Келлина Кемпбелл – Девять сокровищ души

 

www.e-puzzle.ru

Келлина Кемпбелл

ДЕВЯТЬ

СОКРОВИЩ

ДУШИ

ЙОГ

ИЗДАТЕЛЬСТВО

Москва

УДК 159 9 ББК88.6 К35

Kellyna Kaleolani Campbell 9 Inner Jewels

Перевод с английского П Л Гроховского

Оригинал-макет подготовлен ООО «Астрелъ-СПб» Кемпбелл, К.

КЗ 5 Девять сокровищ души / Келлина Кемпбелл. — М. * ACT, 2008. - 220, [4] с.

ISBN 978-5-17-050132-8

 

Книга «Девять сокровищ души» знакомит читателя с авторской методикой Келлииы Кемпбелл по переходу от старой парадигмы сознания к новой с помощью ежедневных медитаций В основе этого практического пособия лежит представление о том, что главенствующую роль в жизни современного человека играет женское начало Предлагаемые в книге упражнения и медитации помогают раскрыть энергетические центры — внутренние драгоценности, как называет их автор, — и тем самым встать на бесконечный и невероятно увлекательный путь самопознания и самосовершенствования

 

Для широкого круга читателей

УДК 159.9 ББК 88 6

Подписано в печать 17 01 08 Формат 84хЮ8Узг Уел печ л 14,0 Тираж 5 000 экз Заказ № 8073

Общероссийский классификатор продукции ОК-005-93, том 2; 953000 - книги, брошюры

Санитарно-эпидемиологическое заключение № 77 99 60 953.Д 007027 06.07 от 20 06 2007 г.

© Kellyna Kaleolani Campbell, 2004 © Келлина Калеолани Кемпбелл, 2008 © П Л Гроховский, перевод, 2008 © ООО Центр переводов «Альфа Бета», перевод, 2008

 

СОДЕРЖАНИЕ

Введение в девять внутренних драгоценностей 7

Пробуждение духовного тела 7

Старая и новая парадигмы 8

Последовательное посвящение в девять чакр 10

Цвет, уравновешенность и плотность 13

Как пользоваться книгой 15

Глава первая. Я САМ МИР И ПОКОЙ 21

Омовение ног. Упражнение 23

Доверие 24

Прогулка босиком. Упражнение 26

Осознание своего тела. Упражнение 28

Умение отпускать 29

Глава вторая. Я САМО СОСТРАДАНИЕ 32

Прощение 37

Открытое сердце. Упражнение 38

Благодарность 43

Глава третья. Я ЕСТЬ ДУХ 45

Исцеление. 46

Ходьба. Упражнение 50

Окна возможностей 51

Сила утверждения 52

Духовная интеграция. Упражнение 53

Намерение. Упражнение 56

Духовная сила 57

Глава четвертая. Я САМО ПРОЦВЕТАНИЕ 59

Семья 64

Семья. Упражнение 68

Измерение времени 72

Переживание горя 73

Процветание. Упражнение 75

Глава пятая. Я САМА СТРАСТЬ 80

Страсть. Упражнение 84

Баланс между мужским и женским началами 86

Сексуальное очищение. Упражнение 89

Контроль 91

Принимаем темноту. Упражнение 92

Глава шестая. Я САМА СМЕЛОСТЬ 98

Воля 100

Воля. Упражнение 101

Перемены 102

Решение. Упражнение 104

Отвлекающие факторы 106

Взаимоотношения. Упражнение 108

Очищение энергии. Упражнение 110

Осознание окружения 112

Глава седьмая. Я СВОБОДЕН 115

Самовыражение 116

Новая жизнь 119

Умение открываться Божественной воле 122

Смирение 125

Смирение. Упражнение 125

Глава восьмая. Я САМА МУДРОСТЬ 129

Интуиция. Упражнение 134

Медитация 135

Проницательность 136

Синхроничность 138

Внимание к наставлениям 140

Медитация. Упражнение 142

Расширенное осознание 145

Глава девятая. Я ЕСТЬ БОГ 149

Присутствие г 151

Колесо жизни 152

Познание Бога 154

Поток девяти внутренних драгоценностей. Упражнение 159

Судьба 164

Глава десятая. ПУТЕШЕСТВИЕ В РАЙ 168

Глава одиннадцатая. ДРУГИЕ ДРАГОЦЕННОСТИ 190

Глава двенадцатая. НОВАЯ ПАРАДИГМА 203

Сила воплощения 208

Сообщество 214

О Центре благополучия «Лехуа» 217

Впечатления прошедших курс 219

 

