 |
Индивидуальная медицинская аптечка
|
|
|
|
Сидушка
Сидушка
Изделие из такого же материала, что каримат, только небольшого размера. С помощью резинки сидушка крепиться к поясу. Она защитит вас от холодной земли на привале или у костра.
Кроссовки (ботинки)
В поход брать необходимо две пары обуви. Основная обувь туриста – это туристические кроссовки или трекинговые ботинки. Кроссовки легче и быстро сохнут, а вторые смогут предохранить ноги от вывихов, также более надежные на сложных горных поверхностях.
Запасной обувью могут быть обыкновенные кроссовки или кеды, их можно использовать для коротких радиальных маршрутов или если промокнет основная обувь.
Носки
Носков брать в поход надо пар пять. Желательно иметь специальные термоноски, хотя можно обойтись и обыкновенными. Еще надо иметь отдельно пару теплых носков, чтобы в них спать.
Спортивные штаны
Штаны можно брать как обычные спортивные, так и туристические. Самое главное, чтобы они были легкие, быстро сохли, лучше совсем не промокали. Джинси или другие похожие штаны будут не слишком пригодными.
Футболки
Обычная хлопчатобумажная футболка – это то, что вам лучше всего подойдет для летнего похода. Х/б футболки хорошо впитывая влагу тела, охлаждаются и в них не так жарко. Понадобится около 3-х штук. Можно брать и синтетические или термофутболки – они сохранят кожу сухой, обеспечив максимальную термоизоляцию.
Шорты
Летом, в походе шорты незаменимая вещь. Лучше брать легкие шорты – они не чуствуются при ходьбе.
Рубашка
Кроме футболок в поход надо обязательно взять рубашку с длинными рукавами или гольф. Они смогут защитить вас от ветра или лучей солнца.
Полар/свитер/флис
Даже летом, в походах по Крыму вечером на высоте бывает прохладно. В таком случае пригодится флис или полар, они продаются в туристических магазинах. Флис отводит флагу, и при этом удерживает в средине тепло.
|
|
|
Можно взять обычный свитер, но его вес и объем значительно больше, а если намокнет, то сохнуть будет гораздо дольше.
Ветровка
В ветренную погоду вам понадобится легкая ветровка. Тяжелых курток брать не стоит, если станет холодно, то под нее можно будет что-нибудь поддодеть. Ветровка должна иметь минимальные объем и вес и оправдывать свое название – защищать от ветра.
Панама (бандана, бафф, кепка)
Головные уборы, которые защитят вашу голову от лучей солнца. Кепка лучше, чем панама защитит лицо, но могут обгореть уши. Приемлемым вариантом для похода является широкополая шляпа, но при сильном ветре она может улететь от вас. Бафф – удобен и практичен, его можно использовать как повязку на шее или в качестве легкой шапки.
Тёплая шапка
Шапка нужна в походе в основом для сна. 80% тепла из тела у человека уходит через голову. Иначе можно простудиться.
Сандалии или шлёпанцы
Шлепанцы или сандали как правило нужны чтобы ходить по лагерю. В них, после надоевших за весь день кроссовок отдыхают ноги. В сандалях можно проходить отдельные несложные этапы на маршруте.
Паспорт и деньги
Деньги и документы лучше хранить в герметическом непромокаемом пакете. Ночью документы надо брать с собой в палатку или даже в спальник (у некоторых моделей есть специальный карман для документов) – самое лучшее место хранения.
Посуда: (ложка, миска, кружка, нож)
В поход посуду можно брать как пластмассовую, так и металлическую. Металлическая не сломается, хотя будет очень горячей в руках, пластмассовая в этом плане лучше, но может сломаться. Современная термопосуда легкая и не обжигает руки.
Каждый участник похода обязательно должен иметь нож. Какой – решайте сами, только не переборщите с размером, чтобы не расценивать его как холодное оружие.
|
|
|
Туалетная бумага
Можно использовать по назначению и для других целей. Очень опытные туристы знают 37 вариантов использования туалетной бумаги в походах. Возьмите полрулона или рулон и упакуйте в пакет, а то прийдется сушить на костре (забавно выглядит).
Предметы личной гигиены
Это – мыло, зубная паста и щетка и полотенце. Много мыла и зубной пасты брать не надо. Возьмите столько, сколько необходимо на время похода. Не забудьте зеркальце и бритвенный станок.
Налобный фонарь
Фонарик – вещь в походе обязательная. Вы пробовали одной рукой держать фонарь, а другой есть? Правда не удобно? Поэтому лучше покупать налобный фонарь.
Качество и цена таких фонарей могут быть различными, начиная с китайских дешевых за 25 грн на рынке, и заканчивая фирменными Petzl стоимостью до двух сотен. Какой купить – это решать вам, но фонари с рынка редко могут выдержать даже один поход.
Спички
Спички в поход надо брать обязательно всем, причем они должны быть в герметичной упаковке. Промокшие в походе спички неприятное явление. Коробок спичек можно завернуть в полиэтиленовый пакет и обмотать скотчем или положить в коробочки из под фотопленки или лекарств, запихнув туда спичек как можно больше и отдельно терки. Эта упаковка не промокает, если даже упала в воду.
Индивидуальная медицинская аптечка
В походе всегда есть общественная аптечка. В ней есть все необходимое от характерных травм и болезней, которые случаются в походах. Но, если у вас есть свое какое-либо заболевание, то обязательно возьмите в поход против него лекарство и обязательно расскажите о нем инструктору.
29 Д 29 К
Время работы:
Бухта Воевода: 06:15 - 19:20;
Торговый центр "Изумруд": 07:45 - 20:30.
Расписание или интервал движения:
Бухта Воевода: 06:15, 06:45, 07:15, 09:15, 10:00, 11:00, 12:45, 13:15, 14:15, 15:50, 16:45, 17:15, 19:20, 20:00 (до Кампуса ДВФУ), 20:45 (до Кампуса ДВФУ), 22:00 (до Кампуса ДВФУ);
Торговый центр «Изумруд»: 07:45, 08:15, 08:45, 11:00, 11:45, 12:45, 14:15, 15:00, 16:00, 17:20, 18:20, 19:00, 20:30.
|
|
|
