 |
Как правильно организовать уход за новорожденным ребенком.
|
|
|
|
Наш мир существенно отличается от мира, который окружал ребенка до его рождения. Чтобы это было проще осознать, представьте себя малышом, который находится в животе у мамы. Представьте его непосредственно перед родами, когда он уже большой, а матка по сравнению с ним уже не так велика. Подумав немного, вы, наверняка, прийдете к выводу, что ему там тесно, относительно темно и тихо. Кроме того, с током крови малыш постоянно получает кислород и питательные вещества, большую часть времени он движется в водном пространстве (хотя на последних сроках делать это ему уже трудно), ребенка носит мама, которая часто встает, садится, ходит, возможно, она даже плавает или занимается специальной гимнастикой.
И вот ребенок рождается… Его встречает яркий свет, громкие звуки, которые раньше так хорошо приглушало мамино тело, бряцанье инструментов. А если новорожденного сразу же уносят, к примеру, на обработку, он лишается еще и привычных ему звуков: маминого дыхания, сердцебиения, урчания в животе. Современная практика ухода за новорожденным ребенком убеждает мам брать ребенка на руки не так часто, как ему хочется, чтобы не приучить к этому. И младенец оказывается, крепко стянутый пеленками и совершенно обездвиженный в отдельной кроватке.
Кроме того, малыша ждет еще одно изменение. В мамином животе он никогда не испытывал чувства голода или нехватки кислорода, все это без каких-либо перерывов он получал с током крови. А через некоторое время после рождения, когда пуповина перерезана, кора головного мозга новорожденного вдруг отмечает снижение уровня глюкозы, и младенец испытывает первый в своей жизни голод.
Почему говорят о стрессе рождения? Потому что наш мир категорически отличается от мира, в котором вырос ребенок. И стресс может усиливаться, если взрослые, ухаживая за новорожденным, забывают об его основных потребностях.
|
|
|
В первые дни жизни младенца очень важно помнить о таком явлении как адаптация. Адаптация – это процесс привыкания к новым обстоятельствам жизни. Когда маленький ребенок приходит в наш мир, то сталкивается с совершенно непривычными ему ощущениями, чувствами, образами. То, как он это переживет, зависит не только от его врожденных адаптационных способностей, но и от людей, которые находятся рядом с ним.
Представьте, что вы вдруг оказались в чужой стране. Не зная языка, обычаев, что вы будете делать? Как замечательно в такой ситуации найти человека, который вас будет сопровождать, все рассказывать и показывать. Для ребенка таким универсальным «гидом» является, конечно, мама. Она находится рядом с новорожденным 24 часа в сутки, разговаривает с ним, ухаживает за ним.
Когда человеку нужно адаптироваться к новому месту, то помогают вещи, которые связывают его с привычным миром. Как-то у меня в группе занималась женщина из Германии. Она хорошо знала русский язык, потому что по роду своей деятельности преподавала немецкий язык русским студентам. Я спросила ее, что помогло ей ужиться в нашей стране, не чувствовать себя чужой и несчастной. Она ответила: «Мне помогало то, что дома я могла почитать немецкие книги, посмотреть любимые фильмы, прижать к себе плюшевого мишку, которого привезла с собой».
Когда вы продумываете уход за новорожденным ребенком, помните: важно помочь ему адаптироваться в пока еще чуждом мире, нужно создать такие условия, которые напоминали бы его внутриутробную жизнь. Погружение в новое должно проходить постепенно, дозировано. Необходимо давать малышу возможность передохнуть, вернувшись к привычным ощущениям, и потом уже делать очередной шаг вперед.
|
|
|
Организуя уход за новорожденным, помните, что ребенок первого месяца жизни любит сумрак. Ночью же лучше использовать ночник, который не будет тревожить ни малыша, ни спящего рядом мужа.
Еще один важный момент – обратите внимание на освещение ванной комнаты. Мне часто жалуются мамы, что детки не любят подмываться ночью. Почему? Как правило, из сумрака комнаты, освещенной ночником, они идут по темному коридору и попадают в ярко освещенную ванную. Ребенок начинает плакать не от того, что не хочет подмываться, а потому что ему просто невыносим яркий свет. Это важно помнить и учитывать при организации любого детского пространства.
Недаром раньше бабушки советовали в солнечные дни на прогулку заворачивать ребенка в пеленку с уголком и закрывать им личико, тем самым защищая его от прямых ярких лучей.
