и созревание фолликулов в яични­ках (фолитропин), активируют сперматогенез. Под влиянием лю­тропина у женщин происходит овуляция и образование желтого тела; у мужчин он стимулирует выработку тестостерона. Пролак­тин оказывает влияние на выработку молока в молочных желе­зах; при его недостатке продукция молока снижается.

Из гормонов промежуточной доли гипофиза наиболее изучен меланофорный гормон, или меланотропин, регулирующий окраску кожного покрова. Этот гормон действует на клетки кожи, содер­жащие зернышки пигмента. Под влиянием гормона эти зернышки распространяются по всем отросткам клетки, вследствие чего ко­жа темнеет. При недостатке гормона окрашенные зернышки пиг­мента собираются в центре клеток, кожа бледнеет.

Во время беременности в крови содержание меланофорного гормона увеличивается, что вызывает усиленную пигментацию от­дельных участков кожи (пятна беременности).

Под влиянием гипоталамуса из задней доли гипофиза выде­ляются гормоны антидиуретин, или вазопрессин, и окситоцин. Окситоцин стимулирует гладкую мускулатуру матки при родах. Он также оказывает стимулирующее влияние на выделение мо­лока из молочных желез.

Наиболее сложным действием обладает гормон задней доли гипофиза, названный антидиуретическим (АДГ); он усиливает об­ратное всасывание воды из первичной мочи, а также влияет на солевой состав крови. При уменьшении количества АДГ в крови наступает несахарное мочеизнурение (несахарный диабет), при котором в сутки отделяется до 10—20 л мочи. Вместе с гормо­нами коры надпочечников АДГ регулирует водно-солевой обмен

в организме.

Структура и функция гипофиза претерпевают существенные изменения с возрастом. У новорожденного масса гипофиза 0,1— 0,15 г, к 10 годам она достигает 0,3 г (у взрослых—0,55—0,65 г).

ВОПРОС

1. Гипофиззависимые – их секреция регулируется гипофизом и гипоталамусом. Гипоталамус выделяет рилизинг – факторы, стимулирующие секрецию гипофиза, и статины, тормозящие секрецию гипофиза. Под их влиянием гипофиз вырабатывает гормоны, влияющие на секрецию других желёз.

 

 

К гипофиззависимым железам относятся щитовидная железа, корковое вещество надпочечников и половые железы.

2. Гипофизнезависимые железы - функция железы находится под контролем прямых и обратных связей в организме. При избытке гормона его секреция снижается, при недостатке – увеличивается. На клетки железы оказывает влияние концентрация того вещества, уровень которого контролируется данным гормоном (например, уровень сахара в крови). К гипофизнезависимым железам относятся паращитовидные железы, эпифиз, поджелудочная железа.

 

ВОПРОС

⇐ Предыдущая123Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: