 |
Эстафета № 3 «стройные леди»
|
|
|
|
Участники стоят в колонне по одному на стартовой линии (расстояние 9 м). У первого участника мешочек весом 200 грамм лежит на голове. По сигналу судьи включается секундомер, и первый участник начинает движение: с мешочком на голове бежит до КС (расстояние от линии старта 8 м.), обегает КС, возвращается к команде, передает мешочек следующему участнику.
1. Оценка выполнения.
Штрафное время (+ 3 сек) начисляется за следующие ошибки:
| № п/п | Ошибки | Примечания |
| 1. | Заступ за стартовую линию | + 3 сек. |
| Фальстарт | + 3 сек | |
| Потеря мешочка | + 3 сек | |
| Касание мешочка руками | + 3 сек (за каждое касание) |
Уточнение:
Не считается ошибкой: первый шаг от линии старта, когда мешочек укладывают рукой на голову.
Оборудование.
Для выполнения задания необходимы: мешочек весом 200 грамм, КС и клейкая лента.
ЭСТАФЕТА № 4 «ДРУЖНАЯ КОМАНДА»
Участники стоят на линии старта в колонне по одному. По сигналу судьи первый участник начинает движение: бежит до конуса, обегает конус, возвращается обратно, обегает оставшихся участников в команде и продолжает движение к конусу. В это время второй участник цепляется за талию первого, бегут вдвоем, далее втроем и т. д. Если участники «расцепились», они должны восстановить цепочку и продолжить движение.
Секундомер выключается, когда последний участник пересечет финишную линию.
1. Оценка выполнения.
Штрафное время (+ 3 сек) начисляется за следующие ошибки:
| № п/п | Ошибки | Примечания |
| 1. | Заступ за стартовую линию | + 3 сек. |
| 2. | Фальстарт | + 3 сек |
| 3. | Разорвали цепочку | + 3 сек |
Оборудование
Для выполнения задания необходимы КС и клейкая лента.
ЭСТАФЕТА № 5 «ПОХОД В МАГАЗИН»
Участники стоят в колонне по одному. У первого участника в руках корзинка для продуктов. На расстоянии 8 метров в обруче находятся предметы: муляжи продуктов питания и другие предметы (кубики, игрушки и т.д.) По сигналу судьи первый участник начинает движение: бежит до обруча, берет один предмет (брать нужно только муляжи продуктов), кладет в корзину и возвращается к команде, передавая корзинку следующему участнику на линии старта.
|
|
|
1. Оценка выполнения.
Штрафное время (+ 3 сек) начисляется за следующие ошибки:
| № п/п | Ошибки | Примечания |
| 1. | Заступ за стартовую линию | + 3 сек. |
| 2. | Фальстарт | + 3 сек. |
| 3. | Взял несоответствующий предмет | + 3 сек. за каждый предмет |
Оборудование.
Для выполнения задания необходимы обруч 
45 см., муляжи продуктов и других предметов, клейкая лента.
ЭСТАФЕТА № 6 «ИГОЛЬНОЕ УШКО» (Рис. 2)
Участники под номерами 1,3,5,7(нечетные номера) стоят на линии старта в колонне по одному. Участники под номерами 2,4,6,8(четные номера) стоя в шеренге (перпендикулярно линии старта) в 3 метрах от линии старта на площадке в зоне выполнения задания и держат в руках 3 обруча, которые соединяют их в шеренгу.
По сигналу судьи первый участник под № 1 (нечетные номера) начинает движение: бежит до 1-го обруча, пролезает в него, затем пролезает во второй обруч, затем пролезает в третий обруч, обегает конус и меняет любого участника под номером 2,4,6,8 (четные номера), встает на его место. Участник, которого сменил участник под № 1 (2,4,6,8) бежит к финишной линии и встает последним в колонну.
Эстафета продолжается до тех пор, пока участники под номерами 1,3,5,7 не вернутся в И.П. 
7,5,3,1 3 метра 3 метра
2 4 6 8
(Рис. 2)
1. Оценка выполнения.
Штрафное время (+ 3 сек) начисляется за следующие ошибки:
| № п/п | Ошибки | Примечания |
| 1. | Заступ за стартовую линию | + 3 сек. |
| 2. | Фальстарт | + 3 сек. |
| 3. | Не оббежал КС | + 3 сек. |
| 4. | Нарушен порядок прохождения эстафеты | + 3 сек. |
| 5. | Участник отпустил обруч раньше, чем его сменил следующий участник выполняющий эстафету | + 3 сек. |
|
|
|
Уточнение:
Не считается ошибкой:
- с какой стороны обегает участник КС;
- в какой последовательности, и с какой стороны участники меняют друг друга.
Оборудование.
Для выполнения задания необходимы обручи 90 см (3 шт.), КС (1 шт.) и клейкая лента.
|
|
|
