Мигель Руис, Джанет Миллс - Молитвы. Единение с Творцом. Как жить в счастье и любви: практическое руководство

 

www.e-puzzle.ru

УДК 159.9 ББК 88.37 Р82

Оформление Дизайн-студия «Графит»

Перевод Маулснова Олега Булатовича

Настоящее издание представляет собой перевод оригинального англоязычного издания “Prayers* A Communion with our Creator” Miguel Angel Ruiz, MD. and Janet Mills, впервые опубликованного издательством Amber-Alien Publishing, Inc, San Rafael, California, USA, в 2001 году

Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магмитігую запись или какие-либо иные способы хранение и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя.

Все права защищены

Подписано в печать 15.10.2010. Формат 70x90/32 Гарнитура «LazurskiC». Уел. печ л. 3,51

Доп. тираж 5000 экз. Заказ № 9404

Общероссийский классификатор продукции (Ж-005-93, том 2,953000 — книги, брошюры Санитарно-эпидемиологическое заключение № 77.99.60953Д0122801009 от20.102009 г

Руис, Дон Мигель

Р82 Молитвы. Единение с Творцом. Как жить в счастье и любви: практическое руководство / Дон Мигель Руис, Джанет Миллс; пер. с англ. О.Б. Маулснова. — М.: ACT: Астрель, 2011. — 94, [2] с.: ил.

ISBN 978-5-17-067824-2 (ООО «Издательство АСГ»)

ISBN 978-5-271-28524-0 (ООО «Издательство Астрель»)

ISBN 1-878424-52-1 (англ.)

 

Мигель Руис - За пределами страха

Мигель Руис - Четыре Соглашения. Книга Толтекской Мудрости

Мигель Руис - Мастерство Любви

Мигель Руис – Пророчества тольтеков

Мигель Руис, Джанет Миллс - Книга мудрости тольтеков. Реальная магия, или Кольцо силы нагваля. Практическое руководство по обретению внутреннего покоя

Мигель Руис, Джанет Милс – Голос знания

 

Как «достучаться» до Бога? Как добиться просветления в себе и своей жизни? Кого просить о помощи? Как исцелить свои душевные раны? Все это может сделать лишь один человек — это ты сам. И оружием твоим будет служить молитва — искренняя, открытая, от всего сердца Эта удивительная книга предназначена для всех, кто хочет изменить к лучшему свои отношения с самим собой, с родными и близкими, с Богом

Дон Мигель Руис - автор всемирно известных бестселлеров, таких, как «Реальная магия, или Кольцо Силы Нагваля», «Пророчеств;! Тольтеков», переведенных на 27 языков.

 

УДК 159.9 ББК 88.37

ISBN 978-5-17-067824-2 (ООО «Издательство АСТ»)

ISBN 978-5-271-28524-0 (ООО «Издательство Астрель»)

ISBN 1-878424-52-1 (англ.)

О Miguel Angel Ruiz, М D. and Janet Mills, 2001

О ООО «Издательство Астрель», 2010

 

Оглавление

Молитвы 1 Вступление 7 2 Истина 10

Молитва об истине 16

3 Прощение 18

Молитва о прощении 26

4 Любовь 28

Молитва о любви 33 5 Почести своему телу 35

Молитва о своем теле 38

6 Благодарность 39

Молитва благодарности 43

7 Человечество 45

Молитва о человечестве 51 8 Внутреннее молчание 53

Молитва о божественном начале 6

9 День венчания 66 10 Круг огня 80

 

Женщине, в сердце которой бее человечество отражает божественную любовь. Матери, жене, дочери и другу.

 

Благодарность

Выражаю свою признательность Джанет Миллс, матери этой книги, и Габриель Ривера за неоценимый вклад в ее создание.

Благодарю Создателя за вдохновение и красоту, благодаря которым эта книга появилась на свет.

Не правда ли, мой ангел жизни, что, когда мы шагаем сквозь сон жизни рука об руку, каждый наш шаг благословлен Господом?

Каждый из нас хотя бы раз в-жизни переживал единение с Создателем. В такие моменты мы чувствуем, как необъятен этот мир, как прекрасно и совершенно все, что в нем есть. В такие моменты внутри нас рождается странное чувство, в котором сочетаются покой и ликование. Мы называем это чувство блаженством, благодатью. Мы чувствуем присутствие Бога.

Бывают и другие моменты... Моменты, когда мы сгибаемся под грузом забот, когда нам кажется, что вся наша жизнь рушится, и мы не знаем, что дальше делать и как дальше быть. Мы чувствуем себя такими крохотными в этом огромном мире и хотим, чтобы кто-нибудь пришел и избавил нас от всех этих проблем. Мы чувствуем себя беспомощными, и к этому чувству добавляется тоска, или страх, или гнев. Тогда

мы говорим: «Боже, пожалуйста, помоги мне», и чувствуем, что нас слышат. Мы чувствуем присутствие Бога, и это чувство утешает нас.