Поскольку маленький ребенок очень любит звуки, которые окружали его в утробе, он стремится как можно дольше быть у мамы на руках, лежать на ее груди или животе, слушать ее дыхание, сердцебиение, голос. Все это его успокаивает, потому что давно знакомо. А вот другие звуки, незнакомые и громкие, ребенка пугают, мешают ему привыкать к переменам постепенно, нужно помнить о том, что новорожденный пришел из совсем иного мира, и относиться к этому с уважением.
Уход за младенцем предполагает еще один существенный адаптационный момент – это потеря границ. Как уже было сказано выше, в утробе мамы ребенок находился в тесном пространстве, и к концу беременности во время движений его тело постоянно касалось стенок матки. Разные исследования свидетельствуют о том, что новорожденный воспринимает себя круглым, потому что знание о себе получил в утробе, когда границы и форму матки принимал за свои собственные.При рождении ребенок переживает серьезный стресс, утрачивая привычные границы. Теперь он ничего не касается, и это порождает страх. Если осознать данный момент, то вопрос «Нужно липеленать ребенка?» отпадет сам собой. Полагаю, что многие ответят утвердительно. И это абсолютно правильно. Для новорожденного очень важно, чтобы было нечто, к чему можно постоянно прикасаться. Конечно, если вы готовы носить ребенка на руках все 24 часа в сутки, то пеленки не нужны, поскольку границы в этом случае будут заданы вашим телом. А вот если вы решите откладывать ребенка в кроватку, оставлять его на время в одиночестве, то тогда лучше спеленать его. Другой вопрос, как именно это делать.Сейчас рекомендуют «свободное пеленание». Важно запомнить, что пеленание помогает ребенку почувствовать собственные границы и, тем самым, плавно преодолеть разницу между замкнутым, тесным пространством матки и огромным миром, в котором он оказался после рождения. Самым важным считается- это, конечно, пеленание на время сна. Если взрослый человек закрывает глаза, то легко может представить мир, который его окружает, он свободно воспроизводит образы мебели, вещей, людей. Ребенок же этого сделать не может. Когда младенец закрывает глаза, мир для него исчезает. Именно поэтому во время погружения в сон его нужно запеленывать, качать на руках, петь ему колыбельную песню и тем самым как бы говорить: «Успокаивайся, засыпай, я с тобой. А завтра ты проснешься, и я буду рядом». Ребенку очень важно, чтобы кто-то сопровождал его в момент засыпания, а пеленки замещают те самые границы, которые раньше давала матка. Кроме пеленания нужно продумать еще один момент. Необходимо правильно организовать то место, где ребенок спит. Если учесть, что малыш не так давно покинул тесное пространство, то комфортнее для него будет маленькая люлька, а не кроватка. Если же люльке вы все-таки предпочтете кроватку, то не забудьте обложить в ней ребенка подушечками, валиками. Образно говоря, «свейте ему гнездо», для того чтобы его тело ощущало еще какие-то границы кроме пеленок. Так малыш будет спать спокойней и крепче.
|
|
|
Следующий важный фактор, о котором нужно обязательно вспомнить, продумывая уход за младенцем, – это резкая смена температуры в процессе рождения. Дети первого месяца жизни очень любят тепло, недаром раньше бабушки укладывали маленького ребенка спать на большую подушку, как на перину. Там ему было тепло, комфортно и спокойно, так как он ощущал еще и границы. Почаще обращайте внимание на своего малыша. Не пренебрегайте, например, чепчиками дома. Так же вы можете, перед тем как запеленать ребенка, надеть на его ножки носочки. Иногда мамы жалуются на беспокойный сон своего малыша, а причина этого, может быть, кроется в том, что ему прохладно. Ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C стоит утеплить ребенка чепчиком, надеть носочки, укрыть шалью, и он будет спать гораздо спокойней. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее. Бывает и так: мама покормила ребенка, он заснул у нее на руках, все тело его расслаблено, кажется, что заснул глубоко, но стоило переложить его в кроватку и отойти, как малыш тут же проснулся и начал плакать. Что же случилось? Вероятно, кроватка была очень холодной, и когда ребенок оказался в ней после теплых маминых рук, то от резкой смены температуры проснулся. В таких случаях грейте кроватку. Попросите домашних погладить утюгом верхнюю простынку или заранее поместите в кроватку грелку с горячей водой, а потом уберите и уложите туда малыша.ЕСТЬ ЕЩЕ ОДИН ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СПОСОБ РЕШЕНИЯ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ. ОН ОСОБЕННО ПРИГОДИТСЯ, ЕСЛИ ВАМ НУЖНО ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ, ПОКА РЕБЕНОК СПИТ. МОЖНО ЛЕЧЬ ВМЕСТЕ С НИМ (ПОКА ОН ЗАСЫПАЕТ) В СВОЮ КРОВАТЬ, А ПОТОМ ПОТИХОНЬКУ ВЫБРАТЬСЯ, ОСТАВИВ ЕГО ЗАВЕРНУТЫМ В СВОЙ ХАЛАТ, КОТОРЫЙ ХРАНИТ ТЕПЛО И ЗАПАХ ВАШЕГО ТЕЛА, МОЛОКА. В ЭТОМ СЛУЧАЕ МАЛЫШ ПРОСПИТ ГОРАЗДО ДОЛЬШЕ И СПОКОЙНЕЙ.
