Октябрь 3 неделя ««Страна, в которой я живу и другие страны»4 неделя «Дружат люди всей Земли»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад общеразвивающего вида № 31 г. Томск

Календарно-тематическое планирование по освоению ОО «Физическое развитие»

Для детей подготовительной к школе группе (6-7 лет)

Руководитель физического воспитания:

Фирсова Кристина Игоревна

Томск 2014-2015

Структура физкультурного занятия в подготовительной к школе группе:

1. Вводная часть: Разминка 4мин.

2. Основная часть: Включает общеразвивающие упражнения, основные виды движений, подвижную игру. 22 мин.

3. Заключительная часть: Игра малой подвижности. 4 мин.

Занятия проводятся 2 раза в неделю в спортивном зале и 1 раз на улице.

Сентябрь 1 неделя – «я и мои друзья» 2 неделя – «впечатления о лете»

Задачи	Ходьба и бег	Основные виды движений	Заключительная часть
Общеразвивающие упражнения	Основные упражнения	Игры малой подвижности
Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по сигналу, в равновесии, в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладонях и коленях, учить прыгать по кругу с мячом, зажатым между колен, развивать глазомер.	Ходьба на носках, на пятках, с разведением носков пяток врозь, в полуприсяде руки вперед, постановка пятки к носку, обычная ходьба, быстрый бег, бег в колоне по одному, бег в рассыпную	ОРУ с мячом большого диаметра. 1. И.п.о.с. мяч в правой руке.Поднять руки в стороны вверх, мяч переложить мяч в левую руку, опустить руки в стороны и вернуться в и.п. 2. И.п.ноги на ш.п. мяч в правой руке повернуться вправо, тоже самое влево 3. И.п.ноги на ш.п. мяч в руках наклониться вперед 4. И.п.мяч в руках, руки перед собой, приседания 5. И.п.сидя, мяч зажат между ногами, поднять вверх и опустить 6. И.п.лежа на животе мяч в руках поднять руки вверх опуститься 7. И.п.прыжки	Равновесие:ходьба по канату боком приставным шагом Прыжки: На двух ногах между ногами мяч Метание:мешочки в обруч Дети стоят в кругу в центре обруч(2 м) выполняют бросок Лазание:ползание по гимнастической скамейки Подвижная игра: «Удочка» Выбрать ведущего, ву него обруч, по сигналу все дети убегают, ведущий старается поймать в обруч	«У кого мяч» по кругу сзади дети предают мяч, под музыку, как только музыка выключилась дети должны отгадать у кого мяч

Сентябрь 3 неделя «обустроим нашу группу» 4 неделя «День пожилого человека»

Задачи	Ходьба и бег	Основные виды движений	Заключительная часть
Общеразвивающие упражнения	Основные упражнения	Игры малой подвижности
Упражнять в ходьбе и беге, в пролезании в обруч боком, в равновесии, прыжках с продвижением вперед, развивать ловкость, глазомер, координацию движений	Ходьба в колонне по одному на носках, кружась с продвижением вперед, на пятках, внешняя и внутренняя сторона стопы, с разворотом в противоположную сторону по команде, с крестным шагом, с высоким подниманием колен, смена положения рук, вверх-вперед – к плечам -в стороны, бег с среднем темпе,	ОРУ с гимнастической палкой 1. И.п. О.С. руки опущены внизу, палку поднять вперед, правую ногу на носок, вернуться в и.п. то же самое в левой ногой. 2. И.п. палка вверху, руки прямые, присесть палку вевести вперед, и вернуться в и.п. 3. И.п.стоя, ноги на ширине плеч, палка перед грудью в согнутых руках, повороты вправо, влево 4. И.п.сидя, ноги врозь, палка на коленях, пднять палку вверх, наколониться к правой и левой ноге 5. И.п.лежа на спине палка за головой, подъем ног 6. И.п.Прыжки	Равновесие:Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на поясе (скамейка 25 см) Прыжки: На двух ногах между кеглями Метание:разделить на тройки детей, двое перебрасывают мяч третий, старается коснуться его, прокатывание мяча одной, двумя руками из разных положений,бросание мяча о пол, ловля его руками на месте (не менее 10 раз) Лазание:пролезание в обруч прямо и бокомобруч на земле) Подвижная игра: «Отнести овощи в погреб» Две команды, бежать между кеглями, перепрыгнуть через обруч, положить в корзину овощ и вернутся обратно	Играназови ласково В кругу дети бросая мяч называет овощ, второй переделывает уменьшительно ласкательно

Октябрь 1 неделя «Осенние настроения. Осень» 2 недели «Уборка урожая»

Задачи	Ходьба и бег	Основные виды движений	Заключительная часть
Общеразвивающие упражнения	Основные упражнения	Игры малой подвижности
Упражнять в равновесии, закреплять умения группироваться при прыжках через канат, уверенно выполнять разнообразные упражнения с мячом, развивать координицию движений,	Ходьба на носках, на пятках, спиной вперед, с высоким поднимания колен, имитация ходьбы на лыжах, пятка к носку, в полуприсяде, обычная ходьба, боковой галоп вправо, влево, дыхательные упражнения, подскоки, легкий бег змейкой, захлестывание ног назад, выбрасывание прямых ног вперед	ОРУ с гантелями   1И.п. о.с. гантели внизу в руках, повороты головы вправо, влево, вверх, вниз 2И.п.о.с. руки в гантелями внизу, поднять руки вверх, отвести одновременно правую ногу на носок назад, то же самое левая нога 3И.п. в полуприсяде, гантели на коленях, круговые движения коленями 4И.п. ноги на ш.п. гантели в руках внизу, наклониться вниз руки с гантелями отвести назад – вверх, вернуться в и.п. 5И.п. сидя на полу, ноги согнуты вколенях, руки на коленях, выпрямить ноги вперед, руки в стороны 6И.п. прыжки на одной ноге вокруг себя	Равновесие:ходьба по скамейке с хлопком под вытянутой ногой вперед Прыжки: В высоты через канат (50 см от пола) Через веревку боком, с мешочком песка между ног вперед Метание:бросок мяча в цель, ведение мяча по кругу, перебрасывание мяча друг другу Лазание:ползание под дугами с опорой на руки Подвижная игра: «Веселые собачки» Выбрать ведущего, остальные стоят в круга, и перебрасываю мяч, задача ведущего поймать его(считалка: собрались мы начинать, но куму же начинать, раз два три начинаешь ты)	Дыхательные упражнения

Октябрь 3 неделя ««Страна, в которой я живу и другие страны»4 неделя «Дружат люди всей Земли»

Задачи	Ходьба и бег	Основные виды движений	Заключительная часть
Общеразвивающие упражнения	Основные упражнения	Игры малой подвижности
Закреплять умения выполнять под музыку, быстро и ловко выполнять упражнения с гимнастической палкой, правильно применять разные хваты в упр. С палкой, развивать ловкость и координацию движений, внимание быстроту реакции, укреплять мышцы кистей рук	Ходьба на носках, на пятках, в полуприсяде, с пятки на носок перекат, приставной шаг. С упражнениями для рук, руки вперед, вверх, сжимая кулаки, обычная ходьба, построение в три звена, боковой галоп, дыхательные упражнения Быстрый бег 2-3 круга, легкий бег змейкой, бег с изменением движения	(С гимнастической палкой) 1И.п. о.с. палка на плечах сзади головы, наклоны головы, вправо, влево, вверх, вниз 2И.п. о.с. палка в руках внизу, руки с палкой поднять вверх, встать на носочки вернуться в и.п. 3И.ппалка сзади хват широкий, наклон вниз- вперед руки с палкой поднять вверх 4И.п. ноги на ш.п. палка на лопатках, широкий хват, повороты туловища, вправо влево, 5И.п. сидя на полу, ноги согнуты вколенях,палка под коленями, опора наруки сзади, постановка ног впереди и сзади палки 6И.п. прыжки через палку с продвижением вперед	Равновесие:прыжки с продвижением по скамейке вперед Прыжки: На двух ногах с продвижением вперед через веревку, на двух ногах с подбрасыванием мяча над головой Метание:бросок мяча в цель Лазание:ползание под дугами с опорой на руки Подвижная игра: «ловишка еж» Дети заправляют в шортики сзади цветные ленточки и становятся в круг, в центре ежик ловишка, дети подходят близко к ежику по сигналу лов, разбегаются, ежик должен вытянуть ленточку	«Съедобное –несъедобное»

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: