Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Помогут вам безопастно совершать прыжки с парашютом на разных аэродромах.




Парашютизм - спорт, в котором вы никогда не перестаете учиться. Если даже у вас получится, как-нибудь, выучить все, спорт все равно уйдет за это время вперед. Обучение - это не академический процесс, обучение помогает нам двигаться лучше, и спасает нас в случае каких-то проблем. Поэтому, запомните 10 вещей, которые позволят вам остаться в живых, когда что-то пойдет не так.

1. Знайте свои возможности. Предел у каждого свой, и определяется он опытом, обучением, физическими и психологическими характеристиками. Некоторые люди хорошо действуют под давлением стресса, некоторым нужно тренироваться и тренироваться, чтобы преодолеть скованность. Некоторые гибкие и пластичные, некоторым нужен дополнительный груз, чтобы выровнять скорость падения. Важно быть честными с собой, когда определяете ваши пределы.

2. Уважайте ваши возможности. Не делайте вещей, к которым вы не готовы, и не давайте другим людям уговорить себя сделать это. Это часто случается с новичками - женщинами, когда они начинают прыгать. У них много друзей, которые хотят взять их на большие формации, free fly, показательные прыжки намного раньше, чем они предложат это новичкам - мужчинам. Поэтому - не дайте себя уговорить.

3. Расширяйте ваши возможности. Это кажется обратным от (2), но это очень важно. Когда вы знаете, свои возможности, уважаете их - вы можете начать расширять их. У вас проблемы со скоростью падения - найдите партнера с такой же скоростью, и работайте над ускорением (замедлением) скорости падения. Учитесь пилотировать купол - понемногу каждый прыжок.

 

4. Расширяйте ваши возможности по одному за раз. Это еще более важно. Можно научится прыгать показательные прыжки - постепенно, от упражнения к упражнению. Попытка прыгнуть сразу показательный прыжок без подготовки - прекрасный способ найти неприятности. Тоже с маленькими куполами - вы можете научиться летать с 99 VX. Но пересесть за один прыжок с 150 Sabre на 99 VX - большая ошибка, правда, она будет последней.

Попробуйте сначала Sabre на размер меньше, потом попробуйте эллипс такого же размера, и так далее.

5. Учитесь быстро и медленно разворачиваться. Вы должны уметь развернуть купол на 180 градусов без потери высоты, вы должны уметь доворачивать купол на выравнивании. Ежегодно, несколько человек погибает, из-за того, что разворачивается низко. Большинство из них - не любители резких разворотов у земли, а случайно оказались в ситуации, когда надо быстро повернуть, чтоб избежать препятствия, и не справились с ней.

6. Знайте свое снаряжение. Какого цвета купол вашего запасного парашюта? Клеванты на нём. Какого цвета камера запасного? Вы можете изучить это, наблюдая, когда инструктор укладывает вашу запаску. Узнайте, когда проходило технический осмотр ваше снаряжение, какие у него пределы применения. Если вы знаете, это - вы знаете, как оставаться в этих пределах. Знайте, как работает ваш страхующий прибор.

7. Изучите теорию. Не надо становится профессором, просто нужно знать, как летает парашют и от чего это зависит. Полная скорость, свал, развороты.

8. Прыгайте на разных аэродромах. Большинство аэродромов имеют некоторые стандарты. Например, используют один тип снаряжения, прыгают один тип прыжков. Выезжая со своего аэродрома, вы узнаете больше, чем, прыгая все время в одном месте: про снаряжение, прыжки, идеи. Вы познакомитесь с другими людьми, и сможете научится у них новому.

9. Научите других тому, что умеете вы. Нет, лучшего метода учиться, чем помогать другим. Если вы хотите стать специалистом, проведите несколько курсов подготовки для других людей. Это поможет вам упорядочить ваши знания.


Приложение 2

Содержание и порядок выполнения прыжков

По программе «прогрессивное обучение свободному падению»


УПР №60 ТАНДЕМ

ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ

· Контроль направления и высоты

· Концентрация внимания

· Координированные движения при выполнении трех имитаций раскрытия парашюта

· Управление куполом типа “Крыло” и приземление

Порядок выполнения

Контролируемое Отделение с одним инструктором /Тандем

«И» На высоте 2000м выполняется подготовка к отделению: проверка снаряжения, пристегивание студента, тренировка отделения и повторение плана прыжка.

«С» На высоте прыжка по команде “ Приготовиться ”, принять положение “Повиснуть, ноги между ног инструктора внутрь, колени согнуты, голова назад, руки в захвате на подвесной системе, локти прижаты к корпусу, прогнуться”.

Отделение от ЛА, свободное падение, сигнал инструктора “ хлопок по плечам “ – вынести руки в положение свободного падения и приступить выполнять задания.

Полный Круг Контроля

«Направление – Высота – Основной – Резервный»

«Направление» - проверить положение тела относительно горизонта.

«Высота» - прочитать показания высотомера.

«Основной»-посмотреть направо (имитация - основной инструктор).

«Резервный»-посмотреть налево (имитация – резервный инструктор).

Три Имитации Раскрытия Парашюта

«Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть»

«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.

«Посмотреть» - проконтролировать взглядом направление в сторону имитатора звена зачековки ОП, не опуская головы.

«Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом на имитатор звена зачековки ОП без захвата.

«Выдернуть» - одновременно вернуть руки в нейтральное положение с имитированием выдергивания имитатора звена зачековки ОП.

Продолжить выполнять тренировочные раскрытия.

Полный Круг Контроля

«Направление – Высота – Основной – Резервный»

Выполнить в той же последовательности, как и первый Полный Круг Контроля

Свободное падение

Поддерживать правильное положение тела в свободном падении.

Контролировать направление и высоту.

Раскрытие Парашюта

На высоте 1700 м выполнить “Отмашку“ и имитацию раскрытия парашюта, убрать руки.

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...