 |
Краткое описание содержания программного материала.
|
|
|
|
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
«Современному школьнику, проводящему большую часть дня непосредственно на учебных занятиях и за подготовкой домашних заданий, приходится выдерживать большие умственные нагрузки при остром дефиците двигательной активности. По данным министерства образования и министерства здравоохранения РФ, НИИ педиатрии РАН двигательная активность детей с поступлением в школу снижается наполовину, имея тенденцию дальнейшего понижения от младшего школьного возраста к старшему. В результате острого дефицита двигательной активности нарушаются защитные функции организма школьников, возрастает число случаев с негативными сдвигами в их здоровье. Сегодня у большинства учащихся образовательных учреждений наблюдается ухудшение зрения, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушение обмена веществ, снижение сопротивляемости к различным заболеваниям. Проведенные обследования свидетельствуют, что лишь 15% школьников могут быть признаны здоровыми, 50% учащихся имеют отклонения в здоровье, а 35% страдают хроническими заболеваниями. Вследствие этих обстоятельств уроки физкультуры сегодня посещают лишь 75% школьников, а в спортивных секциях занимается лишь один ученик из десяти. В то же время растет число подростков, злоупотребляющих курением и алкоголем, а также попавших в наркотическую зависимость, проявляющих асоциальное поведение.
Естественно, в условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся, особую актуальность приобретает необходимость эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы в школе, особенно во внеурочное время. К числу наиболее эффективных средств такой работы, безусловно, относится мини-футбол – любимая игра детей и подростков. Игра, отличающаяся простотой, доступностью и высокой эмоциональностью. Словом, мини-футбол, которым сегодня увлекаются не только мальчики и юноши, но и девочки и девушки, как нельзя лучше приспособлена для развития ее в школе и, следовательно, для кардинального решения проблем двигательной активности и здоровья подрастающего поколения»
|
|
|
В.Л. Мутко
Цель программы: сформировать потребность в самостоятельном использования физических упражнений, закаливающих процедур и гигиенических требований в целях поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни; воспитания навыков самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни
Задачи:
ü укрепление здоровья и закаливание организма, привитие интереса к систематическим занятиям мини-футболом;
ü обеспечение всесторонней физической подготовки с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений; овладение основами технических приёмов, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре, и основами индивидуальной, групповой и командной тактики игры в мини-футбол;
ü освоение процесса игры в соответствии с правилами мини-футбола; изучение элементарных теоретических сведений о личной гигиене, истории футбола, технике и тактике, правил игры в мини-футбол.
Тип программы: спортивно-оздоровительное направление
Количество часов: 34 ч.
Формы контроля: наблюдение, корректировка, диагностика, тестирование
Фомы организации занятий: урок-тренировка, урок-соревнование, контрольный урок, инструктивный урок.
Содержание программы
Изучение теоретического материала осуществляется в форме 5-7 минутных бесед, которые проводятся, как правило, в начале занятий. В ходе практических занятий учащиеся группы получат элементарные навыки судейства игр по футболу и мини-футболу. Обучение судейству осуществляется во время проведения двухсторонних учебных, тренировочных игр и соревнований.
|
|
|
Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике.
Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится значительное место. Выделяют общую и специальную физическую подготовку. Общая физическая подготовка предусматривает всестороннее развитие физических способностей, специальная – развитие качеств и функциональных возможностей, специфичных для футболистов.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
| № раздела, темы | Наименование разделов и тем | Всего часов | В том числе | ||
| теория | практика | контроль | |||
| Техническая подготовка | В течение учебного процесса | ||||
| 2. | Тактическая подготовка | В течение учебного процесса | |||
| 3. | Общая физическая подготовка | ||||
| 4. | Специальная физическая подготовка | ||||
| 5. | Соревнования | ||||
| 6. | Инструкторская и судейская практика | ||||
| Итого: |
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
| № | Тема урока | Всего часов | Из них | ОРУ | Форма занятий | Контроль | |
| теория | практика | ||||||
| 1. Техническая подготовка | Личностные: · Мотивация к обучению · Терпение · Воля · Стремление к достижению цели Регулятивные: · Планирование · Самооценка · Взаимооценка Познавательные: · Выбор эффективной техники · Рефлексия · Решение проблем собственным путем Коммуникативные: · Сотрудничество · Разрешение конфликтов Предметные: · Способность контролировать мяч · Умение наносить удары по мячу различными способами · Способность противодействовать сопернику | ||||||
| Различные способы перемещения | тренировка | Наблюдение и коррекция | |||||
| Удары по мячу ногой с места | объяснение | тестирование | |||||
| Удары по мячу ногой в движении | тренировка | диагностика | |||||
| Удары по мячу ногой с лета | тренировка | коррекция | |||||
| Удары по мячу головой | тренировка | коррекция | |||||
| Обработка катящегося мяча | Тренировка | коррекция | |||||
| Обработка летящего мяча | Тренировка | коррекция | |||||
| Ведение мяча | Тренировка | коррекция | |||||
| Обманные движения (финты) | Тренировка | коррекция | |||||
| Отбор мяча | тренировка | коррекция Зачет | |||||
| 2. Тактическая подготовка | Личностные: · Терпение · Воля · Стремление к достижению цели Регулятивные: · Планирование · Самооценка · Взаимооценка Познавательные: · Выбор эффективной тактики · Рефлексия · Решение проблем собственным путем Коммуникативные: · Сотрудничество · Разрешение конфликтов Предметные: · Способность выбирать действие · Умение «действовать на опережение» · Способность к групповым взаимодействиям | ||||||
| Тактика игры в атаке | объяснение | Анкетирование | |||||
| Тактика игры в атаке | Тренировка | Наблюдение | |||||
| Тактика игры в обороне | Тренировка | Коррекция | |||||
| Тактика игры в обороне | тренировка | коррекция | |||||
| Тактика игры вратаря | объяснение | Коррекция тестирование | |||||
| 3. Общая физическая подготовка | Личностные: · Терпение · Воля · Стремление к достижению цели Регулятивные: · Планирование · Самооценка · Взаимооценка Познавательные: · Выбор эффективной тактики · Рефлексия · Решение проблем собственным путем Коммуникативные: · Сотрудничество · Разрешение конфликтов Предметные: · Способность к физическим усилиям · Умение выполнять строевые команды · Осознание основ ЗОЖ | ||||||
| Строевые упражнения | тренировка | Наблюдение | |||||
| Упражнения на тренажерах | Круговая тренировка | Тестирование | |||||
| Беговые упражнения | Тренировка | Коррекция | |||||
| Беговые упражнения с мячом | Тренировка | Коррекция | |||||
| Упражнения с мячами | Тренировка | Коррекция | |||||
| Упражнения с мячами | Круговая тренировка | Коррекция | |||||
| Упражнения в парах | тренировка | Коррекция | |||||
| Контрольный урок | соревнование | зачет | |||||
| 4. Специальная физическая подготовка | Личностные: · Терпение · Воля · Стремление к достижению цели Регулятивные: · Планирование · Самооценка · Взаимооценка Познавательные: · Выбор эффективной тактики · Рефлексия · Решение проблем собственным путем Коммуникативные: · Сотрудничество · Разрешение конфликтов Предметные: · Развитие специальных физических качеств · Способность выполнять максимальные усилия | ||||||
| Скоростная подготовка | Тренировка | тестирование | |||||
| Силовая подготовка | Тренировка | коррекция | |||||
| Скор-сил. подготовка | Тренировка | коррекция | |||||
| Развитие выносливости | Тренировка | коррекция | |||||
| Развитие ловкости | Тренировка | коррекция | |||||
| Борьба за мяч | Тренировка | коррекция | |||||
| Борьба за мяч | тренировка | коррекция | |||||
| Контрольный урок | Соревнование | зачет | |||||
| 5. Соревнования | Личностные: · Воля · Стремление к достижению цели Регулятивные: · Планирование · Самооценка · Взаимооценка Познавательные: · Выбор эффективной тактики · Рефлексия · Решение проблем собственным путем Коммуникативные: · Сотрудничество · Разрешение конфликтов Предметные: · умение проявить качества в игровой обстановке · способность проявлять лидерские качества | Соревнование | Соревнование | ||||
| Итого: |
Краткое описание содержания программного материала.
|
|
|
|
|
|
Теоретическая подготовка
Физическая культура и спорт в России. Важнейшие решения Российского правительства по вопросам развития физической культуры и спорта. Массовый характер Российского спорта.
Рост спортивных достижений Российских спортсменов. Значение выступлений Российских спортсменов за рубежом для укрепления мира и дружбы между народами. Единая спортивная классификация и её значение для развития спорта в России.
Развитие футбола в России. Федерация футбола России. Обзор соревнований по футболу: первенство и кубок России среди команд мастеров. Международные соревнования с участием Российских команд. Лучшие Российские команды, тренеры, и футболисты.
Врачебный контроль. Задачи врачебного контроля над занимающимися физической культурой и спортом. Значение и содержание самоконтроля. Объективные данные самоконтроля: масса, динамометрия, спирометрия, пульс. Субъективные данные: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, утомляемость, настроение. Дневник самоконтроля. Причины травм на занятиях по мини-футболу и их предупреждение.
|
|
|
Правила игры, организация и проведение соревнований по мини-футболу. Изучение правил игры и пояснений к ним. Обязанности судей. Выбор места судей при различных игровых ситуациях. Замечания, предупреждения и удаления игроков с поля.
|
|
|
