 |
Литература. Тактическая подготовка
|
|
|
|
Литература
1. Штейнбах В. Л. Майк Тайсон. – М.: ФиС, 1995.
2. Беленький А. Г. Бокс. Большие чемпионы. – М.: Астрель, 2004.
Глава 5
Тактическая подготовка
Несправедливо, если искусству ума Силу народ предпочтет…
Ксенофан
Бокс – это вид спорта, в котором физическая подготовка не является решающим фактором для достижения успеха. Бесспорно, очень важно, чтобы боксер был сильным, быстрым, выносливым и ловким, обладал хорошим техническим арсеналом. Но все это остается не более чем грудой мышц и рефлексов до тех пор, пока не появится понимание того, как этим набором пользоваться.
Вот что говорил по этому поводу Кас Д’Амато: «Научить молодого парня наносить удары и уворачиваться от них – это легко, это может каждый. Выиграешь или проиграешь, зависит от того, есть у тебя что-нибудь в голове или нет, а не от силы, скорости и мощи удара».
В основу боксерского образования своего лучшего ученика Майка Тайсона великий тренер положил тактические знания. Каждый вечер Кас заводил с парнем разговоры, которые были направлены на развитие его мышления. Начиналось все с небольшого разбора боксерской техники. Д’Амато верил, что физическое развитие чемпиона – это всего лишь попутный процесс как на начальной, так и на конечной стадии формирования спортсмена.
За умение правильно применять физические и психологические качества, рационально распоряжаться техническими действиями отвечает тактическая подготовка.
Тактика – раздел бокса, включающий теорию ведения боя и практическую реализацию приемов и средств, необходимых для достижения цели в соответствии с реальными возможностями спортсменов [1].
|
|
|
По данным исследований, на современном этапе развития спорта тактическое мастерство в боксе является определяющим условием достижения максимально возможных спортивных результатов [2, 3, 4].
Тактика бокса основана на пяти основных законах, так называемых «принципах», сформулированных профессором А. В. Дмитриевым в 1997 году [4].
1. Принцип единства атакующих и защитных действий.
Проводя атаку, боксер стремится максимально обезопасить себя от контратак соперника. В моменты сближения с противником и нанесения ударов спортсмен выполняет защитные действия. В профессиональном боксе это в первую очередь защиты при помощи туловища. Это безостановочные нырки, уклоны и отклоны. Противнику приходится постоянно иметь дело с подвижной целью. Кроме того, если удары все же достигают цели, то вскользь или на излете. Виртуозно такими защитами пользовались, например, Рой Джонс и Мохаммед Али. Вспомним защиту «ку-ку» Флойда Паттерсона и Майка Тайсона. Защиты передвижениями в атаке применяются для того, чтобы зайти к противнику с фланга, то есть оказаться вне зоны его видимости. Такой защитой при проведении атаки прекрасно пользовался Жорж Карпантье. Для того чтобы провести свой коронный правой, он заходил к противнику с фланга – с левой стороны. Защиты при помощи рук позволяют во время нанесения ударов одной рукой второй защищать голову и туловище от возможных кон трударов. Выполняя защитные действия, необходимо создать благоприятные условия для собственной атаки, занять удобное исходное положение.
2. Принцип соответствия тактических решений физическим, техническим и психическим возможностям спортсмена.
При выборе некоторых тактических решений боксеру очень важно учитывать свои физические, технические и психологические особенности, а также особенности соперника.
Рокки Марчиано был ростом всего 178 сантиметров, весил не более 84 килограммов и имел короткие руки и ноги. Когда он с такими данными пришел в любительский бокс, им никто особенно не заинтересовался. На любительском ринге всегда находился боксер, который бегал от Марчиано три раунда и набирал необходимые для победы очки.
|
|
|
После того как Рокки перешел в профессионалы, с ним стал работать тренер Чарли Гудмен, который досконально его изучил и выжал из него все 100 возможных процентов. Физические недостатки Марчиано были превращены в достоинства. Все тактические решения всегда принимались с учетом его физических и психологических особенностей. Например, чтобы противостоять более рослым противникам, Марчиано не только не пытался стоять в высокой стойке, а, наоборот, наклонялся как можно ниже и становился трудной мишенью. Короткие конечности оказались очень эффективными для нанесения коротких ударов, которые у Рокки обладали огромной силой. Удивительная выносливость и несгибаемая сила воли позволяли просто изматывать самых быстрых и техничных противников (рис. 5. 1).
Если при планировании предстоящего поединка не учитывать принцип соответствия, это может привести к весьма печальным последствиям.
В 1923 году состоялся удивительный по накалу страстей бой между действующим чемпионом мира Джеком Демпси и претендентом, аргентинцем Луисом Фирпо. Демпси не учел физического превосходства противника и едва не поплатился за это. Он привык уничтожать своих соперников в яростных, почти безостановочных атаках, но с Фирпо этот номер не прошел. Уже на первых секундах боя Демпси нарвался на сильнейший встречный удар «Бешеного быка из пампасов», который, в соответствии со своим прозвищем, тоже предпочитал только атаку. Бой продолжался всего 4 минуты 57 секунд, но за это время противники отправляли друг друга на пол 9 раз! В конце концов более опытному Демпси удалось нокаутировать претендента и победить, но какой ценой! (рис. 5. 2).
Рис. 5. 1. Рокки Марчиано (справа)
Рис. 5. 2. Джек Демпси и Луис Фирпо
Подобную ошибку в 1966 году совершил и Джо Фрезер в бою с аргентинским боксером Оскаром Бонавеной. Фрезер напоролся на такого же невысокого спортсмена, как и сам, и оказался на волосок от поражения, когда во втором раунде Бонавена дважды отправил его на пол.
|
|
|
В целом, нарушение принципа соответствия встречается постоянно. Несоблюдение этого правила приносило неприятности очень многим, в том числе и очень талантливым, боксерам.
Невозможно строить тактические планы, рассчитывая на технические приемы, которыми не овладел в достаточной степени. Реализация плана ведения боя напрямую зависит от психических возможностей спортсменов, морально-волевой подготовленности, и здесь дей ствует еще один принцип.
3. Принцип выбора тактических решений, затрудняющих действия соперника.
Боксер старается выполнить тактические ходы, которые помешали бы сопернику реализовать его план ведения боя, не позволили бы ему использовать свои излюбленные приемы.
Принцип выбора тактических решений распространяется не только на подбор технических приемов, но и на поведение боксера, продолжительность поединка, место проведения боя и даже размеры ринга.
В 1915 году на Кубе Джесс Уиллард (рис. 5. 3) нокаутировал действующего чемпиона мира Джека Джонсона. Один из величайших боксеров ХХ века, Джонсон к тому времени уже начал стареть, и его выносливость оставляла желать лучшего. По контракту, бой мог продолжаться до 45 раундов, что подразумевало сверхчеловеческую выносливость участников, так как температура воздуха приближалась к 40 °С, а влажность – к 100 %. При таком раскладе преимущество имел Уиллард, отличавшийся большой выносливостью. Джонсон бесспорно выиграл первые 24 раунда, но потом «его батарейки сели», и в 26-м раунде победу нокаутом одержал Джесс Уиллард.
Рис. 5. 3. Джесс Уиллард
В 1996 году в Нью-Йорке Леннокс Льюис проводил бой с известным американским тяжеловесом Рэем Мерсером. Команда Мерсера предложила Льюису условия, по которым поединок должен был проходить на маленьком ринге – 5, 5 × 5, 5 метров, в то время как величина обычного ринга составляет 6, 1 × 6, 1 метров. Маленький ринг был удобнее для невысокого Мерсера, но Льюис не придал этому значения. И впоследствии очень пожалел об этом. Весь бой Мерсер шел на него, как танк, а Леннокс не мог в полной мере использовать свой козырь – хорошее маневрирование, так как спиной постоянно упирался в канаты маленького ринга. Кроме того, бой проходил в атмосфере крайне недружелюбного отношения американской публики к англичанину Льюису. При выборе места проведения боя Леннокс этому фактору также не уделил достойного внимания. В результате Льюис с большим трудом и совсем с незначительным преимуществом по очкам одержал победу над боксером, который был изначально намного слабее его.
|
|
|
4. Принцип соответствия тактических решений и действий нормам поведения на ринге (правилам соревнований).
Несмотря на довольно широкий арсенал приемов, разрешенных в профессиональном боксе, существуют ограничения, определенные правилами соревнований. Принятие самых нестандартных тактических решений обязательно должно соответствовать их требованиям.
История бокса помнит огромное количество примеров, когда для достижения победы боксеры принимали тактические решения, противоречащие правилам соревнований. В разное время в различных концах света находились «уникумы», умудрявшиеся набивать перчатки гайками, кнопками, булавками и даже гвоздями. Некоторые натирали перчатки разъедающими глаза мазями, зажимали в кулаке тяжелые болты и прятали в бороду лезвия. Боксеров, которые бьют по почкам, затылку, наносят удары ниже пояса и открытой перчаткой, «бодаются» головой и наступают на ногу, полным-полно и сегодня.
Это представители так называемого «грязного» бокса. Некоторые настолько незаметно и виртуозно тычут пальцем в глаза, зажимают перчаткой рот и нос, держат за руки и «работают головой», что это скрывается от внимания рефери. Впрочем, и рефери не всегда бывают ангелами и иногда «терпеливо» не замечают нарушений. Конечно же, это профессиональный бокс не красит. Вместе с тем встречаются просто вопиющие случаи нарушения правил. И не где-нибудь в дворовых клубах, а на самых престижных аренах мира.
Небезызвестный читателю поляк Анджей Голота в 1996 году провел два боя, которые просто шокировали публику. В обоих поединках Голота неприкрыто лупил своего противника по гениталиям, за что был дисквалифицирован.
В матче-реванше 1997 года с Эвандером Холифилдом Майк Тайсон в третьем раунде откусил ему кусок правого уха. Несмотря на это, растерявшиеся судьи возобновили поединок. Тогда Тайсон принялся грызть Холифилду левое ухо. Только после этого бой был остановлен, а нарушитель дисквалифицирован (рис. 5. 4).
Рис. 5. 4. Майк Тайсон и Эвандер Холифилд
|
|
|
На поединок с Джесси Фергюсоном Рэй Мерсер вышел совершенно не готовым. Когда он почувствовал, что проигрывает, прямо среди боя предложил своему противнику $100 тысяч за то, чтобы тот сдал бой. Фергюсон отказался, а после боя в лучших американских традициях «сдал» Мерсера. Только чудом Рэй Мерсер спасся от продолжительной дисквалификации.
В 1986 году нарушителем правил оказался сам Джесси Фергюсон. В бою с Майком Тайсоном он пропустил любимую комбинацию своего противника из двух апперкотов – в голову и туловище. Фергюсон оказался на полу, но смог встать до окончания счета. Спасаясь от последовавших атак Тайсона, Фергюсон принялся «вязать» ему руки. Делал он это так откровенно и с таким постоянством, что рефери вынужден был его дисквалифицировать. (Блокирование рук противника в боксе разрешено, но эти защиты должны строго соответствовать правилам соревнований. )
Таким образом, следует признать, что даже среди выдающихся спортсменов представители «грязного» бокса далеко не редкость. Таковыми были Джек Демпси, Рокки Марчиано, Джо Фрезер, Майк Тайсон, Эвандер Холифилд и др.
5. Принцип подчинения ситуативных тактических решений интересам стратегии поединка.
Стратегия ведения боя нередко требует подчинения ситуативных тактических решений общему тактическому плану. Как говорится, «уступить в малом, чтобы выиграть главное».
В ноябре 1994 года Майкл Мурер, действующий чемпион мира по версиям WBA и IBF, защищал свой титул в бою с «легендой прошлого» Джорджем Форменом (рис. 5. 5), которому на тот момент уже стукнуло 45 лет. Из первых девяти раундов Большой Джордж выиграл только один. На протяжении всего боя он неспешно пробивал одну и ту же серию – прямые левой, правой. После этого шел на сближение с молодым чемпионом и вступал в обмен ударами. Пропускал Формен много, о чем свидетельствовали его почти закрывшийся левый глаз и мучавшая одышка. Оказавшись на дистанции, он снова, раз за разом, малоуспешно пробивал и входил в ближний бой, где явно проигрывал. Всем, включая самого Мурера, эта возня и однообразие порядком надоели. Публика откровенно скучала и ждала, когда бой закончится и Муреру поднимут руку. Но в десятом раунде грянул гром. Хитрый Формен опять монотонно пробил свою «двойку». Мурер легко от нее защитился и спокойно ждал, что, как и на протяжении всего боя, Большой Джордж сейчас пойдет на сближение. Вместо этого Формен очень быстро опять пробил «раз-два». И попал! Да как попал! Правый прямой оказался такой чудовищной силы, что Мурера гораздо дольше, чем 10 секунд, не могли привести в себя. А старина Джордж опустился в углу на колени и в молитве поблагодарил бога за то, что тот позволил ему сохранить здоровье и вернуть утраченный титул спустя более чем 20 лет. Достижение Формена феноменально и вряд ли будет когда-либо повторено.
Рис. 5. 5. Джордж Формен
Нарушение «принципа подчинения» на ринге нередко приводит к весьма печальным последствиям. Погоня за сиюминутной выгодой, потеря хладнокровия и рассудительности могут стоить очень дорого.
В 1941 году состоялся бой за звание чемпиона мира между великим Джо Луисом и претендентом Билли Конном. Накануне на взвешивании выяснилось, что Конн весит всего 75, 8 килограмма. Рядом с настоящим тяжеловесом Луисом он выглядел именно тем, кем был, – представителем средней весовой категории. Несмотря на это, Билли закатил великолепный бой, который едва не стоил Джо Луису потери титула. За счет преимущества в быстроте и выносливости Конн захватил инициативу. В десятом раунде, невзирая на то что он уступал чемпиону в весе на 14 килограммов, Билли Конн уже полностью контролировал бой. В 11-м и 12-м раундах он перешел в решительную атаку. Луис пропускал очень много удоров и был на грани поражения. В 13-м раунде Конн, одурманенный запахом близкой победы над величайшим боксером современности, дал эмоциям захватить себя и допустил роковую ошибку. Он позволил себе забыть, кто такой Джо Луис, сколько он весит и какой у него удар. В завязавшемся обмене ударами претендент начал пропускать их, потерял преимущество в скорости и «поймал» сильный правый апперкот. После этого Луис провел несколько затяжных серий ударов и «добил» беспомощного Конна коротким правым боковым.
На приведенных пяти принципах тактики основываются три ее формы: атака, контратака и защита (рис. 5. 6). Для успеха на профессиональном ринге боксер должен овладеть всеми формами.
Атака – инициативные поступательные движения с целью осуществления технического действия или создания угрозы. По статистическим данным, подавляющее большинство ударов, приводящих к нокдаунам и нокаутам на профессиональном ринге, наносится именно в атаке [5].
Атаки бывают простыми и сложными. Простая состоит из одного приема в нападении, сложная – из двух или нескольких.
Современные профессионалы отдают предпочтение сложным (их еще называют повторными) атакам. Хороший боксер искусно владеет защитными действиями, и пробить его оборону простой, пусть даже и хорошо подготовленной, атакой не всегда получается. А вот «достать» противника второй, а может быть, третьей и четвертой серией ударов представляется более реальным.
По направлению атака бывает фронтальной (прямолинейной) и фланговой, то есть после шага или скачка в сторону.
На первый взгляд прямолинейная атака кажется наиболее простой и эффективной. Ее проведение требует меньше энергозатрат и времени. Но есть и недостатки. В первую очередь это то, что боксер находится в зоне прямого видения противника, и риск нарваться на встречные удары достаточно высок. Для того чтобы атаковать соперника с фланга, нужно применить маневрирование – «зайти за руку», то есть выполнить шаг или скачок в сторону. Оказавшись у противника сбоку, боксер, во-первых, выходит из зоны его прямого видения, а во-вторых, оказывается «вне зоны огня». Сопернику для контратакующих действий нужно сначала развернуться.
Рис. 5. 6. Схема тактики
Правильная атака должна иметь следующую структуру: подготовка, проведение и выход из атаки.
Контратака – это атака, проводимая на атакующие действия соперника. Она может быть простой или сложной, ответной или встречной.
Ответная контратака – ответное атакующее действие, выполняемое после проведения защиты. Встречная контратака – опережающее атакующее действие, имеющее целью прервать атаку соперника.
Защита – действия боксера, направленные на нейтрализацию атаки соперника. Защиты бывают простыми и сложными (комбинированными), активными и пассивными.
Активные защиты – защиты, носящие наступательный характер, провоцирующие соперника. Имеют целью утомить соперника, сковать его действия, получить психологическое преимущество.
Пассивные защиты – защиты, не создающие угрозы сопернику, задача которых не пропустить удар.
В зависимости от усвоенной школы бокса и той формы тактики, которую предпочитает боксер, формируется его индивидуальная манера ведения боя.
Под термином «школа бокса» подразумеваются устойчивые отличия и характерные особенности поведения боксера на ринге (функциональные, технико-тактические, психологические), которые зависят от методики, применявшейся при его обучении [6]. В каждой школе существуют свои традиции и ритуалы, откладывающие отпечаток на стиль ведения боя.
Индивидуальная манера ведения боя (МВБ) подразделяется на три типа: атакующая, контратакующая, универсальная [7]. Подавляющее большинство профессиональных боксеров являются приверженцами атакующей манеры ведения боя. Среди них довольно часто встречаются ярко выраженные слаггеры – остроатакующие, агрессивные боксеры.
В зависимости от индивидуально-типовой манеры ведения боя боксеры используют следующие тактические приемы [8, 9].
|
|
|
