 |
Этюды на расслабление мышц.
|
|
|
|
Этюд “Штанга”
Ребёнок поднимает “тяжёлую штангу”, потом бросает её и отдыхает.
Этюд “Все спят”
В комнату входит ведущий и видит…
На дворе встречает он
Тьму людей, и каждый спит:
Тот как вкопанный стоит,
Тот, не двигаясь, идёт,
Тот, стоит, раскрывши рот.
В.А. Жуковский.
Ведущий подходит к детям, застывшим в различных позах. Он пытается их разбудить, беря за руки и тормоша, но всё бесполезно: дети не просыпаются.
Игра «Круг рукопожатий»
Все встают в круг и берутся за руки. Ведущий говорит: «Я пожму руку моему соседу, который стоит справа от меня, он передаст мое рукопожатие по кругу, и я получу его от соседа слева. В то же время я пожму руку моему соседу слева, он тоже пошлет мое рукопожатие по кругу, и я получу это рукопожатие от соседа справа. Оба рукопожатия я пошлю по кругу одновременно». Игра начинается и завершается тогда, когда оба рукопожатия «возвращаются» к ведущему.
Ритуал прощания: “Давайте возьмёмся за руки крепко, но не больно сожмём их, улыбнёмся друг другу и сделаем комплемент”.
Домашнее задание: поздороваться как можно с большим количеством знакомых и не знакомых детей при помощи рукопожатия.
ЗАНЯТИЕ 2
«Пойми себя»
Цель: развитие лучшего понимания себя и других, способности к самовыражению. Пробуждение активности, сплоченность играющих, развитие ловкости, быстроты реакции, создание здорового эмоционального возбуждения, бодрого настроения. Снятие эмоционального напряжения.
Ритуал приветствия.
Проверка домашнего задания.
Этюды на выразительность жеста.
1) Этюд “Игра с камушками”
Дети гуляют по берегу моря. Они то останавливаются, нагибаясь за приглянувшимся камушком, то входят в воду и брызгаются, зачерпывая воду руками. Затем садяться на песок и начинают играть с камушками: то подбрасывают их вверх и ловят, то кидают вдаль.
|
|
|
2) Этюд “Дружная семья ”
Дети сидят на стульях, расставленных по кругу. Каждый занят каким-нибудь делом: один лепит из пластилина шарики, другой вколачивает в дощечку маленькие гвоздики, кто-то рисует, кто-то шьёт или вяжет и т.п. Дети должны производить руками манипуляции так, словно в руках у них не воображаемые предметы, а вполне реальные.
3) Этюд “Возьми и передай!”
Дети сидят на стульях, расставленных по кругу, и передают друг другу из рук в руки какой-нибудь воображаемый предмет. Со стороны должно создаться впечатление, что они действуют с реальными предметами.
Игра “Иголка и нитка”.
Дети становятся друг за другом. Первый из них – “иголка” - бегает, меняя направление. Остальные бегут за ним, стараясь не отставать.
Игра “Поссорились два петушка”
Двое детей сцепляют за спиной пальцы рук, становятся на одну ногу и, пытаются толкнуть дрг друга резкими движениями плеч вперёд.
Игра «Путанка»
Водящий (сначала это может быть ведущий группы) поворачивается спиной к группе. Остальные дети становятся в круг и берутся за руки. Не разжимая рук, они начинают запутываться, кто как может. Когда образовалась путанка, они зовут водящего. Он пытается распутать то, что получилось, также, не разжимая рук.
Игра «Как здороваются в разных странах»
Участники делятся на команды по 2 человека. Каждый выбирает бумажку с заданием, на которой написана страна. Их задача показать как здороваются люди в разных странах.
Домашнее задание: попробоватьпри встрече с друзьями каждый раз применять новый способ здороваться.
Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 3
«Я и мои эмоции»
Цель: Коррекция эмоциональной сферы психики детей. Создание бодрого настроения, здорового эмоционального возбуждения. Снятие психического напряжения.
|
|
|
Ритуал приветствия.
Проверка домашнего задания.
Этюды на выражение удивления
1) Этюд “Удивление”
Мальчик очень удивлен: он видел, как фокусник посадил в пустой чемодан кошку и закрыл его, а когда открыл чемодан, кошки там не было, а из чемодана выпрыгнула собака! Мимика: рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты.
2) Этюд “Круглые глаза”
Однажды первоклассник подсмотрел в подъезде удивительную сценку и написал об этом рассказ: “Я шёл из школы, зашёл в подъезд и увидел, что бегает тряпка. Я поднял тряпку и увидел, что там котёнок”. Ведущий предлагает детям показать, какие круглые глаза были у мальчика, когда он увидел живую тряпку.
Игра “Реченька”
В игре участвуют две группы детей. На полу обозначена неширокая речка. К ней подходят два игрока – по одному от каждой группы – и пытаются её перепрыгнуть.
Кто перепрыгнул, тот возвращается к своей группе. А кому это не удалось, тот должен перейти в соседнюю. Выигрывает та группа, в которой под конец игры окажется больше детей. Игра сопровождаётся весёлой музыкой.
Упражнение «Злые-добрые кошки»
Детям предлагается образовать большой круг, в центре которого на полу лежит физкультурный обруч. Это «волшебный круг», в котором будут совершаться превращения. Ребенок входит внутрь круга и по сигналу ведущего превращается в злую кошку, которая шипит и царапает (при этом из «волшебного круга» выходить нельзя). Затем по сигналу дети превращаются в добрых кошек, которые демонстрируют хорошее отношения к окружающим и мурлыкает.
Игра “Пылесос и пылинки”
Пылинки весело танцуют в луче солнца. Заработал пылесос. Пылинки закружились вокруг себя и, кружась всё медленнее и медленнее, оседают на пол. Когда ребёнок-пылинка садится на пол, спина и плечи у него расслабляются и сгибаются вперёд-вниз, руки опускаются, голова наклоняется, он весь как бы обмякает. Пылесос собирает пылинки: кого он коснётся, тот встает и уходит.
Игра «Двое с одним мелком»
Ход игры: Разбейтесь на пары и сядьте за стол рядом с партнёром. Теперь вы одна команда, которая должна нарисовать картину. Вам даётся один только карандаш. Вы должны по очереди рисовать одну картину, передавая, друг другу карандаш. В этой игре есть такое правило – нельзя разговаривать во время рисования. На рисунок вам отводится 5 минут.
|
|
|
Ритуал прощания.
ЗАНИЯТИЕ 4
«Вот он я какой!»
Цель: Коррекция, развитие эмоциональной сферы психики детей. Повышение самооценки. Обучение приемам саморасслабления.
Ритуал приветствия
Игра “В магазине зеркал”
В магазине стоит много больших зеркал. Туда входит человек, на плече у него обезьянка. Она видит себя в зеркалах, думает, что это другие обезьянки, и начинает корчить им рожицы. Отражения отвечают ей тем же. Она грозит им кулаком, и ей грозят из зеркал; она топает ногой, и все обезьянки в зеркалах топают ногой. Что ни делает обезьянка, отражения в зеркалах точно повторяют её движения (один ребенок – обезьянка, остальные - зеркала)
Упражнение «Конкурс хвастунов». «Сейчас мы проведём с вами необычный конкурс — конкурс хвастунов. Выигрывает тот, кто лучше похвастается. Чем мы будем хвастаться? Соседом справа. Посмотрите внимательно на своего соседа справа. Подумайте, какой он, что он умеет делать, что у него хорошо получается». Дети определяют победителя— лучшего «хвастуна». Можно обсудить, кому, что понравилось больше: рассказывать — хвастаться о соседе или слушать, как о нём рассказывают.
|
|
|