 

Я посвящаю эту книгу отцу — моему лучшему учителю

За разрешение опубликовать материалы, защищенные авторским правом, автор выражает свою благодарность: «Де ворсс энд кампани» — за разрешение привести цитату из книги Байрда Сполдинга «Жизнь и учение наставников Дальнего Востока», том пятый, 1955; «ХАДО Кейку ся кампани лимитед», Токио,— за разрешение привести цитату из книги Масару Эмото «Послания воды», 1999; «Беар энд кампани», подразделению «Иннер традишенз интернейшенел» — за разрешение привести цитату из книги Маргарет Старберд «Утраченное наследие Магдалины: символические числа и священный союз в христианстве», 2003.

Я очень признательна всем людям, которые долгие годы помогали мне достигнуть этого этапа в жизни. Я благодарна Богу и неугасимому стремлению моей души к самопознанию. Я очень ценю Гавайи за их мистическое обаяние и красоту. Спасибо Глории Фетерсон, Джерри Горовицу, Бет Сиско-Чанг и Клэр Ноубл за помощь в подготовке издания. Кэти Неннекер за креативный талант дизайнера. Кимберли Джейкобс за направляющий свет. Брайену Сэнди за советы у астрологические прогнозы и дружбу. Барбаре Ло-Патриелло за то, что была со мной в путешествиях. Всем учителям из моей семьи, которые помогли мне понять, для чего я появилась на свет, и особенно сестре Шэннон за то, что она всегда рядом и готова выслушать меня, не вынося никаких оценок; брату Дональду за учение о приятии; брату Брайену за его большое сердце и умение отпускать; Брианне — моей духовной сестре и маленькой музе; дорогой маме за ее интуицию, свет и напоминание о том, что мы все равны; отцу за то, что он стал для меня тем шлифовальным камнем, благодаря которому я смогла засиять самым ярким светом; дорогому мужу и партнеру в деле исцеления за то, что он всегда поддерживал меня и помогал идти дальше, оставаясь самым близким другом и учителем любви.

 

ВВЕДЕНИЕ

В ДЕВЯТЬ ВНУТРЕННИХ ДРАГОЦЕННОСТЕЙ

ПРОБУЖДЕНИЕ ДУХОВНОГО ТЕЛА

Представьте себе, что вы лишились возможности ходить. Каждое утро после пробуждения вам хочется пробежаться по росистой траве, вы спускаете ноги с кровати — а затем вспоминаете, что ваше желание невыполнимо. Вы думаете о том, что бы могли сделать, как изменилась бы ваша жизнь, сколько бы перед вами открылось возможностей, если бы вы вновь обрели эту способность.

Именно так большая часть людей воспринимает свое духовное тело. Они проводят день за днем, не ведая о своих чудесных способностях. Вся их жизнь проходит в бесполезных занятиях, потому чта они не знают, как можно реализовать свой потенциал.

Земля постоянно притягивает нас к себе не только для того, чтобы мы пробежались по траве босиком, но и для того, чтобы раскрыть в нас величественный дух и научить радоваться каждому дню жизни. Мы живем в то время, когда на планете происходят невероятные перемены. Мир переживает потрясения, давая нам шанс лучше понять себя и истину. От нас ждут, что мы пересмотрим свои взгляды на взаимоотношения с другими людьми, ведение бизнеса, воспитание детей, управление домашним хозяйством и другие стороны жизни. Это — изменение в сознании, переход от разобщенности к цельности и полноте, дарующий нам возможность принять все наши «я».

 

СТАРАЯ И НОВАЯ ПАРАДИГМЫ

Каждый из нас сталкивается с выбором образа жизни. Мы можем отождествлять себя с той или иной стороной дуальности, а можем пойти по другому — творческому, органическому и благотворному — пути. Сегодня можно выбирать между старой и новой парадигмами: в первой — побеждать или проигрывать, рваться в бой или спасаться бегством, быть наверху или внизу, быть хозяином или слугой; во второй — жить в мире, полном спокойствия, гармонии и красоты. Состояние хаоса, которое мы видим вокруг, — последствие выбора, сделанного людьми, выбора той реальности, на которую они хотят настроиться. Хотим ли мы быть частью рая на земле или ждем Армагеддона, разрушительного столкновения противоборствующих начал? Этот выбор стоит перед каждым человеком в отдельности и перед всеми нами вместе: человечество может оставить в прошлом свои обычаи и двинуться к новой стадии коллективного сознания.

