Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Малый Круг Контроля «Направление – Высота»




Контроль направления.

Контроль высоты.

Продемонстрировать правильное положение тела.

Увидеть инструктора.

Два Задних Сальто

Выполнить первое заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.

Выполнить второе заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.

На высоте ниже 2000 м сальто не выполняются

Разбежка

Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек (маневр разбежка).

Принять нейтральное положение. Проконтролировать высоту.

При наличии высоты возможно повторение маневра.

На высоте 1600 м все маневры прекращаются!

Раскрытие Парашюта

«Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить – 121, 122, 123, 124, 125»

На высоте 1400 м выполнить сигнал “Отмашка “,

«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.

«Посмотреть»- контролировать взглядом направление в сторону звена зачековки ОП, не опуская голову.

«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на звено раскрытия ОП, захватывая его.

«Выдернуть»- одновременно вернуть руки в исходное положение с выдергиванием звена зачековки ОП, сохраняя прогиб.

«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125»

Управление куполом и Приземление

Осмотреть купол и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»

Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления.

Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.

Выполнить приземление не далее 50 м от цели, но быть готовым к перекату.

 

Разбор прыжка

Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке.


УПР №67

ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ

· Самостоятельное отделение “под хвост“

· Стабильное падение

· Переднее и заднее сальто

· Развороты на 360 градусов

· Разбежка, отмашка и открытие парашюта

· Уверенное приземление не далее 50 м от центра цели.

Порядок выполнения

  1. Самостоятельное отделение

«Приготовиться – Основной – Прогнуться - Качь назад - Отделение».

«Основной» – получить сигнал о готовность к отделению от инструктора.

«качь назад- отделение» - самостоятельно отделиться от ЛА.

Поддерживать нейтральное положение и направление после отделения.

  1. Малый Круг Контроля «Направление – Высота»

Контроль направления и высоты.

Продемонстрировать правильное положение тела.

Увидеть инструктора

  1. Переднее Сальто

Выполнить переднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.

  1. Заднее Сальто

Выполнить заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.

  1. Развороты на 360 градусов

Выполнить разворот вправо на 360 °, остановиться, проконтролировать высоту.

Выполнить разворот влево на 360 °, остановиться, проконтролировать высоту.

  1. Разбежка

Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек (маневр разбежка).

Принять нейтральное положение. Проконтролировать высоту.

На высоте 1500 м все маневры прекращаются!

 

  1. Раскрытие Парашюта

«Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить – 121, 122, 123, 124, 125»

На высоте 1300 м выполнить сигнал “ Отмашка “,

«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.

«Посмотреть»- контролировать взглядом направление в сторону звена зачековки ОП, не опуская голову.

«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на звено раскрытия ОП, захватывая его.

«Выдернуть»- одновременно вернуть руки в исходное положение с выдергиванием звена зачековки ОП, сохраняя прогиб.

«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125»

  1. Управление куполом и Приземление

Осмотреть купол и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»

Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления.

Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.

Выполнить приземление не далее 50 м от цели.

  1. Разбор прыжка

Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке.


УПР №68

ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ

Прыжок на выполнение комплекса фигур одиночной акробатики и совершенствование навыков управления парашютом на точность приземления.

· Самостоятельное отделение “под хвост“

· Стабильное падение

· Переднее и заднее сальто

· Развороты на 360 градусов

· Разбежка, отмашка и открытие парашюта

· Уверенное приземление не далее 50 м от центра цели.

· Количество прыжков: 1

.

Порядок выполнения.

 

Самостоятельное отделение

«Приготовиться – Основной – Прогнуться - Качь назад – Отделение»

«Качь назад - отделение» - самостоятельно отделиться от ЛА нырком под «хвост», с использованием этого алгоритма на два счета с движениями тела.

Поддерживать нейтральное положение и направление после отделения.

Малый Круг Контроля «Направление – Высота»

Контроль направления и высоты.

Продемонстрировать правильное положение тела.

Увидеть инструктора

Переднее Сальто

Выполнить переднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.

Заднее Сальто

Выполнить заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.

Развороты на 360 градусов

Выполнить разворот вправо на 360°, остановиться, проконтролировать высоту.

Выполнить разворот влево на 360°, остановиться, проконтролировать высоту.

Разбежка

Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек (маневр разбежка).

Принять нейтральное положение. Проконтролировать высоту.

На высоте 1500 м все маневры прекращаются!

 

Раскрытие Парашюта

«Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить –121, 122, 123, 124, 125»

На высоте 1300 м выполнить сигнал “Отмашка “,

«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.

«Посмотреть»- контролировать взглядом направление в сторону звена зачековки ОП, не опуская голову.

«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на звено раскрытия ОП, захватывая его.

«Выдернуть»- одновременно вернуть руки в исходное положение с выдергиванием звена зачековки ОП, сохраняя прогиб.

«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125»

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...