Практики освобождения сознания и управления пространством 8 глава

Запомни, большую часть засыпаний в фазе можно преодолеть с

 

из

 

помощью простого понимания того, что такое развитие ситуации очень возможно. Практик в фазе должен всегда держать на заднем плане мысль о вероятности засыпания и потому каждое свое действие внимательно анализировать: насколько оно осуществляется в силу реальных желаний, а не парадоксальных, как это бывает в обычном сновидении или преддверии его.

 

Периодический анализ осознанности

В самых тяжелых случаях нужно периодически задавать себе вопрос: «Не сплю ли я?» Мысленно отвечая на него, нужно внимательно оценить ситуацию и адекватность осуществляемых в текущий момент действий. Если все соответствует нормам осознанности, действия продолжаются. Если практик поставит себе цель задавать этот вопрос регулярно, рано или поздно вопрос по инерции всплывет в гот момент, когда сознание действительно будет проваливаться в сон. Тогда это поможет сознанию очнуться, после чего можно будет продолжать находиться в полноценной осознанной фазе.

Интервал, который должен быть между вопросами, следует выбирать, исходя из индивидуальных способностей удерживаться в фазе. Если фаза обычно длится долго (5- 10 минут и более), не стоит стремиться задавать вопрос чаще чем раз в 2 минуты. В других случаях имеет смысл задавать вопрос часто, буквально раз в минуту или даже еще чаще.

 

Противодействие нераспознанной фазе

Поскольку техники тестирования реальности завершения фазы бывают несколько нелепы и требуют дополнительного внимания к совершаемым действиям, их следует применять только в случае необходимости. До этого их нужно лишь иметь в виду и использовать только в моменты сомнения. Этими же способами можно наверняка определить, находитесь ли вы в фазе при техниках входа в нее.

Как уже отмечалось, прекращение фазового переживания может быть смоделированным и ничем не отличаться по восприятию от того состояния, когда фаза действительно заканчивается и практик возвращается в реальность. Поэтому нужно искать выход, исходя из различий между пространствами физического мира и фазы. То есть нужно знать, как однозначно понять, в фазе ты или нет.

Доступен лишь один практический способ, который всегда может гарантировать точный результат; этот способ -гиперконцентрация. Пространство фазы не может выдерживать долгого пристального визуального внимания к небольшим деталям объектов. Через несколько секунд они начинают искажаться, менять цвет, дымиться, плавиться и т. д.

По выходе из фазы нужно взглянуть на мелкий объект, какую-нибудь точку, с расстояния 10-15 см и удерживать на нем взгляд в течение следующих 10 секунд. Если объект не изменится - вокруг реальность, если как-то исказится - фаза. Проще всего смотреть на кончик пальца руки, какую-нибудь точку на нем или царапину.

 

Второстепенные техники

Однако существует еще целый ряд методик тестирования фола на реальность. В силу того что в фазе может быть смоделирована любая ситуация, любые свойства и функции, _{эти М}е_Тодики применимы далеко не всегда. Например, считается, что достаточно только попытаться сделать что-то невозможное в реальности - и, если вокруг фаза, она себя проявит. На самом деле могут смоделироваться законы физического мира, и тот же взлет, проход сквозь стену и телекинез не получатся даже в самой глубокой фазе. Также предлагается посмотреть на часы два раза подряд - в фазе они якобы будут показывать разное время. Но и это далеко не всегда будет так.

Моделирование может на 100% касаться повседневного мира вокруг практика, но в развернутой форме это происходит

 

 

очень редко, поэтому обычно есть возможность понять, в фазе ты или нет, внимательно разглядев комнату, в которой все происходит. Как правило, в ней будет что-то лишнее, чего-то будет не хватать, не будет совпадать время суток или даже время года и т. д. Например, при ложном фоле в комнате может не оказаться столика с телевизором, либо он будет, но другого цвета. Это должно тут же послужить сигналом.

Существует одно действие, которое может часто помочь распознать фазу, - выдыхание через зажатый нос. В общем, ты даже в фазе можешь не выдохнуть через зажатый нос (если сильно уверен, что находишься в реальности), но часто это помогает. То есть в фазе можно дышать даже через зажатый нос, и возможность этого будет указывать на истинное положение вещей, если сомневаешься.

Мало того, существует интересная _{логичеС}кая особенность. Несмотря на удивительную схожесть пространства фазы и реальности, если все-таки _{возниюж} мысли, что фаза продолжается, то, скорей всего, это действительно фаза. Конечно, это касается только ситуаций, когда ты возвращаешься из фазы и не можешь понять, кончилась она или нет. То есть это мало касается входа в фазу, когда новичок еще не может понять, близок он или нет. В этом же случае все как раз наоборот. Такие мысли могут служить признаком, что совсем не близок, особенно если речь идет о прямых техниках.

 

Правила удержания

Не смотреть вдаль

Помни, если долго смотреть на удаленные объекты, может случиться фол либо перемещение к этим объектам. Чтобы смотреть на далекие объекты без проблем, нужно параллельно соблюдать элементы техники удержания - например, периодически разглядывать руки перед собой, тереть их одна о другую, поддерживать сильные вибрации и т. д.

 

Постоянная активность

Очень важный момент: ни в коем случае не следует в фазе быть пассивным и спокойным. Чем больше действий, тем дольше фаза. Чем меньше действий, тем короче фаза. Стоит остановиться в раздумьях - как тут же все прекращается.

 

План действий

Нужно иметь четкий план действий, состоящий как минимум из четырех-пяти пунктов. Его нужно последовательно осуществлять в фазе при ближайшем ее переживании. Это необходимо по нескольким важным причинам. Во-первых, в этом случае ты не остановишься в фазе в раздумьях, чем же заняться. Во-вторых, чтобы выполнить все поставленные задачи, ты даже неумышленно будешь совершать необходимые действия по удержанию. В-третьих, осмысленные и заранее задуманные действия позволят всегда двигаться вперед, а не бессмысленно тратить фазовые переживания на то, что приходит в голову в текущий момент. В-четвертых, план действий создает необходимую мотивацию, следовательно, дополнительное намерение для осуществления техник входа в фазу, что часто является определяющим фактором. Другими словами, сам план действий будет способствовать даже частоте входа в фазу.

 

Внутреннее безмолвие

Меньше внутреннего диалога и мышления в фазе - дольше ее переживаешь. Мышление должно касаться только осуществляемого и ощущаемого, а разговор с самим собой вообще под запретом. Причина в том, что многие мысли в фазе могут служить программой и даже внутреннее их произнесение может вносить в процесс коррективы, в том числе негативные. Например, мысли о теле возвращают в него. Также в тело возвращают мысли о фоле. Человек может задуматься и из-за этого расслабиться, что тоже приведет к фолу. Кроме того, беспорядочные мысли обычно легко приводят к обыкновенному засыпанию.

Повторно пытаться выйти

Важнейшее правило: всегда нужно помнить, что типичное фазовое переживание состоит не из одного входа в нее и выхода, а из нескольких повторений таких действий. В большинстве случаев в фазу можно попасть снова, как только _0На кончилась, если попробовать применить техники разделения или создания фазового состояния сразу по возвращении в тело. Если практик только что был в фазе, его состояние в любом случае близко к ней, и нужно просто применять техники, чтобы продолжить путешествие. Это можно пробовать сделать снова и снова, множество раз в рамках одной и той же попытки. Только благодаря этому пункту можно _П0Лу_ЧИть в несколько раз больше практического опыта. Соответственно, без него ты не так сильно продвинешься, как мог бы.

 

Пример из практики

Апрель, 2002

После очередного просыпания решил попытаться попасть в фазу. Никаких признаков близкой фазы не было, но сразу получилось выкатиться. Испытав удивление от такого легкого выхода, стал углубляться ощупыванием; сначала полностью обшарил кровать, а затем ближайшие к пей предметы. Постепенно ощущения становились реальнее и реальнее. Но зрение не появлялось. Тогда решил идти на ощупь, надеясь, что зрение само появится, как это всегда раньше в таких случаях было. Во время продвижения по квартире уже через несколько метров стало появляться нечеткое зрение, которое я легко углубил концентрацией на руках.

Вместо того чтобы заняться какой-нибудь продуктивной деятельностью, проводить исследования, я решил повеселиться. Для начала резко взлетел вверх сразу сквозь несколько квартир, при этом испытал незабываемые ощущения, пролетая сквозь бетонные перекрытия. Потом повторил это движение в обратном направлении, но уже до первого этажа. Во время полета сквозь чужие квартиры можно было разглядывать обстановку. Был большой соблазн заняться разгромом в квартире на первом этаже, по еще больше захотелось полетать, и я стремглав под углом вверх вылетел сквозь стену на улицу. Подлетел метров па пятьдесят и завис посередине двора. Чтобы сохранять фазу, время от времени смотрел на руки, и только потом рассматривал детали пейзажа. Дух захватывало от высоты. Пролетали птицы, и чувствовалось дуновение ветра. Я испытывал настоящий кайф. В один момент немного забылся и чуть было не потерял фазу, но успел напряжением мозга создать вибрации. В дальнейшем с помощью контроля над ними смог долго удерживать фазу, не прибегая к концентрации.

Затем мне в голову пришла прекрасная идея: я решил попробовать испытать себя в роли военного истребителя. Пе без труда смог сконцентрироваться на этой цели и, резко набирая скорость, помчался в сторону. Чем больше становилась скорость, тем больше становился гул в ушах. Каждой своей клеткой чувствовал бешеное движение, сумасшедшую скорость. Конечно, можно было лететь и чувствовать только движение, но я умышленно настроился на ощущение всех аэродинамических эффектов. Воздух со свистом и нарастающим теплом пропускал меня через себя. Я с трудом преодолевал свой страх, который остался от обычного мира. Надо мной мелькали облака, а внизу - дома, леса, люди, и все было настолько реально, что я очень сильно задумался над происходящим, как к этому относиться и что это такое...

 

Управление пространством

Как ты понимаешь, мой друг, пространство невозможно использовать в каких-либо целях, не умея перемещаться и находить ну жн ые вещи. Если в бодрство ва нии мы приблизительно знаем, где что может находиться и как это найти, то в фазе нельзя идти тем же путем, так как все эти механизмы работают там по иному _Пр_ИНЦИПу_ в фазе все значительно упрощается.

Перемещение в фазе и нахождение объектов в ней мы рассматриваем в одной главе, потому что эти техники базируются на одних и тех же механизмах. Практически все они, с небольшими изменениями, могут использоваться как для одного, так и для другого. Изучив эти техники, ты сможешь попасть куда угодно и найти в фазе что угодно. Понимать такую широту возможностей нужно не иначе как буквально. Единственные ограничения в данной ситуации - это широта фантазии и сила желаний, как обычно в фазе.

Конечно, в связи с перемещением не стоит акцентировать внимание на способах путешествия по близким пространствам. Например, в соседнюю комнату можно просто пройти пешком, а на улицу можно попасть по коридору или через окно. Все это понятно и так. Следует же сосредоточиться на перемещениях в далекие пространства, которые находятся за рамками быстрого физического достижения.

Наперед имей в виду, если техники перемещения будут давать сбои и ты будешь попадать не в те места, следует сразу применять их повторно, до достижения нужного результата. Так или иначе, на первых порах придется потренироваться, чтобы впоследствии все получалось легко. В конце концов, это же не фантазия, управляемая одним волнением сознания.

Когда речь пойдет о нахождении объектов, то под объектами понимаются любые частности пространства, как его неодушевленные, так и одушевленные составляющие. То есть эти техники одинаково эффективны для нахождения и человека, и предмета. Впрочем, есть несколько техник, которые подходят только для того, чтобы находить живые объекты.

 

Техники перемещения Телепортация с закрытыми глазами

Это базовая техника перемещения, которую следует освоить в любом случае. Не сказать что она самая простая, но при ее освоении отрабатываются очень важные для практика навыки, которые пригодятся множество раз. Для ее применения нужно закрыть глаза, если есть зрение, и затем делать всего одну вещь - концентрировать внимание на мыслеформе, образе того места, в которое нужно попасть.

Сразу же возникнет ощущение стремительного полета, а еще через несколько секунд произойдет выброс в нужное пространство.

Главная трудность заключается в умении концентрировать внимание на одной-единственной цели - желаемом месте. Делать это нужно весьма четко, уверенно, агрессивно и не отвлекаясь. Любые сторонние мысли крайне негативно влияют на выполнение _теХники. Из-за них полет может быть очень долгим, закончиться фолом или выбросом в другое место. Так _что придется изрядно потрудиться при тренировке.

 

Техника закрытых глаз

Это одна из самых легких техник. Тебе только необходимо просто закрыть глаза, сконцентрировавшись на очень яркой мысли о том, что ты их откроешь уже в необходимом пространстве. В момент закрытия глаз полезно представить себя уже находя щи мся в нужном месте, что значител ьно увеличит эффективность техники. Перемещение должно произойти здесь и сейчас, причем обязательно без полета, как при телепортации с закрытыми глазами. Открывать глаза нужно в тот момент, когда будешь полностью уверен, что уже находишься в нужном месте. А это может занять всего секунду, если сможешь натренироваться. Запомни, барьер здесь только один - твоя уверенность.

 

Концентрация на дальнем обьекте

Для этой техники тебе необходимо издалека вглядеться в мелкую деталь места, в котором бы ты хотел оказаться. Чем пристальнее ты будешь пытаться разглядеть эту деталь, тем быстрее появится неожидан ное ощущен ие, что ты уже находишься рядом с ней. Конечно, недостаток данной техники состоит только в том, что перемещение возможно лишь в те места, которые изначально видны, хотя бы издалека.

Перемещение при разделении

Думаю, это один из самых лучших способов перемещения. Выполнять эту _хехнику очень просто и удобно, а использовать ее можно при выполнении практически любой техники разделения. Суть в том, что на начальных стадиях выхода из тела нужно сфокусировать внимание на образе и ощущении места, в которое хотел ос ь бы п опасть. Еще луч ше будет представить, что ты уже в нем находишься. Как правило, разделившись, практик оказывается в результате там, где хотел.

Огромный плюс техники заключается в существенной экономии времени, ведь тебе не придется думать о перемещении в первое место, куда ты хотел попасть в фазе. Однако существенный недостаток техники в том, что разделение происходит только в начале переживания фазы, а потому применить ее получится только один раз. Потом следует прибегать к другим вариантам.

 

 

Техника двери

Это самая популярная и простая техника. В фазе тебе нужно подойти к любой двери и сконцентрировать внимание на том, что она ведет в нужное место. Открыв дверь, ты увидишь перед собой это место и переходишь в него. Если дверь изначально была открыта, ее нужно предварительно закрыть. Но не стоит думать, что достаточно простого желания. Уверенность, что за дверью нужное место должно быть точно таким, как когда ты подходишь к двери своей квартиры, зная, что там именно твоя квартира. Поначалу это может быть проблематично, но с небольшой тренировкой это будет доставлять много интересных переживаний. Получается дверь из твоей комнаты, где ты спишь, ведет ко всем мирам во всех вселенных. Если у тебя есть опыт, то ты знаешь, что я не шучу. А если еще нет, то, поверь, ты еще удивишься в этой жизни.

Недостаток техники заключается в том, что для ее осуществления необходимо наличие двери. Если двери нет, любители данной техники перемещения создают ее с помощью техники нахождения объектов или пробуют другой вариант перемещения.

 

Техники нахождения объектов

Приятель, все техники перемещения также актуальны для нахождения объекта, поскольку в обоих случаях речь идет об изменении пространства. Но при нахождении объектов теми же техни кам и перем ещен ия нужно вместо какого-то места концентрировать волю на конкретной детали пространства, которую нужно найти. В результате ты найдешь нужный объект, но не обязательно _гар_анхИру_еТся сохранение изначального места, откуда действие было осуществлено.

Но если ты ставишь целью найти объект, обязательно находясь при этом в одном и том же месте, следует использовать описанные далее специализированные _техники, которые позволяют изменять лишь часть пространства.

 

Нахождение человека, призывая его по имени

Эта техника применяется только для нахождения живых объектов. Тебе в фазе нужно позвать по имени искомого человека или животное, ожидая, что этот объект войдет в помещение или как-то незаметно в нем появится. Звать нужно громко, почти криком. Как правило, для достижения результата достаточно всего несколько раз произнести имя. Это не должно быть просто звуком. Вкладывай в него свое желание, иначе ничего не получится.

Если же искомый одушевленный объект не имеет имени или его имя неизвестно, нужно выкрикивать любое имя или просто повторять: «Приди! Приди!» Главное при этом -фокусировать внимание на образе того, кого нужно увидеть.

 

Нахождение с помощью опроса

Для данной техники тебе в фазе нужно подойти к любому человеку и спросить у него, как можно быстро найти искомый объект. Как правило, объект тут же дает верный совет, после чего нужно следовать указанию. Важно при этом не забыть спросить, как быстро можно это сделать, или уточнить в вопросе, что объект находится поблизости, иначе можно потратить много времени. Дело в том, что тебе могут указать слишком далекий путь или какие-то временные рамки, вроде «приди через час».

Также ни в коем случае при общении с человеком не нужно сомневаться в его словах, поскольку это чревато тем, что он соврет и ты ничего и никого не найдешь. Недостаток данной техники - в необходимости присутствия поблизости человека и умения общаться с такими объектами в фазе.

 

Техника поворота

Чтобы использовать данную _технИку_{; те}д_е нужно сконцентрировать внимание на том, что искомый объект находится где-то за твоей _СПиной. Обернувшись, ты действительно обнаружишь там объект, хотя только что его там не было. Опять же, не думай, что все так просто, как эти два предложения. Тебе нужно обрести полную уверенность, что объект действительно находится за твоей спиной, полную и всепоглощающую уверенность. Любое мельчайшее сомнение испортит результат.

 

Нахождение за углом

Всегда имей в виду, что, подходя в фазе к любому углу, можно сконцентрироваться и представить, что за ним находится нужный объект, одушевленный или нет. А повернув за угол, ты увидишь желаемое. Понятно, в качестве угла может выступать любой ограничитель видимости пространства. Это не только угол дома, но и угол шкафа, угол кузова грузовика и т. д.

Недостаток техники - в необходимости наличия какого-либо достаточного по размерам угла, но это не проблема, ведь ты в фазе все равно большую часть времени будешь находиться в пространствах городского типа.

Нахождение в руке

Эта техника подходит только для предметов, которые могут уместиться в руке или которые можно ею держать. Для ее осуществления тебе необходимо сконцентрировать внимание на представляемом ощущении, что данный предмет уже находится в руке. На руку в этот момент смотреть нельзя. Вскоре после четкой концентрации возникнет сначала легкое, а потом полноценное ощущение, что предмет уже находится в руке. Осуществляться техника должна таким образом, будто предмет уже лежит в руке, но ты его почему-то не чувствуешь. И именно во время _П0ПЬ1тки все же почувствовать его он появляется.

Пример из практики

Январь, 2004

Организм был сильно уставший, даже несмотря на то, что ночью я сумел поспать несколько часов. Как только лег, почти сразу почувствовал возникающие вибрации, но мне не хватало расслабленности, чтобы их завести на всю силу. В данный момент самым удобным способом расслабления и входа в (разу мне показались возбуждения (плавающее состояние сознания). Я оказался прав, так как уже после пятого-шестого раза резко почувствовал схватывающие меня со всех сторон вибрации. В данном случае не было необходимости их усиливать или углублять, так как организм уставший и он сам будет создавать максимально глубокое состояние, чтобы быстрей восстановить жизненные силы. Просто лежал и наблюдал за происходящими со мной изменениями, однако долго бездействовать нельзя, чтобы ненароком не уснуть.

Какое-то время потратил на создание четкого второго внимания против засыпания и непреднамеренного выхода. Выкатился. Выкатывался, как обычно, словно по-настоящему, только в момент падения па пол просто завис в воздухе, будто упал на воздушное одеяло. Сколько сотен раз выкатывался, но всегда у меня возникает хоть маленькая доля подозрения, что реально падаю с кровати.

В голове сразу мелькнуло множество идей по поводу использования этого положения. Сразу быстро составил приблизительный план действий, который включал в себя на редкость бессмысленные вещи. Но для начала я в который раз решил понаблюдать космические пейзажи. Взял цель - космос. Меня тут же подхватила неведомая сила и с бешеной скоростью понесла прочь. Резко появляется зрение, и я оказываюсь зависшим в космическом вакууме в неизвестном месте. Не знаю, насколько реально я испытывал себя, ведь никогда не был в таком месте, но, скорей всего, чувствовал себя так, как если бы в реале там оказался. Превалирующим здесь было зрение, па все остальное быстро перестал обращать внимание. Я испытывал фантастически приятные ощущения от находящейся в моем поле зрения галактики. Необычность в восприятии зрения, по-видимому, заключалась в необычном фокусе глаз, ведь в жизни мы редко па что так смотрим, а там все вокруг требовало полной параллельности глаз. Галактика была словно живой, и я про себя отметил, что это, возможно, самое красивое из того, что я когда-либо выдел.

Однако долго там находиться было нельзя, так как не на чем сконцентрировать зрение, ведь объекты очень далеки. Вернулся в пустоту и, зависнув в статическом положении, создал сильные вибрации. Какое-то время наслаждался этим необычным ощущением. Было интересно наблюдать за свойствами этого явления. Когда подносил руки ладонями к лицу, то чувствовал струящийся из них в лицо сильный теплый ветер. В ушах стоял шум. Когда ощупывал руками голову, казалось, прикасаюсь к голому мозгу, но боли не было.

Немного насладившись этим состоянием, ринулся в неизвестном направлении. После недолгого полета меня выбросило дома, в моей комнате. На этот раз в ней все стопроцентно соответствовало реальности, хотя такая задача не ставилась. Здесь меня ничто не интересовало, и я словно в реале пошел через двери в другие помещения. Долго искать приключений не пришлось, потому что в другой комнате обнаружил своих маму и брата, которых уже давно не видел. Немного с ними поговорил не о чем, только ради того, чтобы слышать их голоса, и просто на них смотрел. Это был для меня настоящий подарок. Но немного забылся и с большим трудом вернул контроль над состоянием, путем пресловутого падения вниз головой...

 

Навыки и советы Определение фазы

Часто возникает проблема идентификации фазы при входе в нее, особенно у новичков.

Практик оказывается просто не в _{состоянии} понять, в фазе он уже или еще нет. Причем эта неопределенность может возникать как при лежачем положении тела, так и при действиях вне тела. Если практик по-прежнему остается в теле и не _0Сущ_{есхвляет} никаких действий, ему действительно сложно определить, в фазе он или нет. Достаточно отметить, что никаких признаков фазового состояния может и не быть. Или, наоборот, признаков и необычных ощущений может быть множество, но они далеко не обязательно будут свидетельствовать о наступлении фазы.

Однако проблема неопределенности состояния всегда решается с помощью действий. Если практик лежит, то роль индикатора в большинстве случаев могут сыграть простые техники разделения, хотя и их выполнение может быть неверным. Также можно выполнять различные техники (фантомное раскачивание, вращение, наблюдение образов и т. д.), которые обязательно будут проявлять себя в фазе.

Но если практик встал и не может понять, где он встал, то следует иметь в виду, что в абсолютном большинстве случаев он встает уже в фазе, если уж такие сомнения возникли. Однако часто, опираясь на описание, что в фазе «все как в реальности», новичок может встать и отметить, что все и вправду «как в реальности», и находиться при этом в ней же. Но и такая ситуация поправима с помощью гиперконцентрации, о которой шла речь в контексте удержания в фазе. С ее помощью всегда можно понять, в фазе ты или нет. Однако, как правило, до этой технологии дело доходит редко. Чаще всего можно обнаружить следующие _Пр_{ИЗНакИ5} свидетельствующие о разделении в фазе: необычные ощущения в теле при движении, крайне «тугие» движения, сильная физическая тяга обратно в лежачее положение, нестыковки в окружающем пространстве, расплывчатое зрение или его отсутствие.

Часто проблема заключается в том, что при применении прямых техник практик ожидает слишком быстрого результата и пытается определить, в фазе он или нет. Вообще же это неверный подход. При использовании прямых техник фаза проявляет себя четко, поэтому если практик пытается идентифицировать ее наличие, это показатель того, что до фазы, скорее всего, еще далеко.

 

Экстренное возвращение. Паралич

Исследования показывают, что в трети случаев первого п ережи вани я фазы человек исп ыты вает страх, которы й заставляет его вернуться назад в тело. Периодически даже у опытных практиков возникают ситуации, требующие резкого возвращения в бодрствование. Однако осуществить это возвращение не всегда легко. Иногда кажется, что это сделать просто невозможно.

Возвращение непосредственно в тело почти всегда проходит легко и непринужденно. Достаточно вспомнить о теле, подумать о нем, как за считанные мгновения тебя переносит обратно в тело, где бы ты ни находился. Правда, при таких мыслях желательно закрывать глаза и стараться ни к чему не прикасаться. Как правило, этих действий бывает вполне достаточно, и остается просто встать в физическом мире.

Но возможно, вернувшись в тело, ты вдруг поймешь, что не способен им управлять, поскольку возникает так называемый сонный паралич, сонный ступор. При нем тело как будто отключено, парализовано. В этот момент невозможно ни закричать, ни позвать кого-то на помощь, ни пошевелить пальцем. Также в большинстве случаев не удается открыть глаза. С точки зрения науки в данном случае происходит резкое, неестественное прерывание фазы быстрого сна, в результате чего такой паралич неизбежен. Так что, приятель, не пугайся такого явления в принципе.

Ты в таком ступоре проводишь до четверти всей ночи, но просто в это время спишь.

Люди в физическом мире привыкли к одному важному правилу: хочешь чего-то добиться - делай что-нибудь, да активнее. Это правило не всегда подходит для некоторых моментов, связанных с фазой. Меньше всего оно относится к выходу из нее. Да, иногда предельные усилия позволяют прорвать ступор и начать двигаться, но чаще всего любые усилия еще больше вгоняют в неподвижность. То есть больше активности - глубже паралич.

Естественно, на фоне необычности _СИТу_{ации и} умышленного возвращения, которое, как правило, связано со страхом, глубина фазового состояния может сильно возрасти. Как итог - еще больше действий и еще больше страха. И еще сильнее паралич. Такой замкнутый круг доставляет массу _неПр_ИЯТНЫХ ощущений и эмоций, после которых не каждый захочет продолжать какие-либо фазовые практики, пока не поймет свои ошибки. А дело опять только в них, как, надеюсь, ты уже понял.

В результате неосведомленность и незнание того, как действовать правильно, порождают распространенное мнение, что из фазы можно вообще не вернуться, поэтому заниматься такого рода практиками опасно. А ведь все дело в очень простых действиях, которые помогают избежать такого количества негативных моментов и ложных предрассудков!

 

Расслабление

Уже не раз отмечалось: чем больше активности, тем лучше для глубины и удержания фазы. Соответственно, для выхода из фазы это, наоборот, будет хуже. Получается, чтобы выйти из фазы, нужно всего лишь полностью расслабиться, стараясь отвлечься от любых ощущений, д_{еисхвии} и мыслей. Параллельно с этим можно читать молитву, мантру или стишок, так как это позволяет сознанию быстрее отвлечься от ситуации. Конечно, нужно успокоиться и попытаться избавиться от страха, который сам по себе может способствовать параличу. Периодически надо пытаться подвигать пальцем, чтобы понять, начался эффект от расслабления или нет.

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: