Что можно и нельзя при миоме матки?

Что можно и нельзя при миоме матки?

Несмотря на неяркую в большинстве случаев симптоматику, диагноз миомы матки накладывает определенные ограничения на образ жизни. Соблюдение несложных рекомендаций поможет снизить риск развития осложнений и облегчит течение заболевания:

• Диета при миоме матки должна быть полноценной и сбалансированной, с большим количеством клетчатки. Калорийность необходимо контролировать, так как лишний вес является фактором риска роста узлов и развития осложнений;
• Рекомендуется избегать перегрева — посещения бани, сауны, длительного пребывания под солнцем. Загорать при миоме матки можно, но соблюдая меру — солнечное излучение повышает риск малигнизации опухоли;
• Физические упражнения при миоме матки должны быть регулярными, но нагрузки — дозированными. Это помогает контролировать массу тела;
• Йога при миоме матки разрешена, но ограничивается выполнение техник, воздействующих на пресс, область малого таза и живота в целом;
• Тампоны при миоме матки использовать нежелательно, особенно при сопутствующем эндометриозе.

Беременность и роды при миоме матки

Очень часто миома матки становится причиной бесплодия, а если забеременеть все же удается, возможны различные проблемы при вынашивании ребенка: самопроизвольное прерывание, преждевременные роды, гипотрофия или нарушение формирования плода, кровотечения после родов.

Во время беременности миома матки примерно в половине случаев меняется в размерах, причем возможно как ее увеличение, так и уменьшение, хотя растут узлы чаще. Замечено, что миомы большого размера более склонны к росту, чем маленькие.

Рожать с миомой матки можно, но в ряде случаев она является показанием для проведения кесарева сечения (средние узлы или множественные мелкие). Это связано с тем, что миома нарушает нормальную сократительную функцию миометрия, что может стать причиной осложнений в родах, угрожающих жизни ребенка.

Профилактика миомы матки

Профилактика миомы матки, как и многих других заболеваний, сводится к поддержанию общего здоровья организма: правильному питанию, приему витаминов, регулярным физическим нагрузкам.

Важное значение имеют:

• своевременное лечение заболеваний половой системы, в том числе инфекций, передающихся половым путем;
• коррекция гормонального фона при его нарушениях;
• использование средств контрацепции для предотвращения абортов;
• регулярная половая жизнь.

Для своевременного выявления миомы матки рекомендуется посещение гинеколога раз в полгода даже при отсутствии жалоб.