 |
Методика 4. Опросник качества жизни (версия ВОЗ)
|
|
|
|
Методика 1 Опросный бланк методики Б. Тукмана «Шкала прокрастинации»
Эта шкала сделана так, что вы можете отметить, насколько каждое утверждение, приведенное ниже, описывает Вас. Пожалуйста, напишите буквы слева от каждого утверждения, больше всего подходящего вам (описывающего вас). Пожалуйста, отвечайте по возможности честно и искренне.
СС – совершенно согласен,
С – согласен,
Н – неопределенно (трудно сказать),
НС – не согласен,
СН – совершенно не согласен.
_____ 1) Я откладываю завершение дел без видимой причины, даже когда это очень
важно.
_____ 2) Я переношу на более поздний срок начало каких-либо дел, которые мне не
нравятся.
_____ 3) Если имеется конкретный срок, к которому нужно что-то сделать, я жду до
последней минуты.
_____ 4) Я откладываю принятие трудных решений.
_____ 5) Я уклоняюсь от инициативы в новой деятельности.
_____ 6*) Я всегда прихожу к назначенному времени.
_____ 7) Я всегда откладываю на будущее совершенствование деловых навыков.
_____ 8*) Я могу работать на любой работе, даже неприятной.
_____ 9) Я умудряюсь найти оправдание для «ничегонеделания».
_____ 10) Я избегаю делать то, что мне кажется, я делаю плохо.
_____ 11*) Я посвящаю необходимое время даже нудным занятиям, таким как учеба.
_____ 12) Когда я устаю от неприятной работы, я бросаю ее.
_____ 13*) Я уверен в то, что могу заставить других работать без отдыха.
_____ 14) Когда что-то не стоит моих усилий, я бросаю дело.
_____ 15) Убежден, то, что мне не нравится делать, не должно существовать.
_____ 16) Считаю тех людей, которые заставляют меня делать несправедливые и трудные
дела, неправыми (плохими).
Методика 2 Мельбурнский опросник принятия решений
Пожалуйста, укажите, как именно Вы принимаете решения: для каждого вопроса выберите (выделите) ответ, наиболее соответствующий Вашему обычному стилю принятия решений.
|
|
|
| Когда я принимаю решение.... - | Неверно для меня 1 | Иногда верно2 | Верно для меня3 |
| 1. У меня возникает ощущение, как будто мне безумно не хватает времени | |||
| 2. Я предпочитаю рассматривать все альтернативы | |||
| 3. Я предпочитаю оставлять принятие решений другим людям | |||
| 4. Я пытаюсь найти недостатки у всех альтернатив | |||
| 5. Я трачу много времени на мелкие дела прежде чем приступаю к принятию основного решения | |||
| 6. Я продумываю лучший способ исполнения решения | |||
| 7. Даже после принятия решения я откладываю на потом его исполнение | |||
| 8. При принятии решений я предпочитаю собирать большое количество информации | |||
| 9. Я избегаю принимать решения | |||
| 10. Когда мне нужно принять решение, я жду долгое время перед тем, как начать о нем думать | |||
| 11. Мне не нравится брать на себя ответственность за принятие решений | |||
| 12. Я стараюсь иметь четкое представление о своих целях перед тем как сделать выбор | |||
| 13. Возможность того, что какая-то мелочь пойдет «не по плану» вынуждает меня резко изменить решение | |||
| 14. Если решение может быть принято мной или другим человеком, я дам другому человеку это сделать | |||
| 15. Когда я сталкиваюсь с трудной проблемой, я обычно пессимистичен относительно возможности найти хорошее решение | |||
| 16. Я тщательно все обдумываю перед тем как сделать выбор | |||
| 17. Я не принимаю решения пока в этом нет острой необходимости | |||
| 18. Я отсрочиваю принятие решений до последнего момента | |||
| 19. Я предпочитаю, чтобы решения принимались теми, кто в большей степени информирован, чем я | |||
| 20. После того, как я принял решение, я трачу много времени, убеждая себя, что оно было правильным | |||
| 21. Я откладываю принятие решений | |||
| 22. Я не могу мыслить трезво, если мне нужно принять решение в спешке |
|
|
|
Методика 3 AVEM
Просим Вас описать Ваши привычные способы действий, установки и привычки, причем, прежде всего в отношении Вашей трудовой жизни. Для этого Вам предлагается далее ряд высказываний. Прочитайте внимательно. Каждое предложение и решите, в какой мере оно касается лично Вас.
Выделите цветом номер подходящего варианта оценки каждого высказывания.
Оценки:
1 – меня не касается, совершенно не согласна
2 – скорее нет, чем да
3 – частично – да, частично – нет
4 – скорее да, чем нет
5 – полностью согласна
| Высказывания | |||||
| 1.Работа для меня – самое важное в жизни 2. Я могла бы продвинуться в профессии дальше, чем хотела бы 3. Когда требуется, я работаю до изнеможения 4. Моя работа должна быть всегда выполнена безупречно 5. После окончания рабочего дня я забываю о работе 6. Если я не добиваюсь успеха, я быстро сдаюсь 7. По моему мнению, трудности существуют для того, чтобы их преодолевать 8. Меня нелегко вывести из состояния спокойствия 9. Моя прежняя профессиональная жизнь была весьма успешной 10. Я могу быть довольна моей прошлой жизнью 11. Мой спутник, с которым меня связывают тесные личные отношения, обнаруживает понимание моей работы 12. Работа значит для меня все 13. Профессиональная карьера значит для меня немного 14. Во время работы я не щажу своих сил 15. Я лучше проверю еще несколько раз, чем сдам рабочий результат с ошибками 16. Даже в свободное время мои мысли также заняты рабочими проблемами 17. Мне очень тяжело справится с неудачей 18. Если у меня что-то не получается, то я говорю себе “Нет, попробую еще раз” 19. Я беспокойный человек 20. На моем прежнем профессиональном пути я переживал больше успехов, чем поражений (неудач) 21. В общем и целом я счастлива и довольна 22. Моя семья не очень интересуется моими проблемами на работе 23. Я могла бы быть совершенно счастлива и без моей работы 24. Я считаю себя достаточно честолюбивой в том, что касается моего профессионального развития 25. Пожалуй, я работаю больше, чем нужно 26. Для меня вопрос чести не сделать на работе ни одной ошибки 27. После работы я могу легко от всего отключиться 28. Профессиональные провалы могут легко отбить у меня всякое желание работать 29. Неудачи меня не обескураживают, а побуждают к еще большим усилиям 30. Я думаю, что я человек достаточно импульсивный 31. Пока у меня еще не было настоящих профессиональный достижений 32. У меня есть все основания смотреть в будущее с оптимизмом 33. Со стороны моего спутника (с которым меня связывают тесные личные отношения) я хотела бы большей заинтересованности моими профессиональными задачами и проблемами 34. Работа мне нужна как воздух 35. Я стремлюсь к более высоким профессиональным целям, чем большинство других 36. Я склонна к тому, чтобы работать на пределе своих сил 37. Что бы я ни делала, это должно быть сделано безупречно 38. Конец рабочего дня есть конец рабочего дня, и после этого я уже не растрачиваю себя на мысли о работе 39. Если у меня что-то не получается по работе, то это меня сильно угнетает 40. Я уверена, что смогу хорошо справиться со всеми требованиями, которые мне предъявит в будущем жизнь 41. Я думаю, что для окружающих я источник спокойствия 42. В моем профессиональном развитии мне пока практически все удавалось 43. Я не могу ни в чем жаловаться на свою жизнь 44. В моей семье я всегда нахожу поддержку 45. Я не знаю, как бы я жила без работы 46. У меня большие планы на мое профессиональное будущее 47. Режим моего дня характеризуется постоянно нехваткой времени 48. Для меня работа выполнена только тогда, когда я полностью удовлетворена результатом 49. Рабочие проблемы занимают меня в течение всего дня, до самой ночи 50. Я легко падаю духом, если, несмотря на мои усилия, не достигаю успеха 51. Неудача может пробудить во мне новые силы 52. Практически во всех ситуациях я могу оставаться спокойной и рассудительной 53. Моя прежняя жизнь характеризуется профессиональными успехами 54. Некоторыми сторонами жизни я изрядно разочарована 55. Иногда мне хотелось бы больше поддержки со стороны окружающих меня людей 56. В жизни есть вещи важнее работы 57. Профессиональный успех является для меня важной жизненной целью 58. Я все свои силы отдаю работе 59. Мне неприятно, если я должен закончить работу, которая могла бы быть сделана лучше 60. Мои мысли почти все время крутятся вокруг работы 61. Если я с чем-то справилась, то это отбивает у меня желание работать 62. Если мне что-либо не удается, я упорствую и прилагаю все возможные усилия, чтобы добиться успеха 63. Стрессовые ситуации и волнение вокруг меня оставляют меня равнодушной 64. Мои профессиональные достижения говорят сами за себя 65. Найдется совсем немного таких счастливых людей, как я 66. Когда мне нужны совет или помощь, всегда кто-нибудь оказывается рядом |
|
|
|
|
|
|
Методика 4. Опросник качества жизни (версия ВОЗ)
Измерительный инструмент для оценки качества жизни, разработанный ВОЗ (ВОЗКЖ-100), – это опросник для самостоятельного заполнения, вопросы которого касаются восприятия индивидом различных аспектов своей жизни.
Вопросник ВОЗКЖ-100
Дата обследования: «_____»___________20__г.
Инструкция
Дальнейшие вопросы касаются того, что вы чувствуете относительно качества жизни, здоровья и других сфер вашей жизни. Если вы не уверены в том, какой ответ выбрать, пожалуйста, выберите один, который кажется наиболее подходящим. Часто это может быть ваша первая реакция на вопрос.
|
|
|
Пожалуйста, имейте в виду ваши основные нормы, надежды, удовольствия и заботы. В данном разделе вопросника мы просим вас оценивать вашу жизнь в ПОСЛЕДНИЕ ДВЕ НЕДЕЛИ.
Например, имея в виду последние две недели, вы отвечаете на вопрос: Насколько сильно вы беспокоитесь о своем здоровье?
| Совсем не беспокоюсь | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
Вы должны выделить цветом номер того ответа, который наилучшим образом описывает степень вашей обеспокоенности здоровьем ЗА ПОСЛЕДНИЕ ДВЕ НЕДЕЛИ. Таким образом, вы должны обвести кружком цифру 4, если вы были «относительно сильно» обеспокоены своим здоровьем, или цифру 1, если вы «совсем не беспокоились» о своем здоровье.
Пожалуйста, прочитайте каждый вопрос, оцените свои чувства и обведите кружком номер наиболее подходящего ответа. Следующие ниже вопросы спрашивают о том, КАК МНОГО определенных вещей (например, положительных эмоций, таких как счастье или удовольствие) вы испытали за последние 2 недели. Если вы испытали их чрезвычайно много, то обведите кружком тот номер, который соответствует утверждению «предельно много» в шкале, следующей после вопроса. Если вы совсем не испытывали этих вещей, обведите номер, соответствующий утверждению «совсем нет». Если вы хотите, чтобы ваш ответ был где-то между «совсем нет» и «предельно много», обведите один из номеров, соответствующий подходящему утверждению между ними.
Вопросы относятся к последним двум неделям.
F1.2 Беспокоитесь ли вы по поводу физических болей или дискомфорта?
| Совсем не беспокоюсь | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F1.3 Насколько вам трудно справляться с болью или дискомфортом?
| Предельно легко | Относительно легко | средне | Относительно трудно | Предельно трудно |
F1.4 В какой степени вы чувствуете, что боль препятствует выполнению того, что вам нужно делать?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F2.2 Насколько легко вы утомляемы?
| Предельно трудно | Относительно трудно | средне | Относительно легко | Предельно легко |
F2.4 Насколько сильно вас беспокоит усталость?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F3.2 Имеются ли у вас какие-либо трудности со сном?
| Совсем нет | Относительно мало | средне | Относительно много | Предельно много |
F3.4 Как сильно вас беспокоят проблемы сна?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F4.1 Насколько сильно вы наслаждаетесь жизнью?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F4.3 Насколько оптимистично вы ощущаете свое будущее?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F4.4 Как много положительных чувств вы испытываете в жизни?
| Совсем не испытываю | Относительно мало | средне | Относительно много | Предельно много |
F5.3 Насколько хорошо вы можете концентрировать свое внимание?
| Совсем не могу | Относительно плохо | средне | Относительно хорошо | Предельно хорошо |
F6.1 Насколько высоко Вы цените себя?
| Совсем низко | Относительно низко | средне | Относительно высоко | Предельно высоко |
F6.2 Насколько вы уверены в себе?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F7.2 Чувствуете ли вы себя подавленным из-за того, как вы выглядите?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F7.3 Есть ли что-либо в вашей внешности, что вызывало бы у вас чувство дискомфорта?
| Совсем нет | Относительно мало | средне | Относительно много | Предельно много |
F8.2 Насколько обеспокоенным вы себя чувствуете?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F8.3 Насколько сильно чувства печали и депрессии влияют на вашу повседневную деятельность?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F8.4 Как сильно вас беспокоят депрессивные чувства?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F10.2 Насколько вам трудно выполнять повседневные дела?
| Предельно легко | Относительно легко | средне | Относительно трудно | Предельно трудно |
F10.4 Насколько сильно вы обеспокоены какими-либо ограничениями в выполнении повседневных дел?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F11.2 Насколько сильно вы нуждаетесь в использовании каких-либо лекарств для нормального функционирования в вашей повседневной жизни?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F11.3 Насколько сильно вы нуждаетесь в каком-либо медицинском лечении для нормального функционирования в повседневной жизни?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F11.4 Насколько сильно качество вашей жизни зависит от использования лекарственных веществ и медицинской помощи?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F13.1 Насколько сильно вы чувствуете себя одиноким в жизни?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F15.2 В какой степени удовлетворяются ваши сексуальные потребности?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F15.4 Беспокоят ли вас какие-либо трудности в сексуальной жизни?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F16.1 Насколько безопасно вы себя чувствуете в повседневной жизни?
| Совсем нет | В основном нет | Когда как | да | Да, вполне |
F16.2 Чувствуете ли вы, что живете в безопасном и защищенном окружении?
| Совсем нет | В основном нет | Когда как | да | Да, вполне |
F16.3 Насколько сильно вы беспокоитесь о своей безопасности и защищенности?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F17.1 Насколько комфортно ваше жилье (место проживания)?
| Совсем нет | В основном нет | В какой-то мере да, в какой-то нет | В основном да | Да, вполне |
F17.4 Насколько вам нравится жить там, где вы живете?
| Совсем не нравится | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F18.2 Есть ли у вас финансовые трудности?
| Совсем нет | Относительно мало | средне | Относительно много | Предельно много |
F18.4 В какой степени вы беспокоитесь о деньгах?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F19.1 Насколько легко вы можете получать качественную медицинскую помощь?
| Предельно трудно | Относительно трудно | средне | Относительно легко | Предельно легко |
F21.3 В какой мере вы получаете наслаждение от проведения своего свободного времени?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F22.1 Насколько здоровым является ваше физическое окружение (среда)?
| Совсем нет | В основном нет | В какой-то мере да, в какой-то нет | В основном да | Да, вполне |
F22.2 В какой мере вас беспокоит шум в районе вашего проживания?
| Совсем нет | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
F23.2 Много ли у вас проблем с транспортом?
| Совсем нет | Относительно мало | средне | Относительно много | Предельно много |
F23.4 Как сильно затруднения с транспортом ограничивают вашу жизнь?
| Совсем не ограничивают | Относительно слабо | средне | Относительно сильно | Предельно сильно |
Следующие ниже вопросы спрашивают о том, НАСКОЛЬКО ПОЛНО вы испытываете или чувствуете себя способным делать определенные вещи в последние 2 недели, например, свои повседневные дела, такие как умывание, одевание или еда. Если вы были способны в полной мере осуществлять их, то обведите кружком номер, соответствующий утверждению «да, вполне». Если вы совсем не были способны делать их, обведите номер, соответствующий утверждению «совсем нет». Если вы хотите, чтобы ваш ответ был где-то между «совсем нет» и «да, вполне», обведите один из номеров, соответствующий подходящему утверждению между ними. Помните, что все вопросы относятся к последним двум неделям.
