Относиться к разуму осознано

Размышляй, созерцай в уединении с собой, каждый день по десять минут представляй, кем ты хочешь стать, думай о смысле жизни, это окажет глубокое влияние на качество твоей жизни. Задавай вопросы самому себе, в тишине. Кто я? Куда я иду? Для чего я здесь оказался? Что я тут делаю? Как я делаю? Это ли кем я хочу быть? Думай об этом изредка и понаблюдай затем, как твои ответы будут изменяться.

Будь упорным и углубляй больше своего внимания в этот процесс. Через пару недель твой ум не будет отвлекаться на другие предметы. Это будет первым знаком того, что ты снова овладеваешь своим разумом. Потом он будет сосредотачиваться только на том, на что ты укажешь, а затем он станет тебе служить и будет, способен, выполнять для тебя самые необычные вещи.

Для раскрытия свих скрытых резервов мозга, интеллекта, а также памяти, внимания, и мышления рекомендую книги автора Тони Бьюзен. У этого же автора есть метод, в котором можно четко фиксировать свои цели, дела, а также помнить и видеть их всегда. Через умственные карты. Лично мне этот метод нравится, так как он ещё развивает воображение и память

Контроль мыслей — это наивысшая форма молитвы. Поэтому думай только о хороших, добродетельных вещах, не живи в негативности и темноте. И даже в те мгновения, когда все выглядит мрачно — особенно в эти мгновения, — видь лишь совершенство, выражай лишь благодарность и воображай лишь, какое проявление совершенства выберешь в следующий раз.

Помните, наш мозг действительно похож на любой другой мускул нашего тела. Тренируй его — иначе ты его потеряешь!

Взгляни на это следующим образом: если мы хотим усилить мускулы руки, чтобы стать сильнее, мы должны натренировать их. Точно так же наше разум станет творить для нас чудеса — но только если мы позволим ему это сделать. Он даст нам всё, что мы желаем от своей жизни, как только мы научимся эффективно им управлять. Ра-з-ум сделает нас идеально здоровым, если мы будем правильно о нем заботиться. И он вернется в свое естественное миролюбивое и спокойное состояние.

Открой свой ум изобилию возможностей вокруг тебя. Начни жить с большим пониманием важности пребывания здесь. Человеческий мозг — это самый большой фильтр в мире. Когда его используют правильно, он задерживает ненужную тебе информацию и пропускает только то, что ты в данный момент желаешь.

Регулярно читай. Тридцать минут чтения в день совершат чудеса. Только не читай всё подряд. Ты должен быть очень избирательным в том, что ты привносишь в роскошный сад своего разума. Чтение должно питать. Сделай своим чтением то, что улучшит и тебя, и качество твоей жизни. Чтение эта также развитие внимания, а внимание развивает наблюдательность.

Я по-настоящему осознал силу книги и то, что книга — хороший друг мудрости. Но помни, некоторые книги предназначены для того, чтобы ими наслаждаться, некоторые — чтобы их «жевать», и, наконец, некоторые книги предназначены для того, чтобы «проглатывать» их полностью. Я просто хочу сказать, что взять действительно лучшее из великой книги можно только изучая ее, а не просто читая. Тридцать минут чтения в день произведут восхитительную перемену в твоей жизни. Любой ответ на любую проблему, с которой ты сталкиваешься, запечатлен на бумаге. Если ты хочешь стать лучшим оратором, отцом, другом или возлюбленным, ты найдешь книги, которые приблизят тебя к этим целям. И помни: бывает даже, что только одна мысль, идея которую ты можешь взять из книги, может очень сильно изменить всю твою жизнь. Она может поправить твоё здоровье, обновить твои взаимоотношения, она может видоизменить твою реальность. Дело в том, что ты не знаешь, какая мысль ждет тебя в какой книги. Для всех есть своя книга с высшей идеей для тебя. Когда вы прочитаете эту мысль в этой книге, произойдёт чудо и когда вы закроете эту книгу своей рукой, это уже будет совершенно другая рука, ваша задача как человека найти эту книгу. И не просто найти, но и работать над ней, потому что мысль бездействия это просто иллюзия.

Все ошибки, которые ты еще только допустишь в своей жизни, были уже сделаны теми, кто жил до тебя. Еще больше важно то, что ответы и решения уже записаны на страницах книг. Читай правильные книги. Узнай, как твои предшественники справлялись с испытаниями, которые сейчас встают перед тобой. Применяй их знания, и ты будешь поражен улучшениями, которые заметишь в своей жизни. Это многогранный опыт душ, пройденный, осознан и привнесён для нынешних нас, это опыт всего коллективного сознание, выраженный через индивидуальные части нас. Эта также и твой опыт. Просто знай и помни его. А что нужно бери и привноси в свой нынешний опыт и момент.

Это не мы берем из книг то, что нас так обогащает — это книги извлекают из нас то, что в нас есть, и в конечном итоге меняет нашу жизнь. Книги на самом деле не учат тебя ничему новому. Книги просто помогают тебе увидеть то, что уже есть внутри тебя. Это и есть просветление.

Совершенное владение своим умом начинается со способности контролировать каждую мысль, которая приходит тебе голову. Когда ты разовьешь в себе способность отрешаться от всех недостойных мыслей и научишься концентрироваться только на положительных и полезных, ты начнешь совершать положительные и полезные поступки. Вскоре всё положительное и полезное станет само приходить в твою жизнь.

В действительности, мы не должны умирать, но всем нам придётся по различным причинам покинуть наше физическое тело. Потому что, откровенно говоря, мы исчерпаем его и больше не будем нуждаться в этой конкретной жизни и в этой конкретной форме, чтобы достичь и завершить то, что нам было предназначено достичь и завершить. Те мастера, которые знают и понимают это, оставляют свое тело очень изящно, словно они снимают одежду, которая больше не нужна, или оставляют тот опыт, который больше не помогает. Поэтому мастера просто покидают свою телесную оболочку, говоря: «Пусть так и будет, это её конец. И сейчас я начинаю следующее великое путешествие, следующее великое проявление моей истинной сущности».

Именно с этого и начинается целостная жизнь. Это простейший уровень, с которого всё начинается. Целостная жизнь ведёт нас к проявлению нашего Я, которое само по себе целостно и совершенно. И тогда человек, как говорится, начинает жить святой жизнью. Это означает, что мы работаем на всех трех уровнях нашего существа и используем все семь уровней энергии, которые мы называем чакрами человеческого тела. Целостная жизнь предполагает, что мы не отказываемся ни от одной из чакр, не отвергаем ни одну из энергий, протекающих через наше тело.

Некоторые люди считают, что высоко духовная жизнь требует от нас соблюдения обета безбрачия, то есть отказа от сексуальной жизни и от нашей сексуальной энергии. И многие думают что люди, которые сексуальны, которые получают удовольствие и наслаждение от выражения своей человеческой сексуальности только через тело, плохие, —( нет, они ни плохи, ни хороши), и они, якобы, не очень высокого развития, — возможно, им когда-нибудь и удастся достичь уровня духовности, но сейчас они занимаются тем, чем занимаются. Думают и порицают так многие, о такой категории людей.

Существует целое философское направление, которое считает, что святые не имеют ничего общего с сексом. На самом деле, такая система взглядов столь глубоко проникла в ряд духовных традиций, что для того, чтобы называться членом этой традиции или, точнее, этого высшего слоя культуры, вы должны принять своего рода отречение, или отказаться от занятия сексом.

Дело в нашем взрослом понимании того, что значит быть развитым и праведным; с пониманием, согласно которому святые и праведные люди якобы не вовлекаются в такие энергии, не имеют такого рода опыт. Но, на самом деле, это происходит с ними. И, может быть, именно это делает их святыми.