 |
Верность: как добиться ее от мужчины
|
|
|
|
В
Верность: как добиться ее от мужчины
Хочешь, чтобы мужчина хранил тебе верность? Легко! Современная психология может предложить несколько простых методик, доступных каждому.
Можно ли превратить бабника, пикапера, мачо в верного любящего мужчину? Можно ли стать единственной для ветреного сердцееда? Оказывается, да! WomanJournal. ru изучил самые разные психологические теории и собрал самые простые и эффективные рецепты мужской верности.
Способ № 1. Фрейлинг по Зеланду
Автор бестселлеров о «Трансерфинге реальности» Вадим Зеланд предложил удивительную и уникальную методику, которая позволит тебе получить от мужчины все, что угодно. В том числе и верность! Эта методика называется «Фрейлинг». И сформулировать ее можно в одном предложении: «Откажись от намерения получить, замени его намерением дать, и ты получишь то, от чего отказалась». Хочешь получить верность? Отлично! Перестань ее требовать от своего мужчины. Вместо этого попробуй сконцентрироваться на том, чтобы дать ее самой. Будь верна, сосредоточься на той верности, которую ты даешь своему МЧ. А в идеале попробуй еще и получать удовольствие от того, что ты верная девушка. Как только ты перестанешь ждать примерного поведения от своего любимого и перестанешь придавать избыточное значение этой проблеме, она решится сама собой.
Способ № 2. Цыганский гипноз
Попробуй старую и проверенную методику, с помощью которой цыгане много лет разводят людей. Чтобы сделать внушение о верности своему МЧ, тебе нужно слегка его околдовать. Каким образом? Очень просто! Задай ему три вопроса подряд, на которые он будет вынужден дать утвердительный ответ. Например: «Ты мужчина ? », «Ты смотришь сейчас на меня? », «Ты слышишь мой голос? » (Можешь задать три любых других вопроса. Главное, чтобы ответы на них были однозначно утвердительными. ) А сразу после трех вопросов и трех «да» (неважно, скажет он их вслух или про себя) делай необходимое тебе внушение в форме четвертого вопроса: «Ты будешь хранить мне верность? » Для большего эффекта можешь в конце предложения слегка опустить интонацию вниз. Это прозвучит как вопрос, но в подсознании запишется как установка.
|
|
|
Способ № 3. Позитивное мышление
Мы пожинаем то, что посеяли! Если ты постоянно переживаешь из‑ за неверности своего МЧ, то, может, дело в том, что ты сама же ее и сеешь своими мыслями, действиями, словами? Например, как часто ты обсуждаешь измены с подругами? Сколько времени ты тратишь на страх , что он встретит другую или займется сексом на стороне? Хватит! Ведь мысль материальна. Все негативные размышления и разговоры не только портят тебе настроение, но и создают негативную установку на будущее. Отныне начни мыслить позитивно. Почаще говори о верности и преданности. Радуйся тем минутам, когда ты можешь доверять своему мужчине. Вспоминай те моменты, дни, ситуации, в которых ты была для него единственной и неповторимой. Мы получаем то, что заказываем. Если в мыслях ты закажешь верность, ты ее обязательно получишь!
Способ № 4. НЛП‑ ловушка
Согласно НЛП ‑ теории, личность и поведение – это разные вещи. Поведение – величина переменная. Поведение всегда зависит от контекста и ситуации. Если мужчина в определенных жизненных обстоятельствах ведет себя как бабник – это еще не значит, что он бабник. Это всего лишь его поведение! Поведение можно изменить, в отличие от личности. Для этого нужно изменить контекст, обстоятельства. А значит, вместо того, чтобы осуждать МЧ за его ветреность, постарайся понять, чего он добивается таким образом. Зачем ему нужно такое поведение? Узнав его цель, ты сможешь понять, как ее добиться другим путем. Важное примечание: никогда не спрашивай: «Почему ты изменяешь? » (Вопрос «почему» вызывает поиск причинно‑ следственных связей, а соответственно, поиск самооправдания. ) Лучше спроси: «Зачем ты изменяешь? » (Вопрос «зачем» позволит тебе понять его мотивацию и удовлетворить ее. )
|
|
|
Способ № 5. Теория относительности
Вечный вопрос: стакан наполовину полон или наполовину пуст? Как ты к этому относишься, так оно и будет. Что такое верность и неверность? Каждый человек определяет для себя исключительно сам. Разовый секс в состоянии алкогольного опьянения, которого МЧ уже и не помнит, – это измена? Решаешь именно ты! Но что бы ты ни решила, помни: лучший способ сделать человека таким, каким ты хочешь его видеть, – это относиться к нему соответственно уже сейчас. Этот прием называется «Медаль на вырост». Попробуй уже сейчас относиться к МЧ так, словно он вернейший из всех мужчин. Словно ты легко можешь ему доверять. Это поможет ему измениться гораздо быстрее, чем постоянные напоминания о том, какой он бабник.
Возраст: как долго ты сохранишь сексуальную привлекательность? И как продлить молодость?
Хочешь узнать, в каком возрасте наступит пик твоей сексуальности и сколько еще лет мужчины будут оборачиваться тебе вслед? Эта глава поможет не только узнать цифру твоего сексуального возраста, но и продлить ее.
Атака сексуальных бабушек
Сегодня уже никто не удивляется, когда пятидесятилетнюю женщину считают сексуальной. Шерон Стоун (которая во второй части «Основного инстинкта» была едва ли не сексапильнее, чем в первой), Мадонна, Деми Мур – они уже далеко не девочки. Но все эти роскошные женщины легко дадут фору малолеткам вроде Кристен Стюарт. Никто не замечал Ким Кэттролл, когда она была двадцатилетней старлеткой, но она всех свела с ума, когда в сорок снялась в «Сексе в большом городе». В чем же секрет? Почему одни женщины соблазнительны только в юности, а другие, напротив, с годами расцветают?
Все дело в том, что у каждой женщины с очень ранних лет заложена своя программа созревания, сексуального расцвета, взросления и старения. Но самое удивительное, что эта программа записана даже не в клетках и не в генах. Она записана в нашей голове. Разумеется, ты ее не осознаешь. И наверняка ничего о ней не знаешь. Ведь всем нашим телом управляет подсознание. И большинство операций (кровообращение, пищеварение, сердцебиение и т. д. ) происходят как будто автоматически, без нашего непосредственного участия и контроля.
|
|
|
Но вернемся к сексуальному возрасту. Неужели в твоей голове уже сейчас содержится информация о том, когда ты состаришься и потеряешь сексуальную привлекательность? Да! Причем извлечь эту информацию из своего подсознания проще простого.
Просто спроси себя прямо сейчас: сколько лет мне будет, когда я постарею? Первый ответ, который придет тебе в голову (каким бы нелепым или неприятным он ни был), и есть та самая программа, которая установлена в твоем подсознании.
Порой бывает сложно определить, откуда берутся наши возрастные программы. Большинство из нас ориентируется на родителей. (Мы видим, сколько лет им было, когда они постарели, и часто невольно делаем зарубку, что и сами постареем в таком же возрасте. Ну, а потом наше тело просто выполняет команду мозга, запрограммированного на старость в определенном возрасте).
Однако не спеши расстраиваться! Ведь программа – это еще не приговор. Наоборот, зная, на что ты запрограммирована, ты можешь добровольно изменить программу и раздвинуть возрастные рамки своей привлекательности.
Помни: именно ты на самом деле решаешь, во сколько лет тебе стареть. До какого возраста сохранять привлекательность. И сколько тебе будет, когда ты выйдешь на пик своей сексапильности. Сейчас, когда ты узнала свою «пограничную цифру», ты можешь ее изменить. Допустим, ты хочешь сохранить привлекательность и сексуальность хотя бы до семидесяти лет и при этом не превратиться в рекламу пластической хирургии. Начинай действовать прямо сейчас.
1. Попробуй методику аффирмаций. Это психологическая техника, позволяющая медленно, но верно вытеснить старые программы из подсознания и заменить их новыми. Она очень проста и доступна любому, однако потребуется некоторое время, чтобы ты увидела конкретный результат. Все, что тебе нужно, – составить себе простое и приятное психологическое «Заклинание». Например: «Я молода и прекрасна. С каждым годом я хорошею и становлюсь привлекательнее». А затем размести это напоминание себе везде: в ежедневнике, на экране компьютера, на стене в спальне. И повторяй аффирмацию при каждом удобном случае.
|
|
|
2. Научись концентрироваться на молодости и красоте, и при этом игнорировать старость. Для этого как можно реже разглядывай свои морщины (если ты их как следует изучишь, они не исчезнут, а, скорее, наоборот). Почаще говори, думай, веди себя как юная и сексапильная девушка. Обращай внимание на зрелых женщин, которые, несмотря на годы (а может, и благодаря им), выглядят особенно желанными. Смотри на таких женщин не с завистью, а с радостью: ведь ты намерена стать одной из них!
3. Определи, что для тебя сексуальность. Как ты видишь, слышишь, как ощущаешь свою сексуальность? У каждой женщины пик сексуальности наступает в своем возрасте. У кого‑ то только после родов, а у некоторых и вовсе после климакса. Так что отбрось все глупые стереотипы и клише. Имей в виду, они коснутся тебя, только если ты в них искренне поверишь. Ну, а если сможешь посмеяться над предрассудками, то существенно продлишь свою молодость и сексапильность!
Время вспять: психотехники вечной молодости
Хочешь сохранить молодость надолго? Это можно сделать легко и быстро с помощью психологического перепрограммирования.
Молодость vs Старость Как ты думаешь, в каком возрасте заканчивается молодость и начинается старость? Каждая девушка ответит на этот вопрос по‑ своему. Для кого‑ то старость начинается в 30, для кого‑ то в 40, для кого‑ то в 60. У каждой из нас индивидуальные настройки организма. И если ты уверена, что состаришься в 45, то не сомневайся: твое тело тебя послушается и состарится именно в этом возрасте. Мы сами определяем для себя рамки молодости, глядя на родителей, знакомых и даже звезд по телевизору.
Возможно, глядя на свою мать, ты усвоила, что женщина становится старой в 30/40/50 лет. На самом деле это вовсе не истина в последней инстанции. Это просто выбор, который каждая женщина может сделать для себя сама. Твоя мать или другие знакомые женщины состарились в определенном возрасте лишь потому, что приняли на веру: старость должна прийти тогда‑ то. Именно эта вера и запускает в женском организме процесс старения.
Ученые выяснили, что средняя продолжительность жизни для современного человека примерно 100–125 лет. Почему же в таком случае людей‑ долгожителей в мире пока единицы? Все дело в том, что мы сами программируем себя на раннюю старость и смерть своими мыслями о ранней старости и смерти. Прямо сегодня прими как факт: ты можешь жить полноценной, радостной жизнью до 120 лет. Знай это! Процесс старения запустится в твоем организме тогда, когда ты ему позволишь. А значит, для вечной молодости тебе нужно научиться концентрироваться на молодости!
|
|
|
Первыми обычно стареют те, кто активно борется с признаками старения. Казалось бы, такие девушки очень заботятся о своей красоте и здоровье. Они тщательно смазывают кожу дорогими кремами, соблюдают режим и диету, стараются не спать на лице, поменьше улыбаться и гримасничать, дабы не заработать себе мимические морщины. Однако при всех этих ухищрениях их мысли словно специально активизируют в организме процессы старения. Ведь голова забита страхами: «Только бы не подурнеть… Только бы не состариться… Мне уже 25/35/55, нужно активно бороться со старостью». Вот так и получается, что в мыслях одна сплошная старость. Неудивительно, что тело повинуется командам разума и начинает стареть.
Что же делать? Культивировать в себе молодость. Для этого тебе нужно либо совсем выбросить мысли о старости из головы и жить так, словно этой проблемы вовсе не существует. (Но это довольно трудно, учитывая массовую психологическую атаку, которую ежедневно выдерживает каждая женщина, оказываясь под воздействием рекламы всяких чудо‑ кремов и пропаганды пластической хирургии. )
А потому ты можешь избрать для себя другой путь: радоваться своей молодости, вместо того чтобы бороться со старостью. Каждый день улыбайся своему отражению в зеркале и отмечай свои достоинства. Если ты пользуешься возрастными кремами, говори себе: «Я такая молодая и красивая, что с удовольствием сохраню эти качества навечно» или «У меня такая юная и свежая кожа, что я с радостью забочусь о ней. С каждым днем мое лицо становится еще прекраснее». Ухаживая за собой и своим телом, делай это с удовольствием, из любви к себе. А не из страха состариться и развалиться. Вот тогда в твоем теле действительно запустятся процессы омоложения. Ведь твое тело и лицо только отражают то, что происходит внутри.
Психологический возраст, или Молодость изнутри Наверняка ты встречала женщин ухоженных, стильных и привлекательных, которые, несмотря на высококлассный косметический тюнинг, все равно не выглядели молодыми. Дело в том, что источник молодости не в гладкой коже или ботоксе. Источник молодости в голове.
Задумывалась ли ты о том, что такое молодость? Как ты себе представляешь молодость? Как ощущается молодость?
Молодого человека, как правило, отличает энергичность, легкость на подъем, жизнерадостность. Молодые отличаются тем, что у них все еще впереди. И они знают это и радуются этому. Молодости присущ энтузиазм.
И наоборот: пресыщенные, скучающие люди, которые «все знают и все пробовали», обычно воспринимаются как рано состарившиеся. Но ведь мир так огромен и разнообразен. Даже если у тебя уже сейчас большой жизненный опыт, наверняка есть еще масса всего, чего ты не видела и не пробовала. И наверняка у тебя есть масса целей и желаний, которые тебе бы хотелось воплотить. А если так, значит, у тебя тоже все впереди и ты молода изнутри. Людей старят обиды, разочарования, цинизм, зацикленность на прошлом. Словом, негативный психологический багаж. Если ты готова скинуть его и вновь расправить плечи, значит, ты готова омолодиться.
Попробуй слегка изменить размеренный и упорядоченный ритм своей жизни. Выбери себе приключение, которое позволит тебе вновь почувствовать энтузиазм и задор юности.
1. Сорвись на выходные в другой город.
2. Найди друзей детства и встреться с ними, чтобы вспомнить о ваших старых проделках, а может, и учинить парочку новых.
3. Покатайся на коньках или на санках с горки. Если ты будешь единственной взрослой в компании малышей и не застесняешься, принимай поздравления: твой психологический возраст замер на отметке «юность».
4. Вспомни мечту детства и поверь, что ты до сих пор можешь ее осуществить. Например, знаменитый психолог Луиза Хей писала, что с детства мечтала заниматься бальными танцами, но решилась на это лишь в 70. Респект! Ты так тоже можешь!
5. Прислушайся к своим душевным порывам. Чем старше человек, тем чаще он игнорирует голос своей души, руководствуясь исключительно доводами разума. И напрасно! Ведь наша душа – это наша интуиция. Она своей мудростью во много раз превосходит разум. И при этом может оставаться вечно молодой!
Молодость – это радость. Попробуй радоваться уже сейчас, и твоя молодость останется с тобой надолго!
|
|
|
