 |
Ключи для обработки. Бланк для ответов. Ключ для обработки. 1. Психофизиологические предпосылки саморегуляции. 11. Побудительные характеристики саморегуляции
|
|
|
|
Ключи для обработки
Значения всех рассматриваемых показателей подсчитывается по вертикали в соответствии с данными таблицы (например, показателем активности будет служить сумма ответов на вопросы 1, 18, 35, 52, 69, 86, 103).
7-24- слабое проявление характеристики, ее противоположность.
25-31 – ситуативное проявление характеристики.
32-49- яркое проявление характеристики, ее постоянство (расшифровка данной группы качеств приводится ниже).
Бланк для ответов
| Фамилия И. Пол Возраст Группа Дата | |||||||||||||||||||||||||||
| ДИАСАМ.: 7 – безусловно да, полностью согласен; 6 – да, согласен; 5 – возможно да, согласен частично; 4 – нечто среднее; 3 – возможно нет, частично не согласен; 2 – нет; 1 - безусловно нет, полностью не согласен. | Сумма | ||||||||||||||||||||||||||
| I | II | III | IV | I | II | III | IV | ||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
Ключ для обработки
|
1. Психофизиологические предпосылки саморегуляции | |||||||||||
| № | Параметры гармонические | Сумма по вертикали | № | Параметры агармонические | Сумма по вертикали | ||||||
| Активность Экстраверсия Эмоции стенические Интернальность | С 1 по 103 | Пассивность Интроверсия Эмоции астенические Экстернальность | С 120 по22 | ||||||||
| С 2 по 104 | С 121 по223 | ||||||||||
| С 3 по 105 | С 122 по224 | ||||||||||
| С 4 по 106 | С 123 по225 | ||||||||||
|
11. Побудительные характеристики саморегуляции | |||||||||||
| Самооценка высокая Уровень притязаний высокий Мотивы эгоцентрические Мотивы социоцентрические | С 5 по 107 | Самооценка низкая Уровень притязаний низкий Отсутствие эгоцентрических мотивов Отсутствие социоцентрических мотивов | С 124 по226 | ||||||||
| С 6 по 108 | С 125 по227 | ||||||||||
| С 7 по 109 | С 126 по228 | ||||||||||
| С 8 по 110 | С 127 по229 | ||||||||||
|
111. Качества способствующие саморегуляции
| |||||||||||
| Ответственность Самокритичность Целеустремленность Сила воли | С 9 по 111 | Безответственность Самодостаточность Отсутствие целеустремленности Безволие (абулия) | С 128 по230 | ||||||||
| С 10 по 112 | С 129 по231 | ||||||||||
| С 11 по 113 | С 130 по232 | ||||||||||
| С 12 по 114 | С 131 по233 | ||||||||||
|
1У. Процессуальные характеристики саморегуляции | |||||||||||
| Прогноз Принятие решений Контроль Результат | С 13 по 115 | Спонтанность Не принятие решений Бесконтрольность Неудачи | С 132 по234 | ||||||||
| С 14 по 116 | С 133 по235 | ||||||||||
| С 15 по 117 | С 134 по236 | ||||||||||
| С 16 по 118 | С 135 по237 | ||||||||||
|
Контрольная шкала | |||||||||||
| Нейротизм | С 17 по 119 | Искренность | С 136 по238 | ||||||||
Суммарные значения параметров подсчитываются по сумме гармонических и агармонических составляющих (как по отдельности, так и вместе):
I-(Наличие психофизиологических предпосылки саморегуляции или их отсутствие), II-(Побудительные характеристики саморегуляции – отсутствие желания заниматься саморегуляцией), III-(Наличие качеств способствующих саморегуляции их не выраженность) и IV(Осуществление процесса саморегуляции – неудачи в саморегуляции) подсчитываются суммарные баллы. Общий балл саморегуляции подсчитывается на основании суммировании показателей I, II, III и IV.
28-83 – слабое проявление характеристики, ее противоположность.
84-139 – ситуативное проявление характеристики.
140-196 – яркое проявление характеристики, ее постоянство.
Интерпретация полученных результатов
⇐ Предыдущая Стр 21 из 44 Следующая ⇒
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ
(здесь и далее приводятся описание высоких и низких значения полярных характеристик саморегуляции, соответствующие 32-49 баллам и 7-24 баллам)
АКТИВНОСТЬ. Активный человек. Проснувшись утром, сразу вскакивает с постели и принимается за дела. Его бесит ничего не делание. Такой человек немедленно приступает к реализации важных дел, раздражается при бессмысленном проведении времени, стоянии в очередях, ожидании кого-нибудь. Ему нравится активный отдых. Для него слишком большая роскошь тратить на еду много времени.
|
|
|
ПАССИВНОСТЬ. По натуре спокойный, медлительный человек. Обычно не многословен, говорит медленно. Не любит суеты. Ему нравятся спокойные виды деятельности. Предпочитает заранее планировать выполнение предстоящих дел и следует плану. Если как хорошо не выспится, целый день будет вялым. Если бы ему представилась такая возможность, то он немедленно ушел на пенсию.
ЭКСТРАВЕРСИЯ. По натуре живой человек. Ему нравится находиться среди людей, нравится оживление и суета вокруг себя. Быстро находит контакт с незнакомыми людьми, хорошо ориентируется в незнакомой компании и обстановке. Он из тех людей, которые не лезут за словом в карман. Оптимист, любит веселые компании, избегает одиночества и мрачных замкнутых людей. Постоянно общается, расширяет контакты, деловые связи, берет все, что дает жизнь.
ИНТРОВЕРСИЯ. Часто бывает погружен в свои мысли, предпочитаю больше строить планы, чем действовать. Обычно считает, что все само собой уладится и придет в норму. Очень чувствителен к некоторым вещам. Нередко «уходит в себя», предается воспоминаниям. Может очень долго находиться под впечатлением от хорошего спектакля, фильма. Трудно приспосабливается к новой ситуации, коллективу, обстановке.
ЭМОЦИИ СТЕНИЧЕСКИЕ. Скрывает свое плохое настроение, чтобы не расстроить окружающих. Может не подать вида, даже если у него «кошки на сердце скребут». Не может долго расстраиваться и быстро берет себя в руки. Его практически невозможно вывести из себя. Может прервать ссору и замолчать, какими бы обидными не были слова противной стороны. Может воздержаться от высказывания критических замечаний. Прежде чем защищаться внимательно выслушивает критику.
ЭМОЦИИ АСТЕНИЧЕСКИЕ. Ему не удается срыть свои чувства и тревоги. По малейшему поводу может взорваться как пороховая бочка. Бывают перепады настроения, что негативно отражается на окружающих. Легко поддается панике. Если окружающие волнуются, тоже начинает волноваться. Обидчивый, у него «слезки на колесиках». Даже незначительный повод может вывести из равновесия.
ИНТЕРНАЛЬНОСТЬ. Предпочитает принять решение и действовать самостоятельно, а не надеется на помощь других людей или на судьбу. Считает, что способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя, а человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявил достаточно усилий. Уверен, что успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения. В этой связи большинство неудач в его жизни произошло от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения. Считает, что люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим, а дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.
|
|
|
ЭКСТЕРНАЛЬНОСТЬ. Уверен, что жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своём деле. Чувствует, что ничего не может изменить в сложившихся отношениях в семье. Ему всегда было трудно понять, почему нравится одним людям и не нравится другим. Считает, что в семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании. Понимает, что мало влияет на то, что происходит с ним. В сложных обстоятельствах предпочитает подождать, пока проблемы разрешатся, сами собой.
ПОБУДИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ
⇐ Предыдущая Стр 22 из 44 Следующая ⇒
САМООЦЕНКА ВЫСОКАЯ. Полагает, что его возможности безграничны (личность, если она захочет, то может сделать все). Считает, что имеет настолько высокий потенциал, что может справиться с любым заданием и может показать окружающим все на что способен и даже больше. Уверен, что может точно и безошибочно диагностировать мотивы поведения людей, для этого ему стоит проявить лишь небольшую настойчивость и он завоюет любое сердце, благосклонность окружающих. Комфортно себя чувствует с лицами более высокого социального статуса и интеллекта. Не сомневается, что его собеседникам всегда интересно, что он говорит.
САМООЦЕНКА НИЗКАЯ. Считает, что уровень способностей ниже, чем у окружающих людей. Уверен, что лучших результатов, таких как хотелось, не достигнуть никогда. Сомневается, что сможет выполнить ответственные поручения, от волнения у него все валится из рук. Думает, что его жизнь пройдет тихо и незаметно где-нибудь в глухой деревеньке. По сравнению с другими «не отесан» и не может себя вести адекватно, в соответствии с ситуацией. Ничего не может правильно сделать, относит себя к тем, у кого «руки не оттуда растут». Сомневается в своих возможностях: «Скорее всего я ничего не смогу сделать самостоятельно, без помощи окружающих».
УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ ВЫСОКИЙ. Считает, что его способности не ниже, а выше, чем у многих знакомых. В мыслях всегда себя видит занимающим более высокое положение: «Я бы мог быть руководителем крупной фирмы, хотя и не имею специального образования». Всегда предпочитает более сложные задания, даже если не уверен, что с ними справится: «Победителей не судят, поэтому для достижения цели все средства хороши». Может потратить последние деньги на что-нибудь, чтобы произвести впечатление на окружающих. Полагает, что таких как он, в случае опоздания, можно и подождать.
УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ НИЗКИЙ. Считает, что родился не под тем знаком зодиака чтобы претендовать на большее, поэтому не рассчитывает на высокий уровень достижения результатов и на отличные оценки. Не особенно расстраивается, когда оказывается на последних ролях или в числе проигравших, его абсолютно не волнуют чужие успехи и достижения. Предпочитает один не браться за выполнения поручения, хотя возможно и смог бы с ним справиться. Только иногда в мыслях пытается вести себя так, как хотелось бы себя вести в реальной жизни. Однако полагает, что вряд ли стоит претендовать на что-то, так как в этой жизни уже все поделено между «власть имущими» и олигархами.
МОТИВЫ ЭГОЦЕНТРИЧЕСКИЕ. Работать над собой его побуждает желание быть похожим на идеал: «Я хочу, чтобы моим родным и близким не было стыдно за меня». Стремится к тому, чтобы его результаты, по сравнению с другими, были не хуже. Чем быстрее достигает результат, тем больше хочет его превзойти – ему интересно, сможет ли он достигнуть таких же результатов, как и другие. Хочет быть более энергичным (ведь жизнь так скоротечна), ему интересно, сможет ли он себя контролировать в экстремальных условиях.
ОТСУТСТВИЕ ЭГОЦЕНТРИЧЕСКИХ МОТИВОВ. Такой человек занялся чем бы угодно, только не собственными проблемами. Уверен, что все предопределено судьбой, и попытки изменить себя – пустая трата времени (все определяют гены, наследственность, изменить себя практически не возможно). Знает свои возможности и считает, что большего не достигнуть. Не стремится иметь больше того, что имеет, бывало и такое состояние, когда не хотелось для себя и шага сделать. И вообще, зачем развивать себя интеллектуально, почти все можно решить красивой фигурой, силой и т. п.
МОТИВЫ СОЦИОЦЕНТРИЧЕСКИЕ. Стремится принести максимальную пользу общему делу: «Я хочу, чтобы мое участие в коллективных делах, изменяло ситуацию к лучшему». У него есть желание быть на равных с людьми более высокого социального статуса. Пытается развить свои коммуникативные способности, чтобы было больше знакомых, старается быть более эрудированным, чтобы приводить более весомые аргументы потенциальным оппонентам. Уверен, что более широкое освоение профессии (овладение смежными специальностями, чтение специальной литературы и т. п. ) поможет сделать карьеру. Желание заработать больше денег связано со стремлением получить большую свободу и независимость в обществе.
ОТСУТСТВИЕ СОЦИОЦЕНТРИЧЕСКИХ МОТИВОВ. У него нет мотивации для самоутверждения в обществе: «Мне не нужны изысканные манеры, я не претендую на высокое общественное положение». Отсутствует стремление к популярности, не интересно выступать перед большим количеством людей, на собраниях, митингах и т. п. Нет потребности любыми средствами занять престижную должность в обществе, найти свое «место под солнцем», не стремится выкладываться (вряд ли это будет по достоинству оценено обществом). Думает, что ради карьеры вряд ли следует менять место работы, везде одно и тоже.
КАЧЕСТВА СПОСОБСТВУЮЩИЕ САМОРЕГУЛЯЦИИ
⇐ Предыдущая Стр 23 из 44 Следующая ⇒
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Ответственный человек, постоянно чувствует свою ответственность за работу, процесс обучения и т. п. О том, что он ответственный человек, знают многие, он хорошо выполняет задание, даже если оно не проверяется и не контролируется. Если судьба ответственного дела зависит от него, он берется за его завершение, так как всегда гарантирую завершение взятых на себя обязательств и несет за это ответственность. Выполняя какую-нибудь работу, не успокаивается, пока не будет сделано все, даже отдельные мелочи.
БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Не берется за ответственные поручения, поскольку знает, что с ними не справится. Если за поручение нужно будет нести ответственность, то попытаюсь отказаться от него. Случалось, что страдал от своей безответственности. Неуверенность в себе мешает проявлению ответственности. Считает, что его ответственность остается незамеченной окружающими. Многое из того, что дел, лишь для того, чтобы избежать наказания, осуждения, порицания. Может взяться за ответственные дела только при гарантии дальнейшего поощрения, повышения, награды.
САМОКРИТИЧНОСТЬ. Самокритичный человек и считает, что до идеала ему еще достаточно далеко. Чтобы не потерять авторитет, критически относится к своим действиям и поступкам. Быть самокритичным к своим поступкам заставляет и то, что происходит его оценка со стороны людей, с которыми приходится общаться. Всегда чувствует ответственность за то, что происходит в жизни. Анализирует свои проступки для того, чтобы не повторять их в аналогичной ситуации. Справедливая критика перерастает в самокритику.
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ. Не знает зачем люди занимаются самокритикой, ведь все уже случилось, все произошло, прошлого не вернешь. Делает то, что ему хочется, а не то, что от него ожидают люди. Если считает себя правым, то ему безразличны мнения оппонентов. Не занимается самокритикой, т. к. не видит причин для самобичевания: «Я свободный и независимый человек и поэтому не «гружу» себя самокритикой». Не подстраивается под окружающих, «пусть они подстраиваются под меня, если им этого захочется». Считает, что ему незачем исправляться, «пусть меня принимают таким каков я есть, со всеми достоинствами и недостатками».
ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. Целеустремленный человек, цели ставит перед собой самостоятельно. У него есть главная цель в жизни к которой он стремится. Может сказать «нет», если это мешает в достижении цели. Ради достижения цели может отказаться от развлечения, общения с друзьями. Встречающиеся трудности на пути к достижению цели мобилизуют его, заставляют работать с большей самоотдачей. Уверен, что достигнет намеченного, не смотря на необходимость затраты массы труда и времени.
ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТИ. У него нет главной цели в жизни, живет как живется. Считает, что вряд ли надо работать над собой, все определено генотипически. Даже какие-нибудь чрезвычайные обстоятельства не смогли бы его заставить составить план работы над собой. Если на пути к достижению цели встречается трудность, то она «выбивает его из колеи». Если задуманное не получается с первого раза, то он от этого отказывается. Возможно, если бы его ежедневно «подстегивали и подгоняли», он бы добивался намеченного. По его мнению целеустремленные люди скучны и с ними не возможно общаться.
СИЛА ВОЛИ. Волевой человек, достаточно долго может работать на пределе своих возможностей. Для завершения начатой работы преодолевает значительные внешние препятствия и трудности, подчиняет свои интересы интересам дела. Даже в острой конфликтной ситуации может взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на нее трезво, с максимальной объективностью. В экстремальной ситуации действует быстро и решительно, продолжает действовать даже в том случае, если препятствия кажутся непреодолимыми.
БЕЗВОЛИЕ (АБУЛИЯ). Думает, что у большинства знакомых воля сильнее, чем у него. Пытаюсь подольше оттянуть выполнение неинтересных, но нужных дел. Может отложить на завтра то, что надо было сделать сегодня, может в ущерб своим делам отдаться настроению и ничего не делать. Его мучают сомнения и после того, когда решение уже принято. В случае невыполнения задания оправдывается перед собой. При сильном давлении и долгом уговаривании может изменить свою точку зрения на противоположную.
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ
⇐ Предыдущая Стр 24 из 44 Следующая ⇒
ПРОГНОЗ. Перед началом деятельности и в ходе ее реализации пытается предвидеть конечный результат, т. е. занимается прогнозом. Приступая к выполнению сложного задания, предвидит возможные трудности и пути их преодоления. Долго думает, взвешивает все варианты возможного хода событий, прежде чем принять решение. При несрабатывании деталей плана, у него есть запасные варианты. Готовясь к встрече или выступлению, учитывает все вопросы которые могут быть заданы и готовит на них ответы. Обдумывает свои предложения и идеи, чтобы они были понятны всем.
СПОНТАННОСТЬ. Грядущие события для него за семью печатями. Не может сказать, что его ожидает даже в ближайшем будущем. Вроде бы и планирует, а все идет сумбурно, наперекосяк (когда что-то задумывает, получается, как правило, наоборот). Порой берется за дела которые, как потом оказываются, были не по плечу. Не может отследить, по какому руслу и как будет развиваться ход беседы. Когда возникает проблемная ситуация, принимает решение одним из последних.
ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ. Обычно решителен и действует быстро. Для принятия решения не требуется много времени. Любит такие проблемы, которые требуют принятия немедленных решений. Сам, без посторонней помощи и советов, определяет нужно этим заниматься или нет. Если принял решение, то будет ему следовать неукоснительно. Даже будучи усталым, принимает решения незамедлительно. У него не занимает много времени переход от постановки цели к ее реализации.
НЕ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ. Зачастую принимает решения спонтанно, не подумав. Если необходимо принять срочное решение, начинает кидаться из одной крайности в другую. Часто ошибался в принятии решений, у него возникает чувство страха, при необходимости принятия нового решения. Вздыхает облегченно, когда решение принимается за него. Порой эмоции так овладевают им, что перестает контролировать себя. Его импульсивность – причина неверно принятых решений. Он бы проще принимал решения, если бы не угроза за их невыполнение.
КОНТРОЛЬ. Постоянный самоконтроль – один из его главнейших жизненных принципов. Следит за намеченным и делает все своевременно. Не нуждается в «надсмотрщиках». Всегда анализирует свои поступки и действия. Контролирует достижение промежуточного результата на пути к достижению цели. Даже в начале и середине работы сравнивает результат с тем, который должен быть достигнут. Сопоставляет конечный результат с тем, который должен быть достигнут.
БЕСКОНТРОЛЬНОСТЬ. Обычно не замечает, когда переступает грань дозволенного. Очень часто опаздывает на занятия, свидания и т. п. Если его не разбудить, может проспать что угодно. Не смотря на все старания не стал лучше. Ему нравится образ жизни когда можно не ограничивать и не контролировать себя ни в чем. В запале может наговорить что угодно и кому угодно.
РЕЗУЛЬТАТ. Всегда нацелен на результат. Для достижения результата покажет все, на что способен и что в его силах. Достигаемые результаты – плод длительных, целенаправленных усилий. Будет работать на износ, но результата достигнет. Осознает, что достигаемые результаты в настоящем, являются залогом успехов в будущем. Прекращает заниматься делом только после того, когда оно оказывается отлично выполненным.
НЕУДАЧИ (БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА). Зачастую намеченное к выполнению остается только на бумаге. Неуверенность в себе мешает завершить начатое. На завершение начатых дел просто не хватает ответственности, времени. Полагает, что ничего не достигнет в жизни (в жизни так много соблазнов, что порой забываешь о деле). В мыслях делает все вовремя, а на деле ничего не получается.
НЕЙРОТИЗМ. Его беспокоят нервы. Часто теряет сон из-за своих тревог, часто бывает беспокойное чувство, что чего-то хочется, а не знаешь чего. Иногда чувствует себя счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины. Чувствую себя неловко: в какой-либо иной одежде (кроме повседневной); в обществе людей выше себя по положению и т. п. Иногда может сказать первое, что придет в голову.
ИСКРЕННОСТЬ. Утверждает, что не все, кого он знает, ему нравятся. Иногда может немного посплетничать. Не всегда говорит правду, приходилось говорить о том, в чем плохо разбирается. Попытался бы избежать уплаты налога с дополнительного заработка (если бы был уверен, что его никогда не смогут уличить в этом). Допущенная несправедливость надолго выбивает его из колеи. Убежден, что в игре приятнее выигрывать, чем проигрывать.
Дополнительные характеристики к вопроснику ДИАСАМ
⇐ Предыдущая Стр 25 из 44 Следующая ⇒
Использование дополнительных характеристик связано с необходимостью диагностики когнитивной стороны саморегуляции, а также соотнесения ее с проявлением типов темперамента. Утверждения о различных типах темперамента получены в результате факторизации теста А. Белова «Формула темперамента».
Инструкция для испытуемого: выразите свое отношение к следующим утверждениям в протоколе по 7-бальной шкале.
7 –безусловно да, полностью согласен; 6 –да, согласен; 5 –возможно да, согласен частично; 4 –нечто среднее (не более 4 раз); 3 –возможно нет, не согласен частично; 2 –нет, не согласен; 1 –безусловно нет, полностью не согласен.
|
|
|
