Сущность игры. Краткие сведения о ее развитии

Игра в футбол — это соревнование двух команд, каждая из которых стремится овладеть мячом и забить как можно больше мячей в ворота соперника. В ней участвуют две команды по 11 человек.

Поле для игры представляет собой прямоугольник длиной 90— ПО м и шириной 45—75 м. Игра продолжается 90 мин., разделенных на две половины по 45 мин.

Первые официальные правила игры были разработаны в Англии в 1863 г. В дальнейшем они постоянно изменялись: в 1875 г. на воротах вместо веревки появилась перекладина; в 1883 г. было введено правило вбрасывания мяча из-за боковой линии двумя руками, в 1912 г. вра­тарю разрешается играть руками только в пределах штрафной площа­ди; в 1920 г. отменено правило «вне игры» при вбрасывании мяча, в 1926 г. изменено правило «вне игры» (вместо трех игроков — два); 1931 год — в случае неправильного вбрасывания мяч передается со­пернику, вратарю разрешается пробежать с мячом не два, а четыре ша­га; в 1939 г. вводятся номера на футболках и т. д.

Для ведения спортивной борьбы от игроков требуется владение техникой и умение целесообразно применять ее в сложной игровой обстановке. Как во время атаки, так и в обороне очень важно внима­тельно следить за расположением и всеми действиями партнеров и со­перников, а также местонахождением мяча.

Во время атакующих действий игроки команды должны уметь так выбирать место, чтобы обыграть соперника и забить мяч в его ворота.

В обороне нужно занимать такую позицию, которая позволяла бы ерехватить мяч, идущий к сопернику, а если тот овладел им,— об-егчить отбор его или лишить возможности свободно выполнить прием.

Двигательная деятельность футболиста очень разнообразна, от­личается сложностью и большой вариативностью средств, различных по своей структуре и характеру. Частота сердечных сокращений у фут­болиста во время игры — более 200 уд. в минуту, что влечет за собой значительный расход энергии. Техника футбола отличается слож­ностью. Действия с мячом выполняют ногами в борьбе с соперником, что требует большой ловкости, быстроты, точности движений и спо­собности к тончайшей их координации. Это, в свою очередь, требует высокого уровня функционального развития всех систем организма, и особенно центральной нервной системы.

Футбол в нашей стране очень популярен. Им занимаются миллионы взрослых, юношей и детей. В России в эту игру начали играть в 70-х годах прошлого столетия. Большую роль в ее развитии сыграло Санкт-Петербургское общество любителей спорта, при котором в 1897 г. была создана первая русская футбольная команда «Спорт».

К 1900 г. в Петербурге уже насчитывалось около полутора десят­ков команд. Футбольные команды к этому времени появляются и в дру­гих городах России.

 

В 1901 г. была создана Петербургская лига. Это была первая попыт­ка буржуазных клубов подчинить себе все футбольные организации столицы.

Начиная с 1910 г. русские футболисты принимают участие в между, народных встречах. Эти первые встречи показали, что футбольные клу­бы, имевшие в своем составе далеко не всех лучших игроков страны, могут успешно соревноваться с футболистами других стран. Рост числа футбольных лиг в городах России, стремление вывести футбол на меж­дународную спортивную арену ускорили процесс перехода от терри­ториальных лиг к Всероссийскому союзу. Организация такого союза в 1911 г. была новым шагом в развитии футбола. В 1912 г. Всероссий­ский футбольный союз вступил в Международную федерацию футбола (ФИФА). Команда России в этом году впервые приняла участие в олим­пийских играх. К 1914 г. Всероссийский футбольный союз объединял уже 155 организаций 33 городов.

Великая Октябрьская социалистическая революция создала самые благоприятные условия для развития футбола.

С 1922 г. начинает разыгрываться первенство страны среди сбор­ных команд городов. Это оказало большое влияние на рост класса игры советских футболистов и развитие массовости.

С 1923 г. в связи с созданием советов физической культуры на базе старых футбольных клубов возникают новые клубы на предприятиях, закрепленные за общественными организациями и профсоюзами.

В 1924 г. впервые разыгрывается первенство РСФСР, которое яви­лось мощным толчком в развитии массовости футбола.

Крупнейшим событием в жизни физкультурного движения явилась I Всесоюзная спартакиада, состоявшаяся в 1928 г. в Москве. Она по­казала, что футбол стал самым популярным видом спорта в нашей стра­не. В этой Спартакиаде приняла участие 21 команда, а также рабочие команды Англии, Финляндии, Уругвая и Швейцарии. Победителем вышла команда Москвы. Введение комплекса ГТО (1931 г.) резко улуч­шило работу по футболу. Это незамедлило сказаться и на результатах выступлений наших команд за рубежом. В 1934 г. советские футболи­сты одержали победы над футболистами Турции, Швейцарии, Франции, Норвегии, Чехословакии, Финляндии.

В 1936 г. были созданы добровольные спортивные общества профес­сиональных союзов. С образованием этих обществ значительно улуч­шилась учебно-тренировочная работа, и вскоре футбольные команды ДСО «Торпедо», «Крылья Советов», «Локомотив», «Металлург», завода «Красная заря» и другие быстро выдвинулись в число лучших команд страны.

В том же году был установлен новый принцип розыгрыша первен­ства СССР по футболу. Если раньше первенство страны проходило между сборными командами городов, то теперь звание чемпиона стало разыгрываться между командами ДСО.

Одновременно был учрежден Кубок СССР по футболу. Первым об­ладателем Кубка СССР стала команда «Локомотив» (Москва).

Вероломное нападение на нашу страну фашистских захватчиков в 1941 г. прервало дальнейшее развитие футбола.

В 1944 г., когда еще шла ожесточенная битва с врагом на фронтах Отечественной войны, советские футболисты возобновили розыгрыш Кубка СССР, а в 1945 г. снова стали проводиться и соревнования на первенство страны. В том же году советские футболисты провели ряд матчей за рубежом. Особенно значительными были встречи московской команды «Динамо» с профессиональными футболистами Англии, счи­тавшимися лучшими в мире. Динамовцы Москвы, встречаясь с сильней­шими командами «Челси», «Кардифф», «Арсенал» и «Глазго-Рейнджере», одержали блестящую победу, забив в ворота соперников 19 мячей и пропустив в свои лишь 9. Победа советских футболистов стала сен­сацией. Впервые за всю историю существования футбола английские футболисты потерпели поражение от иностранной команды на своих полях.

Начиная с 1949 г. в нашей стране ведется постоянная работа по по­вышению мастерства советских футболистов, привлечению широких масс молодежи к занятиям футболом.

С каждым годом растет популярность соревнований на первенство СССР и Кубок СССР. Уже в 1951 г. в розыгрыше Кубка СССР участ­вовало более 17 000 футбольных команд.

В 1952 г. сборная команда СССР впервые приняла участие в олим­пийских играх, но дебют ее был неудачным. Участие в XV Олимпийских играх и других международных встречах того времени показало серь­езное отставание наших команд в технике игры.

В последующие годы началась кропотливая работа по совершенст­вованию технического мастерства футболистов. На XVI Олимпий­ских играх в Мельбурне сборная команда СССР завоевала золотые медали олимпийских чемпионов.

В 1958 г. сборной команде страны предстояло выдержать серьезное испытание в играх чемпионата мира по футболу. До этого наши фут­болисты никогда не мерились силами в официальных соревнованиях с профессиональными командами. Играя в одной подгруппе с коман­дами Австрии, Англии, советские спортсмены вышли в */₄ финала, но, проиграв матч хозяевам чемпионата — команде Швеции, выбыли из борьбы за титул чемпиона мира.

В 1960 г. наша сборная команда добилась высоких результатов в Кубке Европы, завоевав первое место. Репутацию сильнейших со­ветские футболисты подтвердили в играх VIII чемпионата мира, про­ходившего в 1966 г. в Англии,— они заняли четвертое, призовое, место.

На IX чемпионате мира, состоявшемся в 1970 г. в Мексике, наши футболисты выступили слабее, чем в Англии, войдя лишь в число вось­ми сильнейших команд мира.

К сожалению, наша команда незаконно была лишена возможности участвовать в финальной части X чемпионата мира (1974 г.).

Характерные черты современного футбола — сочетание высокого атлетизма и работоспособности с отличным техническим и тактическим мастерством игроков. Это, в свою очередь, повлияло на расширение ди­апазона их действий и умение результативно сыграть на различных участках поля. В итоге интенсивность игровых действий футболистов значительно возросла.

 

X чемпионат мира подтвердил исключительную роль индивидуаль­ного мастерства футболистов. Только на базе универсального техни­ческого мастерства, широких тактических знаний и умений возможно воспитать футболиста высокого класса. Современные тенденции раз­вития футбола нашли свое яркое воплощение в игре динамовцев Киева, которые в 1975 г. вышли победителями в розыгрыше Кубка европей­ских чемпионов и завоевали приз сильнейшей клубной команды евро­пейских стран (Суперкубок). Нападающий этой команды Олег Блохин был признан лучшим футболистом Европы 1975 г.

У нас в стране сложилась самобытная школа игры в футбол. Она отличается ярчайшим коллективизмом, высокой физической подготов­ленностью спортсменов, разнообразием тактических средств и исклю­чительно высокими морально-волевыми качествами футболистов, свой­ственными всем советским людям.

Советская футбольная команда •— это прежде всего крепкий, друж­ный коллектив.

Принцип коллективизма, в основе которого лежит взаимная помощь, осуществляется по правилу «один за всех, и все за одного». Поведение нашего футболиста во время игры определяется не интере­сами личного характера, а общими интересами всей команды.

ТЕХНИКА ИГРЫ

Технику игры в футбол принято делить на два основных раздел?: техники игры в нападении и техники игры в защите (рис. 165). Харак­терными чертами техники современного футбола являются простота и предельная рациональность каждого приема. Настоящего мастерства футболист достигает, когда овладеет всем арсеналом техники, выпол­няет прием быстро, точно и непринужденно обеими ногами. Особенно важно умение безошибочно владеть мячом при быстром передвижении и непосредственном противодействии соперника.

Технику игры можно разделить на общую, которой должны владеть все игроки, независимо от занимаемого места в команде, и специаль­ную, которой игрок пользуется с учетом своих игровых функций.

Техника игры в нападении

В нападении используют следующие приемы: бег, остановки, по­вороты, прыжки, удары по мячу, остановки мяча, ведение и обводки с помощью финтов, вбрасывания.

Передвижения. По способу выполнения бег весьма разнообразен: обычный, спиной вперед, скрестный и приставными шагами. Примене­ние того или иного способа бега зависит от ситуаций, складывающихся в игре. Техника бега футболиста отличается от техники бегуна-спринтера. Быстрое изменение направлений, неожиданная смена рит­ма, внезапные остановки, быстрые старты, смена положения ног при ведении мяча, подход к мячу для нанесения удара, не снижая скоро­сти,— все это возможно лишь тогда, когда центр тяжести игрока на­ходится как можно ниже, а шаг делается короче, чем у спринтера.

В футболе часто применяют прыжки, с помощью которых ведут борь­бу за высокие мячи. Когда игрок находится в движении, прыжки вы­полняют толчком одной ногой, а также с места толчком двумя. Удары по мячу.Они составляют основу техники игры в футбол. При помощи ударов игроки передают мяч партнеру, бьют по воротам, осуществляют ведение мяча и т. д. По способу выполнения их делят на удары серединой подъема (прямым подъемом), удары внутренней частью подъема, удары внешней частью подъема, удары внутренней стороной стопы, удары носком и пяткой (рис. 166). Кроме этих основ­ных способов существуют удары внешней стороной стопы, подошвой, бедром. Но в игре их используют сравнительно редко. Удары наносят по неподвижному, катящемуся, летящему мячу и» по мячу, только что отскочившему от земли. Выполняют удары по мячу и головой. Следует руководствоваться основным правилом, по которому перед ударом вес тела следует перенести полностью на опорную ногу, для выполнения сильного удара обеспечить максимальную амплитуду дви­жения стопы. Если время для осуществления удара ограничено, то выполняют его с коротким замахом. В момент удара все звенья бьющей ноги (бедро, голень, стопа) за­креплены, таз несколько повернут (за исключением удара внутренней стороной стопы), благодаря чему в выполнении удара участвует не только стопа, но и все тело. Так как эта масса во много раз больше мас­сы мяча, то нога и туловище после нанесения удара не останавливаются, а продолжают движение вперед. Опорную ногу, слегка согнутую в ко-

лене, ставят чаще всего с пят­ки и по мере движения бьющей. ноги вперед сгибают еще боль­ше, вес тела переносят на всю ступню; затем, в момент отрыва мяча от стопы, поднимаются на носок.

Удар серединой подъема. Называется он так потому, что бьющая нога с оттянутой сто­пой соприкасается с мячом се­рединой подъема (рис. 167).

Имеется некоторая разни­ца и в движении рук. Если у спринтера руки движутся строго параллельно тулови­щу, то у футболиста — слег­ка в горизонтальном положе­нии, что создает лучшие усло­вия для удержания равнове­сия; но футболист должен уметь бегать и по-спринтерски (когда ему нужно, например, догнать мяч или соперника).

 

С последним шагом разбе- [га опорную ногу, слегка со­гнутую в колене, ставят на линию с мячом, несколько сбоку от него (в 15 см). Бьющую ногу, находящуюся сзади согнутой в колене, рез­ко посылают к мячу. В мо­мент удара колено бьющей ноги должно быть над мячом. Чтобы мяч полетел низко, те-

ло игрока в момент удара наклонено вперед (голова должна быть над мячом или несколько впереди него).

Высота полета мяча и правильность удара зависят от положения опорной и бьющей ног (большего или меньшего сгибания в тазобед­ренном, коленном и голеностопном суставах), а также от положения туловища и точки нанесения удара. Нанесение удара серединой подъ­ема не в центр мяча придаст ему вращение вперед-вправо или вперед-влево.

Удар серединой подъема в футболе можно считать основным и наи­более трудным. Он дает возможность направлять мяч сильно, точно и на любой высоте. Этот удар чаще всего применяют в игре и в боль­шинстве случаев выполняют по движущемуся мячу. Сделать это труд­нее, чем по неподвижному, потому что игроку приходится согласовы­вать свои движения с движением мяча во времени и простран­стве.

В игре удар серединой подъема выполняют, догоняя катящийся мяч, по мячу, катящемуся навстречу игроку или сбоку от него.

Наиболее сложно выполнять этот удар с лёта и полулёта. Трудность удара по мячу, находящемуся в воздухе, объясняется тем, что игроку приходится рассчитывать высоту, силу и направление его полета, причем выполняют его иногда в прыжке.

Полет мяча тем ниже, чем ближе был он к земле при соприкоснове­нии с бьющей ногой, чем дольше бьющая нога сохраняет согнутое по­ложение в тазобедренном и коленном суставах и чем больше стопа оттянута вниз. В игре часто приходится ударять мяч, летящий сбоку от игрока. Чтобы он полетел низко над землей, игрок должен откло­ниться в сторону опорной ноги и нанести удар в середину мяча (рис. 168). При отклонении туловища в сторону бьющая нога делает движение в горизонтальной плоскости, заставляя мяч лететь парал­лельно земле. Если удар выполнен по мячу, находящемуся впереди игрока, высота его полета значительна.

С лёта выполняют удары в ворота, при быстрых передачах мяча партнеру и при защите своих ворот.

Удар с полулёта наносят всеми частями стопы, но чаще серединой и внешней частью подъема. Делают это сразу же после отскока мяча от земли. Здесь нужен очень точный расчет. Чтобы мяч полетел низко, необходимо голень и стопу в момент удара держать в вертикальном положении. Даже при незначительном усилии мяч летит с большой

скоростью и на далекое расстояние. Таким образом чаще всего выполняют удары в ворота.

Удар внутренней частью подъема наносят частью стопы, прилегающей к большому пальцу и несколько выше (рис. 169). Согнутую в колене опорную ногу ставят несколько позади и сбоку мяча, а бьющую отводят при замахе назад и несколько внутрь. Туло­вище во время удара правой ногой отклоняют влево, а при ударе левой — вправо. Удар может быть произ­веден как с прямого разбега, так и под углом к на­правлению полета мяча. Чтобы направить мяч низ­ко, надо в момент удара колено бьющей ноги вывести вперед, оттянуть стопу вниз и ударить в среднюю часть мяча.

Этим приемом пользуются чаще всего при высоких передачах на средние и длинные расстояния, а также при штрафных, свободных и угловых ударах.

Внутренней частью подъема посылают так называемые крученые мячи, применяемые при передачах, штрафных, свободных, угловых ударах и ударах в ворота. При выполнении такого удара бьющая нога наносит удар в край мяча и делает «проводку» в направлении его поле­та и в сторону опорной ноги.

Удар внешней частью подъема выполняют частью стопы, приле­гающей к мизинцу. Опорную ногу ставят сбоку от мяча и несколько сзади. Бьющей ногой делают замах, туловище наклоняют вперед так же, как при ударе серединой подъема, а стопу с оттянутым носком по­ворачивают внутрь. Высота полета мяча зависит от точки соприкосно­вения с мячом и положения опорной и бьющей ног. Этот удар очень то­чен благодаря большой площади соприкосновения ноги с мячом. При­меняют его при передачах мяча на средние и длинные расстояния, при ударах по мячу, движущемуся и летящему сбоку, при штрафных, сво­бодных угловых ударах и ударах в ворота. Этим способом также посы­лают крученые мячи. При выполнении такого удара бьющая нога де­лает «проводку», как и при ударе внутренней частью подъема, т. е. в сторону полета мяча.

Удар внутренней стороной стопы осуществляют но­гой, развернутой носком наружу (рис. 170). Опорную ногу, согнутую в колене, ставят несколько сбоку от мя­ча; бьющую ногу, слегка согнутую в колене, поворачи­вают в тазобедренном суставе наружу. Удар выпол­няют с небольшим замахом и резким движением на­пряженной ногой с закрепленным голеностопным су­ставом.

Благодаря большой площади соприкосновения ноги с мячом и небольшому замаху этот удар отличается наибольшей точностью, поэтому наряду с ударами подъемом он является одним из основных приемов. Им пользуются во всех случаях, когда требуется наиболее точная передача на короткое и среднее расстояние, при

ударах в ворота с близкого расстояния и при под­готовке к удару другим способом.

Удар внешней стороной стопы отличается от удара внешней частью подъема тем, что бьющую ногу больше поворачивают внутрь, носок не оття­гивают вниз и стопа соприкасается с мячом значи­тельно ближе к пятке. Техника удара та же, но опорную ногу ставят сбоку от мяча и несколько дальше. Этот удар менее сильный. В игре выполня­ют при ударах в ворота по катящемуся сбоку мячу.

Удар носком. Осуществляют его по неподвижному и катящемуся мячу и очень редко — по летящему. Опорную ногу ставят сбоку от мяча и несколько сзади него; бьющую ногу, согнутую в колене в мо­мент замаха, при соприкосновении с мячом почти выпрямляют. Носок ее приподнят вверх, опущенная вниз пятка почти касается земли. Бью­щая нога выполняет удар по мячу в тот момент, когда начинает движе­ние вверх. Туловище наклонено вперед. Удар носком наносится в центр мяча. Но если мяч надо послать верхом, то удар наносят ниже. Удар в край придает мячу полет по дуге вправо, влево. Если удар нанесен выше центра мяча, то он пойдет низко и несильно. Используют такой удар при атаке ворот, и чаще в ситуации, когда нет возможности при­менить другой способ.

Удары по мячу головой. Нападающие пользуются ими в тех слу­чаях, когда мяч летит высоко и ударить ногой его невозможно. При­меняют их при передачах мяча партнеру, для защиты своих ворот и при атаке ворот соперника. Умение точно выполнять необходимо для каждого нападающего.

Удары головой могут выполняться без прыжка и в прыжке, лбом и боковой частью головы.

Удар лбом по мячу, летящему навстречу, без прыжка выполняют таким образом. Ноги ставят в положение шага и сгибают в коленях. Туловище вместе с головой отклоняют назад; вес тела полностью пере­носят на ногу, находящуюся сзади (рис. 171).

Удар осуществляют, резко выпрямляя стоящую сзади ногу и од­новременно делая движение туловищем вперед. В конечной фазе де­лают резкое движение головой, усиливающее удар.

При ударе по мячу, летящему сбоку (например, слева), делают шаг правой ногой вперед-вправо и, сгибая ее в колене, переносят на нее вес тела, поворачивая туловище влево-назад. Затем наносят удар лбом.

Этот наиболее сильный и точный прием используют для передачи мяча и поражения ворот соперника.

Удар боковой частью головы осуществляют резким разгибанием ноги и выпрямлением туловища навстречу мячу.

При ударе по мячу, летящему справа, туловище отклоняют, а вес тела переносят на согнутую левую ногу. Удар выполняют резким раз­гибанием левой ноги, делая туловищем движение навстречу мячу. В последний момент резким движением наносят удар по мячу боковой частью головы. В момент удара вее тела переносят на правую ногу.

При ударе по мячу, летящему слева, положе­ние соответственно меня­ется. Удар лбом и боковой частью головы часто выпол­няют в прыжке (рис. 172).

В футболе распростра­нены также переводы, от-кидки и скидки мяча нога­ми, головой и грудью.

Остановка мяча. Оста­новки бывают полные и неполные. При неполной остановке мяч, отскочив от игрока, меняет направле­ние полета, но остается под

его контролем. Останавливать мяч можно ногами, туловищем и головой. Нужно сделать уступающее движение по отношению к мячу, чтобы тот, замедлив движение, остановился или откатился несколько вперед или в сторону.

Остановку ногой выполняют подошвой, внутренней и внешней сторонами стопы, серединой подъема, голенью, бедром и но­ском. Для остановки катящегося мяча подошвой игрок мягко встре­чает его ногой, слегка согнутой в колене и вынесенной вперед (носок поднят, пятка опущена). Туловище слегка наклоняет над мячом. Если мяч опускается, то прежде всего надо рассчитать место его приземления и остановить выставленной вперед ногой, слегка сог­нув ее в колене. Для полной остановки носок опускают, прижимая мяч к земле. В момент соприкосновения мяча с землей его накрывают подошвой (рис. 173). При неполной остановке мяча в момент соприкос­новения с подошвой останавливающую ногу немного поднимают. Тогда мяч отходит несколько вперед или в сторону от ноги.

Остановка внутренней стороной стопы мя­ча, катящегося навстречу, выполняется так: игрок поворачивает ногу носком наружу, вес тела переносит на опорную ногу, в момент сопри­косновения с мячом ногу отводит немного назад, уступая движению мяча (рис. 174). При остановке мяча, падающего сверху, расслаблен­ную ногу следует отвести назад (если мяч опускается навстречу) или в сторону (если он опускается сбоку).

Угол наклона туловища и останавливающей ноги изменяется в за­висимости от высоты полета мяча. Если он падает под большим углом, останавливающую ногу сгибают больше, и наоборот.

Остановку мяча внешней стороной стопы выполняют согнутой ногой, вынесенной впереди опорной. При приеме мяча ногу расслабляют.

Остановка мяча серединой подъема осуществ­ляется так: выставленная вперед нога встречает опускающийся мяч серединой подъема, после чего вместе с мячом резко опускается на землю (рис. 175). Так же выполняют остановку мяча бедром.

 

Остановку мяча голенями (голенью) осуществляют следующим об­разом: в момент соприкосно­вения мяча с землей игрок сгибает сомкнутые в коленях ноги, становясь на носки. Мяч при отскоке от земли ударя­ется о голени (голень) и оста­навливается перед игроком (рис. 176).

Остановка мяча головой, как и остановка ногой, производится уступа­ющим движением, и чаще лбом.

Остановка мяча лОом осуществляется так: надо пред­варительно сделать движение туловищем и головой навстречу мячу, в то время как ноги, почти прямые, находятся в положении шага. В мо­мент соприкосновения мяча со лбом их резко сгибают, а туловище и голову отводят назад. Мяч в этом случае почти не отскакивает от голо­вы, а падает перед игроком.

Остановка мяча головой наиболее трудна, поэтому пользуются ею только в случаях, когда мяч нельзя остановить иначе.

Остановка мяча грудью осуществляется в положении шага развернутой вперед грудью; руки отведены в стороны и назад. Как только мяч коснется груди, туловище резко отводят назад; на­ходящуюся сзади ногу сгибают, плечи выдвигают вперед, а грудь как бы убирают (рис. 177). Благодаря этому движению мяч не отскакивает, а падает перед игроком. Можно остановить мяч грудью, отклони туловище назад.

Ведение мяча. Ведение мяча по прямой линии осуществляют не­сильными последовательными толчками внешней или внутренней частью подъема, внутренней стороной стопы, серединой подъема или носком. Удары наносят в нижнюю часть мяча, придавая ему обратное вращение, что позволяет игроку лучше контролировать мяч. В тех

случаях, когда есть непосредственная угроза напа­дения соперника, не рекомендуется отпускать мяч далеко от себя.

При атаке, предпринятой соперником сбоку, иг­рок, ведущий мяч, наклоняет туловище вперед, в сторону соперника. Когда соперник нападает, игрок, владеющий мячом, старается обвести его. Обводка осуществляется либо посылом мяча вперед и резким увеличением скорости бега, либо с помощью финтов. Мяч можно вести по воздуху головой, бедром.

Финты. Когда в борьбе с соперником возникают трудности, пользуются финтами. Их выполняют туловищем, ногами, головой и взглядом.

Например, игрок, находясь в непосредственной близости перед атакующим соперником, показывает, что он будет передавать мяч налево. Для этого он должен повернуть голову налево, вес тела пере­нести на левую ногу, одновременно наклонить туловище влево и сде­лать замах правой ногой. В тот момент, когда соперник сделает резкий рывок вправо, чтобы перехватить мяч, нападающий переносит правую ногу через мяч и обводит соперника (справа от себя) или передает мяч партнеру.

Нападающие выполняют также вбрасывание мяча из-за боковой линии (см. раздел «Техника игры в защите»).

Техника игры в защите

Если атакующая команда потеряла мяч, все игроки ее переключают­ся на выполнение защитных функций и стараются отнять мяч у сопер­ника, не дать ему завершить атаку ударом по воротам. Успешная за­щита возможна только при умении быстро бегать, делать резкие оста­новки и повороты, высоко прыгать, отбирать мяч, перехватывать его, выбивать и вбрасывать из-за боковой линии.

Бег, остановки, повороты, прыжки. Защищаясь, футболист должен владеть не только способами передвижения, применяемыми нападаю­щими, но и быстро бегать спиной вперед во время отступления перед атакующим соперником, передвигаться приставными шагами, быстро выполнять повороты, ускорения и остановки (в зависимости от дейст­вий нападающих), хорошо прыгать в борьбе за высокие мячи.

Отбор мяча. Здесь важен точный расчет. Отбор часто осуществля­ется как перехват мяча. Если перехватить его не удалось, необходимо атаковать соперника и попытаться отобрать мяч в момент приема, т. е. когда он еще неполностью контролирует мяч. Но если не удалось перехватить мяч и атаковать в момент приема мяча, тогда нужно при­нять удобную стойку и выжидать действия соперника, сосредоточив все внимание на мяче.

Отбор мяча выполняют напряженной ногой и так, чтобы в момент соприкосновения с соперником не получить травмы голеностопного или коленного сустава.

 

Если сопернику уда­лось обыграть (обвести) атакующего его игрока, тот должен быстро раз­вернуться в сторону движения соперника и попытаться выбить у не­го мяч с помощью под­ката. Подкат может быть выполнен сзади, сбоку и спереди. Техника вы­полнения подката состо-

ит в том, что отнимающий игрок в падении на правый или левый бок стремится вытолкнуть мяч из-под ног ведущего (рис. 178).

Вбрасывание. Мяч, вышедший за пределы поля через боковую ли­нию, вбрасывают руками. Игрок занимает исходное положение: одна нога впереди, другая сзади, вес тела перенесен на ногу, находящуюся сзади; мяч держит двумя руками и заносит за голову. В момент замаха обе ноги согнуты в коленях; нога, находящаяся сзади, поставлена на носок. Мяч берут таким образом, чтобы большие пальцы почти сопри­касались. Бросок выполняют энергичным разгибанием стоящей сзади ноги, сгибанием туловища и движением рук (рис. 179). Вбрасывание может выполняться и из стойки ноги врозь..

Игрок, производящий вбрасывание, должен быстро ориентироваться в создавшейся на поле обстановке и уметь сильно и точно бросать мяч.

Техника игры вратаря

Она резко отличается от техники игры полевого игрока. В технику игры вратаря входят следующие приемы: ловля мяча, отбивание рука­ми, остановки, переводы, отбор, ведение, выбрасывание и выбивание мяча ногой. Ловля мяча в игре вратаря занимает главное место. Этот прием подразделяют на ловлю низких мячей, полувысоких и высоких. Выполняют его без падения, в падении, в броске и в прыжке.

При ловле низких мячей, катящихся по земле, вратарь, находясь лицом к мячу, встречает его, стоя на одном колене или на прямых, почти сомкнутых ногах. Как только мяч приблизится к вратарю, он, быстро наклоняясь вперед, подхватывает его руками снизу и прижимает к гру­ди (рис. 180). Ладони в момент ловли поворачивает вперед, пальцы разводит слегка в стороны — они почти касаются земли.

Если вратарь не успевает добежать до мяча, идущего в стороне от него по земле или над землей, он ловит его в падении. Падение осущест­вляется энергичным толчком ногами, во время которого руки вытя­гивают, ладони поворачивают к мячу (рис. 181). Как только мяч кос­нулся ладоней, вратарь, сгибая руки, захватывает его и сгибает ноги, чтобы иметь возможность быстрее встать.

Падать надо на бок и мяч ловить обеими руками. Иногда в падении мяч приходится брать на грудь или живот.

только мяч коснулся ладоней, его прижимают к туловищу. Это самый простой, но наиболее надежный прием. Мяч, летящий несколько выше груди, вратарь встречает ладонями рук, выставленных навстречу так, чтобы он не проскочил. Как только мяч коснется ладоней, мягко подхватывают его и прижимают к груди. Мяч, летящий в стороне от вратаря, ловят выставленными в сторону руками, ладони повернуты в направлении полета мяча. Как только мяч коснется ладоней, его притягивают к туловищу. Ловля высоких мячей.Вратарю часто приходится ловить мячи, летящие выше головы. Тогда он ловит их без прыжка, впрыжке или в броске. Если вратарь выполняет прыжок с места, он делает энергич­ный толчок обеими ногами, поднимая руки вверх. Руки находятся в положении ладонями вперед. Пальцы слегка разведены, что создает большую площадь для приема мяча. Руки сгибает и притягивает мяч ктуловищу. Мячи, летящие далеко в стороне от вратаря, ловят спрыжком всто-рону-вверх. Чтобы поймать такой мяч, вратарь делает энергичный толчок ногами в сторону полета мяча. Одновременно руки выбрасы­вают вверх ладонями к мячу. Когда мяч коснется рук, его притяги­вают к туловищу. При падении на землю вратарь группируется (см. рис. 183). Отбивание мячаиногда может быть единственно возможным сред­ством защиты ворот, особенно в борьбе за мяч в пределах штрафной площадки. Когда мяч летит высоко и взять его руками не представля­ется возможным, надо применять удар по мячу кулаком.

При выполнении этого приема вратарь, прыгая, отводит бьющую руку, согнутую в локте, назад-вверх, а затем резким движением вперед наносит удар по мячу. Вра­тарь всегда должен быть лицом к мячу.

При отбивании мяча двумя ку­лаками руки согнуты в локтях, кисти сжаты в кулак, соединены и а тыльной частью обращены наружу. Удар производят обоими кулака­ми, резко разгибая руки.

Ловля полувысоких мя­чей. Мяч, летящий на уров­не пояса и несколько выше, должен соприкоснуться в первую очередь с ладоня­ми, выставленными впе­ред, навстречу ему. Чтобы поймать такой мяч, вра­тарь сгибает туловище и выставляет руки, согнутые в локтях, вперед. Как

 

Вратарь может также отбить мяч одной или обеими ладонями. Эти приемы он при­меняет в тех случаях, когда не имеет воз­можности взять руками мяч, летящий с большой силой в стороне от него. Отбива­ние выполняют в прыжке или броске напряженными руками (рукой). Вратарь должен отбивать мяч туда, откуда не мог бы последовать удар, перевести его через пе­рекладину или за боковую стойку.

Вбрасывание мяча. Пойманный мяч вратарь может отправить в поле не уда­ром ноги, а броском. Этим способом врата­ри пользуются для того, чтобы быстрее и точнее передать мяч партнеру. Броски мя­ча выполняют одной рукой от плеча, сбоку или снизу (см. рис. 182).

Выбивание мяча. При выбивании мяча от ворот наиболее распространенными спо­собами являются удары внутренней частью или серединой подъема. Поймав мяч, вра­тарь выполняет удар по мячу, выпуска­емому из рук. Ударяет его серединой подъема в воздухе или в момент отскока от земли (с полулёта). Таким ударом вра-

тарь может послать мяч на оч

⇐ Предыдущая28293031323334353637Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: