МИС( Исследование самоотношения Пантелеев)

ОПРОСНИК

ИНСТРУКЦИЯ К ТЕСТУ № 1

МИС(Исследование самоотношения Пантелеев)

Вам предлагается ответить на вопросы (в форме возможных утвержде­ний) об особенностях Вашего характера, привычках, интересах и т. п. На эти вопросы не может быть «правильных» или «неправильных» ответов т. к. каждый человек имеет право на свою собственную точку зрения. Для того, чтобы полученные на основании Ваших ответов результаты оказались наиболее информативными и плодотворными для конкретизации собствен­ного представления о себе, Вам нужно постараться выбрать наиболее точ­ные и правильные ответы. Отвечая, помните простые правила:

• Вопросы составлены так, что особого времени на обдумывание не требуется. Давайте первым ответ, который придет Вам в голову (как прави­ло, он оказывается наиболее естественным). Конечно, вопросы слишком коротки, чтобы в них содержались все необходимые подробности. Поэтому отвечайте, представляя себе самые типичные ситуации, не задумываясь над деталями.

• Возможно, некоторые вопросы Вам трудно отнести к себе. В таком случае постарайтесь дать наилучший предположительный ответ.

• Помните, что плохих ответов быть не может. Не пытайтесь произве­сти своими ответами благоприятное впечатление. Свободно выражайте свое собственное мнение.

Читайте последовательно каждое из приведенных выше утверждений и решайте, верно оно по отношению к Вам или неверно.

 

 

№ п/п	УТВЕРЖДЕНИЯ	ДА	НЕТ
1.	Мои слова довольно редко расходятся с делом
2.	Случайному человеку я скорее всего покажусь человеком приятным
3.	К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, что и к своим
4.	У меня нередко возникает чувство, что то, о чем я с собой мысленно разговариваю, мне неприятно
5.	Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией
6.	Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни это не противиться своей судьбе
7.	У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное
8.	Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником
9.	Я не способен причинять душевную боль самым родным и любимым мною людям

10.	Я считаю, что не грех пожалеть иногда самого себя
11.	Совершив какой-то промах, я часто не могу понять, как мне могло прийти в голову, что из задуманного могло получиться что-то хорошее
12.	Чаще всего я одобряю свои планы и поступки
13.	В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь
14.	Когда я пытаюсь оценить себя, я прежде всего вижу свои недостатки
15.	Я не могу быть для любимого человека интересным длительное время
16.	Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко
17.	Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я в конце концов не согласился
18.	Многие мои знакомые не принимают меня всерьез
19.	Бывало и не раз, что я сам остро ненавидел себя
20.	Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности
21.	В моей жизни возникали такие обстоятельства, когда я шел на сделку с собственной совестью
22.	Иногда я сам себя плохо понимаю
23.	Порой бывает мучительно больно общаться с самим собой
24.	Думаю, что без труда смог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком
25.	Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе
26.	Иногда я сомневаюсь, можно ли любить меня по-настоящему
27.	Нередко мои споры с самим собой обрываются мыслью, что все равно выйдет не так, как я решил
28.	Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским
29.	Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе
30.	Часто я не без издевки подшучиваю над собой
31.	Если бы мое второе Я существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер в общении
32.	Мне представляется, что я сложился как личность и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем-то стать другим
33.	В целом меня устраивает то, какой я есть
34.	К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизнь

35.	Я вполне могу сказать, что уважаю себя
36.	Я думаю, что имею умного и надежного советчика в своем лице
37.	Сам у себя я довольно часто вызываю раздражение
38.	Я часто, но довольно безуспешно, пытаюсь в себе что-то изменить
39.	Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд
40.	Мои достоинства более значительны, чем недостатки
41.	Я редко остаюсь непонятным в самом важном для меня
42.	Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко
43.	Ко всему, что со мной случается, я приложил старание
44.	Если я спорю с собой, то уверен, что найду единственно правильное решение
45.	Когда со мной случаются неприятности, я говорю: «И поделом тебе!»
46.	Я не считаю, что достаточно интересен духовно для того, чтобы быть притягательным для многих людей
47.	У меня нередко возникает сомнение: таков ли я на самом деле, каким себе кажусь
48.	Я не способен на измену даже в мыслях
49.	Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией
50.	Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо
51.	Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах
52.	Я могу сказать, что в целом контролирую свою судьбу
53.	Я никогда не выдаю чужие мысли за свои
54.	Каким бы я ни казался окружающим, я-то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других
55.	Я хотел бы оставаться таким, какой есть
56.	Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснована и справедлива
57.	Мне кажется, что если бы таких людей, как я, было больше, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону
58.	Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих
59.	Что-то мешает мне понять себя по-настоящему
60.	Во мне есть немало такого, что вряд ли вызывает симпатию

 

61.	В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы решатся сами собой
62.	Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть
63.	Быть снисходительным к собственным слабостям вполне естественно
64.	Я убедился, что глубокое проникновение в себя мало приятное и довольно рискованное занятие
65.	Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин
66.	У меня бывали такие моменты, когда я понимал, что и меня есть за что презирать
67.	Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит
68.	Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности
69.	Долгие споры с собой чаще всего оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение
70.	Думаю, что общение со мной доставляет людям удовольствие
71.	Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен
72.	Можно сказать, что я себе нравлюсь
73.	Я - человек ненадежный
74.	Осуществление моих желаний мало зависит от везения
75.	Мое внутреннее Я всегда мне интересно
76.	Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам
77.	Близким людям свойственно недооценивать меня
78.	У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен
79.	Мне кажется, что я все-таки не умею злиться на себя по-настоящему
80.	Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать
81.	Порой мне кажется, что я какой-то странный
82.	Я не склонен пасовать перед трудностями
83.	Мое собственное Я не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания
84.	Мне кажется, что глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше себя понимать
85.	Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих

86.	Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание
87.	Где-то в глубине души я считаю себя слабаком
88.	Если я искренне обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго
89.	Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает
90.	Я вполне представляю себе, что меня ждет впереди
91.	Иногда мне бывает трудно найти общий язык со своим внутренним Я
92.	Мои мысли о себе в большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес
93.	Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение есть потеря какой-то частицы самого себя
94.	В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал
95.	Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал
96.	Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность»
97.	Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки
98.	Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы лучше выглядеть в собственных глазах
99.	Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой
100.	Те, кто меня не любят, просто не знают, что я за человек
101.	Убедить себя в чем-то не составляет для меня особого труда
102.	Я не испытываю недостатка в близких и понимающих меня людях
103.	Мне кажется, что мало кто уважает меня по-настоящему
104.	Если не мелочиться, то в целом меня не в чем упрекнуть
105.	Я сам создал себя таким, каков я есть
106.	Мнение других обо мне вполне совпадает с моим собственным
107.	Мне бы очень хотелось во многом себя переделать
108.	Ко мне относятся так, как я того заслуживаю
109.	Думаю, что моя судьба сложиться все равно не так, как бы мне хотелось теперь
ПО.	Уверен, что в жизни я на своем месте

ИНСТРУКЦИЯ К ТЕСТУ № 2

Адаптивность (Маклаков)

Ответьте "Да" или "'Нет''' на приведенные ниже утверждения. Тестовый материал

1. Бывает, что я сержусь.

2. Обычно по утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим.

3. Сейчас я примерно так же работоспособен, как и всегда.

4. Судьба определенно несправедлива ко мне.

5. Запоры у меня бывают очень редко.

6. Временами мне очень хотелось покинуть свой дом.

7. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

8. Мне кажется, что меня никто не понимает.

9. Считаю, что если кто-то причинил мне зло, то я должен ответить ему тем же.

 

10. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

11. Мне бывает трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

12. У меня бывают часто странные и необычные переживания.

13. У меня отсутствовали неприятности из-за моего поведения.

14. В детстве я одно время совершал мелкие кражи.

15. Бывает, что у меня появляется желание ломать или крушить все вокруг.

16. Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.

17. Сон у меня прерывистый и беспокойный.

18. Моя семья относится с неодобрением к той работе,
которую я выбрал.

19. Бывали случаи, что я не сдерживал обещаний.

20. Голова у меня болит часто.

21. Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

22. Было бы хорошо, если бы почти все законы отменили.

23. Состояние моего здоровья почти такое же, как у большинства моих знакомых (не хуже).

24. Встречая на улице своих знакомых или школьных друзей, с кото­рыми я давно не виделся, я предпочитаю проходить мимо, если они со мной не заговаривают первыми.

25. Большинству людей, которые меня знают, я нравлюсь.

26. Я человек общительный.

27. Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.

28. Большую часть времени настроение у меня подавленное.

29. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь
в жизни.

30. У меня мало уверенности в себе.

31. Иногда я говорю неправду.

32. Обычно я считаю, что жизнь стоящая штука.

33. Я считаю, что большинство людей способны солгать, чтобы про­двинуться по службе.

34. Я охотно принимаю участие в собраниях и других общественных мероприятиях.

35. Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.

36. Иногда я испытываю сильное желание нарушить правила приличия или кому-нибудь навредить.

37. Самая трудная борьба для меня это борьба с самим собой.

38. Мышечные судороги или подергивания у меня бывают крайне ред­ко (или почти не бывают).

39. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

40. Иногда, когда я себя неважно чувствую, я бываю раздражительным.

41. Часто у меня такое чувство" что я сделал что-то не то или даже что-то плохое.

42. Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю, что они правы.

43. Я часто считаю себя обязанным отстаивать то, что нахожу справед­ливым.

44. Моя речь сейчас такая же, как всегда (ни быстрее, ни медленнее, нет ни хрипоты, ни невнятности).

45. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как у боль­шинства моих знакомых.

46. Меня ужасно задевает, когда меня критикуют или ругают.

47. Иногда у меня бывает чувство, что я просто должен нанести повре­ждение себе или кому-нибудь другому.

48. Мое поведение в значительной мере определяется обычаями тех, кто меня окружает.

49. В детстве у меня была компания, где все старались стоять друг за друга.

50. Иногда меня так и подмывает с кем-нибудь затеять драку.

51. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

52. Обычно я засыпаю спокойно и меня не тревожат никакие мысли.

53. Последние несколько лет я чувствую себя хорошо.

54. У меня никогда не было ни припадков, ни судорог.

55. Сейчас мой вес постоянен (я не худею и не полнею).

56. Я считаю, что меня часто наказывали незаслуженно.

57. Я легко плачу.

58. Я мало устаю.

59. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

60. С моим рассудком творится что-то неладное.

61. Чтобы скрыть свою застенчивость, мне приходится затрачивать большие усилия.

62. Приступы головокружения у меня бывают очень редко (или почти не бывают).

63. Меня беспокоят сексуальные вопросы.

64. Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомился.

65. Когда я пытаюсь что-то сделать, часто замечаю, что у меня дрожат руки.

66. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.

67. Большую часть времени я испытываю общую слабость.

68. Иногда, когда я смущен, я сильно потею, и меня это очень раздра­жает.

69. Бывает, что я откладываю на завтра то, что должен сделать сегодня.

70. Думаю, что я человек обреченный.

71. Бывали случаи, что мне было трудно удержаться, чтобы что-нибудь не стащить у кого-нибудь или где-нибудь, например в магазине.

72. Я злоупотреблял спиртными напитками.

73. Я часто о чем-нибудь тревожусь.

74. Мне бы хотелось быть членом нескольких кружков или обществ.

75. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

76. Всю свою жизнь я строго следую принципам, основанным на чув­стве долга.

77. Случалось, что я препятствовал или поступал наперекор людям просто из принципа, а не потому, что дело было действительно важным.

78. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

79. Я всегда был независимым и свободным от контроля со стороны семьи.

80. У меня бывали периоды такого сильного беспокойства, что я даже не мог усидеть на месте.

81. Зачастую мои поступки неправильно истолковывались.

82. Мои родители и (или) другие члены моей семьи придираются ко мне больше, чем надо.

83. Кто-то управляет моими мыслями.

84. Люди равнодушны и безразличны к тому, что с тобой случится.

85. Мне нравится быть в компании, где все подшучивают друг над другом.

86. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

87. Я вполне уверен в себе.

88. Никому не доверять самое безопасное.

89. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволно­ванным.

90. Когда я нахожусь в компании, мне трудно найти подходящую тему для разговора.

91. Мне легко заставить других людей бояться себя, и иногда я это делаю ради забавы.

92. В игре я предпочитаю выигрывать.

93. Глупо осуждать человека, обманувшего того, кто сам позволяет себя обманывать.

94. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

95. Я ежедневно выпиваю много воды.

96. Счастливее всего я бываю, когда один.

97. Я возмущаюсь каждый раз, когда узнаю, что преступник по какой-либо причине остался безнаказанным.

98. В моей жизни был один или несколько случаев, когда я чувствовал, что кто-то посредством гипноза заставляет меня совершать те или иные поступки.

99. Я редко заговариваю с людьми первым.

 

100. У меня никогда не было столкновений с законом.

101. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей это как бы придает мне вес в собственных глазах.

102. Иногда, без всякой причины у меня вдруг наступают периоды не­обычайной веселости.

103. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

104. В школе мне было очень трудно говорить перед классом.

105. Люди проявляют по отношению ко мне столько сочувствия и сим­патии, сколько я заслуживаю.

106. Я отказываюсь играть в некоторые игры, потому что у меня это плохо получается.

107. Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью, как и другие.

108. Мне неприятно, когда вокруг меня люди.

109. Мне, как правило, везет.

110. Меня легко привести в замешательство.

111. Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали.

112. Иногда у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

113. Мне бывает трудно приступить к выполнению нового задания или начать новое дело.

114. Если бы люди не были настроены против меня, я в жизни достиг бы гораздо большего.

115. Мне кажется, что меня никто не понимает.

116. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

117. Я легко теряю терпение с людьми.

118. Часто в новой обстановке я испытываю тревогу.

119. Часто мне хочется умереть.

120. Иногда я бываю так возбужден, что мне бывает трудно заснуть..

121. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с тем, кого я увидел.

122. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что я не справ­люсь с ним.

123. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

124. Даже среди людей я чувствую себя одиноким.

125. Я убежден, что существует лишь одно-единственное правильное понимание смысла жизни.

126. В гостях я чаще сижу в стороне и разговариваю с кем-нибудь од­ним, чем принимаю участие в общих развлечениях.

127. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

128. Бывает, что я с кем-нибудь посплетничаю.

129. Часто мне бывает неприятно, когда я пытаюсь предостеречь кого-либо от ошибок, а меня понимают неправильно.

130. Я часто обращаюсь к людям за советом.

131. Часто, даже тогда, когда для меня мне складывается все хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.

132. Меня довольно трудно вывести из себя.

133. Когда я пытаюсь указать людям на их ошибки или помочь, они часто понимают меня неправильно.

134. Обычно я спокоен, и меня нелегко вывести из душевного равно­весия.

135. Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.

136. Мне свойственно так сильно переживать свои разочарования, что я не могу заставить себя не думать о них.

137. Временами мне кажется, что я ни на что не пригоден.

138. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов' я, особо не задумываясь, соглашался с мнением других.

139. Меня весьма беспокоят всевозможные несчастья.

140. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

141. Я думаю, что можно, не нарушая закона, попытаться найти в нем лазейку.

142. Есть люди, которые мне настолько неприятны, что я в глубине души радуюсь, когда они получают нагоняй за что-нибудь.

143. У меня бывали периоды, когда я из-за волнения терял сон.

144. Я посещаю всевозможные общественные мероприятия, потому что это позволяет побывать среди людей.

145. Можно простить людям нарушение правил, которые они считают неразумными.

146. У меня есть дурные привычки; которые настолько сильны, что бо­роться с ними просто бесполезно.

147. Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.

148. Бывает, что неприличная и даже непристойная шутка у меня вызывает смех.

149. Если дело у меня идет плохо, мне сразу хочется все бросить.

150. Я предпочитаю действовать согласно собственным планам, а не следовать указаниям других.

151. Люблю, чтобы окружающие знали мою точку зрения.

152. Если я плохого мнения о человеке или даже презираю его, почти не стараюсь скрыть это от него.

153. Я человек нервный и легко возбудимый.

154. Все у меня получается плохо, не так, как надо.

155. Будущее кажется мне безнадежным.

156. Люди довольно легко могут изменить мое мнение, даже если до этого оно казалось мне окончательным.

157. Несколько раз в неделю у меня бывает чувство, что должно слу­читься что-то страшное.

158. Чаще всего я чувствую себя усталым.

159. Я люблю бывать на вечерах и просто в компаниях.

160. Я стараюсь уклониться от конфликтов и затруднительных поло­жений.

161. Меня часто раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

162. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем о любви.

163. Если я захочу сделать что-то, но окружающие считают, что этого делать не стоит, я легко могу отказаться от своих намерений.

164. Глупо осуждать людей, которые стремятся взять от жизни все, что могут.

165. Мне безразлично, что обо мне думают другие.

ИНСТРУКЦИЯ К ТЕСТУ № 3

123Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: