Глава 3 аффирмации: чистимся от ошибочных убеждений

ИТОГИ

1. Для исправления вашего недовольства жизнью необходимо признать, что в любой момент времени вы живете в раю.

2. Во избежание ухудшения ситуации в процессе разрушения ваших идеализации вы можете сработать на опережение. Для этого попробуйте мысленно прожить варианты возможного ухудшения вашего нынешнего положения. И в конце мысленно сообщите, что вы готовы принять эту ситуацию без недовольства и осуждения. Но если можно, то вы просите улучшить вашу нынешнюю ситуацию.

3. Упражнение по мысленному проживанию более худших событий называется «ежик событий». Каждая иголка означает ситуацию, часть из которых уже реализовалась, а часть может происходить по мере заполнения вашего «сосуда кармы».

       Глава 3 АФФИРМАЦИИ: ЧИСТИМСЯ ОТ ОШИБОЧНЫХ УБЕЖДЕНИЙ

В этой главе мы хотели бы более подробно рассказать об использовании хорошо известной техники самопрограммирования, в результате применения которой можно вытеснить из нашего сознания имеющиеся там ошибочные убеждения и заменить их на положительные и полезные утверждения.

Два направления применения аффирмаций. Подобные техники в последнее время получили очень большое распространение. Они используются преимущественно в двух направлениях.

Первое — это вытеснение ошибочных убеждений, приводящих к заболеваниям нашего тела. В этом направлении очень успешно работают такие признанные специалисты, как Луиза Хей [20] и Владимир Жикаренцев [21]. Ими даже разработаны специальные таблицы соответствия заболеваний и ошибочных убеждений. То есть по этим таблицам вы сами можете найти, какая ментальная проблема могла привести к заболеванию соответствующего органа. Далее вы выбираете положительное утверждение (аффирмацию), и путем его многократного повторения вытесняете из себя ошибочное убеждение. И заодно с ошибочным убеждением изгоняете болезнь.

Второе направление использования аффирмаций — это самопрограммирование на успех в бизнесе. Сегодня вышло из печати множество пособий по преуспеванию, и все они повторяют одну мысль — успеха достигает только тот, кто верит в себя и в свою удачу [22, 23]. А достигается эта вера совсем несложным путем — вы выбираете нужную вам цель и путем многократного повторения переходите в состояние полной уверенности в том, что цель уже почти достигнута или будет достигнута. А дальше все просто — если в вашем «сосуде» не слишком много грехов, то цели просто некуда будет деваться — она реализуется с неизбежностью смены времен года. Примерно такие же техники формирования нужных вам событий предлагаем и мы в седьмой части этой книги Аффирмация как способ исправления ошибочных убеждений. Мы тоже предлагаем использовать аффирмации, но для исправления ошибочных убеждений, которые так или иначе возникли в вашем ментальном теле и привели к неприятным «воспитательным» воздействиям со стороны окружающего мира. А источников таких ошибок или идей о себе (или об окружающем мире) существует множество.

Отменяем негативные программы из детства. Прежде всего, это те негативные программы, которые закладывают родители в сознание своих детей. Вспомните свое детство. Что говорили вам родители, когда хотели призвать вас к порядку и обуздать ваш неуемный темперамент? Не было ли в их лексиконе выражений типа: «Тупица! Бестолочь! Ничего не можешь! Тебе ничего нельзя доверить! Вечно ты все испортишь! И в кого ты такой уродился?! » (Хороший вопрос, над которым иногда полезно подумать родителям)

Если такие выражения были, то аффирмация на вытеснение из подсознания этой программы вам очень даже пригодится. Особенно, если вы еще можете вспомнить, как именно обзывали вас в детстве родители. Это означает, что детские обиды и переживания до сих пор живут в вашем подсознании и оказывают влияние на вашу нынешнюю жизнь. Ведь ребенок — это открытая система, особенно доверяющая своим самым близким людям — родителям. Поэтому все, что родители говорят своим детям, без критики и торможения проходит и сразу записывается в подсознании ребенка. И часто оказывает неосознаваемое воздействие на всю его последующую жизнь. Сразу скажем, что мы не хотим обижать родителей. Мы очень хорошо понимаем, что нервы у них не железные, да и поведение детей иногда просто провоцирует на неласковые слова.

Обычно действие подобных негативных программ из детства проявляется в виде проблем с принятием решений. Вы взрослый и вполне разумный человек, способный трезво оценить ситуацию и без колебаний принять осознанное решение. Но внутри вас сидит идея о том, что вы маленький ребенок, который «тупица» и «ничего не может». И эта идея заставляет вас сомневаться по любому поводу, отнимая массу времени и жизненных сил. Эту программу нужно вытеснить из вашего сознания. Для этого мы рекомендуем использовать следующее упражнение.