F2.1 Достаточно ли у вас энергии для повседневной жизни?
| Совсем нет | В основном недостаточно | Когда как | В основном достаточно | Да, вполне достаточно |
F7.1 Способны ли вы принимать то, как вы выглядите?
| Совсем нет | В основном нет | Когда как | В основном да | Да, вполне |
F10.1 В какой степени вы способны справляться с повседневными делами?
| Совсем нет | В основном нет | Когда как | В основном да | Да, вполне |
F11.1 Насколько вы зависите от лекарств?
| Совсем нет | В основном нет | Когда как | В основном да | Да, полностью |
F14.1 Получаете ли вы какую-нибудь поддержку от других, когда вам это нужно?
| Совсем нет | В основном нет | Когда как | В основном да | Да, вполне |
F14.2 В какой мере вы можете рассчитывать на своих друзей в случае нужды в них?
| Совсем нет | В основном нет | Когда как | В основном да | Да, вполне |
F17.2 Насколько качество вашего жилья соответствует вашим потребностям?
| Совсем нет | В основном нет | Когда как | В основном да | Да, вполне |
F18.1 Достаточно ли у вас денег для удовлетворения своих потребностей?
| Совсем нет | В основном недостаточно | Когда как | В основном достаточно | вполне достаточно |
F20.1 Насколько доступна для вас необходимая вам в вашей повседневной жизни информация?
| Совсем нет | В основном нет | в какой-то мере да, в какой-то – нет | В основном да | Да, вполне |
F20.2 В какой мере вы обладаете возможностями получать информацию, в которой чувствуете необходимость?
| Совсем нет | В основном нет | в какой-то мере да, в какой-то – нет | В основном да | Да, вполне |
F21.1 Обладаете ли вы возможностями для отдыха и развлечений?
| Совсем нет | В основном нет | в какой-то мере да, в какой-то –нет | В основном да | Да, вполне |
F21.2 Способны ли вы расслабиться и получить удовольствие?
| Совсем нет | В основном нет | в какой-то мере да, в какой-то –нет | В основном да | Да, вполне |
F23.1 Обеспечены ли вы необходимыми вам транспортными средствами?
| Совсем нет | В основном нет | в какой-то мере да, в какой-то –нет | В основном да | Да, вполне |
Следующие ниже вопросы спрашивают о том, НАСКОЛЬКО УДОВЛЕТВОРЕНЫ, ДОВОЛЬНЫ ИЛИ СЧАСТЛИВЫ вы были в последние две недели различными аспектами своей жизни, например, своей семейной жизнью или той энергией, которой вы обладаете. Решите, в какой степени вы удовлетворены каждым из аспектов вашей жизни, и обведите кружком тот номер, который лучше всего подходит к тому, что вы чувствуете. Вопрос относятся к последним двум неделям.
| Очень плохое | В основном плохое | Ни плохое, ни хорошее | Хорошее | Очень хорошее | |
| G1.2 Как ваше здоровье? | |||||
| Очень не удовлетворен | В основном не удовлетворен | ни да, ни нет | В основном удовлетворен | Да, вполне удовлетворен | |
| G2. Насколько вы удовлетворены качеством своей жизни? | |||||
| G3. В целом насколько вы удовлетворены своей жизнью? | |||||
| G4. Насколько вы удовлетворены своим здоровьем? | |||||
| F2.3 Насколько вы удовлетворены той энергией, которой обладаете? | |||||
| F3.3 Насколько вы удовлетворены своим сном? | |||||
| F5.2 Насколько вы удовлетворены своей способностью усваивать новое? | |||||
| F5.4 Насколько вы удовлетворены своей способностью принимать решения? | |||||
| F6.3 Насколько вы удовлетворены собой? | |||||
| F6.4 Насколько вы удовлетворены своими способностями? | |||||
| F7.4 Насколько вы удовлетворены тем, как выглядит ваше тело? | |||||
| F10.3 Насколько вы удовлетворены своей способностью выполнять свои повседневные дела? | |||||
| F13.3 Насколько вы удовлетворены своими личными взаимоотношениями? | |||||
| F15.3 Насколько вы удовлетворены своей сексуальной жизнью? | |||||
| F14.3 Насколько вы удовлетворены той поддержкой, которую получаете от членов семьи? | |||||
| F14.4 Насколько вы удовлетворены той поддержкой, которую получаете от друзей? | |||||
| F13.4 Насколько вы удовлетворены своей способностью обеспечивать или поддерживать других людей? | |||||
| F16.4 Насколько вы удовлетворены уровнем своей физической безопасности и защищенности? | |||||
| F17.3 Насколько вы удовлетворены условиями в своем доме (месте, где вы постоянно живете)? | |||||
| F18.3 Насколько вы удовлетворены своим финансовым положением? | |||||
| F19.3 Насколько вы удовлетворены доступностью для вас медицинского обслуживания? | |||||
| F19.4 Насколько вы удовлетворены службой социального обеспечения? | |||||
| F20.3 Насколько вы удовлетворены имеющимися у вас возможностями для приобретения новых умений и навыков? | |||||
| F20.4 Насколько вы удовлетворены имеющимися у вас возможностями узнавать новую информацию? | |||||
| F21.4 Насколько вас удовлетворяет ваша деятельность в свободное время? | |||||
| F22.3 Насколько вы удовлетворены физическими характеристиками окружающей вас среды (такими, как загрязненность, зашумленность, красота или привлекательность)? | |||||
| F22.4 Насколько вы удовлетворены климатом в месте своего проживания? | |||||
| F23.3 Насколько вы удовлетворены имеющимся в вашем распоряжении транспортом? | |||||
| F13.2 Чувствуете ли вы себя счастливым от общения с членами своей семьи? | Очень несчастлив | В основном несчастлив | Ни да. ни нет | В основном счастлив | Вполне счастлив |
| G1 Как вы оцениваете свое качество жизни? | Очень плохое | В основном плохое | Ни плохое, ни хорошее | В основном хорошее | Вполне хоршее |
| F15.1 Как вы оцениваете вашу сексуальную жизнь? | Очень низко | В основном низко | Ни высоко, ни низко | высоко | Очень высоко |
| F3.1 Как хорошо вы спите? | Очень плохо | В основном плохо | Ни плохо, ни хорошо | В основном хорошо | Вполне хоршо |
| F5.1 Как вы оцениваете свою память? | Очень низко | В основном низко | Ни высоко, ни низко | высоко | Очень высоко |
| F19.2 Как вы оцениваете качество доступной вам социальной помощи? | Очень плохое | В основном плохое | Ни плохое, ни хорошее | В основном хорошее | Вполне хорошее |
Следующие вопросы определяют, КАК ЧАСТО вы испытываете определенные вещи, например, поддержку со стороны семьи или друзей, или негативные вещи, такие как чувство небезопасности. Если вы не испытывали их совсем в течение последних двух недель, выберите ответ «никогда». Если испытывали, решите, насколько часто это было, и выберите соответствующий номер. Так, например, если в течение последних двух недель вы все время испытывали боль, то выберите номер, соответствующий ответу «всегда», и обведите его. Все вопросы относятся к последним двум неделям.
| иногда | довольно редко | ни редко, ни часто | часто | всегда | |
| F1.1 Как часто вы испытываете боль? | |||||
| F4.2 Чувствуете ли вы себя в целом довольным жизнью? | |||||
| F8.1 Как часто вы испытываете негативные чувства, такие как плохое настроение, отчаяние, тревога и депрессия? |
Следующие ниже вопросы относятся к той РАБОТЕ, которую вы выполняете. Слово «работа» здесь означает любую важную деятельность, которой вы занимаетесь, иначе говоря, ваше основное занятие. Это включает добровольную работу, дневное обучение, заботу о доме, уход за детьми, оплачиваемую или неоплачиваемую работу. Таким образом, «работа» здесь означает ту деятельность, которая, по вашим ощущениям, отнимает большую часть вашего времени и энергии. Вопросы относятся к последним двум неделям.
| Совсем нет | В основном не могу | Когда как | В основном могу | Да, вполне | |
| F12.1 Можете ли вы работать? | |||||
| F12.2 Чувствуете ли вы себя способным выполнять свои обязанности? | |||||
| F12.4 Насколько вы удовлетворены своей способностью работать? | Совсем нет | В основном не удовлетворен | Когда как | В основном удовлетворен | Вполне удволетворен |
| F12.3 Как вы оцените свою способность работать? | Очень низкая | В основном низкая | Ни плохо, ни хорошо | В основном высокая | Вполне высокая |
|
|
|
