 |
Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ
|
|
|
|
Уральский государственный университет физической культуры
ЕКАТЕРИНБУРГСКИЙ ФИЛИАЛ
КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Завалина Евгения Владимировна
студентка 502 группы
очной формы обучения
специализация:
теория и методика легкой атлетики
МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕВУШЕК 14-15 ЛЕТ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ
В СПРИНТЕРСКОМ БЕГЕ
Выпускная квалификационная работа по специальности
032101 «Физическая культура и спорт»
Научный руководитель
к.п.н., доцент: В.А.Ванюшкин
Допускается к защите В.А.Ванюшкин
Зав. кафедрой «ТиМ ФК»:
Екатеринбург, 2011
См
Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ
Уральский государственный университет физической культуры
(14, строчные, жирный)
ЕКАТЕРИНБУРГСКИЙ ФИЛИАЛ
(прописные буквы, 12, жирный)
КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
(прописные буквы, 12, жирный)
Иванова Ольга Петровна
(14, жирный, строчные)
Студентка 503 группы
выпускной квалификационной работы
очной формы обучения
специализация:
теория и методика спортивных игр
(14, строчные)
|
|
ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ
(14, прописные, жирный)
Выпускная квалификационная работа по специальности
032101 «Физическая культура и спорт»
(14, строчные)
Научный руководитель:
к.п.н., доцент А.О. Петрова
(14, строчные, жирный) (14, строчные)
Допускается к защите
Зав. кафедрой «ТиМ ФК»:В.А.Ванюшкин
(14, строчные, жирный)
Екатеринбург, 2011
(14, строчные)
2,5 см
Приложение 2
ОБРАЗЕЦ ОГЛАВЛЕНИЯ ВЫПУСКНОЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ РАБОТЫ
|
|
|
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………... 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-
СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕВУШЕК, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ
В СПРИНТЕРСКОМ БЕГЕ
1.1 Двигательная деятельность в беге на короткие дистанции………………...5
1.2 Характеристика возрастных особенностей девушек 14-15 лет…………….7
1.3 Влияние спортивной тренировки на развитие функций организма и
динамику работоспособности девушек 14-15 лет…………………………… 10
1.4 Влияние специальных прыжковых упражнений на развитие
Скоростных способностей спринтера………………………………………… 16
1.5 Методы воспитания скоростно-силовых способностей………………..… 28
Выводы по первой главе………………………………………………………...37
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕВУШЕК 14-15 ЛЕТ, РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
2.1 Организация и методы исследования ………………………………….….39
2.2 Содержание экспериментальной методики………………………….…….42
2.3.Результаты экспериментального исследования и их обсуждение…..……32
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………...45
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………...47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………….………………………………....49
ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………………………………………….…53
Приложение 3
ОБРАЗЕЦ ОФОРМЛЕНИЯ ТАБЛИЦ
Таблица 3
Результаты тестирования гибкости экспериментальной и контрольной группы в начале эксперимента.
| Тесты | Контрольная группа | Экспериментальная группа | Уровень значимости различий (Р) | |||||
| Х | m | σ | Х | m | σ | |||
| Стойка на «мосту» (см) | 60,5 | 0,52 | 2,10 | 60,1 | 0,63 | 2,53 | >0,05 | |
| Наклон из положения стоя (см) | 9,81 | 0,99 | 3,87 | 9,88 | 0,98 | 3,41 | >0,05 | |
| Гимнастич. поперечны шпагат (градусы) | 128,76 | 1,57 | 6,30 | 129,56 | 1,65 | 6,46 | >0,05 |
|
|
|
Приложение 4
ОБРАЗЕЦ ОФОРМЛЕНИЯ ТАБЛИЦ
Таблица 4
Результаты тестирования гибкости экспериментальной и контрольной группы
после эксперимента.
| Тесты | Контрольная группа | Экспериментальная группа | Уровень значимости различий (Р) | |||||
| Х | m | σ | Х | m | σ | |||
| Стойка на «мосту» (см) | 59,78 | 0,57 | 2,30 | 52,04 | 0,25 | 2,13 | < 0,05 | |
| Наклон из положения стоя (см) | 10,20 | 0,86 | 3,46 | 21,96 | 0,77 | 3,08 | < 0,05 | |
| Гимнастич.поперечны «шпагат» (градусы) | 130,00 | 2,05 | 8,22 | 170,00 | 2,19 | 8,79 | < 0,05 |
Приложение 5
|
|
|
