 |
Прокачивание энергии через тело
|
|
|
|
Прокачивание энергии через тело
Встаньте прямо и представьте, что ваш позвоночник начинает светиться ярко-белым светом. Он словно ослепительно сияющая белая трубка. Энергия по этой трубке приходит в движение: ее поток направляется вверх. Представьте, что она сияет все ярче и распространяется все шире.
Дойдя до шеи, энергия в виде столба поднимается выше, через голову выходит наружу, поднимается как можно выше над вашей головой, затем описывает полукруг и возвращается обратно. Теперь энергия течет вниз по ярко-белой трубке позвоночника, выходит через ноги и углубляется в землю, как можно глубже. Затем весь круговорот повторяется.
Разгоняйте энергию все быстрее, чтобы она двигалась так быстро, как вы только можете себе представить. Помогайте себе дыханием: вдох – энергия течет вверх, выдох – вниз. Таким образом у вас образуется непрерывное колесо, по которому энергия течет вверх и вниз одновременно. Сосредоточьтесь на этом одновременном течении энергии вверх и вниз. Представьте, что все ваше тело заполнено энергией.
Некоторое время дышите спокойно и размеренно, представляя, что вдыхаете энергию и выдыхаете ее. Проверьте, в каком состоянии ваше энергетическое тело, при необходимости выровняйте его и увеличьте в размерах.
Профилактика новых вторжений: неосуждение себя
Важно учесть еще следующее: чужеродные сущности не вселяются в нас без причины. Если вы их притянули, значит, в вас были подобные энергии.
Например, если вы привыкли отвечать враждебностью на враждебность, то враждебный дух может вселиться в вас, и уже он будет руководить вами и вашим поведением.
Следовательно, мы рискуем вновь притянуть к себе чужеродную сущность, если не изменимся. Шаманы следят за тем, чтобы находиться в правильном состоянии духа. Они блюдут, можно так сказать, духовную гигиену . Отстранение от всего мирского и отождествление себя с духом, способность смеяться над собой, высмеивать проблемы и пороки, и вместе с тем осознанное присутствие в мире – все это дает непревзойденную защиту от всяческих вторжений.
|
|
|
Но, конечно, никто не застрахован от проявления человеческих слабостей, и шаманы в том числе. Опытные шаманы, конечно, всегда находятся в хорошей форме, и просто не позволят возникнуть бреши в своей защите. А вот недостаточно опытные шаманы могут то и дело скатываться к обычным человеческим реакциям.
Обычные человеческие проявления – это слишком серьезное отношение к себе, привычка осуждать и казнить себя по мелочам, неумение прощать ни себя, ни ближних, зацикленность за негативных эмоциях, слишком глубокое погружение в каждодневные заботы.
Чем опытнее шаман – тем меньше он ко всему этому склонен. Но это не дается само собой. Нужен труд и постоянное напоминание себе о своей духовной сути. Нужно тренироваться в умении сбрасывать с себя излишнюю важность и не заводиться по пустякам и вообще не отдавать себя во власть негативных эмоций.
А главное – избавиться от убеждения, что вы и недостойны ничего другого!
В самом деле, чужеродные сущности привязываются к человеку, если ему представляется, что пребывать в негативе – это нормально. А ведь большинство людей считают, что это нормально! И что судить себя и других – нормально. Вот почему шаманам в наше время всегда будет работа. Они-то видят, сколько враждебных духов носит в себе почти каждый. Не понимая, что его страдания проистекают именно от этого.
Проверьте себя: нет ли у вас склонности пребывать в негативных мыслях и чувствах. Не слишком ли серьезно вы все еще относитесь к себе, отчего казните себя даже за каждую мелочь.
|
|
|
Казнит себя лишь тот, кто претендует считаться совершенством. Мнимое совершенство не может простить себе ни малейшего промаха! А вот шаман знает, что совершенства на свете нет, что он тоже не совершенство, но воспринимает это с улыбкой или дружелюбной усмешкой. Шаман знает о мире больше, чем обычный человек. Именно поэтому он снисходительно относится к своим и чужим житейским проблемам. Он не раздувает ничего до уровня трагедии. Так делают лишь люди с преувеличенным самолюбием и раздутым представлением о себе.
Перестать осуждать себя – вот важнейший шаг к выходу из негативности.
Принять себя таким как есть, с недостатками и проблемами, и начать относиться к этому снисходительно. Не потакать своим слабостям – нет! Это другое состояние. Шаман умеет выслеживать свои слабости, вытаскивать их на свет и избавляться от них. Он дисциплинирован и не потакает себе. Но он знает, что над ошибками и слабостями можно только посмеяться. Он не столь важен, чтобы казнить себя. Он не считает себя наделенным полномочиями для этого! Он такой, какой есть, и ему все равно, что думают другие. А сам с собой он уж как-нибудь сумеет ужиться в мире.
Вы умеете это – жить в мире с собой и не осуждать себя? Начните учиться. Отстранитесь от себя и спросите у духа, как он относится к вам. И вы получите ответ: «С любовью». Начните же практиковать любовь и неосуждение. Когда вы в таком состоянии, ни одна чужеродная сущность не посмеет и приблизиться к вам.
Практика
|
|
|