Большинство из нас стремится чего-то достичь за время своего жизненного путешествия: мы ведем духовные поиски, ищем родственную душу, жаждем власти и денег, славы и удачи. Кто-то ищет свою вторую половинку, а кто-то — душевный покой. Мы можем постичь то, что лежит на поверхности, а можем выйти далеко за пределы своего нынешнего «я».

Что если единственное, что нам нужно сделать, — это ближе познакомиться с самими собой? В какой-то момент жизни многие из нас задаются вопросом: «Зачем мы здесь?» Человек осознает, что стремление к внешнему удовлетворению лишь рождает чувство внутренней пустоты. Кто- то обращается за ответами к правительству, церкви, медицине или учителям. Люди так долго вели поиски за пределами самих себя, что их внутренняя сила ушла к внешним авторитетам. Пришло время прекратить поиски вовне и направить взгляд в глубину своего «я».

В каждом человеке есть мужское и женское начала, вне зависимости от половой принадлежности. Отказ от старых моделей поведения побуждает нас реализовать свое женственное, восприимчивое начало. Мы не одиноки. Сейчас все виды находятся в процессе капитальной перестройки образа мышления, мы переходим от старых патриархальных моделей к пробуждению священной женской природы. Эта новая парадигма несет человечеству свет любви, знания и интуиции. Открывая в себе новые миры и не расставаясь при этом с силой и решимостью своего мужского начала, мы получаем все необходимые инструменты для целостного изменения сознания.

Именно женское начало нуждается в нашем внимании и заботе.

Для того чтобы открыть свое подлинное «я», мы должны, делая открытие за открытием, добираться до истины, пока наконец не обнаружим сокровища, лежащие в глубине человеческого опыта. Исцеляя себя, каждый из нас оказывает величайшую услугу всему человечеству. Чем больше мы занимаемся самолечением, избавляясь от старых недугов и привязанностей, тем чище становимся, создавая в себе святилище мира и гармонии. Этот наполненный любовью внутренний мир непреодолимо побуждает нас ощутить глубокую сопричастность всему сущему. Каждый человек, меняясь и являя собой живой пример спокойствия и гармонии, изменяет мир.

 

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ В ДЕВЯТЬ ЧАКР

Изменение сознания напрямую связано с работой энергетических центров. Я называю эти энергетические центры, или чакры, девятью внутренними драгоценностями. «Чакра» — это санскритское слово, означающее «колесо» или «вихрь». Используя в своей книге слово «драгоценность» для обозначения этих энергетических центров, я стремлюсь подчеркнуть, что они могут сиять так же ярко.

Есть много книг о чакрах, и почти все упоминают только о семи из них. Пробуждая свои духовные тела, мы узнаем о существовании двух дополнительных энергетических центров. Первый находится в стопах и связывает нас с землей.

ю

Второй — в коленях — служит мостом, соединяющим небо и землю, дух и материю. Активизация этих двух дополнительных чакр помогает нам осознать себя как духовную сущность.

Некоторые школы признают существование дополнительных чакр. Так, например, рорская традиция соотносит чакры с лунным календарем и описывает две дополнительные чакры, одну в области пупа, другую — в области ступней. Шак- тизм рассматривает двенадцать чакр. Он описывает семь традиционных чакр плюс пять дополнительных, все вместе они соответствуют двенадцати нитям ДНК. Эта теория двенадцати чакр предполагает, что семь чакр обеспечивают физическое благополучие земных обитателей, но духовный рост требует раскрытия пяти дополнительных чакр, и именно в наше время происходит их активизация. В этой системе развитие воспринимается как процесс осознания собственной многомерности, понимания того, что мы не скованы иллюзорными рамками трехмерного мира. Мы можем выйти за пределы сегодняшней реальности, пробудив пять дополнительных чакр.

Эта книга предлагает другой подход к пониманию энергетической системы человека и осознанию того, как можно содействовать смене парадигмы. Мы начинаем с того, что пропускаем энергию сверху вниз по телу, выпускаем ее через ступни, укореняясь в земле. Это дает нам силу полного присутствия. Пропуская энергию через все тело, сверху вниз, мы становимся чистыми каналами. Человеческое тело — это мост между небом и землей. Информация, проходящая через нас, чиста настолько, насколько чист созданный нами канал связи. Для того чтобы по-настоящему сблизиться со своим истинным «я», нужно излечить все части своего тела, с головы до пят. Обретя дар полного присутствия, мы сможем создать все что угодно, так как между нами и нашим восприятием мира не будет границ. Работа с этими двумя дополнительными энергетическими центрами позволяет человеку с большей готовностью открыться своему духовному предназначению. Новая парадигма, усиливающая наше восприимчивое женское начало и использующая нашу мужскую силу, приводится в действие расширением сознания и развитием девяти энергетических центров.

Каждая чакра действует подобно ручке крана, регулирующего поток энергии внутри тела. Равновесие внутри чакры способствует благополучию физического, эмоционального, ментального и духовного тел. Если чакры выведены из равновесия, это порождает болезни, эмоциональные нарушения и иррациональный образ мышления. Для ясного восприятия жизни необходимо поддерживать здоровую систему чакр.

Активизация двух дополнительных чакр — это посвящение, открывающее врата к более глубокому познанию самого себя. Войдя в эти врата, человек обретает свое духовное тело, отбрасывая тяжелую энергию отождествления с земным телом. Будучи ярким каналом света, мы живем, осуществляя свое жизненное предназначение и создавая мост между небом и землей. Мы движемся к полному отождествлению себя с божественным источником.

Чакры не имеют физической природы. Это энергетические центры, являющиеся отражением нашего сознания и мировосприятия. Каждая чакра соответствует определенной области тела и регулирует все сосредоточенные в ней системы и органы. Вместе они отвечают за работу всего организма. Поддерживая чакры в состоянии баланса и понимая выполняемые ими функции, мы получаем возможность воздействовать через сознание на все тело. Любой орган физического тела можно вылечить при помощи должного внимания, ухода и веры в возможность самоизлечения. По мере того, как мы открываемся этому знанию, возникают благоприятные условия для выздоровления. Чем выше наша целительная способность, тем мы ближе сами к себе; тем лучше мы понимаем свое предназначение, тем гармоничнее наш внутренний мир. Чем гармоничнее наш внутренний мир, тем больше мы можем дать внешнему миру.

 

ЦВЕТ, УРАВНОВЕШЕННОСТЬ И ПЛОТНОСТЬ

Цвет — это важный аспект сдвига парадигмы. Каждая из девяти внутренних драгоценностей соотносится с определенным цветом, помогающим нам достичь столь ценного состояния осознанности. Любой цвет как явление чувственного восприятия может меняться в зависимости от светового отражения, подобно окраске хамелеона. И для каждого из нас, по мере того, как мы меняемся, изменяются и видимые нами цвета.

Чем меньше плотность наших тел, тем ярче свет, который мы видим.

Когда за счет развития всех внутренних драгоценностей наша энергетическая система достигает равновесия, мы оказываемся в состоянии покоя, и наше сознание совершает необходимый переход к актуализации женственной парадигмы. Наши тела становятся легче, давая нам возможность перейти к новому состоянию осознанности. Планетарные изменения позволяют нам ослабить прошлые привязанности и развить скрытые способности. Обращаясь к своему интуитивному, восприимчивому, женственному началу, мы испытываем естественную потребность любить и делить свою любовь с другими. Мы не сможем сохранить за собой это пространство, если будем придерживаться эгоистического, дуалистического начала, на которое опирается прежняя парадигма. Мы можем соединить позитивные аспекты старой парадигмы — силу и уверенность — со священным женским началом, приближая реализацию новой парадигмы. Нам предлагают прикоснуться к истине: стать живым примером мира на земле, ответив на призыв собственной души и приняв все стороны своего «я».

Девять внутренних драгоценностей — это ключ к первому шагу навстречу к состоянию благословенного слияния со своей душой, посвящению состоянию, в котором человеку доступны ответы на любые вопросы. Загадки древности теряют свой мистический характер; печати знания сорваны, и нам открывается мудрость тысячелетий. Активизируя свои внутренние драгоценности, вы готовитесь к этому переходу. Посвящение происходит, когда вы полностью соприкоснулись со своей душой, вошли во врата неисчерпаемых возможностей и дали жизнь сокровенным мечтам. Посвященный — это тот, кто стремится жить неравнодушно, вдохновенно и делить себя с другими.

 

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ

Эта книга покажет вам простой путь к смене парадигмы и синтезу мужского и женского начал. Каждая глава посвящена одной драгоценности и содержит упражнения и медитации, направленные на то, чтобы помочь вам развить альтернативный образ жизни. Не стоит мириться со стрессом, перескакивая от одного занятия к другому, от одной мысли к другой. В любой момент вы можете вырваться из этого круговорота, порожденного дуальностью и борьбой, и войти в мир спокойствия и гармонии. Из этой книги вы узнаете, как жить в ежедневной медитации. Я описываю девять различных состояний, достичь которых можно с помощью девяти разных медитаций, которые помогут вам услышать призыв своей души и откликнуться на него. Опирайтесь на упражнения и медитации, приведенные в каждой главе, как на руководство к действию, направленное на пробуждение вашего потенциала и реализацию всех ваших истинных целей и задач.

Постарайтесь поработать с этой книгой в течение тридцати дней. Этого времени достаточно для того, чтобы избавиться от какой-то привычки, стереотипа мышления или поведения. Вы сможете изменить свою жизнь и понять, в чем состоит

ваша истинная задача. Возможно, за это время вы не получите ответы на все вопросы, но если в течение тридцати дней вы будете честно следовать голосу своей души, то совершите грандиозный прорыв в деле познания своего пути и пробуждения страсти своей жизни.

Первый способ работы с этой книгой — читать одну главу за другой, каждое утро по одной главе, начиная с первой. Обязательно выполняйте упражнения, описанные в каждой главе. Цените то время, которое вы посвящаете себе и своему внутреннему миру, для вас оно — ценнейший дар. Заведите дневник и записывайте в него все свои ощущения и озарения. Это позволит вам отслеживать и анализировать происходящие перемены.

Прочитав все девять глав, работайте над собой ежедневно. Практикуйте медитацию или тихое созерцание. Сосредоточьтесь, используйте свое дыхание для концентрации и успокоения сознания. Если какие-то упражнения даются вам нелегко, опишите свои ощущения и мысли об этом в дневнике. Возможно, придется повторить какие- то упражнения и обратить внимание на ваши ощущения во второй раз.

Второй способ работать с книгой заключается в том, чтобы начать с концентрации внимания на собственном дыхании. Выберите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Пусть оно будет вашим убежищем. Скажите себе, что это место священно. Когда вы там, ваше тело знает, что вы должны расслабиться и успокоиться. Убедитесь в том, что вас ничто не будет отвлекать. Положите ладони на жи

вот и сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте, как живот наполняется воздухом. Продолжайте так дышать в течение нескольких минут, пока полностью не расслабитесь и не достигнете внутреннего равновесия — не важно, сколько это займет времени. Пусть сердце подскажет вам, какая глава имеет для вас большее значение в этот день; определившись, откройте нужное место в книге. Прочтите главу или просто выполните одно из упражнений — то, которое покажется вам самым подходящим.

Третий способ работы с книгой состоит в том, чтобы сосредоточиться и затем открыть ее на любой странице. Пусть этот день будет посвящен той медитации или состоянию, о которых будет говориться на случайно открытой вами странице. С каждой медитацией и драгоценностью соотносится определенный цвет, как показано в таблице ниже.

Драго ценность	Медитация	Место	Цвет (на примере цвета камней)
Первая	Мир и покои	Стопы	Сине-зеленый нефрит
Вторая	Сострадание	Сердце	Иьщиговый сапфир
Третья	Дух	Колени	Радужный опал
Четвертая	Процветание	Корень/ копчик	Красный гранат
Пятая	Страсть	Священное начало / живот	Оранжевый сердолик
Шестая	Смелость	Солнечное сплетение	Золотой цитрин
Седьмая	Свобода	Горло	Голубой аквамарин
Восьмая	Мудрость	Третий глаз	Переливчатый лабрадорит
Девятая	Бог	Макушка	Алмаз

 

Используйте указанные цвета при соответствующих медитациях. Они помогут вам сохранять необходимое состояние. Например, вы можете надеть одежду того или иного цвета и проследить, как это отражается на вашем самочувствии. Позвольте цвету или драгоценности помочь вам сохранить необходимое состояние осознанности. Вы также можете представлять себе время от времени, что вас окружает ореол нужного вам цвета. Сталкиваясь с трудностями, представляйте, что вы чаполнены цветом, подходящим для решения этой 1роблемы. Представьте, как он разливается по всему телу, начиная с макушки и заканчивая ступами. Прибегайте к помощи этой визуализации;только раз, сколько потребуется.

Принимайте все, что происходит с вами в течение \,ня, как то, что имеет отношение к вашей работе: данной драгоценностью. Пусть каждый человек, который встретится вам, станет вашим учителем, да- ощим урок в рамках последней медитации. Воспринимайте все происходящее с вами как продолжение медитативной практики. Кто-то «подрезал» вас, когда (ы были за рулем, кто-то открыл вам дверь, вы нашли ia улице монету, вам улыбнулся сосед из квартиры гапротив, — относитесь ко всем событиям с неослабевающим вниманием, отмечая мельчайшие подроб- юсти и вдумываясь в их символику.

Например, в какой-то день вы выбрали сострада- [ие. Проявляйте сострадание по отношению ко все- iy, что видите, к чему прикасаетесь, что слышите 1ли делаете в течение этого дня, и представляйте ебе, что изнутри вы наполнены прекрасным сияни- м цвета индиго. Составьте для себя изречение, ко- орое будете повторять вновь и вновь, например:

«Я (ваше имя), и я само сострадание».

Каждый раз, сталкиваясь с трудностями, вспоминайте ваше изречение и повторяйте его вслух или про себя. Лучше всего использовать при этом все слова, обозначающие драгоценности, поскольку каждое из названий девяти внутренних драгоценностей обладает собственным энергетическим полем. Каждое энергетическое поле помогает вам реализовать соответствующее состояние. В конце дня запишите какие-то из ваших впечатлений в дневник. Практикуйте это для каждого состояния, разрабатывая для себя ежедневную медитацию.

Четвертый способ работы с книгой заключается в том, чтобы каждое утро задавать себе вопрос: «Что мне больше всего нужно сегодня?» С этим вопросом в мыслях прочтите оглавление книги. Какая из медитаций привлечет ваше внимание? Посидите в тишине и послушайте свой внутренний голос. Он подскажет наиболее уместную на данный момент медитацию.

Пятый способ сводится к тому, чтобы давать себе установку на каждый день. Проснувшись утром, спросите себя, чего вы хотите достичь за этот день. Выберите что-то одно, простое и понятное. В чем заключается ваше намерение? Как только у вас возникнет ясный ответ, откройте книгу и найдите соответствующую страницу. С помощью упражнений и информации, содержащихся в главе, помогите себе совершить задуманное. Получайте удовольствие от этих медитаций. Обращайте внимание на то, каких состояний вам легко достичь, а какие вызывают трудности. Со временем вы начнете замечать, что упражнения приносят плоды.

В мире существует бессчетное количество измерений. Мы как вид и как индивидуумы за тысячелетнюю историю нашей жизни на земле привыкали к трехмерному миру. Практикуя расширение сознания, мир и гармонию, мы начинаем воспринимать и другие измерения. Наш кругозор расширяется, а наши способности восприятия улучшаются. Мы можем научиться преодолевать ограничения своего физического тела, использовать телепатию, раскрывать свои психические возможности и следовать собственной интуитивной природе. Медитации, описанные в этой книге, помогут вам начать путешествие к другим состояниям и измерениям.

Практикуясь, вы становитесь легче и тоньше. Полностью пробудившись к восприятию всех девяти драгоценностей, вы сможете перейти в свое духовное тело света. Поднимаясь на уровни состояний более высоких измерений, мы прекращаем участвовать в борьбе, которую ведем на земле. Любой человек, сделавший шаг к раскрытию девяти внутренних драгоценностей, работает на расширение сознания всего человечества.

Практика — это ключ к самопосвящению, открывающий двери к высшим уровням сознания. Чем больше людей расстанется с плотностью своих тел и стереотипами поведения и мышления прошлого, тем более простой станет жизнь для каждого из нас. Делая эти шаги и проходя через эти посвящения, вы развиваете свою истинную божественную природу, а также расширяете сознание всего человечества.

 

Глава первая

Я САМ МИР И ПОКОЙ

Мир и покой — это наше божественное право от рождения, и тем не менее нам приходится за него бороться почти всю жизнь. Жить в мире и покое просто. Не нужно ничего делать, нужно просто молчать и прислушиваться к тишине. Дуалистическая система учит нас уходить от этого спокойствия, внося тем самым дисгармонию в нашу жизнь. В мире единства и цельности, божественном синхронном течении Вселенной все происходит в точности так, как должно быть. Только наше недовольство умиротворенностью порождает в нас стремление к драме, к сражению с нашими страхами или окружающим миром. Мы прикладываем массу усилий, чтобы выйти из первоначального состояния мира и покоя, так как стремимся к тому, чтобы усложнить себе жизнь. Если мы живем просто, все происходит естественно и принимается легко.

Первая внутренняя драгоценность — это мир и покой, она находится в стопах. Мы должны

пробудить покой в себе, энергетически открыв ступни ног. Работа с цветом и сущностью этой драгоценности, сине-зеленым нефритом, свяжет нас с землей — нашей матерью; дарует знание о том, что между нами и миром вокруг на самом деле не существует никаких границ. Научившись уверенно ходить по земле, пробуждая божественное женское начало, подпитываясь из источника жизненной силы, который находится в нашем земном доме — Гее, мы сможем установить мир и покой, к которому стремимся. Большинство из нас ходит по земле, не ощущая никакой связи с ней и той сущностью, которая дает нам силы. Мы сможем укорениться в земле, восстановить свою связь с ней, перенеся сознание в стопы и визуализировав, как они открываются Гее.

