Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Естественное вскармливание




Диететика здорового ребенка

 

 

Возраст 5 месяцев

1 вариант

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: гречневая безмолочная каша 10 г,

материнское молоко,

3 кормление: материнское молоко,

4 кормление: материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

 

Примечание:

В качестве первого прикорма можно используется каши. Показанием для выбора крупяного прикорма являются: снижение массы тела ребенка, учащенный стул. Начинают с каш из безглютеновых зла­ков: рисовой, гречневой - с 4 месяцев, кукурузной - с 5 месяцев. С 5 месяцев могут вводятся глютенсодержащие каши: овсяная (с небольшим количеством глютена), пшеничная, ячневая, манная. С 6 месяцев - каши из смеси круп.

Каши могут быть молочными или безмолочными. Для восстановления сухие порошки молочных каш разводят водой, а безмолочных - женским молоком, детскими молочными смеся­ми.

Возраст 5 месяцев

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: материнское молоко,

3 кормление: овощное пюре из кабачка10 г,

материнское молоко,

4 кормление: материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

 

Примечание:

В качестве первого прикорма могут применяться овощные пюре. Показанием для выбора овощных пюре являются: паратрофии и запоры.

Введение овощного при­корма начинают с монокомпонентных пюре, обладающих наиболее нежной клет­чаткой и невысокой аллергенностью (кабачков, цветной капусты).

 

Возраст 5,5 месяцев

 

1 вариант

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: гречневая молочная каша 150 г,

материнское молоко,

3 кормление: овощное пюре из кабачка10 г

материнское молоко,

4 кормление: материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

 

2 вариант

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: гречневая безмолочная каша 10 г,

материнское молоко,

3 кормление: овощного пюре из кабачка150 г,

материнское молоко,

4 кормление: материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

 

Примечание:

Через 5-7 дней после введения овощного пюре можно вводить фруктовый сок с 5 мл.

Возраст 5 месяцев 20 дней

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: гречневая молочная каша 150 г,

яблочный сок 5 г,

материнское молоко,

3 кормление: овощное пюре из кабачка150 г,

материнское молоко,

4 кормление: материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

 

Примечание:

Через 5-7 дней после введения овощного пюре можно вводить фруктовое пюре с 5 мл.

Возраст 5 месяцев 25 дней

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: гречневая молочная каша 150 г,

яблочный сок 50 г,

3 кормление: овощное пюре из кабачка150 г,

грушевое пюре 5 г,

материнское молоко,

4 кормление: материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

 

Возраст 6 месяцев

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: гречневая молочная каша 140 г,

грушевое пюре 60 г,

3 кормление: мясное пюре 5 г,

овощное пюре из кабачка 135 г,

сок яблочный 60мл,

4 кормление: материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

Примечание:

С 6 месяцев рацион расширяется за счет введения мясного пюре из говядины, нежирной свинины, мяса кролика, кур, индейки, конины, начиная с 5 г, постепенно увеличивая до 60-70 г к году.

После введения мясного пюре рацион расширяется за счет постепенного введения глютенсодержащих каш (овсяная, ячневая, пшеничная, манная), каш из смеси круп и овощных пюре из отдельных видов овощей (морковь, тыква, шпинат и др.). Далее целесообразно использовать комбинацию из 3–4 овощей.

Через 5 -7 дней можно вводить творог (с10 до 50 г к году).

 

Возраст 7 месяцев

1 кормление: материнское молоко

2 кормление: молочная каша из смеси круп 150г,

фруктовое пюре 70 г,

3 кормление: мясное пюре 20г,

овощное пюре 130г,

фруктовый сок 70г,

4 кормление: творог 20 г,

материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

 

Примечание:

Через 5 -7 дней можно вводить желток 1/4.

 

 

Возраст 7,5 месяцев

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: молочная каша из смеси круп 150г,

желток ¼,

фруктовое пюре 70 г,

3 кормление: мясное пюре 20г,

овощное пюре 130г,

фруктовый сок 70г,

4 кормление: творог 30 г,

материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

Возраст 8 месяцев

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: молочная каша из смеси круп 140г,

желток 1/2,

фруктовое пюре 80 г,

3 кормление: мясное пюре 20г,

овощное пюре 150г,

фруктовый сок 50г,

4 кормление: детский кефир 100 г,

творог 30 г,

фруктовый сок 30 г,

материнское молоко,

5 кормление: материнское молоко.

Примечание:

Кисломолочные продуктыдетского питания (детский кефир, бификефир, йогурты «Агуша», «Тёма» и др.) в рацион ребёнка можно вводить не ранее 8-месячного возраста в количестве не более 200 мл в сутки.

Рыбу вводят в питание детей с 8–9 мес. с осторожностью, учитывая индивидуальную переносимость. Её используют 1–2 раза в неделю вместо мясного блюда.

Возраст 9 месяцев

Вариант 1

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: молочная каша из смеси круп 150г,

желток 1/2,

фруктовое пюре 80 г,

3 кормление: мясное пюре 30г,

овощное пюре 150г,

фруктовый сок 50г,

4 кормление: йогурт 150 г,

творог 40 г,

фруктовый сок 30 г,

5 кормление: материнское молоко.

 

Вариант 2

 

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: молочная каша из смеси круп 150г,

желток 1/2,

фруктовое пюре 80 г,

3 кормление: рыбное пюре 30г,

овощное пюре 150г,

фруктовый сок 50г,

4 кормление: йогурт 150 г,

творог 40 г,

фруктовый сок 40 г,

5 кормление: материнское молоко.

 

 

Возраст 10 месяцев

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: молочная каша из смеси круп 150г,

желток 1/2,

фруктовое пюре 90 г,

3 кормление: мясное пюре 50г,

овощное пюре 140г,

фруктовый сок 50г,

4 кормление: йогурт 150 г,

творог 50 г,

фруктовый сок 40 г,

5 кормление: материнское молоко.

 

Возраст 11 месяцев

1 кормление: материнское молоко,

2 кормление: молочная каша из смеси круп 150г,

желток 1/2,

фруктовое пюре 90 г,

3 кормление: мясное пюре 50г,

овощное пюре 140г,

фруктовый сок 50г,

4 кормление: йогурт 150 г,

творог 40 г,

фруктовый сок 50 г,

5 кормление: материнское молоко

Возраст 12 месяцев

1 кормление: адаптированная смесь 250 г,

2 кормление: молочная каша из смеси круп 150г,

желток 1/2,

фруктовое пюре 100 г,

3 кормление: мясное пюре 60г,

овощное пюре 140г,

фруктовый сок 50г,

4 кормление: йогурт 150 г,

творог 50 г,

фруктовый сок 50 г,

5 кормление: материнское молоко

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...