 |
8 мая. Победа. Здоровье. Активность человека и страсть к преодолению
|
|
|
|
8 мая. Победа. Здоровье. Активность человека и страсть к преодолению
Не нужно обольщаться: человек – это биоробот, исходная цель которого – обживание не пригодной для жизни территории. Человек вовсе не рассчитан на долгую жизнь. Физиология такова, что если человек находился в течение длительного времени в состоянии борьбы, бессилия, бескормицы, то у него включался тяжелый стресс (Г. Селье: срыв адаптации). По моим многолетним наблюдениям, главной характеристикой физиологического стресса, понимаемого как срыв адаптации, является резкое повышение уровня кортизола. При этом отключаются от питания и иннервации органы жизнеобеспечения и главные эндокринные железы (щитовидная железа, поджелудочная железа, яичники у женщин, предстательная железа у мужчин). Кроме того, отменяется выработка дофамина; а поскольку свято место пусто не бывает, – вместо дофамина вырабатываются гистамин (маркер воспаления) и серотонин (ингибитор активности коры головного мозга). И кора отключается.
Данное обстоятельство приводит к тому, что у человека снижается главный показатель его дееспособности – страсть к преодолению. Это проявляется и в социальной сфере: человек становится безынициативным, раздражительным, ленивым. Это проявляется и в сфере физиологических процессов его организма. Человек жалуется на боли и снижение функций, врачи ставят разнообразные диагнозы, и в скором времени он пополняет ряды хроников. А всё дело в том, что исходно у человека не заложена способность выйти из стресса даже после того, как стрессоры перестают действовать: сам по себе не откроется чревный ствол, не улучшится кровоснабжение эндокринных желез, не будет отменено избыточное свертывание крови, не включится синтез дофамина. Человека подсаживают на лекарства, но эти лекарства, как правило, ориентированы на монофункцию: болит желудок – лечим желудок, нет инсулина – вводим инсулин, не хватает дофамина – вводим дофамин (или L-ДОФА).
|
|
|
Мы подготовили модели, прописи препаратов и программы, позволяющие надежно вывести человека из состояния стресса. Если человек занят в социальных структурах, то подключение моделей «Сам себе целитель» может быть эпизодическим. Но если человек теряет работу (кризис, выход на пенсию), ему нужно использовать эти модели и программы постоянно. И что самое трудное – исходно разбудить в себе страсть к преодолению.
Наступила грустная полоса в жизни нашей страны. Мы власти не нужны – ни умные, ни здоровые, ни самодостаточные. Им хватило бы 30–40 миллионов для обслуги, купи-продай и вертания ручек на нефте- и газодобыче. На приеме я встречаю всё больше пассивных людей, достучаться до их души всё труднее. Они остро чувствуют, что никому не нужны. Я говорю: «Богу мы нужны». Мы ответственны перед Богом и перед Жизнью. Эта черная полоса закончится, начнется белая. Пусть она придет поскорее и будет пошире! Пусть мы победим! Господи, прости и помоги! Не оставляй меня, я постараюсь быть полезной Тебе...
День Победы
В эти дни я читаю стихи поэтов-фронтовиков: А. Твардовского, Д. Самойлова, Б. Слуцкого, И. Эренбурга… Вот что писал Б. Слуцкий о человеке, который должен был возглавить бросок. Стих – главная организующая сила слов. Цель и положительный адаптивный результат – главные структурирующие организующие силы человека.
Стих встает, как солдат.
Нет. Он – как политрук,
что обязан возглавить бросок,
отрывая от двух обмороженных рук
землю – всю, глину – всю, весь песок.
Стих встает, а слова, как солдаты, лежат.
Стих встает, а кругом – ни души:
|
|
|
вспоминают про избы, про жен, про ребят.
Подними их, развороши!
И тогда политрук – впрочем, что же я вам
говорю! – стих хватает наган,
бьет слова рукояткою по головам,
сапогом бьет слова по ногам.
И слова из промерзших окопов встают,
выползают из-под словарей,
и по полю бегут, и при этом – поют,
и бегут – все скорей и скорей.
И, хватаясь (зачеркнутые) за живот,
умирают, смирны и тихи.
Вот как роту в атаку подъемлют,
и вот – как слагают стихи.
В статье о Гамлете Л. С. Выготский («Психология искусства») несколько раз повторяет слова: «Так нужно трагедии». Здесь – «так нужно стиху» и «так нужно Победе». А какая сила заставит человека помогать сердцу и сосудам, улучшать кровоснабжение головного мозга, активировать нервные центры, распаковывать давно закрытые (и постоянно закрывающиеся) «ненужные» органы – такие, как кора головного мозга, печень и поджелудочная железа, щитовидная железа?.. Ответ простой: Жизнь, Бог. «Так нужно Жизни». Очень хорошо, если у человека есть цель. Если это цель высокая и требует пассионарности, она может поднять, встряхнуть человека, заставить его самого заботиться о здоровье (своем и своих друзей, близких и родных) и действовать.
Как маленький мальчик Дениска из «Денискиных рассказов» В. Драгунского заставил себя прыгнуть в бассейн с 10-метровой вышки. Стоя на краю площадки, он говорил себе: «Рохля!.. Вахля!.. ». А под конец сказал: «Вонюхля! » – и камнем полетел вниз. Он просто не мог вынести такого оскорбления!
Заставьте себя действовать, – молитвой ли, осознанием важности цели и опасности отказа от нее, благодарности к жизни и сострадания к ней, осознанием ответственности перед людьми и живыми существами, которые доверились Вам. А еще – «сапогом по ногам», своим сапогом по своим ногам.
Я восстанавливаю параметры гомеостаза, ищу, почему они посыпались в очередной раз... ищу, придумываю, пробую. И так – каждый день, каждый день, каждый день. Вы только подумайте: солдатам нужно было выскакивать из промерзших окопов навстречу пулеметному огню, иногда по идиотскому приказу, – и они делали это. А мы игнорируем просьбу сердца помочь ему просто потому, что тело просит комфорта, неохота сосредоточиться, освоить и применить новое знание, неохота прилагать запороговые усилия. Ради чего? – ради Жизни!
|
|
|
