 |
Методика оценки биологического и хронологического возраста человека
|
|
|
|
Цель работы: познакомиться с элементарными методиками определения биологического возраста человека.
Ход работы.
Проблема биологического возраста является ключом для изучения влияния времени на изменения организма на всех этапах индивидуального развития от рождения до смерти, объединяемых термином онтогенез.
Хронологический возраст - возраст, выраженный в календарной шкале, определяемый по паспортным данным.
Биологический возраст - модельное понятие, определяемое как соответствие индивидуального морфофункционального уровня некоторой среднестатистической норме данной популяции, отражающее неравномерность развития, зрелости и старения различных физиологических систем и темп возрастных изменений адаптационных возможностей организма.
Классификация методов определения биологического возраста проводится по показателям:
1. По периодам онтогенеза
1.1 Период развития (Н: метод развития половых признаков, метод скелетной зрелости, метод зубной зрелости)
1.2 Периоды зрелости и старения (Н: метод Дамона (1972) - по состоянию волос, динамометрии кисти и данным антропометрии, метод Моргана (1977) - по показателям артериального давления, слуха, зрения, теппинг-тесту, зубным индексам и др; всего 19 методик)
1.3 Периоды развития, зрелости и старения (Н: метод физической работоспособности (1993) - по субмаксимальной физической работоспособности; частоте сердечных сокращений, систолическому и диастолическому артериальному давлению на высоте нагрузки)
2. По набору маркеров
2.1 Анатомические маркеры (Н: метод развития половых признаков, м. скелетной зрелости, м. зубной зрелости)
2.2 Физиологические маркеры (Н: м. умственной работоспособности, м. физической работоспособности; всего 11)
|
|
|
2.3. Анатомические и физиологические маркеры (Н: метод Дамона)
2.4. Физиологические и биохимические маркеры (метод Моргана и др.; всего 6)
2.5. Физиологические и иммунологические маркеры (Н:метод Войтенко-Токаря (1984) - по систолическому артериальному давлению, скорости распространения пульсовой волны, жизненной емкости легких, состоянию зрения, слуха, статической балансировке, массе тела, тесту распознавания символов, тесту лимфоцитарной бласттрансформации)
3. По включению маркеров, отражающих адаптационные возможности организма.
3.1. Использование функциональных проб в виде физических нагрузок: (Н: метод Диркена (1972) - по параметрам зрения, слуха, распознавания символов, внимания, способности к классификациям, форсированного объема выдоха и адаптации (величине максимальной работоспособности, систолическому артериальному давлению, частоте сердечных сокращений, поглощению кислорода на высоте нагрузки; всего 6)
3.2. Использование функциональной пробы в виде сахарной кривой после нагрузки сахаром (Н:метод Никамуры 1)
3.3. Исследования маркеров в состоянии покоя (Н: метод Дамона; всего 12)
Задание 1. Используя приведенные ниже методики, определите свой биологический возраст. Определите к какой категории, по предложенной системе классификации, относятся опробированные методики.
Метод определения биологического возраста по физической работоспособности
Физическую работоспособность измеряют методом степэргометрии с нарастающей нагрузкой до достижения субмаксимально возможной частоты сердечных сокращений или появления общепринятых противопоказаний. Исследование начиналось после 20-минутной адаптации испытуемого в положении сидя, после чего регистрировались изучаемые показатели. Начальная нагрузка составляла 100 кГм/мин, работа на каждой ступени продолжалась 4 минуты, отдых между нагрузками длился 3 минуты, прибавка нагрузки на каждой последующей ступени по 100 кГм/мин. До нагрузки, на каждой минуте нагрузки и восстановления регистрировалась электрокардиограмма и артериальное давление.
|
|
|
Для определения биологического возраста использовались показатели - субмаксимальная физическая работоспособность (ФР1), субмаксимальная физическая работоспособность на кг массы тела (ФР2); частота сердечных сокращений (ЧСС), систолическое (АДс) и диастолическое давление (АДд) на высоте нагрузки.
Для определения биологического возраста в условных годах в периоды зрелости и старения (18-89 лет) созданы следующие формулы:
1. БВ(женщин) = 112,66 - 0,04ФР1 - 2,30ФР2 - 0,24ЧСС + 0,12АДс - 0,09АДд
Коэффициент множественной корреляции - 0,93; достоверность по критерию Фишера - Р< 0,001;
2. БВ(мужчин) = 97,85 - 0,05ФР1 - 0,33ФР2 - 0,05ЧСС + 0,13АДс - 0,21АДд
Коэффициент множественной корреляции - 0,97; достоверность по критерию Фишера - P<0,001.
Таблица 1. Хронологический и биологический возраст (7-89 лет)
|
Примечание: * - Р<0,05-0,001 достоверность различий биологического возраста между женщинами и мужчинами одной возрастной группы.
Домашний тест В.В. Гусева
Биологический возраст мужчин и женщин рассчитывается по разным формулам.
БВ (биологический возраст) мужчин
26,985 + 0,215´АДС - 0,149´ЗДВ - 0,151´СБ + 0,723´СОЗ
БВ (биологический возраст) женщин
-1,463 + 0,415´АДП - 0,140´СБ + 0,248´МТ + 0,694´CОЗ
|
|
|
Поясним, что такое АДС, ЗДВ, СБ, АДП, МТ и СОЗ и как их определять.
АДС (артериальное давление систолическое) измеряется с помощью аппарата для измерения артериального давления (АД) на правой руке, сидя, с интервалом 5 минут. Учитывается наименьшее давление. АД измеряется в мм рт. ст. (миллиметрах ртутного столба).
Например, при измерении АД трижды с интервалом 5 минут вы получили следующие результаты:
1) 125/70 мм рт. ст.
2) 130/75 мм рт. ст.
3) 130/70 мм рт.ст.
Первая цифра - это систолическое АД. Берем наименьшую из трех цифр - 125 мм рт. ст.
В формулу вместо АДС подставим число 125.
ЗДВ (продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха) измеряется трижды с интервалом 5 минут с помощью секундомера. Учитывается наибольшая величина ЗДВ, измеренная в секундах.
СБ (статическая балансировка) определяется так: встать на левую ногу - без обуви - глаза закрыть, руки опустить вдоль туловища.
Этот показатель надо измерять без предварительной тренировки. СБ измеряется трижды с помощью секундомера с интервалом 5 минут. Учитывается наилучший результат. СБ измеряется в секундах.
АДП (артериальное давление пульсовое). Так называется разница между АДС (артериальным давлением систолическим) и АДД (артериальным давлением диастолическим). АД измеряется в мм рт. ст.
Поясним на примере, как производится измерение. Например, при трехкратном измерении АД с интервалом 5 минут получены следующие цифры:
1) 125/70 мм рт. ст.
2) 130/75 мм рт. ст.
3) 130/70 мм рт. ст.
Числитель дроби - это артериальное давление систолическое (АДС). Знаменатель дроби - артериальное давление диастолическое (АДД). Берем наименьшие цифры АДС и АДД - 125 и 70. Разница между ними будет 125 - 70 = 55 (это и есть артериальное давление пульсовое, АДП). Число 55 входит вместо букв АДП в формулу для расчета биологического возраста.
МТ (масса тела в кг). Определяется с помощью весов. Взвешиваться в легкой одежде, утром, без обуви.
Едва ли не первое, что выдает возраст или даже старит человека в глазах других, состояние кожи - цвет, тонус, морщины и т. д. Молодость кожи зависит от многих факторов: наследственность, уход, стресс, состояние окружающей среды. Однако в последнее время врачи-косметологи, говоря о преждевременном старении, все чаще называют термин «лицо курильщика»: изможденные черты лица; слегка пигментированная сероватая кожа; отечная кожа с красноватым оттенком; четко выраженные морщины.
|
|
|
- Доказано, что количество морщин связано с числом выкуриваемых за год пачек сигарет, поскольку токсический эффект имеет свойство собираться в тканях. Так, выкуривающие более 50 пачек в год в 5 раз чаще имеют выраженные морщины, чем некурящие.
|
|
|
