 |
Все неинтересно, если вы не заинтересованы
|
|
|
|
Все неинтересно, если вы не заинтересованы
Все будет неинтересным, если жизнь вас не интересует. Важно понимать, что от нас зависит, как мы видим тот пресловутый стакан — наполовину полным или наполовину пустым. Убеждения могут являться еще одним фактором, определяющим то, как мы смотрим на жизнь.
Существует восточная легенда о девушке, которой правитель Земли предложил редкостный дар. Король вручил ей мешочек с жемчугом и обещал, что она сможет оставить самую большую и прекрасную жемчужину, которую там найдет. Однако поставил несколько условий: можно выбирать только по одной жемчужине, жемчужину можно либо выбирать и оставлять себе, либо отвергать и переходить к следующей, нельзя взять отвергнутую жемчужину. Девушка начала с радостью вынимать из мешочка жемчужины одну за другой. В процессе у нее в руках побывало немало идеально правильных жемчужин. Однако она искала такую, которая оказалась бы немного больше и немного красивей остальных. И так пропустила много великолепных драгоценностей. По мере того как она углублялась в мешочек, жемчужины становились все меньше и хуже качеством, время от времени попадались камни. И теперь, поскольку нельзя было вернуться к отвергнутой жемчужине, ей приходилось продолжать поиск — и в результате она ушла с пустыми руками.
Эта легенда относится и к нам: порой мы мчимся по жизни, стараясь найти работу получше, дом побольше, спутника жизни, которые был бы самым подходящим, более интересные развлечения или что‑ нибудь еще, и мы не замечаем тех драгоценных жемчужин, которые встречаются нам каждый день. На чем мы сосредоточены?
Помните, что настоящий момент — это самый важный момент вашей жизни. Сейчас — это момент выбора. Чем больше искреннего интереса к жизни вы проявляете, тем больше радости и удач принесет в ваш мир жизнь.
|
|
|
Простые радости жизни оказываются в числе самых больших, и по‑ прежнему являются великими источниками счастья. Важно ценить простоту, ведь сама истина проста.
Закон контроля
Закон контроля гласит, что ваше отношение к себе самим позитивно в той степени, в какой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени, в которой вы, согласно собственным ощущениям, теряете над ней контроль или попадаете под контроль иной внешней силы. Считается, что стресс, тревожность, напряженность являются результатом отсутствия контроля человеком над тем, что важно для него. Внешний и внутренний контроль начинается с контроля мыслей.
Психологи давно уже признают критическую важность контроля как элемента характера и личного роста человека. Они пользуются термином «локус контроля». Локус контроля — это внутренний или внешний источник воздействии на какую‑ то сторону вашей жизни. Если вы чувствуете, что самолично принимаете решения, которые направляют течение вашей жизни, считается, что у вас «внутренний локус контроля». Если вы считаете, что вами управляют, заставляют что‑ то делать или удерживают от каких‑ то действий, которые вы лично очень хотели бы предпринять, ваш босс, счета, детские переживания, здоровье или что‑ то другое, значит, у вас «внешний локус контроля».
Осознание того, кто или что вами управляет, является критически важным детерминантом вашего здоровья и благополучия.
Существует два способа взять под контроль любую ситуацию, приводящую к стрессу и отсутствию радости. Во‑ первых, можно предпринять некоторые действия для ее изменения. Можно разобраться в ситуации и попытаться направить ее в конкретное русло. В большинстве этот способ наиболее эффективен. Во‑ вторых, можно просто уйти прочь. Очень часто можно восстановить контроль, оставив в покое человека или ситуацию и занявшись чем‑ то другим.
|
|
|
Иногда самое лучшее, что можно сделать с ситуацией, связанное с потерей контроля, — это просто уйти. Если вам доводилось разрывать неудачные отношения, увольняться с работы, то вы помните, насколько лучше вы почувствовали себя, прекратив борьбу. Однако подобное действие должно иметь серьезные основания.
Уверенность в себе и ощущение контроля есть преимущество человека, имеющего ясную цель и план, перед теми, кто колеблется и не уверен в себе. Ощущение контроля становится фундаментом для построения счастья и успеха в будущем. Убедитесь, что этот фундамент прочен.
Счастье — побочный продукт
«Чего же можно ожидать от человека? Да осыпьте его всеми земными благами, утопите в счастье совсем с головой, так, чтобы только пузырьки вскакивали на поверхности счастья, как на воде; дайте ему такое экономическое довольство, чтоб ему совсем уж ничего больше не оставалось делать, кроме как спать, кушать пряники и хлопотать о не прекращении всемирной истории, так он вам и тут, человек‑ то, и тут, из одной неблагодарности, из одного пасквиля мерзость сделает. Рискнет даже пряниками и нарочно пожелает самого пагубного вздора, самой неэкономической бессмыслицы, единственно для того, чтобы ко всему этому положительному благоразумию примешать свой пагубный фантастический элемент. Именно свои фантастические мечты, свою пошлейшую глупость пожелает удержать за собой…». Эти слова принадлежат Ф. Достоевскому. Эту мысль можно свести к банальности, известной еще с незапамятных времен, а именно, что человек весьма плохо приспособлен к тому, чтобы сносить абсолютное блаженство.
Для некоторых поиски счастья становятся целью в жизни. Видимо, у них развито врожденное сознание того, что цель нашей жизни — быть счастливым. Печальный факт заключается в том, что очень часто мы ищем это счастье вне нас. Самые счастливые люди — те, кто старается дать счастье другим. Счастье не завоевывается в поиске, это — побочный продукт попыток помочь окружающим.
Счастье не приносят никакие внутренние или внешние наркотики, его нельзя купить или выпросить. Счастье — это не завершение, не приобретение чего бы то ни было. Счастье дают работа, усилия, преследование некой цели — дарение. В основе счастья и успеха лежит не потребление, а производство. Радость порождается не столько огромными достижениями, которые случаются редко, сколько мелкими удачами, которые происходят каждый день.
|
|
|
Присущая каждому человеку уникальность — это источник счастья, то есть счастье не в каких то внешних условиях, оно внутри человека. Счастье уже находится в нас с вами, являясь продуктом нашей собственной личностной уникальности. Когда мы не замечаем нашего источника счастья и считаем, что внутри у нас пустота, мы часто делимся с другими собственным чувством обездоленности и не достоинства.
Очень легко спутать приобретение с бытием. Если мы привносим в нашу жизнь нечто материальное, внешнее, то это дает лишь мимолетное и часто ложное чувство удовлетворения. Парадокс достижения спокойствия и счастья в том, что мы ищем то, что уже есть у нас. Делясь этими чувствами, мы сами испытываем их наиболее полно.
Выдающиеся люди не связывают счастье с предметами потребления. Их удовольствие больше связаны с семьей, друзьями, финансовой независимостью, хорошей физической формой.
Х. Келлер: «Многие люди неправильно понимают то, что такое настоящее счастье. Его получают не за счет потворства своим желаниям, а благодаря достойной цели»
«Большинство людей счастливы настолько, насколько они сами решили быть счастливы» (А. Линкольн)
|
|
|
