Как усилить «стресс» привычки

Но если вы хотите в своем подсознательном уме создать «стресс» привычки, который будет заявлять о себе во время сна, вы должны направить на это всю сознательную силу воли. Вы должны строго придерживаться избранного распорядка дня, не отклоняясь от него ни при каких обстоятельствах. В одно и то же время вставайте, ложитесь, ешьте, пока этот распорядок не станет частью вас самих, пока вы не достигнете автоматизма в своих действиях. Перед сном, достигнув состояния физической пассивности, вы должны неуклонно представлять себя выполняющим привычные действия. Подсознательная воля будет действовать в соответствии с силой внушения Мы повторяем привычные действия по той или иной причине, а иногда по двум сразу. Это, во-первых, потому, что мы хотим выполнять наш долг, и, во-вторых, потому, что необходимость побуждает нас к выполнению долга. Соответственно «стресс» привычки в уме действует на подсознательную волю. Если вам нравятся ваши привычки, подсознательная воля выведет астральное тело быстрее и легче, чем если вы принуждаете себя к ним по необходимости; то есть желание плюс привычка действует на подсознательную волю сильнее, чем только привычка. Стимулировать саму проекцию гораздо легче, чем стимулировать привычку, так как привычка — дело слишком обыденное, она неспособна полностью захватить наш ум, как это делает явление астральной проекции — явление сверхъестественное. Мне кажется, что добиваться проекции путем культивирования привычек труднее всего, и, насколько я могу судить, люди не склонны строго придерживаться привычного образа жизни. Возможно, вы подумаете, что проецироваться в астральном теле довольно трудно. Но, когда вы убедите себя в том, что проекции случаются подчас по неизвестной причине, вы обнаружите, что исследовать эти причины не так уж трудно.

КАК СОЗДАТЬ «СТРЕСС» ЖАЖДЫ

Вы убедитесь, что «стресс» желания легче всего создать с помощью жажды. Если вы думаете, что жажда не вызывает «стресс», проверьте на себе, сколько можете выдержать без жидкости. Мы не можем не пить: жажда должна удовлетворяться. Подсознательный ум задается целью удовлетворить это желание, а через него включается подсознательная воля.

Этот метод достижения астральной проекции заключается в следующем: прежде всего лишите себя жидкости задолго до эксперимента (предполагается, что он состоится ночью). Это время вы должны рассчитать для себя сами, поскольку разные люди потребляют неодинаковое количество жидкости. Хорошо начать с самого утра. Если жажда станет нестерпимой, можно время от времени позволять себе глоток воды, чтобы только немного притушить желание. Если вечером вы не сможете заснуть, мучимый жаждой, выпейте несколько глотков подсоленной воды. Таким образом вы удовлетворите желание только на короткое время, по истечении которого оно станет еще интенсивнее, чем раньше. Днем также старайтесь усилить желание, поддразнивая себя: думайте о питье, смотрите в стакан с водой и т. д. Перед тем, как лечь, поставьте в то место, где вы привыкли пить, стакан холодной воды. Сядьте перед стаканом воды и сосредоточенно смотрите в него. Устремив глаза на стакан, представляйте себе, как ваше астральное тело выйдет из физического и отправится, например, в кухню, где стоит стакан с водой. Возвратитесь к этой мысленной картине несколько раз, однако не отрывайте глаз от стакана. Теперь ложитесь в постель. Насколько это возможно, старайтесь не думать о своей жажде, а расслабляйтесь, замедляйте пульс. Если же вы никак не можете заснуть, выпейте глоток подсоленной воды, и ваше желание возрастет, когда вы заснете. Тот факт, что вы не можете заснуть, говорит о том, что «стресс» стал большим. Тот же самый стресс заставит подсознательную волю вывести астральное тело из физического. Засыпая, представляйте стакан воды и свое астральное тело, движущееся к стакану. Однако я должен сказать, что фактор программирования пути для астрального тела сам по себе ничего не дает, а лишь увеличивает шансы на успех. Жажда и без того заставит призрак путешествовать, и он направится в какое-нибудь другое место, где можно попить. После нескольких опытов проанализируйте свои сны. Имеют ли они какое-то отношение к удовлетворению жажды? Вы даже можете прийти в сознание во время проекции. Если же этого не происходит, внушайте себе, что вы проснетесь именно в тот момент, когда поднесете стакан ко рту.

С этой же целью вы можете попробовать голодание. Оно не так неприятно. Если у вас очень большой аппетит, этот метод будет успешным, но если вы из тех, кто легко и подолгу обходится без пищи, «стресс» голода не будет доминировать в вашем уме. Вот что говорит относительно этого д-р Каррингтон в своей книге, посвященной йоге: «Первый шаг — это воздержание от возбуждающей пищи и напитков. Они сильно действуют на гипофиз и шишковидную железу, что повышает кровяное давление в голове». Естественно, что эти возбуждающие средства мешают достижению физической пассивности. Выше уже упоминалось, что некоторые виды пищи способствуют астральной проекции, в то время как другие мешают ей. Так утверждают некоторые специалисты, однако я, перепробовавший огромное количество диет (в поисках средства, ослабляющего связь двух тел), пришел к выводу, что их влияние весьма незначительно. Диета полезна лишь в том случае, если она создает «стресс» голода или же облегчает достижение физической пассивности.

ПРОЕКЦИЯ К ВОДЕ

Во время моих опытов с жаждой у меня получилось следующее: недалеко от моего дома есть поросший лесом холм, у подножия которого протекает ручей; это место мне сейчас видно из окна. Для того, чтобы дойти туда, нужно пересечь дорогу, пройти четверть мили вдоль берега реки до моста, перейти мост и еще немного пройти вдоль железнодорожной линии. Я часто прогуливался к ручью и любил сидеть возле него. Мне очень нравился вкус его воды, и иногда я просто ходил туда попить.

Итак, однажды днем я взял банку и сходил к ручью за водой. Перед сном я наполнил этой водой стакан и поставил его в раковину на кухне (я всегда ставлю воду туда). Минут двадцать я смотрел на стакан, намереваясь проецироваться к нему ночью. Но вместо этого я пришел в сознание около ручья! Астральное тело прошло мимо раковины, мимо реки и остановилось у ручья. Сновидения, обычно предшествующего возвращению к сознанию, не было. Я считаю, что сновидение иметь желательно, поскольку оно обеспечивает плавный переход к сознанию. Резкое же пробуждение пугает.