 |
В решении каких вопросов помогает символдрама?
|
|
|
|
Телесно-ориентированная терапия.
Тело человека является материальным отражением всех пережитых им эмоциональных состоянии. Подавляя желания и эмоции, человек прячет их в тело, создавая тем самым блоки и зажимы на пути движения жизненной энергии. Таким образом, в течение всей жизни желания, чувства, запреты «кодируются» телом человека, создавая блоки и броню.
Как работает: это своеобразное соединение западного психоанализа и восточных медитативных практик. В зависимости от поставленных задач используют различные варианты работы: дыхательные и физические упражнения выполняемые клиентом или же непосредственное воздействие специалиста на тело человека. Это прикосновения, поглаживания и надавливания, что внешне может напоминать массаж.
С помощью телесно-ориентированной терапии можно:
- избавиться от фобий (боязни темноты, высоты, собак), состояния беспричинного страха.
- справиться с внутриличностными конфликтами,
- научиться принимать чувство вины, обиду, разочарование, неудовлетворенность работой, агрессию,
- излечить психосоматические болезни.
Эриксоновский гипноз.
Из-за перенесенного полиомиелита Эриксон оказался парализованным и прикованным к инвалидному креслу. В результате он разработал свой собственный метод, который помог ему справиться с последствиями этой тяжелой болезни и оставаться социально активным до конца своей жизни. Именно это личное преодоление болезни и помогло Милтону Эриксону создать новое направление психотерапии, основанное на использовании гипнотического транса в сочетании с особым языком гипноза, в котором внушение производится мягко, без насилия, минуя сознание пациента.
|
|
|
Как работает: при эриксоновском гипнозе используется разрешающий подход - субъект транса (тот человек, которого гипнотизируют) чувствует и понимает, что ему "разрешается" практически всё. При этом гипнологом помогает клиенту ориентироваться в процессе гипноза, и особо подчеркиваются партнерские, равные отношения между гипнологом и пациентом.
Эриксоновский гипноз отличает бережность и уважение желаний пациента - ему всегда предоставляется возможность выбора, он может как принять внушение, так и оставить его без внимания. То, что работа происходит в состоянии транса, во много раз усиливает эффективность психотерапии.
Основная задача эриксоновского гипнотерапевта заключается в том, чтобы помочь клиенту максимально полно воспользоваться своими собственными возможностями и ресурсами для достижения своих целей.
Метод эффективен при работе:
- с фобиями,
-зависимостями,
-семейными и сексуальными проблемами,
-посттравматическими синдромами,
-нарушениями пищевого поведения.
С помощью эриксоновского гипноза можно работать и со взрослыми, и с детьми.
Символодрама.
Символдрама - это метод глубинно-ориентированной психотерапии, который опирается на идеи психоанализа и теорию архетипов и коллективного бессознательного Карла Юнга. Разработал кататимно-имагинативную психотерапию немецкий психоаналитик Ханцкарл Лёйнер в 1950-х годах.
Как работает: Терапевт приводит клиента в состояние расслабления, которое не имеет ничего общего с гипнозом. Это состояние наиболее благоприятно для «сновидений наяву», т.е. представления образов. Терапевт предлагает клиенту представить образ, наиболее подходящий для проработки запроса, и рассказать о нем. Психотерапевт сопровождает клиента, исследует с ним образ с помощью специальных техник, содействует раскрытию бессознательного материала, задавая дополнительные вопросы и уточняя детали. Представление образа длится в среднем 10-20 минут.
Наиболее эффективная частота сеансов составляет 1 раз в неделю. Даже за 1-5 сеансов можно снять напряжение, избавиться от болезненного симптома, найти нужный ответ на беспокоящий вопрос.
|
|
|
В решении каких вопросов помогает символдрама?
-Проблемы в личной жизни
-Проблемы детско-родительских и семейных отношений
-Межличностные и внутриличностные конфликты
-Страхи Обида,
-чувство вины Зависимости Депрессия,
-нежелание жить
-Неуверенность в себе,
-заниженная самооценка
-Нарушения сна
- патологическая усталость
-Проблемы во взаимоотношениях в коллективе
- Финансовые трудности
- Трудности в личностном росте и раскрытии своего потенциала
-Психосоматические заболевания: Инфаркт миокарда Астма Язва желудка и двенадцатиперстной кишки Гипертония Нейродермит Диабет Псориаз Мнительность и надуманные болезни Ревматизм Головные боли, головокружения Боли в области плеч и рук, желудка, в спине Ожирение и непреодолимое желание поесть Одержимость похуданием и истощение Частые позывы к дефекации, запоры, поносы Трудности с мочеиспусканием, болезненные ощущения Заикание Болезненные менструации, невынашивание беременности.
4). Тета-хилинг или метод исполнения желаний (позитивных конечно) был создан Вианной Стайбл в 1995 г. когда она хотела помочь себе излечиться от рака, потеряв надежду на выздоровление с помощью как традиционной, так и альтернативной медицины.
Как работает: Тета-хилинг предполагает искреннюю веру в неиссякаемый источник любви, который еще называют творцом, создателем, источником всего сущего. Благодаря энергии безусловной любви и происходит целительный процесс тета-хилинга. Он проходит в несколько этапов:
- соглашение на работу,
- раскопка чувств, причин которые препятствуют получению желаемого,
- загрузка новых чувств, установок;
При помощи тета-хилинга можно:
- получить исцеление на физическом, эмоциональном, духовном уровнях;
- находить убеждения и клятвы, созданные вами и вашим родом и негативно влияющие на здоровье и благополучие, трансформировать их для восстановления своего здоровья;
- обрести идеально подходящего вам партнера;
- найти своё предназначение в жизни и любимое дело;
- обрести безусловную любовь к себе и миру;
- нейтрализовать негативные воздействия;
- избавиться от страхов;
- изменять убеждения на всех уровнях: глубинном, генетическом, историческом и на уровне души;
5). Песочная терапия
|
|
|
