Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!

Бонус Андрея Парабеллума

Хочу вас поздравить с тем, что нашли силы, время, ресурсы и эмоции объективно понять, что находитесь не там, где хотите. Вы поняли, что для продвижения нужно что-то делать, а не просто сидеть и ждать, когда появится прадедушка-миллиардер и изменит вашу жизнь. Вы готовы действовать, но не совсем понимаете, что именно делать и как. Думаю, тренинг вам помог.

Хочу поговорить об одной ошибке, которая часто встречается на пути к желаемому лайфстайлу. Если вы готовы работать и умны, если вы логически мыслящий человек, то понимаете, что чем больше будете делать, тем больше будет получаться. Если решили что-то сделать и потратили не пятнадцать минут, а три часа, три дня или решили работать до результата, шансы на достижение желаемого изрядно возрастают. Вы получаете обратную связь, видите, что нужно сделать. Вы делаете и поэтому получаете результаты.

Тренинги необходимы, чтобы понять, куда и как следует идти. Но если вы стоите на месте, ничего не получится. Это все равно, что купить карту и компас и сидеть дома, представляя себя путешественником.

Если помните, еще в Библии было сказано: дайте человеку рыбу – и вы его накормите на один день; научите ловить рыбу – будет сыт всю жизнь. Я в корне с этим не согласен.

Обучение человека ловить рыбу зачастую приводит к отрицательным результатам. Когда человек понимает, как ее ловить, он этого не делает. Вы научились в этом тренинге, как достигать желаемого лайфстайла. К большому сожалению, многие из вас ничего с этим знанием не сделают.

Очень важно не дать себе разобраться в теме до конца. К сожалению, чаще всего люди поступают наоборот. Вы физически должны себя останавливать. В конце тренинга должно остаться послевкусие, неудовлетворенность, легкий осадок. Вы вроде все поняли, но чего-то не хватает – это значит, что тренинг прошел не зря. Если вопросов больше, чем ответов – вообще идеально.

Эта неудовлетворенность, отсутствие ответов извне заставляет двигаться дальше. Если вы не удовлетворены, то не успокоитесь, пока не почувствуете, что становитесь тем, кем хотели бы себя видеть.

Я коллекционирую знакомства с успешными людьми. Интересно говорить с ними о жизни. Не о достижениях, а о том, ради чего они живут. Всегда любопытно узнать их взгляды, понять, что ими движет. Почти у всех бывают переломные моменты, когда все валится из рук, друзья отворачиваются, любимые уходят, родители далеко, денег нет, жить негде и все плохо.

И этот кризис – неплохая мотивация, чтобы начать меняться. Она действует, если не опускаешь руки, не впадаешь в депрессию и не говоришь, что кругом одни враги. Когда человек находится в таком состоянии, он начинает действовать решительно и быстро.

Ответ на вопрос «Что делать?» заложен в самом вопросе – делать. Обратная связь от ситуации во время этого движения, делания, даст намного больше, чем медитация на тему «Что же все-таки делать? Как же поступить?». Если стоит вопрос: делать или не делать, идти или не идти, на него надо внутренне дать ответ.

Если понимаете, что нужно заниматься делом, но не знаете, как, правильным будет ответ – делать. Проблема многих людей – комфортабельность жизни, когда внешние проблемы отсутствуют.

Когда зубы болят так, что вы не можете думать ни о чем другом, вы сделаете все возможное для облегчения боли. Это хорошая мотивация, чтобы начать что-то делать. Когда же зубы болят меньше или перестают болеть совсем, мотивация исчезает – и это касается любой сферы жизни.

Многие понимают, что за углом будет хорошо, нужно встать и пойти, но все равно не идут. Если вы пришли на этот тренинг в состоянии, когда многое не устраивает, не удовлетворяет, у вас огромная фора, и это будет сильно двигать вперед. Но помните, что рано или поздно это пройдет.

Неудовлетворение тем, как вы живете, как выглядите, куда движетесь, необходимо поддерживать изнутри. Не ищите внешние раздражители и наставников – вы должны мотивировать себя неудовлетворением. Это первые грабли, на которые человек наступает через месяц-полтора после начала работы над собой. Когда ситуация улучшается, человек перестает стараться.

Как поддерживать мотивацию? Во-первых, нужно уничтожить связь между состоянием, эмоциями и тем, что вы делаете. Все мы привыкли к тому, что если решили что-то сделать, то нашли мотивацию и начали действовать. У многих в голове есть внутреннее правило типа «пацан сказал – пацан сделал». Оно должно работать всегда, независимо от внешних условий и внутреннего состояния.

Если желания нет (и неважно, по какой причине – эмоциональной, из-за плохой погоды, чего-то еще), независимо от этого вы должны действовать. Почему я никогда не поднимаю тему мотивации? Понимаю, что это миф, который люди хотят слышать. Если человеку необходима мотивация, значит, у него не все в порядке.

Понятно, что долго работать и жить без мотивации нельзя, так можно превратиться в зомби. Но нужно уметь в ситуации аврала работать до результата. Если чувствуете себя хорошо, говорите себе: «У меня отличное настроение, все замечательно, хочу работать» – и работайте. Если же все плохо, куча проблем, неважно себя чувствуете, все равно садитесь и работайте.

Я постоянно размещаю в своем ЖЖ кучу материалов. По ним можно увидеть, что настроение при написании бывает разное. Могу хотеть писать, могу не хотеть, но все равно пишу. Я могу вести тренинг в совершенно убитом состоянии и открыто заявить об этом аудитории.

Такое отношение к себе и к тому, что делаешь, несомненно, создает дискомфорт. Важно запомнить следующее: если ваша цель – комфортабельный лайфстайл, вы никогда его не достигнете. Если же хотите прожить жизнь ярко и оставить после себя след, параллельно будут появляться инструменты для достижения комфорта.

Это работает во всех сферах. Если цель – огромные деньги, вы, скорее всего, никогда их не заработаете. Если же цель иная, вполне возможно, параллельно заработаете и эти деньги, поскольку они потребуются для достижения вашей основной цели.

Наблюдайте за тем, что происходит во вселенной, в окружающем мире. Законы физики действуют везде одинаково, в том числе и в личностном росте. Если занимались когда-нибудь восточными единоборствами, то знаете, что разбить рукой доску относительно несложно. В восточных единоборствах есть интересная вещь: чтобы доску разбить, необходимо, чтобы цель находилась за ней.

Если поставить целью разбивание этой доски, вы, скорее всего, этого не сделаете. В жизни с целеполаганием то же самое. Если какая-то цель является финальной, вряд ли вы ее достигнете. За каждой целью должна находиться следующая. Если вам нужна машина, то необходима цель, которой вы добьетесь с ее помощью.

Чем сильнее ваше «зачем», тем проще жить. Даже если сегодня не можете чего-то достичь, вас это не должно останавливать. Чтобы что-то получить, необязательно знать, как это получишь. В этом один из основных секретов успеха.

Есть два основных типа мотивации: «от» и «к». Мотивация «к» – стремление к чему-то приятному, а мотивация «от» – уход от негативного. Отрицательная мотивация работает лучше. Если цель – машина, она обязательно появится.

Также важно правильно формулировать свои цели.

Если знаете себя в настоящем и хотите прийти к себе в будущем, вы должны суметь ответить на три вопроса: «Что я хочу иметь?», «Что я хочу уметь?», «Каким я хочу стать?» Если выстраивать цели с учетом ответов на эти три вопроса и при этом рассматривать их как этапные, а не конечные, вы быстрее достигнете желаемого.

Со стороны может казаться, что вы получаете намного больше, чем должны получать. Именно так работает принцип этапной цели. Еще лучше действует гибридная мотивация, когда вы подгоняете себя пинком сзади и вешаете морковку впереди.

Есть одна характерная ошибка, о которой стоит поговорить. Существует принцип «инь – ян» – делания и неделания. В жизни они нужны оба. Это как вдох и выдох. Если станете себя загонять, быстро выдохнетесь. Вы, скорее всего, умеете работать. Но важно и уметь отдыхать. Если будете чередовать труд и отдых – поработали, замедлились, снова поработали и снова замедлились, – вы достигнете больших результатов.

Помните, как сдавали экзамены в вузе? Готовились на протяжении семестра или же сидели в последнюю ночь? Есть два типа людей. Одним нужно долго и серьезно готовиться, а другим легче сесть и в авральном режиме за несколько часов все сделать. Не сомневаюсь, что большинство предпочитает аврал.

Тогда возникает вопрос: почему же вы предпочли постоянную работу? Если легче действовать аврально, зачем себя ломать? Если вы сильная личность, то в борьбе с собой всегда выигрываете, но идете вразрез со своими принципами. Если удобнее работать в авральном режиме, не надо устраивать авралы раз в полгода, делайте их раз в неделю.

Если человек пытается сделать сорок дел одновременно, ничего не получается. Поэтому я на тренингах прошу людей отключаться от внешнего мира. Принцип полного погружения. Берете какую-то задачу, погружаетесь и доводите до результата.

Давайте рассмотрим на примере. Некоторые люди занимаются бизнесом ради бизнеса. Им нужно, чтобы был офис, статус, сотрудники, чтобы происходило движение. Мне лично бизнес нужен для результата.

Когда в один прекрасный день я понял, что большое количество сотрудников – зло, с которым я не хочу бороться, я сильно перестроил свой бизнес. В офисе должно быть минимальное количество сотрудников, а еще лучше, чтобы их вообще там не было. Когда необходимо, собираемся вместе, обсуждаем накопившиеся вопросы. Авральным методом что-то прорабатываем и расходимся туда, где удобно работать.

Многим нужен не результат, а процесс. Если бы им нужен был результат, они бы пошли работать сами на себя. Поэтому владелец бизнеса нередко устраивает сотрудникам ощущение процесса. Это можно сравнить с аквариумными рыбками: за сотрудниками, как и за рыбками, нужно ухаживать, кормить их, смотреть, чтобы вода не зацветала. Точно так же следует заниматься и сотрудниками.

Необходимо планировать авралы и замедления. Попробуйте сделать выходной день в середине недели – например, в среду. Не включайте компьютер, не отвечайте на звонки. Погуляйте в парке или отправляйтесь за город. Короче, делайте непривычные вещи. У каждого такие вещи свои. После замедлений сразу захочется переделать кучу дел.

Если не можете выделить целый день, сделайте хотя бы вечер замедления. Надо делать все медленно, наслаждаться каждым моментом, следить за дыханием. Получится своего рода медитация длиною в вечер.

Этим вы сильно ускорите жизнь. Многие знают, что в последний день перед отпуском переделывается такое количество дел, которое в другое время невозможно выполнить и за два месяца. Устраивайте такой день почаще. Со стороны будет казаться, что у вас бешеная работоспособность.

И еще одна хорошая мотивация, которая приблизит вас к цели. Чтобы выйти из зоны комфортности, поживите несколько дней так, как мечтаете. Заработайте денег и устройте праздник. Потом будет сложно вернуться в прежнюю жизнь. И вот это – мощнейший двигатель.

В заключение расскажу об интуиции. Люди делятся на интуитов, которые могут почувствовать будущее, и тех, у которых этой способности нет. Развить интуицию нельзя. Однако существует еще сенсорика, которая хорошо развивается.

Когда что-то начинаете делать, обращайте внимание на свои внутренние отклики. Если они позитивны – продолжайте, если негативны – перестаньте. Неважно, логично это или нет. Когда будете делать много, начнете прислушиваться к различным ощущениям внутри себя, которые можете смело назвать интуицией.

Лучшие тренинги Андрея Парабеллума вы найдете на сайте http://infobusiness2.ru/.

VIP-блок

Вернемся к тренингу. Хочется немного сказать о том, как мы к нему шли. Задания сначала были легкие, потом стали намного труднее, а затем опять пошли легкие. Почему?

Когда вы осваиваете новый навык, вы должны понимать, что если постоянно увеличивать стресс, в конце будет сильный провал, потому что подняться и закрепиться на вершине вы еще не смогли. Этот принцип хорошо известен альпинистам. Обычно они поднимаются на какой-то уровень, ставят базовый лагерь. Потом идут выше и возвращаются, закрепляют, чтобы организм привык к достигнутому уровню. Потом идут дальше, и так далее.

То же самое в тренинге. Мы поднимались, потом вернулись на более низкий уровень. Постоянно держать вас в жестком ритме конца первой недели и добавлять стресс было нельзя, большинство бы сломалось.

За двадцать один день многие развили разные качества. Стали более эффективными и научились выполнять больший объем работы. Развивать только это – тупиковый путь, потому что все равно существует некий предел.

Можете стать еще эффективнее, но есть потолок. Следующий этап развития – начинайте заставлять вселенную крутиться вокруг себя. Добивайтесь, чтобы появлялись события, обстоятельства, люди, которые способствуют достижению ваших целей. Об этом поговорим подробно.

Начнем с жесткой темы – с личной силы. Собственных ресурсов для дальнейшего развития мало. Вы способны сделать очень многое, но все равно: если ставите амбициозные цели, будет хотеться большего.

Надо, чтобы мир начал вертеться в нужную вам сторону. Один из важных путей к этому – развитие внутренней личной силы. Что такое личная сила? При ее наличии люди делают то, что вам нужно, просто потому, что вы такой, какой есть.

Личная власть – это не формальная власть, которая есть у чиновников, сотрудников полиции. Следует разделять эти понятия. Сотрудник полиции снял форму, и все – он обычный человек, которому вы не будете подчиняться. Внутренняя сила – то, что есть у человека независимо от того, во что он одет. Вы наверняка могли это чувствовать, когда выполняли упражнения с взглядом.

Если попадаются действительно сильные люди, тяжело держать взгляд, хочется его отвести. Сильный взгляд – показатель внутренней силы. В таких мини-конфликтах побеждает тот, у кого этой силы больше.

Кто-то из вас, наверное, читал книги Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» и другие. В чем их суть? Карнеги предлагает подстраиваться под других людей, стараться им нравиться, интересоваться ими. Тогда появится много друзей, и все будет хорошо.

На самом деле большинство мечтает нравиться другим, чтобы они хотели дружить и что-то делать для них. Люди желают не прогибаться под окружающих, а чтобы те прогибались под них. Это и есть вопрос личной власти и внутренней силы. Если посмотрим на историю, все ключевые лица – люди с большой внутренней силой. Например, Петр I, Екатерина II, Суворов, Сталин, Шварценеггер и так далее.

Скажем, когда встречались Черчилль, Рузвельт и Сталин, Черчилль с Рузвельтом решили – мы все одинаковые по рангу и не должны вставать, когда Сталин входит. Но когда пришел Сталин, какая-то непонятная сила заставила их встать и вытянуться по стойке смирно.

Немного поговорим о том, как эту внутреннюю силу можно в себе развивать. Это то, что будет помогать развиваться дальше. Если хотите победить глобально, необходимо, чтобы и другие люди вам помогали. Это как раз вопрос личной власти.

Что отличает людей внутренней силы, и как ее в себе развивать? Первое – ответственность: умение принимать решения и отвечать за них. Это страшно, часто может быть опасно и ценится окружающими, потому что таких людей мало. Большинство, как правило, стремится передать ответственность за принятие решений кому-то другому. Более того, люди часто готовы платить большие деньги за то, чтобы переложить ответственность на чужие плечи.

Известно, что в условиях достаточно высокой неопределенности большинство движется туда, куда движутся все. Но когда надо принять решение, кто-то все равно должен это сделать. Если в таких ситуациях вы будете стремиться брать на себя ответственность, сумеете хорошо развить внутреннюю силу. Возможно, решение окажется неправильным, что будет иметь неприятные последствия, но ваше развитие начнется.

В первую очередь обратите внимание на экстренные ситуации – авария на дороге, пожар и так далее. Большинство людей стоят и ждут, когда кто-то их спасет и проявит инициативу. Когда человек принимает решение и берет на себя ответственность, он сразу выделяется.

Далее. Нужно брать на себя ответственность не только за принятие решений, но и за результат. Что отличает победителя? Он никогда не говорит, что дело не выгорело из-за других людей. Большинство, процентов девяносто, сваливают неудачи на других. Вспомните, такие случаи бывали и у вас.

Откроем вам большой секрет. В условиях высокой неопределенности, когда группа колеблется, в девяноста процентах случаев принятое решение оказывается лучшим вариантом, чем отсутствие какого бы то ни было решения. Поэтому старайтесь везде брать на себя ответственность.

Поначалу будет сложно, если вы не привыкли это делать. Окружающие будут смотреть с удивлением и обязательно станут проверять, не временное ли это помрачение рассудка. Но завтра попробуйте еще раз принимать решения и брать на себя ответственность.

Любое действие лучше, чем думание. Нужно принимать какое-то решение и по обратной связи выбирать дальнейший путь. Если не знаете, что делать, начинайте делать хоть что-то. Бросьте монетку и делайте то, что загадали.

Следующий момент для развития внутренней силы – стремитесь всегда выделяться, потому что сильные люди выделяются.

Это некомфортный, но хороший способ развития. Заходите в помещение, где все тихо сидят. Скажите громко: «Доброе утро!» Понятно, что все люди оглянутся. Воспринимайте это как тренировку, даже если порой это будет выглядеть нелепо. Это возможность развить в себе навык внутренней силы. Что подумают другие люди – это, в принципе, не важно.

Следующая составляющая развития силы – активность. Стремитесь как можно больше общаться. Согласно социологическим исследованиям, финансовая успешность человека напрямую зависит от количества его знакомств. Если кто-то постоянно погружается в новую среду, он становится более успешным. Хорошая иллюстрация – фильм «Всегда говори “да”».

Следующий пункт достаточно сложный. Начинайте выдавливать из себя покорность. Нас с детства учили, что следует уважать людей, слушать их, особенно старших. Думается, вы часто попадали в ситуации, когда какого-то человека по умолчанию считали выше себя. Например, своего начальника. Стремитесь избегать этого.

Как это проявляется? Например, общаются двое людей. Один говорит: «Вася, сделай это». Тот отвечает: «Да, конечно, Петр Петрович». Разница в том, как вы обращаетесь. Если к вам обращаются на «ты», делайте то же самое. Даже если этот человек – ваш начальник.

Понятно, что может возникнуть и конфликт, но если хотите развивать внутреннюю силу, сделайте это. Может быть, не с начальником, а с кем-то еще. Выбирайте ситуацию, когда вы не смотрите на кого-то снизу вверх.

Всегда ставьте себя на равных с другими, какими бы ни были эти люди по своему положению или силе. Понятно, что если у человека внутренняя сила выше, вряд ли это получится, но все равно пытайтесь это делать.

Если человек по должности или в силу возраста считает, что может обращаться к вам фамильярно, возможны два варианта. Либо опустить его до своего уровня, либо попросить обращаться к вам так, как обращаетесь к нему вы.

Другой момент. По статистике, у большинства красивых девушек в личной жизни все не слишком хорошо, потому что мужчины просто боятся к ним подойти. Общайтесь на равных. Позиция должна быть такая: я достоин ее в любом случае.

Следующий момент – умейте говорить «нет». Нас с детства приучают, что надо людям помогать, надо во всем с ними соглашаться. И для многих сказать «нет» достаточно некомфортно. Когда кто-то просит, вам неудобно отказать, и вы выполняете просьбу. Однако тренируйтесь говорить «нет».

Самый простой вариант: когда идете по улице, к вам подходят и просят мелочь. Говорите «нет» – и все. Без лишних слов, без объяснений. Часто, даже если человек говорит «нет», он пытается оправдаться, обосновать свой отказ. Не делайте этого. Вы можете сказать «нет», отказать кому-то просто потому, что не имеете желания что-то делать.

Поначалу люди не будут понимать, почему вы говорите «нет». Они станут вас проверять, обращаться с неудобными просьбами еще и еще. Но постепенно привыкнут и начнут больше вас уважать.

Не сравнивайте себя с другими. Когда вы решаете трудную проблему и начинаете сравнивать себя с успешными людьми, это демотивирует. Если будете так действовать, станет некомфортно. Делайте по-другому: каждый день сравнивайте себя с самим собой вчерашним.

Насколько я приблизился к цели? Насколько продвинулся в ее осуществлении? Когда вы не смотрите на других, вы каждый день становитесь лучше – хотя бы чуть. Находите решение, потому что продолжаете двигаться и преодолевать трудности.

И еще важный момент в плане развития внутренней силы. Жизнь начнет резко улучшаться и ускоряться, когда будете отфильтровывать людей. Выбирайте, с кем и сколько общаться. Исключайте или сводите к минимуму общение с негативными людьми. Сознательно увеличивайте время общения с позитивными, успешными. Это быстро и резко начнет двигать вас вперед.

Если ставите большую цель, вы должны быть готовы сделать все, что необходимо для ее достижения. А большинство людей к этому не готовы. Они хотят достичь больших целей, но не желают выполнять огромное количество сложных и неприятных рутинных дел.

Когда вы просыпаетесь и понимаете, что найдете ресурсы и достигнете цели, чего бы это ни стоило, мир начинает под вас подстраиваться. Находятся ресурсы, нужные люди, деньги, время и силы. Вы начинаете продвигаться вперед очень быстро.

Когда ставите большую цель, вы должны быть готовы заплатить за нее большую цену, чем ее формальная стоимость.

Ставя цель, будьте готовы к тому, что придется делать раз в десять больше, чем запланировали. Когда понимаете, что все равно это сделаете, тогда вы ее достигнете.

Всех целей одному добиться просто невозможно. Следующий этап – заставить людей вращаться вокруг себя. Скорее всего, вы не обращали внимания, как много дел можете передать другим. Делегирование того, что не нравится делать, и сосредоточение освободившихся ресурсов на том, что получается хорошо, позволит добиться больших результатов.

И еще по поводу готовности сделать все, что необходимо. Вот три пункта, как конкретно это развивать. Когда сказали себе, что надо сделать, следует:

1. Обязательно это сделать.

2. Сделать в те сроки, которые вы назвали.

3. Сделать тем способом, который вы наметили.

Если будете жить по этим правилам, вас будут безумно ценить окружающие люди, клиенты, коллеги. Потому что таких людей мало.

⇐ Предыдущая 9 10 11 12 131415 16 17 18 Следующая ⇒