Нефрит ка протяжении тысячелетий использовался цивилизациями Востока в лечебных целях. В истории он известен как камень мира и спокойствия. Этот замечательный камень устраняет негативные влияния и оказывает благотворное, успокаивающее воздействие. Нефрит находится в гармонии со всеми земными стихиями.

Великие мистики во все времена признавали, что прикосновение к ступням — это выражение уважения. Сидя у ног наставника, мы ощущаем гармонию и внутренний покой. В ступнях сосредоточена вся информация о человеке, так как именно там находятся нервные окончания, содержащие знание о всем теле. Через ноги можно воздействовать на всю систему человеческого организма, стимулируя каждое нервное окончание и вызывая чувство целостности, к которому мы стремимся. Стопы человека священны, они нуждаются в прикосновениях и заботе. Нежный массаж стоп - самый действенный способ успокоить человека.

 

ОМОВЕНИЕ НОГ

Упражнение

Незадолго до распятия Мария наклонилась к ногам Христа и омыла их маслом в знак смирения и служения. Совершая подобное действие, мы признаем, что в каждом из нас есть божественное начало, и этот акт служения является благословением, которое мы можем дарить другим. Для того чтобы обрести мир, смиряйте себя, омывая ноги другим. Задумайтесь на мгновение о людях вокруг. Кто больше всего нуждается в благословении? Представьте себя сидящим у ног какого- то человека. Кого вы видите перед собой? По возможности выберите время, чтобы совершить такой обряд для этого человека.

Если у вас есть нефрит, положите его в какую- нибудь чашу или ковш с водой, — пусть он зарядит воду спокойствием. Совершайте омовение ног в тишине, открывая свое сердце, чтобы энергия любви вашего сердца протекала через ваши руки к ногам сидящего перед вами человека. Омывая и массируя ступни, с помощью камней нефрита, повторяйте про себя: «Я сам мир и покой» и посылайте эту энергию в ноги человека. Продолжайте совершать этот обряд до тех пор, пока не поймете, что он завершен, и не почувствуете удовлетворение от благодеяния, которое вы сделали другому и самому себе. Возможно, вам захочется описать в дневнике, что вы чувствовали, выполняя это упражнение. Обратите внимание на свои ощущения, когда будете открывать свое сердце и прикасаться к другому человеку таким необычным образом. Что почувствовал другой человек, получивший от вас этот дар любви? Воспоминание о том, как вы привели кого-то в состояние мира и покоя, будет в дальнейшем согревать вам сердце.

ДОВЕРИЕ

Доверие необходимо для постижения нашей истинной природы и достижения состояния мира и покоя. Один из лучших индикаторов доверия — это наше собственное тело. К нему можно прикоснуться и почувствовать его. Оно осязаемо и реально. Если есть вещь, в которой мы можем быть уверены, — это наше тело. Физическая оболочка не лжет. Когда мы заботимся о ней, наградой нам становится здоровое, сильное тело. Можно не принимать свое тело, что многие и делают, но если захочется узнать правду о нем, придется смахнуть с глаз пелену и взглянуть на истинное положение вещей.

Кто лучше нас понимает то, что происходит внутри нашего тела? Как кто-то лучше нас самих может знать, что лучше нам подходит? Мы живем в своем теле с самого рождения. Неужели посторонний человек способен взглянуть на нас более здраво, чем мы сами? Если такое происходит, то только потому, что мы вверяем себя в руки другого человека, испугавшись взять на себя ответственность за собственную жизнь. Врачи, священники, целители и психотерапевты — суть всех этих профессий заключается в том, чтобы помогать людям. Многие из них — настоящие профессионалы. Однако важно, чтобы мы уважали и ценили самих себя и внимали нуждам своего тела, отвечая на его призывы. Только в этом случае врач, экстрасенс или друг сможет помочь нам исцелиться.

Внимание, направленное к земле, — еще один способ постижения доверия. Идя по земле, мы ощущаем ее поддержку на каждом шагу. Земля всегда там, под нашими ногами. Земля — это незыблемое основание, к которому можно прикоснуться и которое можно ощутить. Река — это всегда река. Она может разливаться и спадать, течение ее может быть медленным или быстрым, но она всегда остается рекой. Дерево растет из земли. Дождь льется с неба. Океан всегда синего цвета. Когда люди переживают какой-либо природный катаклизм, они могут испытывать недоверие к земле. Тем не менее землетрясения, наводнения и торнадо являют собой живое сердцебиение земли — так поддерживаются равновесие в природе, гармония и покой в мире.

Как рождается доверие? Почему некоторые люди способны доверять, а другие — нет? Что лежит в самом сердце нашей природы? Когда мы смотрим в глаза другому человеку, мы чувствуем, заслуживает он /она доверия или нет. Это ощущение есть способность доверять. Почему мы должны одному человеку доверять, а другому — нет? Иногда мы не доверяем людям из-за поступков, совершенных ими в прошлом. Это можно понять. Но что если вас только что познакомили с каким- то человеком, вы посмотрели на него, и вам стало не по себе? Возможно, он напоминает вам того, кто в прошлом причинил вам зло. Или, быть может, этому человеку на самом деле не стоит доверять, и вы интуитивно чувствуете это. Возможно, вам вообще тяжело доверять людям.

Доверие_—это врата^ ведущие к внутреннему миру и покою. Без доверия нам будет неуютно в жизни. Если человек способен доверять другим, все происходит, как должно. Если человек достигает состояния внутреннего доверия, он начинает доверять другому человеку и его жизни. Жизнь бывает тяжело принять. Однако чувство доверия помогает понимать, что общая картина намного шире той, что видим мы, и жизнь движется так, как должна.

 

ПРОГУЛКА БОСИКОМ

Упражнение

Когда вы последний раз ходили босиком по земле? Сможете ли вы найти время для этого в ближайшие несколько дней? Окунитесь в природу, отвлекитесь от суеты и спешки. Если вы живете з городе, найдите красивый и по возможности тихий парк. Если у вас есть какое-нибудь изделие из нефрита, возьмите его с собой; держите в руке или наденьте, если это украшение. Наслаждайтесь прогулкой, осознавая каждое прикосновение ваших ног к земле. Установите связь с землей, энергетически открыв стопы и визуализируя, как от земли исходит сине-зеленая энергия и наполняет ваше тело. «Слушайте» землю подошвами стоп.

Чем она хочет поделиться с вами? Пусть ваша энергия вернется обратно в землю, так произойдет энергетический обмен. Почувствуйте, как мать- земля питает и наполняет вас своей силой. Забудьте свои тревоги и беспокойства, пусть они растворятся в земле. Она здесь, чтобы забрать их. Поблагодарите ее за то, что она служит для вас сосудом. Чему вы можете научиться у этой вечно живой сущности? Что вы чувствуете, когда ступаете босыми ногами по земле? Подумайте, что можно делать ежедневно для достижения состояния покоя?

Теперь на мгновение отвлекитесь от природы и представьте, что вы идете по шумному городу, мимо бетонных зданий в бурлящем уличном потоке. Как реагирует ваше тело, когда вы идете по улицам? Прогулка утомляет вас или вы чувствуете прилив сил? В городе природа постоянно подвергается агрессивному воздействию шума, автомобильных выхлопов и т. п. Обратите внимание на приспособляемость природы и на то, что можно изменить в себе, чтобы ваша обычная жизнь была спокойнее. Какие средства использует природа, чтобы восстановить состояние равновесия?

Вновь обратитесь к окружающей природе, позвольте сине-зеленой энергии свободно разлиться по вашему телу, ощутите, как она поднимается в области наибольшего напряжения. Постепенно сознавая, где сосредоточена ваша энергия или где ее движение стеснено, сконцентрируйте свое внимание на том, что вокруг. Как справляется с ежедневным стрессом растение, река или дерево? Прочувствуйте это, позволив негативному напряжению покинуть ваше физическое тело. Следуйте естественному ритму жизни, подобному смене приливов и отливов, расстаньтесь со своим напряжением. Пусть сине-зеленая энергия наполняет ваше тело, пока вы не почувствуете, что каждая его клеточка полна мира и внутреннего покоя.

Открыв подошвы стоп потокам энергии земли, вы сможете почувствовать ее сердцебиение, подобное слабым энергетическим толчкам. Это ее артерии, в которых течет кровь земли, сливаются с артериями человеческого тела, восстанавливая его жизненные силы. Это слияние есть врата к полному единению с землей, дающие возможность жить с ней в гармонии как одно целое. Научившись поддерживать связь с землей, вы сможете постоянно обмениваться с ней энергиями и использовать ее силу для общего блага.

 

ОСОЗНАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА

Упражнение

Познайте свое тело, чтобы познать самого себя. В течение следующих недель изучайте свои стопы. Какой они формы, какого разм

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: