Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Ложные и истинные отождествления




 

Ум всегда отстаивает то, с чем он себя отождествляет. Мы называем ум телохранителем часто потому, что он – для выживания тела, и поэтому, естественно, отождествляет себя с телом. Это нормально, точнее, рационально. Логика проста: хочешь, чтобы тело выжило, поставь знак равенства: «Я = Мое тело». Но это только первый уровень, так сказать, естественный. Дальше начинаются абсолютно «человеческие» штучки. Например, деньги. Всем известна фраза: «Жизнь – или кошелек». Здесь мы уже сталкиваемся с необходимостью выбора. С чем в данный момент ум должен себя отождествлять: с деньгами или с выживанием? Тебе нужно будет выбирать – жизнь или деньги. Одни выбирают первое, другие второе. Кстати, как ты получил эти деньги? Может быть, у тебя утром так болела голова, что совсем не хотелось вставать с постели, но ты знал, что сегодня день зарплаты, и ты выбрал деньги. Я знаю некоторых людей, которые буквально «ползут» на работу в любом состоянии. И знаю других, которые при малейших признаках болезни «слегают» в кровать. Слишком человеческий ум толкает некоторые человеческие особи на такие поступки, которые напрочь отсутствуют в мире братьев наших меньших. Как бы сэр Чарльз Дарвин, исходя из своей теории естественного отбора, объяснил самоубийства или действия Александра Матросова, или японских камикадзе? Вопрос опять-таки в том, с чем или с кем отождествляет себя ум. Если человек кончает жизнь самоубийством из-за банкротства, то есть ему пришлось выбирать между жизнью и бедностью или между жизнью и тем, как он будет выглядеть, то, значит, он ассоциирует себя с материальным благополучием или со своим имиджем. Если человек готов войти «в горящую избу», рискуя жизнью, чтобы спасти своего ребенка или жену, то это обозначает, что в этот момент ум, как руководитель всего этого процесса, отождествил себя с ребенком или с женой. Если, непонятно почему, ты стал бежать в другую сторону, или стоял, как вкопанный, ум отождествил себя с телом и выбрал программу выживания особи.

Так, где же тогда ложные и где истинные отождествления? Любое отождествление может оказаться как истинным, так и ложным. В критических ситуациях в случае автоматических действий, когда нет времени на раздумья, срабатывает импринт, отпечаток типичного поведения из прошлого, чаще всего из детства. От автоматических действий никуда не деться.

Вопрос остается только в том, как сделать желательные действия автоматическими. Импринт по своей природе напоминает привычку: и импринт, и привычка управляют автоматическим поведением. Но есть и существенные отличия. Импринт глубже, и возникает чаще всего на ранних стадиях развития. Кроме того, он формируется практически мгновенно: яркая эмоциональная вспышка – и импринт готов. Импринт, в отличие от привычки, более устойчив, долговечен и замаскирован. Кстати, многие импринты являются базой для привычек. Например, привычка грызть ногти, кусать кончик ручки, курить или переедать связана с импринтом на оральной стадии развития. Все эти привычки можно трактовать как бессознательное стремление в ситуации неопределенности уйти в укрытие, под покровительство орального символа, первоначалом которого была материнская грудь. Все мы имеем привычки, которые мы же сами и называем: плохие и хорошие. От плохих привычек мы хотим избавиться, хорошие обычно называем не привычками, а достоинствами. Избавиться от привычки – это означает перестать поступать каким-то образом. А перестать поступать таким образом – значит начать поступать другим образом, то есть приобрести новую привычку. Другими словами, ты не можешь избавиться от привычки, ты просто можешь одну привычку поменять на другую. Вот и все! Существует такое наблюдение – те, кто бросают курить, резко поправляются. И наоборот: хочешь похудеть – начни курить. Могу предложить еще одно: хочешь похудеть – начни вместо заварных пирожных и булочек с маслом грызть ногти или, на худой конец, вместо ужина покусывать дужку своих очков. Просто, когда ты бросаешь курить, то тебе же все равно в рот что-то запихивать надо (тяжелый импринт оральной стадии). И ты меняешь одну привычку на другую. Для того, чтобы выйти из этого круга, необходимо разобраться с основой, с первопричиной, с импринтом. Вспомним: импринт возникает в ситуации яркой эмоциональной вспышки. И в этот же момент ты почему-то там, в твоем прошлом, выбрал: высовываться или прятаться, наступать или отступать, сражаться или убегать, любить или ненавидеть, что ты умный или ты глупый и так далее. Для того, чтобы переимпринтировать поведение, необходимо три вещи: первое – яркая эмоциональная вспышка, второе – новое решение, третье – новая привычка, позволяющая усилить и углубить импринт. Вопрос остается открытым до тех пор, пока все эти три момента не будут гармонично задействованы. Созданием ярких эмоциональных вспышек занимаются поэты, художники, артисты разных жанров, а также мужья, жены, дети, родители, начальники, водители и пешеходы, а также просто прохожие на улицах. Скажи, сколько раз ты принимал разного рода решения от «бросить курить» до «никогда не повышать голос на своего ребенка»? А теперь скажи, на сколько процентов ты реализовал свои намерения? Скажи, сколько намеренных привычек ты создал в своей жизни? Все это работает только одновременно! Яркое эмоциональное переживание – новое важное решение – новая намеренная привычка.

ПОЧИТАЙ «ИСТОРИЯ БУДУЩЕГО» ТИМОТИ ЛИРИ.

Ноноко

 

Жил однажды учитель по имени Ноноко. Он жил один в старой хижине. Однажды ночью, когда Ноноко медитировал, сильный здоровенный китаец вошел в дверь его хижины, и, размахивая мечем, потребовал от Ноноко денег. Ноноко, продолжая считать свои вдохи и выдохи, сказал незнакомцу: «Все мои деньги на полке за книгами. Возьми, сколько тебе нужно, и оставь десять иен. Мне нужно на этой неделе вернуть долг». Незнакомец подошел к полке и взял все деньги, оставив десять иен. Он также взял с полки красивую вазу. «Будь осторожен с вазой, – сказал Ноноко, – ее легко разбить». Незнакомец оглядел маленькую пустую комнату и собрался уходить. «Ты забыл сказать «спасибо»», – напомнил Ноноко. Незнакомец сказал «спасибо» и ушел. На следующий день в деревне был переполох. Все только и говорили, что их ограбили. Когда приятель Ноноко заметил пропажу вазы, он спросил у него, не стал ли и он также жертвой вора. «А, нет, – ответил Ноноко, – я одолжил вазу и немного денег незнакомцу. Незнакомец сказал «спасибо» и ушел. Он был очень мил, но небрежен с мечом».

Старый и молодой

 

Как-то шли два монаха, старый и молодой, из города к себе в монастырь. Подошли они к берегу реки. Река была неглубокая, но холодная и быстрая. На берегу они увидели женщину, которая пыталась по мелководью и по кем-то выложенным камням перейти речушку. Она уже предприняла несколько попыток, но у нее ничего не выходило: ноги скользили по камням, и она то и дело падала в воду. Тогда один из монахов, тот, что был постарше, подошел, взял ее на руки, перенес на другой берег и двинулся дальше в монастырь. Всю дорогу до монастыря его младший собрат молчал и поглядывал исподлобья на своего наставника. У самых ворот обители он не выдержал и заговорил: «Послушай, брат, не ты ли мне говорил, что нам запрещено уставом монастыря не то, чтобы прикасаться к женщинам, а даже смотреть на них? Ты же взял женщину на руки и перенес ее на другой берег!» На что старый монах сказал: «Это все верно, что ты говоришь. Но только я оставил женщину на том берегу реки, а ты принес ее к воротам монастыря!»

Коротко и ясно

 

В этой главе собраны высказывания разных людей по разным вопросам. Они жили в разное время. Среди них есть богатые и бедные, старые и молодые, мужчины и женщины, известные и те, чьи имена никто никогда не узнает. Я намеренно не называю авторов по нескольким причинам. Во-первых, во многих случаях эти высказывания всего лишь приписываются этим людям. Возможно, они этого и не говорили, но кто-то решил, что именно этот человек мог бы так сказать. Все остальные просто поверили. Во-вторых, вполне возможно, что человек, сказавший это, просто повторил за кем-то, сказавшим то же самое раньше. Тот же мог повторить за кем-то другим и так далее. В-третьих, имя, стоящее под цитатой, сразу придает ей вес или, наоборот, лишает ее веса. Например, для нас, в среднем, имеет значение, кто это сказал: Аристотель или дворник дядя Вася. Я предлагаю тебе самому решать, сколько же весит цитата, и решить, что бы сказал ты.

 

...

Две с половиной тысячи лет назад один человек сказал, что «дорога, о которой можно говорить, это не та дорога, по которой можно пройти.

 

...

Время выхода из лабиринта зависит от количества извилин.

 

...

Три волосины: много или мало? Смотря где. В супе – много. На голове – мало.

 

...

Канадские лесорубы: на работе – о бабах, с бабами – о работе.

 

...

Полстакана воды: не допили или уже выпили!?

 

...

Если ты не выстрелил – то ты уж точно промахнулся.

 

...

Сельскохозяйственный принцип управления в организации: создать почву и удобрения, и пусть люди растут. Да… Но перед этим надо кое-кого посадить…

 

...

Если ты считаешь, что у тебя один выбор – ты раб. Если ты думаешь, что их два – ты робот.

Если ты полагаешь, что выборов множество и проживаешь свою жизнь, исходя из этого – ты свободный человек.

 

...

Я так много времени провожу на работе, что совершенно некогда деньги зарабатывать.

 

...

Известно, что человек на 80 % состоит из жидкости. Это верно. Только у некоторых эта жидкость тормозная.

 

...

На тренинге:

– На каком языке писать о том, чего боишься?

– На каком боишься, на том и пиши!

 

...

Орел не ловит мух.

 

...

Чем выше летает чайка, тем дальше она видит.

 

...

Если быть, то быть первым.

 

...

Никто через год не вспомнит, какие джинсы ты носил, но все будут помнить, какой ты был человек.

 

...

Огонь не гаснет оттого, что от него зажгли другой.

 

...

Работай над собой сам – не жди, когда этим займутся посторонние люди!

 

...

Кто хочет работать – ищет средства, кто не хочет – отыскивает причины.

 

...

Дело подобно автомобилю: само по себе оно будет двигаться только под гору.

 

...

«Друзья мои, я потерял день!» (Знаменитые слова одного известного человека, сказанные им однажды за обедом, когда он вспомнил, что за целый день никому не сделал ничего хорошего).

 

...

Цель – это мечта, которая должна осуществиться к точно определенному сроку.

 

...

Вера – это готовность действовать ради цели, удачное достижение которой не гарантировано.

 

...

Кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда.

 

...

Чем быстрее мы движемся, тем дальше впереди должны искать направляющие нас ориентиры. Умение выбрать верные ориентиры – это и есть лидерство.

 

...

Самая безумная вещь в мире – пытаться преодолеть пропасть в два прыжка.

 

...

При согласии незначительные дела вырастают, при несогласии величайшие гибнут.

 

...

Я интересуюсь будущим, потому что собираюсь провести в нем всю свою оставшуюся жизнь.

 

...

Не спрашивай, что страна может сделать для тебя, спроси, что можешь ты сделать для своей страны.

 

...

Смысл всякой деятельности лежит за ее пределами.

 

...

Не бойся врагов – в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей – в худшем случае они могут тебя предать. Бойся равнодушных – они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.

 

...

Человек должен стремиться ввысь. Иначе для чего существуют небеса?

 

...

Лучше всего использовать жизнь на создание чего-нибудь такого, что переживет вас.

 

...

Путешествие длиной в тысячу миль начинается с первого шага.

 

...

Жизнь не такая, какой она должна быть. Она такая, какая есть. Все дело в том, как вы ее проживете.

 

...

Будущее принадлежит тем, кто верен своей мечте.

 

...

Самую большую ошибку совершает тот, кто ничего не делает, боясь, что в состоянии сделать слишком мало.

 

...

В каждом человеке скрыт бубенчик, и, если его затронуть, человек зазвучит всем лучшим, что у него есть.

 

...

Судьба – это не дело случая, а результат выбора; судьбу не ожидают, ее создают.

 

...

Никому не дано вызвать у вас чувство неполноценности без вашего на то согласия.

 

...

Лучше целить в совершенство и промахнуться, чем целить в несовершенство и попасть.

 

...

То, что вы получаете, отражает то, что вы даете.

 

...

Во всяком деле, чтобы добиться успеха, нужна некоторая доля безумия.

 

...

Тот, кто ищет миллионы, весьма редко их находит, но зато тот, кто их не ищет, тот не находит никогда!

 

...

Великие дела надо совершать, а не обдумывать бесконечно.

 

...

Жаль, что путешествию приходит конец, но именно в конце оно обретает смысл.

 

...

Единство, – возвестил оракул наших дней, —

Быть может, спаяно железом лишь и кровью,

Но мы попробуем спаять его любовью,

А там увидим, что прочней.

 

...

Человек – игрушка в руках Бога. Этому и надо следовать: надо жить играя.

 

...

Судьба – это путь от неведомого к неведомому.

 

...

Странно ли, что тебе нет никакой пользы от странствий, если ты кругом таскаешь самого себя.

 

...

Если рост прекратился, близок конец.

 

...

Кто не знает, в какую гавань плыть, для того не будет попутного ветра.

 

...

Если вы одиноки, когда вы один, значит вы в дурном обществе.

 

...

Вот, что интересно: что ничего не интересно!

 

...

Не старайся избегать искушений. Со временем они сами начнут тебя избегать.

 

...

Ты станешь в этой жизни сотым, как только отбросишь все то, что заставляет тебя хотеть быть первым.

 

...

Цели либо ясны, конкретны и измеримы, либо их попросту нет.

 

...

Самый заурядный вызов жизни – как заработать деньги…

 

...

Каждому из нас при рождении дается глыба мрамора и инструменты, чтобы превратить ее в статую. Некоторые так и таскают ее с собой всю жизнь, так ни разу и не коснувшись. Некоторые довольно быстро разбивают эту глыбу на маленькие кусочки. А некоторым всё-таки удается создать из нее великий шедевр.

 

...

Умение общаться с людьми – это товар, который можно купить так же, как мы покупаем чай или кофе. И за этот товар я готов заплатить больше, чем за что-либо другое.

 

...

Сначала научись играть по правилам, а потом изобрети свои правила.

 

...

Люди могут забыть добро, которое вы для них сделали, но они редко прощают зло, которое они причинили вам.

 

...

Легче кого-нибудь назвать стервой, чем быть ею.

 

...

Чем больше я делаю глупостей, тем популярнее становлюсь.

 

...

Главный признак таланта: когда человек точно знает, чего он хочет.

 

...

Если всю жизнь не рождаешься, всю жизнь умираешь.

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...