Главная | Обратная связь
МегаЛекции

Результат предыдущих упражнений.




Упражнение №1

 

Стойка. Встали ровно. Ноги - на ширине плеч. Колени слегка подогнуты. Позвоночник прямой. Подбородок слегка опустить к груди с целью приподнять макушку.

Настройка восприятия. Представляем воображаемый круг с центром между наших ног и слегка впереди. Представляем, что мы "висим" на воображаемой нити, прикреплённой за макушку головы. Это ощущение со временем обострится настолько, что появится явное ощущение напряжение кожи на макушке. Нить проходит по нашему позвоночнику, который "висит" на нити, как бусы на нитке, свободно и расслабленно. Акцентация внимания ВВЕРХ. Нижняя часть нити как бы оттягивает нить вниз, создавая противовес. Вторая часть восприятия сосредотачивается на передней оси, которая символизирует центральную ось круга, в котором мы стоим. В данном случае мы акцентируем внимание в бесконечность вниз, при этом не связываем внимание с физическим телом - это очень важно!.

 

Цели упражнения. Мы подготавливаем восприятие к резонансу с энергией. Как это происходит? Наше восприятие напрямую связано с энергией и если мы правильно формируем ОБРАЗ, наше осознание начинает прямо соответствовать энергетическим линиям, что мы сразу и начинаем чувствовать физическим телом, как некую силу, тягу, потоки ощущений. Подобные формы разрабатывались очень давно и все они называются наследием древних магов. Это могут быть и особые движения, и особые положения тела (пример-йога). Все они связаны с резонансом осознания с окружающей энергией, что позволяет нам её ощущать при соблюдении некоторых условий. Цель данного упражнения - почувствовать восходящий поток энергии и научиться при этом, акцентировать внимание вниз.

 

Результат упражнения.В итоге мы можем почувствовать, что "висим над "бездной". Это ощущение, конечно, не придёт сразу же. Для этого потребуется много времени, но энергетический результат этого упражнения выражен в действии "разрыва" конгломерата нашей энергии со связями обычных фиксаций нашей повседневной жизни. Что создаёт предпосылки к возникновению возможностей изменить или исправить некоторые диструкции в нашем организме, создать предпосылки к исцелению или начать практику управления собственной энергией.

 

Упражнение №2предварительная настройка дыхания

 

Настройка восприятия. В положении стойки, описанной в предыдущем предложении, вытянули руки перед собой на уровне живота и "обхватили" воображаемый цилиндр. Внимание на центр живота на 2 пальца ниже пупка, на центральной оси, которую мы сформировали в Упражнении №1. Здесь находится энергетический центр, который называется "волей". Центр располагается в основном вовне физического тела и соответствует "энергетическому телу", но так же краем касается тела физического. Потому мы можем частично ощущать энергетическое движение в этом центре собственным физическим телом. Мы акцентируем внимание, совершенно так же, как описано в Упражнении №1 на этом месте и в соответствии с центральной осью. Представляем, что находимся в замкнутом цилиндре, на поверхности которого лежат наши ладони. Ничто не может войти и выйти из цилиндра.

Дыхание. Делаем спокойные вдохи и выдохи с сохранением всех вышеописанных установок настройки восприятия. Меняем изначальные рефлекторные установки дыхания. Обычно при вдохе мы расширяемся, а при выдохе "сдуваемся". Это связано с настройкой восприятия на управление материальным элементом - потреблением воздуха. В данном случае изменяем установку на обратную. Вдох - это сжимание, выдох - расширение. Вы должны вообразить, что вдохами и выдохами создаёте "вакуумное напряжение" при вдохе и расслабляете стенки воображаемого цилиндра при выдохе. До тех пор, пока не появится явное ощущение, что при вдохе появляется сила, похожая на вакуум, которая стягивается к центру центральной оси на уровне живота и "распускается " при выдохе. При этом на эту силу реагируют даже кисти. Кисти сходятся и расходятся. Не забывайте, что чем лучше мы создаём ощущения "висения на макушке, тем чётче ощущаем силу "дыхания".

 

Цели упражнения. Мы знакомимся с "центром воли", центром, из которого возможно управлять энергией нашего существа, получаем подтверждение и способ управление энергией.

 

Результат упражнения. При достаточной тренировке, может появиться "комок" в этом центре. Некое локализованное напряжение, которое усиливается и расслабляется в процессе дыхания.

 

Упражнение №3Расширение восприятия.Подготовительное

 

Настройка восприятия. Расширяем восприятие посредством создания второй "воображаемой" сферы вокруг тела. При этом внимание на первой сфере можно ослабить. Руки так же можно опустить, а можно и оставить на прежнем месте.

Дыхание. Дышим, соблюдая условия Упражнения №2 до тех пор, пока не почувствуем всем физическим телом, что при вдохе вокруг тела создаётся уплотнение, как будто вдох "напрягает" всё пространство вокруг физического тела и "стягивает" к нему. Выдох, соответственно - расслабляет

 

Цели упражнения. Мы пытаемся активизировать весь объём нашей энергии или точнее сформировать резонанс всей нашей энергии с целью управления

 

Результат упражнения. При достижении определённого опыта мы начинаем ощущать "уплотнение" пространства вокруг физического тела, что создаёт чувство спокойствия и уверенности и связано с активацией "сознательности" всех энергетических процессов.

 

Упражнение №4Управление вакуумом

 

Дыхание. Изменяем принцип дыхания. При вдохе привлекаем "сгустки" энергии, которые мы ощущаем как уплотнения, образованные вдохом и выдохом и позволяем им "впитываться" в физическое тело. Вдох - уплотняющееся чувство вокруг тела пропускается внутрь него. При выдохе просто расслабляемся, не позволяя "сгусткам" покидать тело. Таким образом происходит что-то типа "накачки" тела дополнительной энергией, похожей на вакуум-напряжение.

Цели упражнения. Мы учимся производить энергетическую подпитку собственного тела одним из базовых элементов вселенной - вакуумным напряжением. Эта энергия отвечает за то, чтобы вся совокупность любых конгломератов энергии находилась в объединённом виде и в то же время отвеачет за изолированное положение каждого элемента внутри одной организации.

 

Результат упражнения. Очень часто нашему организму не хватает этой энергии для предотвращения заболеваний из-за энергетического уплотнения по причине напряженности на работе и вообще жизни. Энергетические волокна сжимаются и не остается места для энергетической реабилитации. В данном случае вакуум, который мы ощущаем как напряжение вызывает напряжение именно вот таких сжатых энергетических волокон, расширяя их. Потому именно от них поступает чувство напряжения, которое, впрочем, скоро исчезает и появляется чувство благополучия и уверенности, наполнения.

 

Упражнение №5Управление циклом

 

Дыхание. Используя весь предыдущий опыт, постарайтесь при дыхании в соответствии с вдохом и выдохом привлечь ту же самую силу, описанную в предыдущем упражнении и направить снизу по спине вверх - до макушки и далее - вниз, направляя в живот. Вдох - волна поднимается вверх до макушки, выдох - опускается в живот И так далее в соответствии с циклами - по замкнутому кругу. далее попытайтесь расширить это дыхание, создав "большое кольцо". Волна привлекается и проходит по ногам, позвоночнику до макушки и при выдохе - опускается в живот.

Цели упражнения. Почувствовать при вдохе и выдохе некое энергетическое уплотнение, "волну", которая циркулирует вверх по позвоночнику и вниз по груди, управляемую нашим дыханием.

 

Результат упражнения. Подобное дыхание активизирует ИЗНАЧАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ (См. Акупунктура) нашего организма и создает препятствие для враждебных влияний на наш организм. Данный цикл дыхания соответствует ПЕРЕДНЕСРЕДИННОМУ и ЗАДНЕСРЕДИННОМУ каналам в соответствии с традиционной китайской медицины касательно акупунктуры и меридианов.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Упражнения №4 и №5 являются итоговыми и выполняются совместно, потому что являются частями одного механизма управления энергией. Тренировку следует проводить в спокойном состоянии психики, без навязчивых идей и стресса. Упражняться следует только в местах, исключающих негативное влияние по причине возможности привлечения собственным "силовым" дыханием негативной энергии в собственное тело.

Данный цикл упражнений предоставляет Вам возможность расширить восприятие до ощущения энергии, которая циркулирует как внутри, так и снаружи собственного тела. И это не просто расширение восприятия. Данное дыхание активизирует энергию осознания, которая по утверждению древних шаманов циркулирует в нашем теле и препятствует появлению болезней. Даже просто "дыша" подобным образом, мы значительно сокращаем возможность появления раковых и других сложных и опасных заболеваний. Почему? Потому что основная причина любых заболеваний - это низкая взаимосвязь внешней и внутренней энергии тела. Дыхание отлаживает этот процесс и позволяет энергии осознания проникать во внутренние органы и участвовать во всех обменных процессах, подпитывать энергетические центры, связанные с органами физиологического тела. И мы не просто активизируем эту взаимосвязь. Мы можем сознательно насыщать себя энергией, тем самым действовать в ситуациях, которые в обычном смысле могут привести к истощению.

Дальнейшее развитие дыхание, которое можно назвать АССОЦИИРОВАННЫМ ДЫХАНИЕМ описывается в дальнейших статьях. Мы можем научиться сознательно избавлять себя от всевозможных нарушений и возможно научимся исцелять других.

 

 

Если Вы успешно позанимались силовым дыханием и расширили собственное восприятие до уровня ощущения энергетического поля вокруг себя, вы можете перейти к следующему шагу.

Результат предыдущих упражнений.

Вы получили образцы ощущений, которые в дальнейшем будут служить шаблоном управления энергией. Нам нужно собрать все элементы шаблона для полноценного управления своими возможностями. Я бы сказал, что эти элементы являются частями САМОРЕГУЛИРОВАНИЯ организма, механизм которого мы потеряли давно или точнее наше осознание забыло его в связи с неиспользованием.

Ощущение энергетического поля вокруг себя;

Ощущение энергетического центра управления силой дыхания (Живот - центр ниже пупка);

Ощущение силы (качественная характерстика) которая ощущается как вакуум, пустота.;

Ощущение "наполнения" вакуумом, связанное с усилением напряжённости вакуумного поля.

Всё это представляет собой дополнительный элемент устойчивости как ментальной так и физиологической. Ментальной - по причине того, что вакуум и его напряжение создаёт дополнительную силу равноверя психики, выраженную в чувстве спокойствия. Физиологической - по причине того, что дополнительное напряжение создаваемое дыханием создаёт положительные предпосылки для саморегулирования организма и усиления его способности идентифицировань инородную энергию в организме.

Теперь Вам нужно научиться ощущать СТРУКТУРНУЮ энергию и тем самым научиться целенаправленно избавляться от любых диструкций. Если первая часть касалась усиления устойчивости к диструкциям, то новый цикл упражнений посвящен прямому вмешательству в процесс саморегулирования.

 

УПРАЖНЕНИЕ №1

Настройка

В начальной стойке описанной в предыдущем цикле, при условии активации дыхания, коснёмся кончиками пальцев друг друга. Почувствуем лёгкое ощущение касания, как лёгкий электрический импульс. Распространим это ощущение на всё тело. Сначала возможно провести это ощущение не дальше кистей, но нужно пытаться. Более того-основная цель упражнения - провести это ощущение внутрь тела с ощущением что эта энергия проникает в кости.

Дыхание

В начальной стойке описанной в предыдущем цикле активируем силовое дыхание вплоть до ощущения движения энергетического поля вокруг тела. Вдох - сила стягивает поле в центр, выдох - расслабление поля. Далее привлекаем натренированное "ощущение касания" и пробуем ощущать эту энергию вокруг тела. Наша кожа - это единый чувственный рецептор, а потому движение поля вокруг тела с помощью силы "вакуума" всегда создаёт уплотнение структурной энергии, которую мы должны идентифицировать.

Результат

Мы получаем ещё один образец ощущений - энергию, несущую чувство касания. Накопление этой энергии в теле по принципу описанному в предыдущих упражнениях повышает энергетический статус организма, создаёт повышенную яркость мысли, ощущений и переживаний. В целом накопление этой энергии повышает характеристику самоакцентации. Ведь даже загнивающий кабачок, лежащий на земле, как считают целители, загнивает по причине расеивания этой энергии в структуре собственного тела.

УПРАЖНЕНИЕ №2

Когда мы говорим об управлении энергией, следует дать себе отчёт о том, что подобное управление связано с фактором временем. Время - это фактор не физиологический, но прямо связан с осознанием. Время имеет собственную структуру и управление энергией означает использование определённых аспектов времени. Простейший элемент - это непосредственное восприятие себя. Мы воспринимаем собственное положение ЗДЕСЬ непосредственно. В то же время положение ТАМ для нас не является чем то определённым. Это то, о чем мы предполагаем, но никак не чувствуем. Об этой точке мы имеем только предположение. С другой стороны для управления энергией требуется элемент непосредственности в положении ТАМ. Как этого достичь? Как говорилось ранее, для энергии не существует положения ТАМ и ЗДЕСЬ. Она существует одновременно везде. И причина по которой мы воспринимаем её присутствие ЗДЕСЬ определено только нашим осознанием. Нам не потребуется делать что-то сверхестественное. Давайте просто задумаемся. Для того, чтобы просто переместить собственную руку из точки А в точку Б нам потребуется время. Вот этот простейший аспект и используем.

Настройка

Всё то же само, что и в первом упражнении. Однако здесь потребуется объединить ощущение вакуума как силы и ощущение чувства касания, как элемента связывающего нашу энергию с физиологическим телом, проще говоря с физическим. Вакуум как сила не является сформированным полем и не имеет векторной направленности. Для целевого использования силы вакуума пользуются чувством касания, как направляющим элементом.

Поместите кисти перед собой пасльцами друг к другу, но при этом не касайтесь пальцами друг друга и отведите на 5- 10 см. Активируйте силовое дыхание до ощущения движения энергии вокруг тела. Коснитесь кончиками пальцев друг друга и опять отведите кисти на прежнее расстояние. Не теряя ощущения чувства касания пальцев постарайтесь воспроизвести интенсивность ощущений, когда пальцы касались друг друга. Совершенно так, как будто Ваши пальцы УЖЕ касаются друг друга вне зависимости от того, что кисти разведены. Т.е. Вы УЖЕ воспринимаете положение касания. Вы должны почувствовать, что Ваши кисти "потянутся" друг к другу. Появится некая сила, похожая на силу активируемую при дыхании, которая будет сводить Ваши к кисти к положению, обусловленному Вашей установкой осознания.

Дыхание

Продолжаем дыхание с акцентом на кисти. Сближаем и расслабляем кисти рук используя вышеописанный механизм осознания и силу дыхания.

Результат

Мы получаем достаточно целостный механизм осознания управления энергией. Здесь чувство касания как энергия служит проводником - направляющей линией, а сила вакуума, следуя по этой линии создаёт силовое давление на физическое тело. Дело в том, что это давление может проникать и в глубину тела. Причиной по которой напряжение сосредоточено на кистях является всего лишь установка нашего осознания. Изменим установку и условия изменяются.

 

 

(с) http://possible-all.ru/





©2015- 2017 megalektsii.ru Права всех материалов защищены законодательством РФ.