Высокие оценки. Эмоциональное возбуждение. Оживление, напряжение, нервозность – в зависимости от конкретных числовых величин оценок по данной и другим шкалам. Невоздержанное реагирование на изменения ситуации, неуравновешенное поведение. Неудовлетворительное эмоциональное саморегулирование.
Низкие оценки. Спокойствие, невозмутимое реагирование на изменения ситуации, сдержанное, ровное поведение. Хорошее эмоциональное саморегулирование.
Таблицы для перевода сырых баллов в стандартные Т-баллы методики АС
(мужчины)
(женщины)
Сырые
Баллы
Стандартные Т - баллы
«Ак-АС»
«То-АС»
Са
Сп-АС
Во
7
5
72
64
-
-
8
6
71
63
-
64
9
8
70
61
64
63
10
9
69
60
63
61
11
11
68
58
61
60
12
12
67
57
60
58
13
14
65
55
59
57
14
15
64
54
58
56
15
17
63
52
57
54
16
18
62
51
56
53
17
20
61
49
55
52
18
21
60
48
53
50
19
23
59
46
52
49
20
24
58
44
51
47
21
26
57
43
50
46
22
27
56
41
49
45
23
29
55
40
48
43
24
30
54
38
47
42
25
32
52
37
46
41
26
33
51
35
44
39
27
35
50
34
43
38
28
36
49
32
42
36
29
38
48
31
41
35
30
39
47
29
40
34
31
41
46
28
39
32
32
42
45
26
38
31
33
44
44
24
36
30
34
45
43
23
35
28
35
47
42
21
34
27
36
48
40
20
33
26
37
50
39
18
32
24
38
51
38
17
31
23
39
52
37
15
30
21
40
54
36
14
28
20
41
55
35
12
27
19
42
57
34
11
26
17
43
58
33
-
25
16
44
60
32
-
24
15
45
61
31
-
23
13
46
63
30
-
22
12
47
64
29
-
12
10
48
66
27
-
19
-
49
67
26
-
18
-
Сырые
баллы
Стандартные Т - баллы
«Ак-АС»
«То-АС»
Са
Сп-АС
Во
7
15
72
65
-
-
8
16
71
63
-
64
9
18
70
62
66
63
10
19
69
61
65
62
11
20
68
59
64
61
12
22
67
58
63
59
13
23
66
57
62
58
14
24
65
55
61
57
15
25
64
54
60
56
16
27
64
52
59
55
17
28
63
51
58
53
18
29
62
50
57
52
19
31
61
48
56
51
20
32
60
47
55
50
21
33
59
46
54
49
22
34
58
44
53
47
23
36
57
43
52
46
24
37
56
42
51
45
25
38
55
40
50
44
26
40
54
39
49
43
27
41
53
38
48
42
28
42
52
36
47
40
29
43
51
35
46
39
30
45
50
34
46
38
31
46
49
32
45
37
32
47
48
31
44
36
33
48
47
30
43
34
34
50
46
28
42
33
35
51
45
27
41
32
36
52
44
25
40
31
37
54
44
24
39
30
38
55
43
23
38
28
39
56
42
21
37
27
40
57
41
20
36
26
41
59
40
19
35
25
42
60
39
17
34
24
43
61
38
16
33
22
44
63
37
15
32
21
45
64
36
13
31
20
46
65
35
12
30
19
47
66
34
11
29
18
48
68
33
-
28
17
49
69
32
-
27
15
50
70
31
-
26
14
51
72
30
-
26
13
52
73
29
-
25
12
53
74
28
-
24
11
54
75
27
-
23
-
55
77
26
-
22
-
56
78
25
-
21
-
57
79
24
-
20
-
58
81
24
-
19
-
59
82
23
-
18
-
60
83
22
-
17
-
61
84
21
-
16
-
62
86
20
-
15
-
Бланк для ответов «АС»
ФТО…………………………………………………………………………
Возраст…………………………..Дата обследования ………………………
№
1
2
3
4
5
6
7
№
1
2
3
4
5
6
7
1.
20.
2.
21.
3.
22.
4.
23.
5.
24.
6.
25.
7.
26.
8.
27.
9.
28.
10.
29.
11.
30.
12.
31.
13.
32.
14.
33.
15.
34.
16.
35.
17.
36.
18.
37.
19.
38
Бланк для ответов «АС»
ФТО…………………………………………………………………………
Возраст…………………………..Дата обследования ………………………
№
1
2
3
4
5
6
7
№
1
2
3
4
5
6
7
1.
20.
2.
21.
3.
22.
4.
23.
5.
24.
6.
25.
7.
26.
8.
27.
9.
28.
10.
29.
11.
30.
12.
31.
13.
32.
14.
33.
15.
34.
16.
35.
17.
36.
18.
37.
19.
38
Опросник ДС (полный вариант)
Инструкция. «В опроснике приведены признаки, описывающие состояние, поведение, отношение человека к различным явлениям. Оцените, насколько эти признаки свойственны Вам, имея в виду не только сегодняшний день, а более длительный отрезок времени.
Не стремитесь "улучшить" или "ухудшить" ответы, это приведет к недостоверным результатам, так как методика улавливает искажения и неискренность ответов. Вы можете быть уверены, что Ваши ответы не будут разглашены.
Свое согласие с каждым приведенным в опроснике суждением выразите с помощью семибалльной шкалы:
1 — полностью не согласен;
2 — согласен в малой степени;
3 — согласен почти наполовину;
4 — согласен наполовину;
5 — согласен более чем наполовину;
6 — согласен почти полностью;
7 — согласен полностью.
Вашим ответом будет выбор одного из баллов шкалы: 1, 2, 3,4, 5, 6 или 7. Запишите выбранный балл в листе для ответов рядом с порядковым номером этого пункта. Не пропускайте ни одного пункта опросника. Просим в тексте опросника ничего не писать и не подчеркивать. Пожалуйста, не переправляйте одну цифру на другую на том же месте. Для исправления перечеркните ненужную цифру и напишите справа новую.
Заполните все графы в верхней части листа для ответов, напишите время начала работы и приступайте к опроснику. Вместо фамилии, имени и отчества можете написать любой псевдоним».
Текст опросника
1. Мой организм сильно реагирует на перепады погоды или изменения климата.
2. Очень часто бывает настроение, когда я легко отвлекаюсь от дела, становлюсь рассеянным и мечтательным.
3. Я во всем стараюсь быть первым и лучшим.
4. Я чувствую себя в большом нервном напряжении.
5. Я тревожусь очень часто.
6. Я безосновательно чувствую себя довольно несчастным.
7. Я часто плохо засыпаю.
8.Повседневные трудности лишают меня покоя.
9. У меня очень часто бывают периоды такого сильного беспокойства, что мне трудно усидеть на месте.
10. Мои мысли постоянно возвращаются к возможным неудачам, и мне трудно направить их в другое русло.
11. Я часто хвалю людей, которых знаю очень мало.
12. Я испытываю определенное беспокойство, боязнь сам не знаю отчего.
13. Если все против меня, я нисколько не падаю духом.
14. Я просыпаюсь утром неотдохнувшим и усталым.
15. Часто я чувствую себя бесполезным.
16. Мне не удается сдерживать свою досаду или гнев.
17. Трудные задачи у меня поднимают настроение.
18. У меня часто болит голова.
19. Часто бывает, что я с кем-то посплетничаю.
20. Масса мелких неприятностей выводит меня из себя.
21. У меня часто возникает предчувствие, что меня ожидает какое-то наказание.
22. Меня легко задеть словом.
23. Я полон энергии.
24. Очень часто какой-нибудь пустяк овладевает моими мыслями и беспокоит меня несколько дней.
25. Я начинаю нервничать, когда задумываюсь обо всем, что меня ожидает.
26. Существует конфликт между моими планами и действительностью.
27. Очень часто я чувствую себя усталым, вялым.
28. В ситуациях длительных нервно-психических нагрузок я проявляю выносливость.
29. Часто из-за кого-нибудь я теряю самообладание.
30. Я склонен преувеличивать в своих мыслях негативное отношение ко мне близких людей.
31. У меня очень часто бывает тяжесть в голове.
32. Мои манеры за столом дома обычно не так хороши, как в гостях.
33. Я упускаю удобный случай часто из-за того, что недостаточно быстро принимаю решение.
34. Есть очень много вещей, которые меня легко раздражают.
35. Я часто испытываю чувство напряжения и беспокойства, думая о происшедшем в течение дня.
36. Когда я неважно себя чувствую, я раздражительный.
37. Из-за волнения у меня часто пропадает сон.
38. Меня можно назвать человеком, полным надежд.
39. Совсем незначительные препятствия меня сильно раздражают.
40. Очень часто у меня бывает хандра (тоскливое настроение).
41. Я ощущаю, что мне не хватает времени, чтобы сделать все, что нужно.
42. Мне часто приходят в голову нехорошие мысли, о которых лучше не рассказывать.
43. Утром, после пробуждения, я еще долго чувствую себя усталым и разбитым.
44. Мне очень нравится постоянно преодолевать новые трудности.
45. У меня есть желание изменить в своем образе жизни очень многое, но не хватает сил.
46. В большинстве случаев я легко преодолеваю разочарование.
47. Удовлетворение одних моих потребностей и желаний делает невозможным удовлетворение других.
48. У меня очень большая выносливость к умственной работе.
49. Часто неприличная или даже непристойная шутка меня смешит.
50. Я смотрю в будущее с полной уверенностью.
51. Я очень часто теряю терпение.
52. Люди разочаровывают меня.
53. Мне все быстро надоедает.
54. Мне кажется, что я близок к нервному срыву.
55. Я часто испытываю общую слабость.
56. Мне часто говорят, что я вспыльчив.
57. Меня утомляют люди.
Обработка результатов. Обработка заключается в суммировании написанных обследуемым баллов во всех пунктах, входящих в соответствую шкалу.
Я безосновательно чувствую себя довольно несчастным.
