 |
Какие из следующих утверждений относятся к вам?
|
|
|
|
а. Во взрослой жизни я не один раз имела очень тяжелые или разрушительные отношения с мужчиной.
б. Я не раз чувствовала себя жертвой сексуального насилия в отношениях, которые выбирала для себя во взрослой жизни (сюда относятся и «бесконтактные» оскорбления сексуального характера).
в. Ребенком я была брошена и/или подвергалась насилию и оскорблениям и/или была лишена внимания, а мои родители или опекуны не помогали мне должным образом.
г. В моей семье были случаи нарко-/алкогольной зависимости (или) психических заболеваний.
д. В годы моего детства у моих родителей были «запутанные» отношения, (или) они жили отдельно (или) не имели эмоциональной близости.
Какие из следующих утверждений точнее всего характеризуют вашу нынешнюю ситуацию?
а. Я заметила один повторяющийся сюжет в своих отношениях с мужчинами и предприняла кое-какие меры для изменения этого сюжета.
б. Я прошла курс из как минимум шести психотерапевтических сеансов и глубже разобралась в своих отношениях с другими людьми (сюда относятся парные сеансы и/или двенадцатишаговая программа).
в. Я веду дневник (или) иным образом фиксирую свои переживания, чтобы отслеживать свое состояние.
г. Я прочла как минимум три книги о том, как улучшить мои отношения с самой собой и/или другими, и очень стараюсь применять на практике полученные знания.
д. У меня есть как минимум две верные подруги, с которыми я могу поговорить, и говорю начистоту о своих переживаниях.
Какие из следующих утверждений точнее всего характеризуют вашу нынешнюю ситуацию?
а. Я бы даже в мыслях не позволила мужчине заплатить за все на свидании, даже если бы он был миллионером.
|
|
|
б. Я часто сплю с мужчинами уже после трех свиданий.
в. Обычно я не жду, когда меня пригласят на свидание: если мне кто-то нравится, я приглашаю его встретиться сама.
г. Я обычно смело звоню мужчине, с которым только что начала встречаться, если мне хочется с ним поговорить; я не могу ждать, пока он сам позвонит и/или вообще не понимаю, какая разница, кто кому первым позвонит.
д. Если мужчина, с которым я только что начала встречаться, не звонит тогда, когда сам пообещал, я, скорее всего, позвоню ему, чтобы убедиться, что все в порядке, или чтобы отчитать его.
Какие из следующих утверждений подходят вам на данный момент?
а. Когда у меня завязываются отношения, я часто мечтаю снова быть свободной и ловлю себя на мысли, что готова «дать задний ход», особенно если мой партнер хорошо ко мне относится.
б. Меня, похоже, больше всего интересуют те мужчины, которые вечно недоступны и с которыми не может быть действительно близких отношений.
в. У меня часто возникает взаимное притяжение с мужчинами, которые мало что могут мне предложить, или интересуются мной только в сексуальном смысле.
г. Я мечтаю о том, чтобы глубоко полюбить кого-нибудь, но, похоже, никто особенно не хочет быть со мной.
д. У меня часто возникает взаимное притяжение с мужчинами, которые плохо со мной обращаются, унижают меня.
Какие из следующих утверждений подходят вам на данный момент?
а. Во взрослой жизни у меня были как минимум одни «удачные» отношения (все шло хорошо, но мы либо переросли эти отношения, либо решили расстаться ввиду сложившихся обстоятельств).
б. Когда я огорчена или расстроена, я пользуюсь здоровыми способами поднятия настроения (не злоупотребляю алкоголем, наркотиками, едой и сексом) и в таких состояниях обычно пребываю недолго.
в. Я убеждена, что стоит дождаться своего мужчины мечты.
г. Я знаю, что такое, когда мужчина относится ко мне так, как мне хотелось бы.
|
|
|
д. Я живу полноценной социальной/эмоциональной жизнью и хотела бы разделить ее с кем-то особенным.
Подсчет баллов и комментарии
Раздел 1: готовность к отношениям
Вторую колонку таблицы используйте для подсчета баллов для данного раздела.
Для вопросов с первого по шестой отметьте и подсчитайте общее количество значков.
Максимальное количество ♥ = 6.
Максимальное количество Δ = 6.
Максимальное количество ◊ = 6.
Категории результатов:
А: не менее 4 ♥ и не более 1 Δ.
В: менее 4 ♥ и не более 1 Δ (включает результаты с преобладанием ◊).
С: более 1 Δ.
Комментарии
А: Вы готовы к отношениям!
Если вы насчитали от 4 до 6♥ и не более 1Δ, то вы занимаете позитивную позицию и готовы к новым встречам. Возможно, вы уже ходите на свидания и просто немного нуждаетесь в помощи в привлечении того самого мужчины. Если вы честно отвечали на вопросы, вряд ли на вашем пути имеются какие-то серьезные препятствия; также вы вряд ли страдаете отсутствием практики или едва оправились от предыдущих отношений. Прочитайте и остальные комментарии, прежде чем делать окончательные выводы, но, похоже, вы нуждаетесь лишь в небольшой корректировке действий, и встретите своего мужчину мечты скорее рано, чем поздно – если уже не встретили! Если у вас есть 1Δ, посмотрите, какому ответу соответствует эта отметка, и если вы сможете разобраться с этим, то это только укрепит ваши позиции.
|
|
|