|
|
|
Еще один важный фактор - запахи,с которыми встречает новорожденного мир и тем самым тоже подвергает стрессу. Нюх у ребенка начинает развиваться еще во внутриутробном периоде, где-то на 20 неделе он уже чувствует запах околоплодных вод. После рождения малыш узнает маму как раз по запаху: на ареоле ее сосков находятся железки, которые выделяют специальное смазывающее вещество, предохраняющее от растрескивания и идентичное по запаху той среде, в которой он находился девять месяцев. Распознав знакомый родной запах, младенец стремится к нему и находит грудь. Мамины запахи очень важны, поэтому я советую не перебивать их парфюмерией.
Купание новорожденного
Вам понадобится: две кастрюли, 1,5-2х литровая и 3-4 литровая, марля, две пеленки для купания, кружка, большая пеленка и полотенце.
· Наполните большую кастрюлю водой и вскипятите её. Это нужно делать непосредственно перед началом купания, чтобы вода не остыла.
|
|
|
· Поставьте ванночку на обычный стол (Ваша спина во время купания должна быть прямой, иначе Вы будете уставать), подложив под тот конец, где будет расположена головка ребёнка большую книгу, формата энциклопедии. Таким образом, ванночка будет стоять под небольшим наклоном.
· Поставьте на табуретку, справа от себя (если Вы правша) большую кастрюлю с кипятком.
· разведите воду, доведя температуру до 37,5 градусов.
· Разденьте новорожденного и голеньким запеленайте в тонкую пелёнку, а ещё одну пелёнку, свёрнутую в несколько раз положите в ванночку в качестве подушечки.
· Уложите малыша в ванночку, положите одну свою руку на его животик, а во вторую руку возьмите кружку и начинайте поливать ребёнка, иногда поливая и на свою руку, чтобы контролировать температуру воды. Как только почувствуете, что вода остывает зачерпывайте чуть-чуть кипятка и очень осторожно, по краю ванночки подливайте его, доводя до нужной температуры. Кстати, некоторые детки любят воду потеплее, до 39 градусов, это можно узнать о своём ребёнке только опытным путём.
· Поливайте таким образом малыша, пока у в большой кастрюле не закончится кипяток, хотя скорее всего, раньше закончится Ваше терпение. Я думаю, теперь Вам стало понятно, почему ванночка для купания новорожденного должна быть достаточно большой, иначе, каждый раз, когда Вы будете добавлять кипяток, вам придёться поднимать ножки малыша вверх, что будет его беспокоить. Поскольку ребёнок лежит на дне ванночки, не нужна никакая подставка.
· В конце купания помойте ребёнка, поочерёдно вытаскивая из пелёнки ножки, ручки и др. После того, как обмыли, снова закрывайте пелёнкой, чтобы он не замёрз. Я не советую использовать мыло, но это на Ваше усмотрение. Как только обмоете всё тельце, быстро и аккуратно доставайте малыша из воды и накидывайте приготовленной заранее большой, хорошо впитывающей пелёнкой, а сверху большим махровым полотенцем.
· Сначала покормите малыша, а уж потом обрабатывайте и одевайте.
Такая техника купания новорожденных очень хорошо расслабляет, нормализует сон, часто бывает эффективной при коликах. А самое главное, что мама и малыш получают большое удовольствие от процесса купания!
|
|
|