Молитва — это единение человеческою с божественным. Что бы ни побудило нас к молитве — любовь и вдохновение или же страх и безысходность, мы открываем свое сердце Богу. Во время молитвы мы приглушаем внутренний голос, привыкший объяснять, что возможно, а что — нет, и освобождаем прямой путь нашей вере. Молитву произносит наш человеческий голос, но когда к нему присоединяется голос нашего сердца, голос нашею духа, она обретает настоящую силу.

Сила молитвы в том, что она есть соглашение между человеком и Богом, в которое мы вкладываем свою веру. Вера помогает нам сделать первый шаг, после которого цель уже не кажется такой недоступной. Когда мы вкладываем всю силу нашей веры в то, о чем мы молимся, наше намерение возрастает во много раз. Молитва восполняет недостаток человека в Боге, во вдохновении, в духовной поддержке. Произнося молитву, мы обращаемся к природе всех вещей, включая и нашу собственную природу. Это что-то сродни волку, воющему на луну. Мы передаем Богу свое послание, которое исходит прямо из нашего сердца.

Сила молитвы может открыть нам дорогу к любви, истине и личной свободе. В этой книге мы будем использовать силу молитвы, чтобы пробудить любовь и радость в наших сердцах и испытать единение с нашим Творцом. Пусть каждый из нас найдет свой собственный путь к любви, истине и свободе.

Каждый человек — художник, изо дня в день создающий свой шедевр — жизнь. Проживая жизнь, человек пытается осмыслить ее, выражая воспринимаемое словами, музыкой и другими средствами искусства. Проживая жизнь, человек сочиняет свою историю, в которой он описывает происходящие с ним события и объясняет совершаемые им поступки. Все это и делает нас художниками, писателями наших жизней. Все, что мы знаем о себе, — история, придуманная нами. И пусть эта история основана на действительности, она отражает только нашу точку зрения. Формируя свою точку зрения, мы опираемся на то, что мы знаем, и на то, во что мы верим. Однако наши знания и убеждения всего лишь установка, всего лишь слова, домыслы и идеи, полученные от других людей или из нашего жизненного опыта. Нам дается истина, но, пропуская истину через призму своих суждений, мы теряем ее. Истина превращается в историю. Я буду называть эту историю сном. Человеческий ум рождает сон, смешивая восприятие, чувства и свое воображение. Однако на этом история не заканчивается, ведь умы всех людей, переплетаясь и перемешиваясь, рождают ум всей планеты — сон Земли.

Сон Земли — это совместный сон всех людей. Мы можем называть его по-разному, например обществом или нацией, но смысл один: все, что порождает разум одного или нескольких людей, — сон. Это может быть радужный сон, который мы называем раем, или кошмар, который мы называем адом Однако рай и ад существуют только на уровне нашего ума.

В современном обществе сном Земли управляет ложь, которая сеет среди людей страх. Это сон, в котором люди судят друг друга, признают друг друга виновными и приговаривают к казни. Сон, в котором люди используют силу слов для оскорблений и клеветы. Использование слова в дурных целях создает эмоциональную отраву, которая тоже является частью этого сна. Растекаясь по всему миру, она становится нашей ежедневной пищей. Человека с самого рождения тщательно подготавливают к тому, чтобы он поверил в истины, навязываемые ему сном Земли. В этом сне его ждут бесправие и несовершенство, и поэтому человек пребывает в вечном поиске справедливости, счастья и любви.

Вот уже на протяжении тысяч лет люди верят в то, что Вселенная находится в состоянии бесконечной борьбы добра со злом, но это совсем не так. На самом деле борьба идет между ложью и истиной, а поле битвы заключено внутри человеческого ума и отнюдь не в окружающем его мире. Добро и зло — только плоды этой борьбы. Вера в истину рождает добро. Зло — всего лишь результат того, что мы принимаем ложь за чистую монету.

Все человеческие страдания проистекают из веры в лживые истины. Поэтому прежде всего мы должны очнуться и рсознать это — осознанность приведет нас к истине, а истина приведет нас к Богу, любви и счастью. Истина сможет освободить нас от лжи, в которую мы верим, но для того чтобы познать истину, мы должны испытать ее на себе — истину нельзя выразить словами. Как только мы начинаем использовать слова, истина перестает быть истиной. Человек может осознать и почувствовать ее, но как только он сочинит свою историю, никто другой уже не сможет разглядеть истину в этой истории: каждый человек сочиняет свою собственную историю, каждый человек живет в своем собственном сне.

Вернуть свою осознанность — значит увидеть жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой мы хотим ее видеть. Осознавать — значит видеть правду, а не то, что мы хотим видеть, чтобы оправдать свою веру в ложь. Если стараться поддерживать осознанность, то, овладев ею, можно сделать осознанность своей привычкой. Тогда мы сможем все время видеть жизнь в ее истинном обличье. Нам уже не нужно будет обращаться к словам и пытаться объяснить себе то, что с нами происходит. Вместо этого мы сможем использовать слова просто.для тою, чтобы общаться с людьми (не забывая при этом, что мы всею лишь выражаем свою точку зрения).

Бог здесь. Бог живет в каждом из нас. Бог внутри нас — это жизнь у это любовъ. Это истина, но нам нужно увидеть ее, иначе ее и не будет. Мы пришли в этот мир для счастья, для того, чтобы выражать себя, чтобы жить своей жизнью. Мы были созданы, чтобы внимать красоте творения и провести свою жизнь в любви. Но до тех пор, пока мы не найдем любовь внутри себя, мы не сможем принять любви других, пусть даже это будет любовь всех людей, вместе взятых.

Прежде всею мы должны прислушаться к голосу своей собственной любви, а не гнаться за чьей-то любовью — ведь не это делает нас счастливыми. По-настоящему счастливыми нас может сделать только наша любовь — любовь к людям, любовь к Богу, любовь ко всему, что он сотворил. Конечно, очень приятно осознавать, что кто-то любит тебя, но несравнимо приятнее испытывать это чувство самому, более того — это лучшее, что может произойти с человеком. Жизнь с любовью в сердце — это жизнь в раю.

Человеческое тело — это живой храм, где обитает Бог. Если вам нужно доказательство тою, что Бог существует, то оно очень простое: Бог есть, потому что в вашем теле есть жизнь. Наш разум поражен эмоциональной отравой, но мы способны очиститься, чтобы подготовиться к единению в любви с нашим Творцом, разделить с ним свою любовь, раствориться в этой любви. Во время молитвы мы растворяем себя в любви Бога, живущей внутри нас, а потом выплескиваем ее наружу. Если же вы молитесь, ничею не чувствуя, к чему эта пустая трата времени? Взгляните внутрь себя и пробудите свою любовь. Откройте свое сердце, начните любить просто так, без всяких условий — не для того, чтобы получить любовь в ответ, и не для того, чтобы играть на чьих-то чувствах. Это ненастоящая любовь. Настоящая, безусловная любовь выведет нас из этого страшного сна, чтобы мы слились воедино с нашим божественным духом, с любовью Создателя — той любовью, которую мы устремляем в мир. Эта любовь и есть жизнь, и, словно Солнце, она не перестает светить.

Я желаю каждому из вас вернуть осознанность и пробудиться от страшного сна; использовать силу, данную Творцом, чтобы построить свой рай на Земле. Весь наш мир — это произведение искусства, и достаточно просто любоваться им, чтобы сердце наполнилось покоем и радостью.

Давайте произнесем молитву, которая поможет вам лучше понять красоту всего творения, включая вас самих. Ведь вы прекрасны такими, какие вы есть. Увидев красоту творения в самих себе, вы пробудите в своих сердцах любовь и наполните их безграничным счастьем. Научившись понимать свою красоту, вы увидите себя во всем, что есть в мире — в цветах, в облаках, в небе и воде. Но прежде всего вы увидите себя в окружающих вас людях — ваших возлюбленных, ваших родителях, детях, в каждом человеке.

Итак, давайте закроем глаза и откроем наши сердца. Давайте почувствуем всю любовь, струящуюся изнутри нас. Давайте присоединимся друг к другу в особой молитве, чтобы испытать единение с нашим Создателем.

Сегодня, Создатель, я прошу тебя раскрыть мои глаза и мое сердце, чтобы я смог обрести утраченную правду о самом себе. Помоги мне преодолеть искушение поверить в обман, не дающий мне жить своей жизнью и выражать свою любовь. Дай мне сил преодолеть искушение поверить в чужую ложь, которая рождает эмоциональную отраву в моем сердце.

Сегодня, Создатель, позволь мне увидеть мир таким, какой он есть, а не таким, каким я хочу его видеть. Позволь мне услышать мир таким, какой он есть, а не таким, каким я хочу его слышать. Помоги вернуть себе осознанность, чтобы я мог созерцать Тебя во всем, что доступно моему взгляду, слуху и всем моим чувствам. Позволь мне смотреть на мир глазами любви, чтобы вновь находить Тебя всюду, куда бы я ни отправился, и видеть Тебя во всех Твоих творениях. Помоги мне увидеть Тебя в каждой клетке моего тела, в каждом движении моего ума, в каждом человеке, которого я встречу на своем пути. Дай мне увидеть Тебя в каждой капле дождя, в каждом цветке, в пламени и воде, в зверях и насекомых. Ты повсюду, и я един с Тобой. Позволь мне осознать эту истину.

Пусть отныне все сказанное и сделанное мной будет выражать красоту, исходящую из моего сердца. Позволь мне познать красоту и совершенство всего, что Ты сотворил, чтобы я мог жить с Тобой в вечной любви. Спасибо Тебе, Создатель, что наделил меня силой творить сон рая, где нет ничего невозможного. Отныне я буду использовать силу своей любви, чтобы создавать свой главный шедевр — мою собственную жизнь. Аминь.

Когда-то давно, еще до тою, как вы научились говорить, для вас ничего не стоило любить и прощать — это было естественно. Но пришло время, и у вас появились наставники, забывшие, что такое любовь и прощение, а вы стали учиться у них, как правильно себя вести, чтобы жить в этом мире. В результате любить и прощать уже не так просто, как в далеком детстве. Но сегодня у вас есть возможность вернуться к любви — если вы действительно этою хотите. Сегодня может быть началом новой страницы в вашей жизни — пора вспомнить, что вы умеете любить и прощать своих близких.

Представьте, что ваша мать сейчас рядом. Даже если ее уже нет в живых, она все равно живет в вашем сердце. Представьте, что она сидит напротив вас, представьте ее прекрасное лицо, представьте, как вы целуете его, как вы прижимаете свою мать к сердцу и чувствуете тепло любви, объединяющей вас двоих, чувствуете, как ваши сердца перекликаются голосами любви. Сегодня, в этот самый момент, вы можете простить ей все обиды, которые могут у вас быть. Не нужно вспоминать, что она сделала или не смогла сделать, не нужно объяснять себе причину ваших обид. Прощение — это путь любви, это способ снова быть вместе.

Теперь представьте, что вы просите у своей матери прощения. Услышьте ее голос — она говорит, как сильно она любит вас, говорит, что прощает вам все, что бы вы ни сделали. Почувствуйте, как ее руки касаются ваших щек, как ее глаза смотрят на вас с бесконечной любовью и благодарностью за вашу любовь. Скажите ей, как сильно вы ее любите, как велико ваше уважение и признательность. Пусть она поймет, что вы признаете ее право быть такой, какая она есть, и никогда больше не будете осуждать ее. Услышьте, как она говорит вам, что вы вольны делать с вашей жизнью все, что вам угодно, что она желает для вас только одного — быть счастливым и наслаждаться жизнью. Представьте, как она говорит, что так сильно гордится вами, что любит и принимает вас таким, какой вы есть. Сегодня вы можете вспомнить, что умеете прощать, очиститься и вновь обрести любовь.

Если вы мать или отец, представьте, что все ваши дети сейчас рядом. Почувствуйте всю вашу любовь, простите их. Почувствуйте — они тоже прощают вас. Прощение и любовь смогут сегодня соединить вас Если у вас нет детей, то представьте на этом месте кого-нибудь из своих близких. То, что было в прошлом, не имеет значения. Важно быть в настоящем, наслаждаясь теми, кто вам дорог, теми, кого вы любите.

В нашей жизни случаются обиды и ссоры. Но каждый раз, когда мы чувствуем обиду, мы должны понимать, что ее причина — вера в нечто, ошибочно принимаемое нами за истину. Веря в ложь, мы раним душу самим же себе. Веря в ложь, мы отдаляем себя от тех, кого мы по-настоящему любим. Настало время разрушить стену этой лжи и отбросить все ненужные обиды.

Наши родители зачастую стремятся переделать нас, а мы хотим оставаться такими, какие мы есть, — их стремление вызывает у нас чувство протеста и обиды. Но зачем тратить драгоценное время на то, чтобы лелеять свои обиды вместо того, чтобы проводить его с теми, кого мы любим? Если задуматься, то у нас не так уж много времени, чтобы успеть показать родителям свои настоящие чувства. Так почему бы не забыть про бессмысленную гордость и не сказать «прости меня»? Какими бы несправедливыми ни казались нам их слова или поступки, мы должны избавиться от этих мелочных обид и понять, что самое главное в наших отношениях с родителями — быть с ними вместе.

Откройте свое сердце — прямо сейчас, в этот самый момент, и пошлите родителям свою любовь. Ваши родители любят вас безусловной любовью, даже если они не показывают этого. Бывает так, что люди сами не осознают любви, живущей в них. Ваши родители преподнесли вам драгоценнейший дар — вашу жизнь. Жизнь — это послание Бога в наш мир, вы получаете его через своих родителей и передаете своим детям. По божественному замыслу, наша любовь должна быть безусловной. И она на самом деле безусловна, если только вы не верите в собственную ложь. Зачем мы отдаляем от себя своих детей только потому, что они далеки от придуманных нами идеалов? Зачем создаем пропасть между нами и нашими детьми, пытаясь навязать им свои взгляды? Они имеют право самостоятельно выбирать себе путь. Почему бы не прийти к ним и не сказать им «прости»? Почему бы не сказать им, что вы не хотите отдаляться от них, что вы не хотите вмешиваться в их жизнь и контролировать ее? Если вы добры к вашим детям, то они будут рады любой возможности быть с вами вместе. Если же нет — между вами вырастает стена. Почему бы вам не сломать ее? Разве это так трудно — распахнуть свои объятья, прижать детей к своему сердцу и сказать им, как сильно вы их любите? Откройте же им свое сердце, примите и любите их такими, какие они есть. Более того, любите их именно потому у что они такие, какие есть. Не важно, какие поступки они совершили, — так или иначе, это ваши дети. Более того, поступки, которые вас так расстраивают, были сделаны во власти лжи, в которую их заставили поверить.

Сегодня вы можете в корне поменять свои отношения со своими родителями и детьми. Давайте не будем тратить свою жизнь на обвинения и вражду с теми, кого мы по-настоящему любим. Ведь жить с ними в согласии и мире невероятно просто. Почему мы все время стремимся доказать, что мы правы, а другие — нет? Наша правота — это только наша точка зрения, которую все остальные совершенно не обязаны считать истиной. Не нужно быть все время правым, гораздо важнее быть счастливым У нас очень мало времени, чтобы подарить своим близким всю нашу любовь. Жизнь коротка, а любовь — слишком большая ценность, чтобы потратить ее впустую. Мы не знаем, когда мы умрем Мы не знаем, когда умрут наши родители, дети, мужья и жены, сестры и братья. Нет ничего настолько важного в наших убеждениях, чтобы они вставали между нами и теми, кого мы любим. Если бы вы узнали, что завтра вам предстоит умереть, неужели вы предпочли бы провести последний день наедине со своими обидами, в ссоре с теми, кто вам дорог? Если бы вам оставалось жить всею сутки, какими строками вы завершили бы последнюю главу своей жизни? Ангел смерти может быть величайшим из учителей, потому что смерть учит нас тому, что значит жить полной жизнью.

Каждый новый день дается нам для того, чтобы мы наслаждались жизнью, наслаждались тем, что рядом с нами люди, которых мы любим, и чтобы они могли видеть, как сильна наша любовь. Сегодня вы можете также открыть сердце своим возлюбленным — отцу или матери ваших детей. Если вы с уважением относитесь к своему супругу или супруге, то тем самым вы учите своих детей, как относиться к окружающим. Если вы проявляете к своему спутнику нежность и любовь, то именно этим чувствам научатся ваши дети, когда вырастут, — ведь дети учатся у нас тому, что мы делаем, а не только тому, о чем мы им говорим. Один из лучших подарков нашей жизни — видеть, что наши дети счастливы, что они смогли найти себя. Чудесный подарок жизни — видеть, что наши дети живут в красоте и гармонии, воспитывая своих детей, и получать удовольствие, нянчась со своими внуками. Лучшее средство научить наших детей и внуков жить в мире и любви — наши поступки.

Начиная с этого дня, почему бы вам не пересмотреть то, как вы относитесь к своим близким? Все в ваших руках, и если вы сделаете этот выбор, то не останетесь в проигрыше — ваша жизнь изменится только к лучшему. Подумайте о ваших родителях и пошлите им всю свою любовь, пусть она объединит вас Пошлите свою любовь вашим детям, где бы они сейчас ни были, пусть она поможет вам снова быть вместе. Пошлите всю свою любовь вашим братьям и сестрам, каждому члену вашей семьи. Начните прощать, устремите свое прощение всем, кого вы знаете, пусть даже сейчас они не могут вас услышать. Где бы они ни были, они почувствуют это, потому что прощение обладает огромной силой и имеет огромную ценность. Прощение в буквальном смысле может творить чудеса.

Прощение — это великое проявление любви, но любовь к другим должна начинаться с любви к самому себе. Почему бы нам не начать любить себя вне всяких условий? Зачем проводить жизнь в раздоре с самим собой? Зачем все время осуждать и упрекать себя, зачем жить с постоянным чувством вины и стыда? Зачем тратить драгоценные дни и годы нашей жизни, пытаясь быть и казаться кем-то, кем мы не являемся и никогда не сможем стать? Почему бы нам не позволить себе быть собой, приняв и полюбив себя такими, какие мы есть? Тот идеал, который мы рисуем себе и которого мы пытаемся достичь, — одно из величайших заблуждений человека.

Сейчас, в этот самый момент, направьте всю вашу любовь на самого себя. Любовь — это ваша природа, не нужно противиться своему естеству. Улучшить свою жизнь просто — вам достаточно лишь не бояться выражать себя и, что бы вы ни делали, прислушиваться к голосу любви в вашем сердце. Прощение — величайший способ подарить себе свою любовь. Представьте, как легка будет жизнь, если вы будете благосклонны к самому себе. Сегодня прекрасный день, чтобы вступить в новую фазу отношений с самим собой.

Сегодня, Создатель, направь мой дух и мою волю на прощение тех, кого я люблю. Помоги мне простить им все, в чем мой ум видит несправедливость, и начать любить вне всяких условий. Я знаю, что только через прощение я смогу исцелить свое сердце от страданий.

Сегодня, Создатель, укрепи меня в намерении простить всех, кто причинил мне боль своими словами или поступками, даже если я убежден в том, что этим словам или поступкам нет прощения. Я знаю, что, прощая, я утверждаюсь в любви к самому себе. Помоги мне, Боже, возлюбить себя с такой силой, которой хватит, чтобы простить любую обиду. Помоги мне встать на путь прощения, ибо я не хочу страдать всякий раз, вспоминая свои обиды.

Сегодня, Создатель, помоги мне освбодить мою душу от бремени вины, приняв прощение всех, кому я причинил боль. Помоги мне с чистым сердцем признать все ошибки, совершенные мной из-за невежества, и дай мне мудрости и решимости не совершать их впредь. Я знаю, что любвь и прощение способны превратить разлад в согласие, с кем бы я ни имел дело.

Благодарю Тебя, Создатель, за то, что Ты наделил меня способностью любить и прощать. Сегодня, открывая сердце для прощения и любви, я могу разделять ее без страха и радоваться единению с теми, кого я так люблю. Аминь.

Сегодня вы можете сделать серьезный шаг к тому, чтобы вернуться к любви. Этот шаг заключается в том, чтобы наладить отношения с самим собой, ведь любовь к людям начинается с любви к себе. Если вы положите в основу отношений с собой любовь и уважение, то это изменит также и ваши отношения со всем, что вас окружает в жизни. Это касается и отношений с теми, кого вы любите.

Что вы чувствуете к самому себе? Можете ли вы утверждать, что любите, уважаете и почитаете себя? Если нет, то все ваши неудачи в личной жизни объясняются именно этим. Относясь к себе без любви и уважения, тем самым вы позволяете это делать и остальным. Как только вы научитесь любить и уважать себя, то увидите, что ситуация, в которой кто-то проявит к вам неуважение, станет просто невозможной. Когда кто-нибудь захочет занять важное место в вашей жизни — в качестве друга или возлюбленного, мужа или жены, вы уже будете знать, каким должен быть тот, для кого предназначено это место. И если это не тот, кто вам нужен, это будет ясно вам с самого начала — потому что вы откровенны в диалоге со своей целостностью, у вас больше нет нужды обманывать самого себя.

Ваша целостность — это то, что составляет вашу сущность, то, чем вы на самом деле являетесь, в отличие от того, чем вы хотите казаться. Если вы искренны с ней, то никогда не сможете сознательно пойти против самого себя. Если кто-то проявляет к вам неуважение, вы вправе прямо сказать «Довольно. Меня не устраивает подобное обращение». В этот момент вы очерчиваете границу, не допуская нанести себе оскорбление. Таким образом, вы создаете четкую систему ограждений, не забывая при этом соблюдать границы, установленные другими людьми.

Когда вы полюбите себя, тот, кто захочет стать вашим спутником, должен будет войти в вашу жизнь через двери любви и уважения, и никак иначе. Ну а если сейчас вы связаны с кем-то отношениями, лишенными любви и уважения, то самое время вступить в период исцеления и очищения. Каждый из вас может вернуться к любви и уважению, начиная с себя и продолжая со своим партнером. Начните с себя — ведь для тою, чтобы отдавать любовь, сначала нужно найти ее внутри, нужно начать уважать себя для того, чтобы быть способным уважать другого. Если уважения нет, рано или поздно это закончится разбитым сердцем.

Что подразумевается под уважением? Тот, кто уважает своего партнера, рассуждает так: «Я уважаю твой выбор и не пытаюсь на него влиять. Я люблю тебя и поэтому не мешаю тебе быть самим собой. Я не должен во всем с тобой соглашаться, но я уважаю твои убеждения и выбор, который ты делаешь, потому что люблю тебя таким, какой ты есть. Вместе с этим я уважаю и свою жизнь, поэтому не позволю тебе управлять ей. Если ты не будешь относиться ко мне с уважением, я не перестану тебя любить, но наши отношения могут на этом закончиться». Единственный способ спасти испорченные отношения — восстановить уважение, начать прислушиваться друг к другу, найти новые взаимные соглашения, установив новую систему границ.

Не нужно путать любовь к себе с эгоизмом, они не имеют ничего общего. Вот как рассуждает эгоист: «Если ты любишь меня, то тебе придется терпеть все мои выходки, выслушивать все мои обвинения и оставаться со мной до скончания дней». Как можно любить человека и одновременно оскорблять его? Как можно хотеть удержать своего спутника, продолжая наносить ему обиды? Все это — эгоизм и ни в коей мере не любовь.

Любовь к себе позволяет разрушить всю ту ложь, в которую нас заставили поверить, все эти «я недостаточно хорош», «я недостаточно красива», «у меня не хватит сил», «у меня ничего не получится»... Полюбив себя, вы уже не будете бояться ответственности принимать важные для вас решения, смотреть в лицо своим проблемам и решать их. Вы не будете бояться, потому что безоговорочно доверите себе принятие этих важных решений и будете уверены, что никогда не создадите обстоятельств, которые обернулись бы потом против вас.

Полюбив себя, вы научитесь радоваться уже одному тому, что вы есть. Вы будете радоваться каждый раз, видя свое счастливое лицо в зеркале, и ваша красота, внешняя и внутренняя, начнет расцветать еще сильнее. Вам уже не нужно будет подгонять себя под какой-то навязанный вам идеальный образ или пытаться доказать себе, что вы достойны быть любимым.

Полюбив себя, вы перестанете подстраивать свою жизнь под чужое мнение, вам не нужны будут чужое одобрение и чужая похвала, потому что вы и так будете знать себе цену. Наконец, вы сможете без страха разделять свою любовь, ведь ваше сердце будет полностью открыто.

Вы можете познать собственную красоту уже сегодня. Уже сейчас вы можете воссоединиться со своим духом и выразить всю вашу любовь. Сосредоточьтесь на своих ощущениях. Почувствуйте желание жить, желание любить и радоваться, желание сотворить нечто прекрасное и поделиться этим со всеми людьми. Ваша самая главная миссия здесь — быть счастливым и разделять с другими свое счастье, свою радость и свою любовь.

Давайте снова воссоединимся в любви с нашим Создателем. Почувствуйте, как эти слова исходят прямо из вашего сердца, обращаясь к тому, кто нас сотворил.

Сегодня, Боже, помоги мне принять себя самого таким, какой я есть, не осуждая. Помоги мне принять мой разум таким, какой он есть, со всеми моими чувствами, чаяниями и грезами, с моей неповторимой сутью. Помоги мне принять мое тело таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве.

Сегодня, Боже, помоги моему рассудку очиститься от эмоциональной отравы и самоосуждения, чтобы я смог жить в мире и любви. Дай мне сил любить себя так, чтобы впредь я никогда не осмелился бы отвергать себя или препятствовать своему счастью и своей личной свободе. Позволь мне любить себя и принимать себя, не осуждая, ибо, когда я сужу себя, то признаю себя виновным и вынужден наказывать себя.

Дав мне силу любить себя, позволь всем моим отношениям строиться на любви и уважении. Помоги мне избавиться от нужды говорить другим, как им думать и какими им быть. Позволь мне принимать тех, кого я люблю, такими, какие они есть, не осуждая, ибо, когда я сужу их и обвиняю их, я признаю их виновными и хочу наказать их. Помоги мне, Боже, возлюбить все, что сотворено Тобой вне всяких условий, ибо, когда я отрицаю Твое творение, я отрицаю Тебя.

Сегодня, Боже, дав мне силу любить себя, помоги мне начать мою жизнь заново. Помоги мне исследовать жизнь, дерзать и любить себя безусловной любовью. Позволь мне открыть свое сердце навстречу любви, что дана мне правом по рождению, чтобы мог я разделять ее везде и всюду, куда бы ни отправлялся. Аминь.

Наше физическое тело — как преданное животное. Оно готово доставить нас туда, куда нам хочется, оно позволяет нам предаваться любым удовольствиям жизни: есть, пить, заниматься спортом или, в конце концов, просто прогуливаться по берегу моря. И чем же мы платим ему? Мы содержим его в ужасных условиях, осуждаем его, стыдимся его, и в результате оно страдает и мучается. Никто не обращается с нашим телом хуже, чем мы сами, и даже прирученные нами кошки и собаки окружены большей заботой, чем наше собственное тело. Мы не верны своему телу.

Было время, когда я все время был недоволен своим телом. Когда я смотрел на него в зеркало, то находил его совершенно некрасивым. Задумайтесь, насколько это неблагодарно — упрекать и недолюбливать ваше тело, когда оно делает для вас все, что вам угодно? Сегодня мое отношение к моему телу полностью изменилось. Я полюбил его и полностью перестал его стыдиться. Я щедр к своему телу, и оно получает от меня все, что ему нужно.

Ваше материальное тело любит вас безусловной любовью. Даже если вам неприятно на него смотреть, даже если вы осуждаете или отвергаете его, несмотря на все это, ваше тело все равно остается верным и преданным вам. Далее старея и страдая от болезней, оно все еще старается сделать для вас все, что только в его силах. Одного понимания этого вполне достаточно, чтобы ваше сердце наполнилось благодарностью за то, что у вас есть этот дар — ваше материальное тело.

Сейчас я хочу предложить вам начать новую фазу отношений с вашим телом. Начните заботиться о нем, сдувайте с него пылинки, обращайтесь с ним так, как вы обращались бы с самым горячо любимым вами человеком Прекратите потакать себе, если это идет в ущерб вашему телу, дайте ему все, что ему нужно, чтобы быть здоровым и счастливым, ведь это совсем нетрудно.

Сегодня вы можете открыть новую страницу вашей жизни. Отблагодарите же свое тело за все, что оно делает для вас Когда вы научитесь любить свое тело, каждое движение станет ритуалом благодарения, в котором вы- будете славить счастье быть живым.

Почести своеллу телу

Каждое умывание будет как благодарственная молитва. Каждый прием пищи станет чем-то большим, чем молитва — это будет празднование жизни, потому что вы даете пищу Богу, чтобы жизнь могла продолжаться. Начните сегодня, измените с^и отношения с вашим физическим телом, и вся ваша жизнь изменится.

Сегодня, Создатель, я обещаю начать жить в согласии со своим телом Я обещаю любить свое тело безусловной любовью, так же, как мое тело любит меня. Я обещаю заботиться своем теле и защищать его. Отныне я никогда не буду отвергать свое тело, оскорблять свое тело или стыдиться его вида. Отныне я буду принимать его таким, какое оно есть. Я буду радоваться своему телу и благодарить его за все радости жизни, вкушаемые мной благодаря ему.

Прости меня, Создатель, за то, что я верил лжи о своем теле. Прости меня за то, что я осуждал свое тело, следуя ложному образу идеала. Прости мне всякое недовольство своим телом.

Сегодня, Создатель, помоги мне понять, что мое тело — это живой храм, в котором обитаешь Ты. Помоги мне начать уважать свое тело, любить и почитать его. Я знаю, что уважать, любить и почитать свое тело означает уважать, любить и почитать то, что сотворено Тобой. Помоги мне, Создатель, дать моему телу все, что ему нужно, чтобы быть здоровым, счастливым и пребывать в согласии с-Тобой. Аминь.

От того, кто нас сотворил, мы получаем чудесный подарок — жизнь. Как отблагодарить Создателя за этот бесценный дар? Лучший способ выразить свою благодарность — принять этот дар и в полной мере насладиться им: прожить полную и насыщенную жизнь, радуясь каждому дню.

Многие из нас с легкостью готовы отдавать, но совершенно не готовы принимать. Поняв суть истинной благодарности, мы сможем так же легко принимать то, что нам отдают, не испытывая никакой вины. Поняв суть истинной благодарности, поймем, что, принимая, мы доставляем удовольствие тому, кто отдает. Например, лучшая благодарность для хозяев, угощающих своих гостей, — видеть, с каким удовольствием гости едят приготовленные для них блюда.

То же самое обстоит и с жизнью. Лучший способ сказать Богу «спасибо» за то, что Он преподнес нам этот дар — это быть самим собой и жить полной жизнью, радуясь каждому дню. Жизнь слишком коротка. Действительно ли нам нужно распоряжаться ею так, как мы привыкли это делать — сожалеть об утраченных возможностях, возводить стены между нами и теми, кого мы любим, осуждая их, пытаясь управлять их жизнью, внушая им, какими они должны, с нашей точки зрения, быть? Действительно ли мы должны жить, пугаясь проявлять себя, боясь заявить миру о том, что мы есть?

Быть благодарным за то, что нам дана жизнь, значит перестать прятаться от нее в углу, наблюдая, как она проходит мимо. Быть благодарным — значит начать жить настоящей жизнью. Ведь больше всего мы боимся не умереть, а именно жить — боимся быть собой, боимся говорить то, что мы чувствуем, боимся просить то, чего мы желаем Боимся сказать «да», когда мы хотим сказать «да», и сказать «нет», когда мы хотим сказать «нет». Быть по-настоящему живым — значит выражать то, к чему нас зовет наше сердце. Если же мы пытаемся казаться кем-то, кем мы не являемся, то о какой жизни может идти речь?

Чтобы поблагодарить Бога, не нужно говорить ему «спасибо». Все, что нужно — лишь каждый миг радо-

Благодарность

ваться его бесценному подарку, наполнять свою жизнь счастьем и любовью.

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: