 |
Основная структура атаки, контратаки с различных дистанций и основные принципы использования тактических действий в этой структуре.
|
|
|
|
Основная структура атаки, контратаки с различных дистанций и основные принципы использования тактических действий в этой структуре.
1. Подготовка атаки, или контратаки, разведка.
2. Атака, контратака.
3. Защитное действие, маневр, встречный удар, или выход из атаки, контратаки.
Сразу после использования любой атаки, или контратаки нужно использовать защитное действие, маневр, или встречный удар для эффективного перехода к повторной атаке. Такие действия для перехода к повторной атаки могут быть использованы для страховки и, или ухода, от ударов противника и, или обмана противника, и, или для опережения и остановки атаки противника встречным ударом, для того чтобы заставить противника допускать ошибки и т. п., чем и можно будет воспользоваться при использовании повторной атаки.
Иногда, в зависимости от ситуации бойцу выгоднее выйти из атаки, или контратаки и начать готовить новую атаку, или контратаку. Для выхода из атаки, или контратаки используются защитные действия, маневрирования, встречные удары и т. п..
4. Повторная атака(любая).
5. Ещё одно защитное действие, маневр, или встречный удар(переход к ещё одной повторной атаке), или выход из атаки.
Разбор различных дистанций и их особенностей, некоторых примеров работы на них.
1) Дальняя дистанция - дистанция с которой боец не достает ударами до противника без передвижения вперед и сокращения расстояния между передними ногами бойцов.
На дальней дистанции боец ведет бой в классической боевой стойке - такая стойка дает бойцу большую подвижность и быстроту движений, это продиктовано особенностями дальней дистанции.
На дальней дистанции, в сравнении со средней, или ближней, у обоих бойцов, имеется чуть больше времени на анализ тактики и действий друг друга, обдумывание и использование собственных тактики, и действий из-за большего расстояния между бойцами, и зоны недосягаемости ударов, дальняя дистанция – это самая безопасная дистанция в боксе. Именно поэтому с дальней дистанции для качественного использования атаки, контратаки, или встречного удара важно качественно их подготавливать, заставляя противника допускать ошибки, чтобы можно было использовать эти ошибки при использовании атаки, контратаки, или встречного удара, опережая момент когда противник успеет их исправить.
Для того чтобы минимизировать время противника на принятие и использование действий, боец должен использовать максимально быстрые движения во время подготовки, или использования атаки, контратаки, или встречного удара.
Если начинать атаку с дальней дистанции без подготовки, то она чаще всего чревата допущением ошибки.
|
|
|
Большая часть работы на дальней дистанции осуществляется преимущественно передней рукой, поскольку она ближняя к противнику. То какого плана будет эта работа зависит от тактики бойца и ситуации в бою, тут велика вариативность действий.
На дальней дистанции при использовании ударов важно включение всей кинетической цепи для удлинения удара, а ноги в большей степени служат как, рычаги для передвижений, при том немного добавляя импульс удару. Поэтому с дальней дистанции прямые удары используются чаще и удобнее, чем боковые и апперкоты, т. к. они - самые дальнобойные удары в боксе, и имеют самый короткий путь кулака до цели. Боковые и апперкоты так же могут эффективно использоваться на дальней дистанции, но в случае с этими ударами нужно учитывать их амплитудность, время использования и то, что они менее дальнобойны, чем прямые.
На дальней дистанции из-за большего расстояния между бойцами, в сравнении со средней и ближней дистанцией наиболее эффективными являются обманы, воздействующие на зрительные и пространственные ощущения противника. Как пример можно привести обманы сменой дистанции с ударом - показывая сокращения дистанции с ударом, дисбалансирующие обманы - например сменой направления, отвлекающие обманы и т. п.. На дальней дистанции можно обманывать противника и по другим принципам, этот просто наиболее частый и эффективный.
|
|
|
Для подготовки атаки, в особенности на дальней дистанции, чаще всего используется именно челнок и сопутствующие ему действия.
Противник тоже будет подготавливать свою атаку, или контратаку, мешать это ему делать можно собственными подготовительными, атакующими, защитными действиями, маневрированиями и т. д., всячески оказывая на него давление и т. п..
Именно на дальней дистанции чаще всего происходит разведка. Это позволяет проводить разведку с наименьшим риском за счет наибольшей безопасности при работе на этой дистанции. Желательно только после проведения разведки приступать к активным действиям, изучив противника.
При работе на дальней дистанции, как и с любой другой дистанции, страховки подбираются в зависимости от цели и типа движения – если нужно сделать наиболее быстрое движение, что чаще всего и нужно с дальней дистанции, то используется быстрая и оптимально короткая по амплитуде страховка, а если нужно сделать движение с максимальной страховкой от ударов противника, то может использоваться страховка с большей амплитудой. Чаще всего с дальней дистанции используются страховки руками, корпусом, или ногами.
С дальней дистанции страховки, которые увеличивают амплитуду движения во время удара повышают время использования этого удара, из-за чего боец может опоздать и провалиться в атаке – допустить ошибку, поэтому такие страховки с дальней дистанции нужно использовать целесообразно, исходя из ситуации в бою.
Сокращая дистанцию с противником боец может переходить из дальней дистанции в среднюю, ближнюю.
Разрывая дистанцию с противником боец может выходить с противником на ещё большее расстояние по отношению к противнику на дальней дистанции, при этом боец сделав несколько маневров назад должен уйти в сторону, либо сблизиться с противником, так как постоянно отходить назад не получится - помешает препятствие, например канаты и т. п..
Для сохранения определенной дальней дистанции расстояние между передними ногами бойцов сокращаться, или увеличиваться не должно.
|
|
|
2) Средняя дистанция - дистанция с которой боец достает любыми ударами до противника без передвижений из своего основного(не провального) боевого положения.
Для перехода из дальней дистанции в среднюю, ближнюю бойцу нужно сократить дистанцию с противником.
Для сокращения дистанции бойцу нужно делать передвижения вперед по отношению к противнику, сокращая расстояние между их передними ногами.
Когда противник сам двигается вперёд на бойца, пытается сократить дистанцию с ним, бойцу нужно осуществлять работу встречного характера различных видов и, или работу на контратаках.
Из дальней дистанции в среднюю, ближнюю можно переходить используя различные подготовительные и атакующие действия при этом как-либо страхуясь от контрударов противника - сокращая дистанцию с ним и т. п.. Для сокращения дистанции из дальней до средней, ближней, бойцу чаще всего нужно использовать наиболее быстрые движения, при этом максимально возможно страхуясь и защищаясь от ударов противника, выбор действий зависит от ситуации в бою и т. п.. Чаще всего для сокращения дистанции и перехода из дальней в среднюю, ближнюю дистанцию используются скачки, т. к. они быстрее, чем шаги, но в зависимости от ситуации, например когда бойцу нужна лучшая устойчивость для сокращения дистанции, могут использоваться и шаги т. к. при их использовании у бойца остается точка опоры.. Для работы уже на средней, ближней дистанции бойцу нужна устойчивость, поэтому на этих дистанция чаще используются шаги, т. к. при их использовании у бойца остается точка опоры.
Для сокращения дистанции можно использовать обрезание углов передвижения противника - это маневр который осуществляется своим диагональным передвижением, по отношению к передвижению противника в сторону, сокращая дистанцию с ним.
|
|
|
На средней дистанции стойка бойца немного более сгруппирована и устойчива, чем на дальней дистанции - это дает бойцу устойчивость и способствует эффективному вращению таза, спины и плеч, и мощному отталкиванию ногами.
С этой дистанции нужно включать в удар всю кинетическую цепь, а расстояние до противника позволяет наносить все виды ударов в полную амплитуду на плотно поставленных ногах. Ноги при небольшом, неполном разгибании тут могут давать дополнительную силу, импульс удару. Все это делает удары этой дистанции наиболее мощными.
На средней дистанции могут использоваться все виды ударов в полную силу и амплитуду. В зависимости от тактики бойца, цели использования удара и ситуации в бою нужно выбирать самый эффективный вариант.
На средней дистанции чаще всего используются челнок в коленях, маятник и сопутствующие им действия, и т. п..
На средней дистанции так же можно подготавливать атаку, контратаку, но важно учитывать, что тут зачастую практически нет времени на раздумия, нужно действовать, причем чаще всего используются наработанные действия, поскольку боец уже находится на ударной дистанции.
На средней дистанции, из-за минимума времени на раздумия и ударной дистанции, когда можно достать до противника без передвижений любым ударом обманные действия особенно эффективны. Так, на средней дистанции, в зависимости от ситуации, эффективно могут использоваться обманы воздействующие на различные анализаторы противника, это самая универсальная для различных обманов дистанция.
Сохраняя среднюю дистанцию можно на ней развивать успех, или сокращая дистанцию с противником можно входить в ближнюю дистанцию, или после сопутствующей тому ситуации можно разрывать дистанцию с противником и выходить на дальнюю дистанцию за счет своих передвижений назад, или пользуясь передвижениями противника и т. п..
На средней дистанции боец должен максимально страховаться от ударов противника. На средней дистанции используются страховки руками, корпусом, ногами, маятник и т. п..
3) Ближняя дистанция – это наиболее короткая дистанция, дистанция только коротких ударов - боковых и апперкотов.
На ближней дистанции положении бойца наиболее устойчивое и сгруппированное, в сравнение с остальными дистанциями, зачастую удобно принимать фронтальную стойку.
На этой дистанции используются боковые удары и апперкоты, которые осуществляются преимущественно за счет вкрутки таза, спины и плеч, тут не так важна вкрутка пятки и удлинение удара. Сами удары получаются жестче и короче за счет плотно поставленных ног и наиболее мощного толчка ногами, при котором они не полностью разгибаются и дают дополнительный мощный импульс удару.
|
|
|
На ближней дистанции обманные действия, в зависимости от их вида, чаще всего работают так же, как и на средней, за счет опасности пропустить удар, и минимума времени на раздумия. Тут разве что можно придумать больше вариантов обмана с помощью тактильного контакта, моментов, когда противник не видит бойца и т. п., пользуясь характерными чертами данной дистанции.
На ближней дистанции максимально удобно уходить с линии атаки, по самому короткому пути.
В ближнем бою при максимальном сближение боксеры непроизвольно, или один из них намеренно, могут войти в клинч. Клинч - это положение при накладке рук бойца, на руки, или туловище противника и т. п., для того чтобы связывать, сковывать его движения. В клинче нельзя удерживать противника – это будет считаться нарушением правил.
На ближней дистанции боец должен максимально страховаться от ударов противника. На ближней дистанции используются страховки руками, корпусом, ногами, маятник и т. п..
Некоторые основы и хитрости при ведении боя на различных дистанциях:
1) Нужно уметь, или учиться максимально эффективно комбинировать различные действия, в зависимости от их вида, и цели использования и т. п..
2) В бою нужно в каждой конкретной ситуации выбирать наиболее целесообразные действия, максимально быстро оценивать ситуацию, максимально быстро выбирать, максимально эффективное развитие в конкретной ситуации, уметь максимально быстро перестраиваться в зависимости от сложившейся ситуации и т. п.. Объединяя все это воедино - можно сказать, что в бою крайне важна комплексная скорость, рациональность и креативность мышления. Этот фактор зачастую и является ключом к победе.
3) При работе на той, или иной дистанции нужно по максиму пользоваться её преимуществами и отличительными особенностями, делать это нужно отталкиваясь от собственной тактики и ситуации в бою.
4) В тактическом плане бой можно охарактеризовать как ответ бойцов на действия друг друга. Задачей каждого бойца в бою – является максимально возможное создание и использование ошибок противника, а так же максимально возможная минимизация собственных ошибок.
При помощи различных действий боец может заставлять противника ошибаться и в зависимости от ситуации в бою как-либо наказывать противника за эти ошибки, например проводя успешные удары, занимая более выгодную позицию и т. п.. Чем меньше ошибок боец допускает, при этом эффективно используя ошибки противника, тем лучше он боксирует. В бою побеждает боец, который суммарно большее количество раз результативными ударами использует ошибки противника, или использует их наиболее эффективно, например отправляя противника в нокдаун, или нокаут.
Т. к. в боксе у бойцов нет четкой паузы между действиями, то выбор и использование действий, оценка ситуации, и т. п. должны выполняться максимально быстро, без промедлений. Это диктует важность: умения быстро, рационально мыслить, принимать решения и максимально быстро, эффективно исполнять, и, или перестраивать(изменять) задуманное в зависимости от ситуации и т. п..
Разницу в скорости можно нивелировать за счет логичности, правильности мышления, хитрости и правильно подобранных, вовремя использованных действий, тактики и т. п., не давая противнику возможностей использовать его преимущество в скорости.
|
|
|
