Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Ассоциированные зоны, меридианы и точки.




Вентральная зона. Ножной меридиан желуд­ка ян-мин. ST 31, LIV 8.

Упражнение на растяжение. Пальцевое давле­ние вдоль тела мышцы дает эффективное местное растяжение.

Укрепляющее упражнение. Специальные ук­репляющие упражнения для этой мышцы, как правило, не назначаются.


 
 


 


икроножная мышца

(т. Gastrocnemius)


Проксимальное прикрепление. Икроножная мышца имеет две головки; медиальная голо­вка прикрепляется к медиальному мыщелку бедра, латеральная к латеральному мыщелку бедра.

Дистальное прикрепление. Через пяточное (ахиллово) сухожилие к задней поверхности пяточной кости вместе с камбаловидной мышцей.

Функция. Сгибает стопу (подошвенное сги­бание), при не нагруженной весом тела го­лени участвует в ее сгибании в коленном су­ставе.

Пальпация. Для локализации икроножной мышцы необходимо идентифицировать сле­дующие структуры:


 

• Медиальный мыщелок бедра.

• Латеральный мыщелок бедра.

• Пяточное (ахиллово) сухожилие — самое
толстое и прочное сухожилие во всем те­
ле, является общим сухожилием для кам­
баловидной и икроножной мышц. Сухо­
жилие пальпируется на нижней трети го­
лени до пяточной кости.

Благодаря подкожному расположению на задней поверхности голени икроножная мышца легко пальпируется. Пальпируйте обе головки на всем протяжении мышцы до прикрепления к ахиллову сухожилию. От­метьте, что медиальная головка несколько длиннее латеральной.


 
 


 


Болевой паттерн. Локальная боль в икре без ограничения подвижности и ослабления мы­шечной силы; боли в подколенной области; боль может затронуть и подъем стопы; ноч­ные судороги икр.

Причинные или поддерживающие факторы.

Хроническая избыточная нагрузка из-за чрез­мерного сгибания стопы; иммобилизация го­лени; снижение кровообращения в голени.

Сателлитные триггерные точки. Камбаловид-ная мышца, задняя группа мышц бедра.

Поражаемая система органов. Мочеполовая система.

Ассоциированные зоны, меридианы и точки.

Дорзальная зона. Ножной меридиан мояево-го пузыря тай-ян. BL 56—58, GB 36.

Упражнения на растяжение.

1. Поставьте подушечку подошвы на сту­пеньку так, чтобы пятка повисла ниже


уровня ступеньки. Колено держите вы­прямленным. Зафиксируйте позу до счета 25-30.

2. Встаньте примерно в 30 см от стены и упритесь в нее руками, расположенны­ми на уровне груди. Пострадавшую вы­прямленную ногу отставьте назад при­мерно на 45 см. Ноги должны быть при этом расставлены на ширину тазобед­ренных суставов. Согните переднее ко­лено, оставляя пораненную ногу вы­прямленной. Зафиксируйте позу до сче­та 25-30.

Укрепляющее упражнение. Стоя, держитесь для сохранения равновесия за стул или сте­ну. Приподнимая пятки над полом, встаньте на пальцы. Зафиксируйте позу до счета 5. Медленно опуститесь на полную подошву. Повторите упражнение 10—12 раз.


 




 


 


Упражнение 1 на растяжение икроножной мышцы


Упражнение 2 на растяжение икроножной мышцы


 
 


 


камбаловидная мышца

(т. Soleus)


Проксимальное прикрепление. Задняя по­верхность головки малоберцовой кости и проксимальная треть задней поверхности малоберцовой кости; средняя треть больше-берцовой кости.

Дистальное прикрепление. Через пяточное (ахиллово) сухожилие к задней поверхности пя­точной кости вместе с икроножной мышцей.

Функция. Подошвенное сгибание стопы (поднятие пятки); участвует в стабилизации коленного и голеностопного суставов.

Пальпация. Для локализации камбаловидной мышцы необходимо идентифицировать сле­дующие структуры:


• Пяточное (ахиллово) сухожилие — самое толстое и прочное сухожилие во всем те­ле; является общим сухожилием для кам­баловидной и икроножной мышц. Сухо­жилие пальпируется в нижней трети голе­ни до пяточной кости.

Камбаловидная мышца лежит глубже ик­роножной. Пальпируйте камбаловидную мышцу в дистальной трети голени лате-ральнее и дистальнее латеральной головки икроножной мышцы и медиальнее и дис­тальнее медиальной головки икроножной мышцы.


 
 


 


болевой паттерн. Боль и повышенная чувст­вительность пятки, ограничение сгибания стопы; затруднения при подъеме по лестни­цу или на холм. При наличии триггерных то­чек в проксимальной части мышцы боль ир-радиирует в заднюю часть икры; при распо­ложении триггерных точек в дистальной ча­сти мышцы боль иррадиирует в пятку с воз­можным включением подошвы и дисталь­ной поверхности ахиллова сухожилия. Мо­жет ощущаться боль в крестцово-подвздош-ном сочленении той же стороны.

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...